▪️ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ С-Пб▪️ (vp_fitness_school) instagram фото и видео

▪️ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ С-Пб▪️
vp_fitness_school

💪 Профессиональная подготовка фитнес-тренеров 📚 Обучение|Семинары|Практика 🎓 Курсы с дипломом 🌐 Санкт-Петербург БЕСПЛАТНЫЕ СЕМИНАРЫ И ССЫЛКИ ⬇️

▪️ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ С-Пб▪️ все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 16,486
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 4,146
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации ▪️ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ С-Пб▪️ (vp_fitness_school)

СТРЕТЧИНГ: Часть 1. ⠀ Максим Романов @mak7im_romanov подготовил для вас целый комплекс специальных растягивающих упражнений перед тренировкой. Для удобства усвоения мы разделили его на ДВЕ части. ⠀ Ставьте лайк первой и сохраняйте себе, чтобы не упустить вторую - тогда в ваших руках будет готовый комплекс 😎 ⠀ Листайте фото в карусели и читайте первую часть 🔥 ⠀ « 📸 ФОТО 2 Сделайте небольшой шаг на длину стопы. Наклонитесь с прямой спиной вперед до предварительного натяжения мышц задней поверхности бедра. Следом, слегка прогибаясь в пояснице и вытягиваясь грудью вперед и вверх, усильте натяжение по задней поверхности бедра впередистоящей ноги. ⠀ 📸 ФОТО 3: Расположите стопу над коленом на бедре. Далее, удерживая спину прямой, выполните приседания и потянитесь тазом назад до натяжения в ягодичных мышцах. ⠀ 📸 ФОТО 4: Обхватите себя за подьём стопы. Колени и бедра вместе. Приведите и опустите лопатки. Напрягая ягодичные мышцы, наклоните таз назад и усильте натяжение по передней поверхности бедра согнутой ноги. ⠀ 📸 ФОТО 5: Наклонитесь вперед и обхватите себя под коленями. Выпрямляя ноги потянитесь круглой спиной наверх до легкого натяжения по мышцам спины по всей длине. ⠀ Это первая часть комплекса - примера специальной разминки (престретчинг). В каждом положении мы задерживаемся на 5-15 секунд. ⠀ 💡Эти упражнения также можно выполнять после силового подхода с сохранением удержания положений на то же время, что и в престретчинге. Целью же в таком случае будет являться возвращение исходной длины мышцы» ⠀ Все обзоры доступны по хэштегу #vpfitness_советы ✅

⛔ Пост вне очереди Обсуждаемой темой стали поправки к закону «О физической культуре и спорте». ⠀ Команда VP Fitness изучила нововведения. Спешим вас успокоить: мы в законе ✅ ⠀ Миссия фитнес-центров теперь законодательно заключается в формировании здорового образа жизни граждан сохранении и укреплении физического здоровья. ⠀ А раз в приоритет по закону будет ставиться здоровый фитнес, то и брать на работу планируют только квалифицированных сотрудников и тренеров, обладающих теоретическими знаниями и практическими навыками для оказания соответствующих услуг. ⠀ 🔴 Даже с учетом нововведений, наше образование остается дополнительным профессиональным и даёт право на ведение профессиональной деятельности в соответствии с уровнем образования и квалификации. Работаем на основании лицензии №3800 Серия: 78Л03 №002611 и на благо здорового фитнеса 🏋 ⠀ Мы по прежнему проводим обучения и семинары, расписание которых вы найдете в актуальном «Расписание». ⠀ А вы уже читали поправки? Как вы относитесь к остальным нововведениям в сфере фитнеса? ⠀ ⠀ #vpfitness #фитнесобразование #фитнестренерспб #фитнесспб #фитнешкола #анатомия #допобразование

СТРЕТЧИНГ: Часть 2. ⠀ Максим Романов @mak7im_romanov подготовил для вас целый комплекс специальных растягивающих упражнений перед тренировкой. Сегодня мы завершаем его второй частью! ⠀ Ставьте лайк и ищите в сториз ссылку на первую часть - тогда в ваших руках будет готовый комплекс 😎 ⠀ Листайте фото в карусели и сохраняйте пост 🔥 ⠀ ФОТО 2: Разверните руки ладонью вверх, напрягая мышцы спины потянитесь большими пальцами ЗА СЕБЯ назад, а грудной клеткой вперед и вверх. Ощутите натяжение в грудных и передних дельтовидных мышцах. ⠀ ФОТО 3: Отведите руки до угла 30-40 градусов между плечом и корпусом. Разверните ладони вверх, продолжая тянуться большими пальцами назад и напрягая мышцы спины, вытягивайтесь грудной клеткой вперед и вверх. Натяжение в верхней части грудных мышц и передней дельтовидной, возможно вы ощутите натяжение в мышцах рук. ⠀ ФОТО 4: Теперь повторим предыдущее ИП, но развернем ладони так, чтобы большой палец был обращен внутрь. Выпрямляя руки в локтях, напрягая мышцы спины, словно отталкиваясь от воображаемой стены, потянитесь грудью вперед. Натяжение в двуглавой мышце плеча и дельтовидных мышцах. ⠀ ФОТО 5: Потянитесь руками вперед, а круглой спиной назад. Напрягая ягодичные мышцы, наклоните таз еще больше назад, чтобы дуга в позвоночнике стала более ровной. Ощутите натяжение в мышцах спины - области между лопаток. ⠀ ФОТО 6: Потянитесь рукой наверх, напрягая дельтовидные мышцы и продолжая еще больше вытягиваться, выполните небольшой наклон в сторону до натяжения в мышцах спины и косых мышцах живота. ⠀ ФОТО 7: Поднимите руку наверх, согнув в локтевом суставе, и расположите ладонь между лопаток. Второй рукой обхватите себя за локоть и на вдохе потянитесь локтем вверх, а головой слегка толкните руку за себя назад. Почувствуйте натяжение в трёхглавой мышце плеча. ⠀ Это заключительная часть комплекса - примера специальной разминки (престретчинг). В каждом положении мы задерживаемся на 5-15 секунд. ⠀ 💡Все обзоры доступны по хэштегу #vpfitness_советы ✅

ЧТО ТАКОЕ МФР? ⠀ Вы ни разу не сталкивались с миофасциальным релизом? Значит, вы многое потеряли, и вот, почему: ⠀ Накануне МОЩНОГО 2-дневного мастер-класса Ольга Коробкова @korobkova_wcl, методист нашей школы по курсу «Миофасциальный релиз. Цепи туловища и рук» разложила МФР на 4 бесспорных преимущества. ⠀ 🎾 Миофасциальный релиз: 1. Увеличивает диапазон движения в суставе: Происходит благодаря воздействию на нервносухожильные рецепторы, рефлекторно вызывающему расслабление мышцы. 2. Помогает лучшему восстановлению после рабочего дня или после тренировки: Благодаря эффекту самомассажа улучшается  кровоток и лимфоток. Улучшается также вывод продуктов распада. 3. Можно использовать как полноценную тренировку и как профилактику травм перед силовой: полноценная тренировка на расслабление с использованием растягивающих упражнений выступает как профилактика травм перед силовой тренировкой. Проработав укороченные мышцы мы увеличиваем полезный диапазон движения перед силовыми упражнениями, помогаем себе выполнить силовую тренировку с оптимальным движением, добиваясь лучшего включения мышечных групп в работу. 4. Помогает улучшить осанку: снятие напряжения с укороченных мышц, а также снятие дисбаланса. ⠀ Хотите узнать больше? Ждём на семинаре. Его ПОДРОБНАЯ программа уже в актуальном «ПРОГРАММЫ» и в сториз, а количество мест на семинар становится всё меньше! Забронировать место и задать вопросы можно в DIRECT 🔥 ⠀ #vpfitness  #vpfitness_советы #семинарыспб #фитнесспб #фитнестренер #миофасциальныйрелиз #самомассаж #фитнестренер #фасция #фитнесшкола #персональныйтренер #групповыетренировкиспб

Почему пятница - праздник? 🎉 ⠀ Правильно! Свой день рождения отмечает Максим Романов @mak7im_romanov 🔥 ⠀ ✅ Наш методист сразу ДВУХ курсов; ✅ Участник гонок IRONSTAR  и IRONMAN; ✅ Мастер спорта по бадминтону и сертифицированный инструктор LES;✅ MILLS по направлениям BODYPUMP, RPM, CXWORX; ✅ Автор больше 50% всех советов в нашем Инстаграм. ⠀ И всё это - ОДИН ЧЕЛОВЕК! ⠀ От всей команды VP Fitness поздравляем Максима и желаем ему новых целей и побед, такого же нескончаемого оптимизма! ⠀ Ваша очередь - передадим Максиму Романову все поздравления из комментариев 🎁 ⠀ #vpfitness

ЖАРКОЕ РАСПИСАНИЕ НА ИЮЛЬ 💚 Лайк + Сохранение - ждём вас в гости! ⠀ ✅ Старты обучения: 08.07 - старт обучения программы «Персональный тренер по фитнесу»; 20.07 - старт обучения программы «Инструктор групповых программ»; Онлайн формат доступен по ссылкам в актуальном «ONLINE» ⠀ ✅ Расписание семинаров: 16.07 - «Особенности тренировочных нагрузок и оказание первой медицинской помощи», Анвар Ниязов, 3500₽; 19.07 - «Основы фитнес-диетологии», Сергей Сергеев, 2500₽; 29.07 - «Физиология гормональной системы, основы эндокринологии», Анвар Ниязов, 2500₽; 27-28.07 - «Миофасциальный релиз. Цепи туловища и рук», Ольга Коробкова, 7000₽ (один день - 3500₽); 25.07 - «Составление тренировочных программ», Виктор Кучмистов, 2000₽; 01-02.08 - «Основы работы с беременными. Принципы тренировок в послеродовой период», Елена Светлова, 5500 ₽ (один день - 3500₽); 05.08 - «Продажи в работе тренера. Психотипы клиентов», Дмитрий Данилов, 2000₽; ⠀ ✅ 🔥 Расписание отдельных семинаров курса групповых программ: 20-21 и 27.07 - 3-дневный курс «Степ-аэробика», Анастасия Романова, 6900₽; 17-18.08 - «Функциональный тренинг», Дмитрий Безуевский, 6900₽; 24.08 - «Стретчинг в групповых программах», Максим Романов, Анастасия Романова, 4900₽; 25.08 «Пилатес», Григорий Чуркаев, 5900₽; ⠀ ✅ Семинары Дмитрия Желдакова в АВГУСТЕ (Санкт-Петербург): 01 - 02.08 «Стретчинг», 4600₽; 03.08 - 04.08 «Коррекция осанки», 4600₽; 04.08 «Функциональный тренинг», 4100₽. Стоимость 3 семинаров при покупке в пакете: 12 000₽ вместо 13 300₽. ⠀ ✅ Расписание бесплатных семинаров: 11.07 /19:15 - 21:45/ - «Групповые программы: хобби и профессия», Анастасия Романова; 16.07 /19:15 - 22:15/ - «Мифы и заблуждения фитнеса», Виктор Кучмистов; 23.07 /19:15 - 22:15/ - «Биомеханика в фитнесе: сделайте ваши тренировки эффективными и безопасными», Виктор Кучмистов; ⠀ Ссылки на для регистрации на очные бесплатные семинары и онлайн-вебинар вышлем в Direct всем, кто оставит комментарий под постом! ⠀ Все изменения в расписании анонсируются в наших историях. Информация о методистах ждет вас в актуальном «Методисты». ⠀ Выбирайте интересный семинар и пишите нам в DIRECT, или звоните по телефону +7(911)269-11-11 💚

Праздничное утро - мы бросаем якорь в вашу ленту ⚓ ⠀ С вас ЛАЙК, с нас новое знакомство с методистом VP Fitness ⬇️ ⠀ 👤 Юрий Покопцев @yuryspok Методист курса «Персональный тренер по фитнесу» ⠀ 📚 Образование: - Университет ИТМО «Лазерная техника и лазерные технологии». Бакалавр; - Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Тренер тренажёрного зала»; - Сертифицированный специалист по коррекции осанки, тренировкам с использованием подвесных конструкций, стретчингу. ⠀ 🏆 Достижения в профессиональной сфере: - Опыт руководства спортивной секцией функционального многоборья; - Инструктор Гонки Героев; - Организатор массовых физкультурных мероприятий и проектов; - Тренер-профессионал в сфере функциональной подготовки со стажем 4 года. В качестве старшего тренера 3 года.⠀ ⠀ 💎 Специализация и хобби: - Развитие в области реабилитологии; - Путешествия; - Гонки с препятствиями; - Здоровый спорт в любом его проявлении. ⠀ ⠀ ✅ Старт обучения уже 12 августа - лайк, если готовы встретиться с Юрием на обучении, или уже встретились 😌 ⠀ Ближайший бесплатный семинар Юрия Покопцева: 30 июля. Вышлем ссылку на регистрацию всем, кто оставит комментарий под постом. ⠀ ⠀ #vpfitness #vpfitnessconsulting #обучениетренеров #семинарыспб #фитнесшкола #тренерспб #персональныйтренер #гонкагероев #фитнесреабилитология

Всё от стретчинга до функционального тренинга за 4 дня! Сентябрь. Дмитрий Желдаков 🔥 ⠀ Сохраняйте полное расписание семинаров и ставьте нам 💚 лайк! ⠀ 🍂 Семинары Дмитрия Желдакова @zheldakov_d в СЕНТЯБРЕ (Санкт-Петербург): ⠀ 05 - 06.09 (четверг, пятница) с 19:00 - 23:00 «Стретчинг», 4600₽; 07.09 - 08.09 (суббота, воскресенье) с 10:00 - 16:00 и с 10:00 - 12:00 «Коррекция осанки», 4600₽; 08.09 (воскресенье) с 12:00 - 19:00 «Функциональный тренинг», 4100₽ (7 ЧАСОВ вместо 6!) ⠀ Программа семинаров в последнем фото поста ✅ Подробные программы других семинаров вы найдёте в Актуальном ПРОГРАММЫ. Информация о методисте - актуальное МЕТОДИСТЫ 🔥 ⠀ ВЫГОДНО: Стоимость 3 семинаров при покупке в пакете: 12 000₽ вместо 13 300₽ (ваша экономия: 1300). ⠀ Успейте забронировать, численность учебной группы ограничена. ⠀ ⠀ #vpfitness #семинарыспб #фитнесспб #фитнестренер #фитнестренер #фитнесшкола #персональныйтренер #стретчингспб #коррекцияосанки #функциональныйтренинг #дмитрийжелдаков

В этом месяце мы НЕ ПРОВОДИМ МФР. 😱 Мы проводим ... ⬇️ ⠀ 2-х дневный семинар «Миофасциальный релиз. Цепи туловища и рук». ⠀ 27 - 28 июля с 10:00 - 16:00 ✅ Методист семинара: Ольга Коробкова @korobkova_wcl. Полную информацию о методисте читайте в актуальном МЕТОДИСТЫ. ⠀ План семинара. 1️⃣ День первый: 1. Понятие о мягких тканях. Функции мышц,сухожилий,связок и фасций. 2. Три составляющие миофасциального релиза: самомассаж и варианты обучения клиентов, дыхательные практики, эффективные техники расслабления мягких тканей. 3. Что такое триггерная точка, фасциальное укорочение и фасциальная спайка. Техники работы с этими нарушениями с использование различного оборудования. 3. Практическая часть: разбор вышеизложенных техник 4. Дыхательные упражнения. Зачем они нужны в работе с миофасцией? Примеры активного и пассивного дыхания. Практические задания. 5. Техника энергии мышц. Разбор. Практика. ⠀ 2️⃣ День второй: 7. Тело как система рычагов. Диапазон движения в суставах. Что их ограничивает? 8. экспресс-диагностика ОДА 9. Примеры упражнений на мобильность. 10.Шаблоны действий при различных проблемах ОДА. 11. Понятие о тенсегрити. 12. Миофасциальные цепи и функциональные слинги: подбор упражнений. ⠀ 🎁 БОНУС ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ: мастер-класс группового урока Smart Stretch 🎁 ⠀ Стоимость полного семинара: 7000₽ (один день - 3500₽); ⠀ Успейте записаться: группа ограничена по количеству! Забронировать место возможно в DIRECT, или нажав на кнопку «Позвонить» в нашем профиле. ⠀ #vpfitness #семинарыспб #фитнесспб #фитнестренер #мифоасциальныйрелиз #самомассаж #фитнестренер #фасция #фитнесшкола #персональныйтренер #групповыетренировкиспб

Рубрика «кардиотренировки» от @mak7im_romanov 🔥 Лайк новому направлению советов и сохраните пост - пригодится! ⠀ Сердце - индикатор восприятия нагрузок, а значит, чтобы рассчитать их интенсивность, важно уметь измерять частоту сердечных сокращений (ЧСС). ⠀ Разберем наиболее распространенные способы измерения ЧСС, их плюсы и минусы. 💡 Фитнес-браслеты и часы с оптическими датчиками (измерение ЧСС с запястья): ✅ Плюсы: - доступный метод измерения; - встроенный шагомер (отслеживание активности в течение дня, при среднем показателе нормы в 10 000 шагов). ❌ Минусы: - большая погрешность (хаотичное перемещение рук при тренировке может дать погрешность в 15-20 ударов); - задержка в измерении на 5-10 секунд, (ключевой момент). ⠀ 💡 Нагрудный ремень - им предпочитают пользоваться профессиональные спортсмены. Тонкий ремень, надеваемый на грудь и синхронизирующийся с часами/телефоном. Также существуют модели с памятью для синхронизации с компьютером после тренировки. ✅ Плюсы: - высокая точность, сравнимая с ЭКГ-аппаратами; - трансляция на часы\телефон (ЧСС в режиме реального времени). ❌ Минусы: - несмотря на мягкие материалы ремней, могут быть дискомфортны в использовании, по крайней мере первое время. ⠀ 💡 Датчики ЧСС предплечья и плеча (повязка с маленьким датчиком). ✅ Плюсы: - возможность синхронизации, как и у ремней; - датчик, располагаясь на предплечье, не стесняет движений тела. ❌ Минусы: - погрешности в измерениях, чуть меньшие, чем у датчиков на запястье. ⠀ 💡 Датчики, встроенные в тренажёры - рукояти, взявшись за которые, вы передаете информацию о вашей ЧСС. ✅ Плюсы: - отсутствие доп.затрат на покупку оборудования. ❌ Минусы: - для измерения показателя вам необходимо будет взяться за датчики, тем самым изменить технику движения, не всегда в лучшую сторону; - увеличение времени считывания, во время колебаний руками во время тренировки. Возможен такой вариант, что датчик не считает вашу ЧСС, однако легко сделает это в состоянии покоя. ⠀ ‼ Зачастую это оборудование используется долго, через него проходит поток клиентов, а значит, погрешность датчиков, встроенных в тренажер, может превосходить погрешности устройств, о которых мы говорили выше. ⠀ #vpfitness_советы

Продолжаем разбор КАРДИОТРЕНИРОВОК с @mak7im_romanov 👟 ⠀ 🔎 Формулы для определения максимального ЧСС ⠀ Для того, чтобы понимать, как организм воспринимает нагрузку, мы отслеживаем ЧСС с помощью монитора \ датчиков сердечного ритма. Обзор на виды датчиков и их особенности вы найдете по хэштегу  #vpfitness_советы (а также ВСЕ наши полезные советы доступны по данному хэштегу) ⠀ Следующим шагом нам нужно определить границу максимального ЧСС, за который выходить не стоит, чтобы нагрузка не сказалась пагубно на организме. ⠀ ✅ Одна из самых простых и поэтому популярных формул вычисления максимального ЧСС выглядит так: ⠀ 🔴 ЧСС(мах) = 220 - возраст Предположим, клиенту 30 лет, значит max ЧСС составит 220-30=190 ударов в минуту ⠀ ✅ Также существует еще одна формула, более точная, но и более сложная для запоминания. Показатели будут отличаться от первой несущественно, поэтому чаще используют более простую. ⠀ 🔴 ЧСС(мах) = 205.8 - (0.685 - возраст) ⠀ Как мы можем пользоваться показателем ЧСС(мах)? Предположим, что нам необходимо рассчитать 70% от максимума. В  таком случае нам нужно будет ЧСС(мах) умножить на 0.7. ⠀ Нюанс: данный подсчет не учитывает ЧСС состояния покоя, который у разных людей в разных условиях может колебаться. Так он может достигать 60-80 у обычного человека, а у подготовленного спортсмена опускаться ниже 40 ударов. ⠀ ✅ Для более точного воздействия на организм можно использовать формулу Карвонена, по которой необходимое значение пульса будет рассчитываться след образом: ⠀ 🔴 ЧСС = (220 - возраст - ЧСС покоя) × интенсивность + ЧССпокоя ⠀ В формуле появляется новый показатель: ЧСС в состоянии покоя. ⠀ ➡️ Как его рассчитать: достаточно измерить пульс в момент пробуждения без внешних раздражителей, когда вы выспались и проснулись сами. Измеряем за 60 секунд, показатель возможно измерить оптическим датчиком на запястье. ⠀ В зависимости от требуемой интенсивности тренировки мы будем использовать различные источники энергообеспечения, о которых поговорим в следующих постах. ⠀ #vpfitness #кардиотренировки #бегспб #формулычсс #фитнесспб #outdoorспб #тренировкиспб

Есть повод для добрых пожеланий! ⠀ Сегодня мы поздравляем с днём рождения нашего методиста курса «Миофасциальный релиз. Цепи туловища и рук» Ольгу Коробкову @korobkova_wcl 🎁 ⠀ От лица команды VP Fitness желаем профессиональных и спортивных успехов, исполнения заветных желаний, и, конечно же женского счастья ♥️ ⠀ Поздравьте Ольгу в комментариях, а лично передать ей теплые поздравления можно уже 27 - 28 июля на семинаре «Миофасциальный релиз. Цепи туловища и рук». Остаётся всё меньше мест, для записи можно написать нам в DIRECT ☺️

фото от ▪️ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ С-Пб▪️ с описанием
            Что у нас нового? Бесплатный вебинар С БЛОГЕРОМ «Секреты успеха в фитнесе» ✅
⠀
План вебинара:
💡Поговорим о ЕЁ секретах успеха. Её победах и поражениях;
💡Коснёмся темы борьбы с булимией. Как преодолеть болезнь?
💡Дадим пошаговый алгоритм действий для увеличения подписчиков и их активности;
💡Обсудим новые проекты и взгляды на современные тенденции в фитнесе.
⠀
🔥 И всё это вместе с Марией Соколовой @<a href=marrymemariya - Фитнес-блогером, профессиональной выступающей спортсменкой; - Амбассадором крупнейшего английского бренда «My protein»; - Вице чемпионкой Европы 2018; - Чемпионкой северо-запада в категории фитнес-бикини 2017; И многое другое 🔝 ⠀ Встречаемся 21 августа в 19:15. Участие в вебинаре бесплатно, НО количество мест ограничено! Запишись на вебинар сейчас и получи от Марии пошаговый видеоплан развития тренера в социальных сетях 😎 ⠀ Для регистрации переходите по ссылке в шапке профиля и заполняйте форму регистрации на сайте 🔎 ⠀ ⠀ ">

Что у нас нового? Бесплатный вебинар С БЛОГЕРОМ «Секреты успеха в фитнесе» ✅ ⠀ План вебинара: 💡Поговорим о ЕЁ секретах успеха. Её победах и поражениях; 💡Коснёмся темы борьбы с булимией. Как преодолеть болезнь? 💡Дадим пошаговый алгоритм действий для увеличения подписчиков и их активности; 💡Обсудим новые проекты и взгляды на современные тенденции в фитнесе. ⠀ 🔥 И всё это вместе с Марией Соколовой @marrymemariya - Фитнес-блогером, профессиональной выступающей спортсменкой; - Амбассадором крупнейшего английского бренда «My protein»; - Вице чемпионкой Европы 2018; - Чемпионкой северо-запада в категории фитнес-бикини 2017; И многое другое 🔝 ⠀ Встречаемся 21 августа в 19:15. Участие в вебинаре бесплатно, НО количество мест ограничено! Запишись на вебинар сейчас и получи от Марии пошаговый видеоплан развития тренера в социальных сетях 😎 ⠀ Для регистрации переходите по ссылке в шапке профиля и заполняйте форму регистрации на сайте 🔎 ⠀ ⠀ #Russia #SaintPetersburg  #VpFitness #OnlineFitness #фитнесвебинар #бесплатныйвебинар #фитнесблогер #МашаСоколова #бесплатноспб

💪 НОВИНКА: Воркшоп «Functional» 29 июня, 13:00 - 18:00. ⠀ Надоели силовые тренировки? Как насчёт разнообразить групповые тренировки, используя минимальное количество оборудования? Хочешь вести функциональные тренировки связками? Скорей пиши нам в DIRECT и бронируй место на воркшоп! ⠀ 📚 Программа мастер-класса по функциональной тренировке в рамках групповых программ: - Составление функциональной тренировки линейным методом от простого движения к сложному; - Создание комбинаций различного уровня сложности; ➕ Вы узнаете: - Новые способы работы с собственным телом без использования оборудования ; - Варианты проработки тренировочных целей с минимальным количеством оборудования; ➕ Отработаем на практике: - инструкторские навыки; - Вербальное и невербальное общение с группой; ⠀ По итогу воркшопа выдаётся сертификат участника 🔥 ⠀ 👤 Спикер и методист семинара: Алина Игнатьева @alinka.ignatyeva: - Персональный тренер тренажёрного зала; - Инструктор групповых программ клуба Mytimefitness; - Участник этапа конкурса среди инструкторов групповых программ International fitness open 2019; - Преподаватель курса «Инструктор групповых программ». КВАЛИФИКАЦИЯ СПИКЕРА В КАРУСЕЛИ ➡️ ⠀ ✅ Стоимость участия в семинаре: 2000₽. ⠀ Количество свободных мест на семинар: 10 💥 ⠀ #vpfitness #vpfitnessconsulting #персональныйтренер #обучениетренеров #фитнесшкола #школатренеров #фитнестренер #функциональныйтренинг #фитнесспб #тренировкаягодиц #тренировкапресса #групповыетренировки

На фоне поправок в законы, беспокойств фитнес-тренеров и требований к их квалификации мы .... открываем официальную регистрацию на бесплатный семинар по биомеханике. ⠀ 🔴 Поговорим о фитнесе и фитнес-образовании уже 20 августа c 19:15 до 22:15 🔴 ⠀ По предварительной записи забронировано уже больше половины мест: торопитесь 🔥 ⠀ Программа семинара: Биомеханика вместо мифов из интернета: разбор ошибок при тренировке пресса и ягодиц; Мифы и заблуждения фитнеса через призму анатомии основных суставов и мышечных групп; Какие упражнения можно выбросить из тренировочных программ и почему? Применение знаний: преимущества работы фитнес-тренером, какие они, и как грамотно их использовать; ⠀ 🎁 Разберём вместе с ведущим экспертом VP Fitness @kuchmistovictor ваш практический вопрос, который не давал спать по ночам! ⠀ Специально для участников бесплатного семинара мы приготовили специальные бонусы на посещение курсов обучения и отдельных семинаров! ⠀ Регистрация по ссылке в шапке профиля или в DIRECT 📩 Как проходят наши семинары: в карусели. ⠀ 🔎 Где мы находимся: Санкт-Петербург, ст. м. Академическая, ул. Бутлерова 42а, ТК ПРИЗМА, 3 этаж, «MyTimeFitness». ⠀ #vpfitness #бесплатныйспб #фитнесспб #бесплатныетренировки #тренерспб #биомеханика #тренировкапресса #тренировкаягодиц

РАЗРУШИТЕЛИ МИФОВ: Можно ли беременным поднимать руки? Методист курса по работе с беременными Елена Светлова @svetlovalenka взяла на разбор один из мифов беременности. А какие мифы знаете вы? делитесь в комментарии. ⠀ Лайк за новое направление полезных постов 💚 ⠀ « ✅ Наверняка многие встречали запрет для беременных на подъем рук вверх. Для женщин в положении, продолжающих заниматься фитнесом, это означает, что большой объем упражнений будет под запретом именно пр этой причине, даже при отсутствии других противопоказаний. Фактически, сюда попадает основная часть работы над мышцами верха спины, плечами, некоторые движения на расширение грудной клетки и дыхание. Так можно ли беременным поднимать руки? И откуда происходит данный запрет? ⠀ ✅ Сразу скажем, строгий запрет на подъем рук - миф, аргументированный тем, что ребенок может перевернуться в животе и запутаться в пуповине. ⠀ ✅ О положении: Более 95% детей ближе к родам находятся в головном предлежании (головой вниз), это эволюционно-обусловленное положение, обеспечивающее максимально комфортные для женщины и ребенка роды и рождение. В тазовом предлежании сидят 4% детей и менее 1% находятся в поперечном предлежании. Почему малыш не разворачивается головкой вниз, если так нужно по природе и биомеханике родов? Ответ прост - ему больно находиться головой внизу, если у матери в данной зоне присутствуют зажимы. ⠀ ✅ О зажимах: Зажимы тела женщины провоцирует множество факторов, но большая их часть имеет психологические первопричины. Как только уходит зажим, ребенок сразу разворачивается головой вниз, и это может произойти даже в родах. ⠀ ✅ Безусловно, малыш может... ⠀ ЧИТАЙТЕ ПРОПУЩЕННЫЙ ФРАГМЕНТ В КАРУСЕЛИ ➡️➡️➡️ ... ⠀ ❗Психологические причины обвития также являются отдельной темой, которую наш методист затронет на своих курсах уже 10-11 августа в стенах VP Fitness и в школе подготовки к родам «Рождение». ⠀ ✅ Итак, теперь вы знаете, что поднимать руки беременным можно и именно это движение само по себе не провоцирует осложнений. Будьте спокойны и уделите больше внимания вашему психологическому состоянию» ⠀ #vpfitness_советы #VPFitness #fitness #ФитнесШколаСпб #ФитнесСпб #фитнестренерспб #обучениетренеров #фитнессовет

ДОЛГОЖДАННЫЙ СЕМИНАР! 🔥 Мы повторяем тематику «Особенности тренировочных нагрузок и оказание первой медицинской помощи» от преподавателя модуля спортивной эндокринологии, врача-эндокринолога Анвара Ниязовя (Инстаграм: @dr.aibolit_spb). ⠀ ⏰ Когда? 16 июля Продолжительность: 19:00 - 23:00 (4 часа). ⠀ 📚 Программа семинара и основные тематики: ✅ Особенности тренировочных нагрузок у клиентов тренажерного зала: - С заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония); -Варикозной болезнью (обострение геммороидальных узлов, варикозные вены); - Наличием абдоминальных и межпозвонковых грыж. ✅ Возможные причины ухудшения состояния человека в тренажерном зале. ✅ Принципы оказания первой медицинской помощи. ⠀ Стоимость семинара — 3500₽ (для наших студентов и выпускников полного курса обучения скидка 20%). Доступно для записи 15 мест! ⠀ Выбирайте интересный семинар и пишите нам в DIRECT, или нажимайте на «Позвонить» в шапке профиля! 💚 ⠀ #vpfitness #vpfitnessconsulting #фитнесшкола #обучениетренеров #персональныйтренер #инструкторгрупповыхпрограмм #персональныйтренер #фитнестренерспб #перваяпомощь

Вы этого ждали! В рубрике знакомства с нашими методистами сегодня ... 🎉 ⠀ 👤 Дмитрий Желдаков @zheldakov_d Модули «Стретчинг», «Коррекция осанки», «Функциональный тренинг» Курс «Биомеханика в фитнесе» ⠀ 📚 Специализация и направления деятельности: - Дипломированный персональный тренер. Стаж тренерской работы 24 года. - Преподаватель Федерации фитнес-аэробики России. Стаж преподавания 16 лет. - Методист тренажерного зала сети клубов World Class (отбор и обучение персонала, контроль за качеством работы подразделения ТЗ). Стаж работы в сети 20 лет. - Презентер международных конвенций и семинаров - Изобретатель и правообладатель тренажера-петель FTL ⠀ ✅ Семинары Дмитрия Желдакова в СЕНТЯБРЕ (Санкт-Петербург): 05 - 06.09 с 19:00 - 23:00 «Стретчинг», 4600₽; 07.09 - 08.09 с 10:00 - 16:00 и с 10:00 - 12:00 «Коррекция осанки», 4600₽; 08.09 с 12:00 - 19:00 «Функциональный тренинг», 4100₽. ⠀ ⠀ #vpfitness #vpfitnessconsulting #обучениетренеров #семинарыспб #фитнесшкола #тренерспб #персональныйтренер #дмитрийжелдаков

Планируйте АВГУСТ с нами! Лайк на расписание август-сентябрь! И сохраняйте, чтобы не потерять 🆕 ⠀ ✅ Старты обучения: 12.08 - старт обучения программы «Персональный тренер по фитнесу»; Следующий старт: 16.09. 14.09 - старт обучения программы «Инструктор групповых программ»; ⠀ Доступен онлайн формат. Вышлем ссылку по запросу в комментариях. ⠀ ✅ Расписание семинаров: 24.08 /11:00 - 15:00 и 16:00 - 20:00/ (продвинутый уровень) - «Основы фитнес-диетологии», Сергей Сергеев, 4000₽ (первая часть - 2500₽ ); 30.08 /19:15 - 22:30/ - «Физиология гормональной системы, основы эндокринологии», Анвар Ниязов, 2500₽; 31.08 - 01.09 /10:00 - 21:00/ - «Детский фитнес», Ольга Коробкова, 8000₽; 02.09 /19:15 - 22:15/ - «Составление тренировочных программ», Виктор Кучмистов, 2000₽; 09.09 /19:30 - 22:45/ - «Продажи в работе тренера. Психотипы клиентов», Дмитрий Данилов, 2000₽; 14.09 - 15.09 /10:00 - 18:00/ - «Реабилитология. Корректирующий тренинг», Владимир Жаенц-Зайцев, 7000₽ (один день - 4000₽). ⠀ ✅ Семинары Дмитрия Желдакова в СЕНТЯБРЕ (Санкт-Петербург): 04.09 /12:00 - 15:30/ - «Тренинг на подвесных конструкциях», 3500₽; 05 - 06.09 /19:00 - 23:00/ «Стретчинг», 4600₽; 07 - 08.09 /10:00 - 16:00 и 10:00 - 12:00/ «Коррекция осанки», 4600₽; 08.09 /12:00 - 18:00/ «Функциональный тренинг», 4100₽. Стоимость 3 семинаров при покупке в пакете: 12 000₽ вместо 13 300₽. ⠀ ✅ Расписание бесплатных семинаров: 15.08 /19:15 - 21:30/ - «Инструктор групповых программ: хобби или профессия?», Анастасия Романова; ⠀ 20.08 /19:15 - 22:15/ - «Биомеханика в фитнесе: сделайте ваши тренировки эффективными и безопасными», Виктор Кучмистов; ⠀ 27.08 /19:15 - 22:15/ - «Мифы и заблуждения фитнеса», Виктор Кучмистов; ⠀ Ссылки на регистрацию на бесплатные семинары и онлайн-вебинар ждут вас в актуальном «БЕСПЛАТНО» ⠀ 🔎 Где мы находимся: Санкт-Петербург, ст. м. Академическая, ул. Бутлерова 42а, ТК ПРИЗМА, 3 этаж, «MyTimeFitness». ⠀ Выбирайте интересный семинар и пишите нам в DIRECT, или звоните по телефону +7(911)269-11-11 ❗

Помните нас в лицо! Сегодня представляем вам одного из наших московских специалистов: ⠀ 👤 Владимир Жаенц-Зайцев⠀ Методист модуля «Реабилитология. Корректирующий тренинг» ⠀ 📚 Образование: - Московское Медицинское Училище №21 (медицинский брат широкого профиля); - Московская Государственная Академия Физической Культуры (Специалист по адаптивной физической культуре по специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья») ⠀ Дополнительное образование: - курсы FPA; - курсы ФФАР (основы реабилитации, особые слои населения ), - курсы  первой помощи международного класса (Emergency First Response). ⠀ 🏆 Достижения в профессиональной сфере: - Тренерский стаж с 2008 г. - Проведение консультационных услуг и семинаров по работе с лицами с заболевания ОДА , при беременности; - Методист тренажёрного зала. ⠀ 💎 Специализация: Особенности проведения персональной тренировки лицам имеющим заболевания позвоночника и суставов ( тазобедренный, коленный, голеностопный, плечевой, локтевой); Заболевания сердечно-сосудистой системы; эндокринной системы; глазные болезни; органов дыхания; Беременность и послеродовой период; Тренировки в возрасте 50+ и подростковый фитнес; Эндокринная система и гормоны в фитнесе; Функциональная тренировка; Коррекция осанки; Применения постуральных методик в фитнесе; Стретчинг в персональной тренировке; Первая помощь. ⠀ ✅ Семинар по реабилитологии и корректирующему тренингу прошёл не так давно у нас в студии.  Хотите на следующий? Напишите любой комментарий под постом и мы сообщим вам дату первыми 😌 ⠀ ⠀ #vpfitness #vpfitnessconsulting #обучениетренеров #семинарыспб #фитнесшкола #тренерспб #реабилитология #заболеванияода #фитнесреабилитология

🔥 Открываем регистрацию на двухдневный курс «Основы работы с беременными. Принципы тренировок в послеродовой период». ⠀ Спустя 2 дня плотной работы с профессиональным методистом вы сможете правильно выстроить план тренировок с девушками, как уже родившими, так и находящимися в положении, а значит расширить своё тренерское амплуа ☺️ ⠀ Расписание семинара: 10 августа с 17:00 - 21:30 11 августа с 16:00 - 22:30 ⠀ 💎 Программа первого дня: Физиология беременности: - Изменения в эндокринной системе; - Изменения в системах внутренних органов; - Изменения в опорно-двигательном аппарате; - Изменения в составе тела и его массе. ⠀ 💎 Программа второго дня: - Принципы тренинга при подготовке к беременности; - Принципы тренировок для беременных (1, 2, 3 триместры); - Принципы послеродового восстановления; - Тренировки и лактация; - Осложнения при беременности и после родов в контексте тренажерного зала (диастаз, симфизит, варикоз, кесарево сечение, эпизиотомия). ⠀ 💚 Стоимость ПОЛНОГО курса: 5500 ₽, один день - 3500 ₽. Для наших студентов и выпускников действует скидка 20% ⠀ 🏅 Об особенностях фитнеса для беременных расскажет Елена Светлова - Участник Российских конвенций по фитнесу; - Тренер высшей категории; - МСМК по жиму лежа (AWPC без экипировки); - Стаж работы тренером с 2008 года; - Методист с более, чем 6-летним опытом. ⠀ Количество мест ограничено. УЖЕ открыта запись на семинар - в директ, либо по телефону нашей студии ☎ ⠀ 🔍 Где пройдет семинар: Санкт-Петербург, ул. Бутлерова 42а, ТК ПРИЗМА, 3 этаж, фитнес-клуб «Mytimefitness». ⠀ ⠀ ⠀ #vpfitness #семинарыспб #перинатальныйтренинг #фитнесмама #беременность #фитнесспб #фитнестренер #беременностьспб #фитнестренер #фитнесшкола #персональныйтренер #фитнесклубспб

фото от ▪️ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ С-Пб▪️ с описанием
            Наш талантливый выпускник Никита @nikita_1803 недавно получил свой диплом и уже делится отзывом ☺️
⠀
💭 «Ещё один заветный диплом получен!
⠀
Спасибо школе @<a href=vp_fitness_school за новые знания и полученный опыт в фитнесе, а также за прекрасную компанию, с которой обучение прошло на ура!» ⠀ И насчёт компании наши выпускники совершенно правы - на протяжении 5 недель вы окунётесь в мир фитнеса вместе с профессиональными методистами, а также, как показывает практика, дружной группой! ⠀ Стартуем уже 12 августа - успейте забронировать место 💚 ⠀ ">

Наш талантливый выпускник Никита @nikita_1803 недавно получил свой диплом и уже делится отзывом ☺️ ⠀ 💭 «Ещё один заветный диплом получен! ⠀ Спасибо школе @vp_fitness_school за новые знания и полученный опыт в фитнесе, а также за прекрасную компанию, с которой обучение прошло на ура!» ⠀ И насчёт компании наши выпускники совершенно правы - на протяжении 5 недель вы окунётесь в мир фитнеса вместе с профессиональными методистами, а также, как показывает практика, дружной группой! ⠀ Стартуем уже 12 августа - успейте забронировать место 💚 ⠀ #VPFitness #fitness #ФитнесШколаСпб #ФитнесСпб #фитнестренерспб #обучениетренеров #фитнессовет #персональныйтренерспб #стретчинг #фитнесклубспб

Возвращаем то, что вы ТАК долго ждали ⬇️ ⠀ «Тренинг на подвесных конструкциях. Функциональные петли» от Дмитрия Желдакова @zheldakov_d 🔥 ⠀ 04.09 /12:00 - 15:30/ - «Тренинг на подвесных конструкциях». Успейте записаться и получить прокачку навыка работы с оборудованием 💡 ⠀ ✅ Программа семинара: - Определение; - Физические качества как основа функциональности; - «Ступени прогресса»; - Доскональный анатомический и биомеханический разбор основных движений. Способы усложнения и упрощения упражнений: приседания, выпады, отжимания, подтягивания, жимы вверх, и проч. -Принципы модификации упражнений с целью решения специфических задач и обеспечения разнообразия воздействия; - Использование любого дополнительного, оборудования для повышения эффективности тренировочного занятия с использованием подвесных конструкций: неустойчивые поверхности, мед- и фитболы, амортизаторы и др. - Составление тренировочных занятий с учетом пожеланий тренируемого, его осанки и возможных ограничений. ⠀ Стоимость семинара: 3500₽ (для выпускников традиционная скидка - 20%); ⠀ Записаться и узнать остаток мест возможно в DIRECT 😉 ⠀ #vpfitness #функциональныйтренинг #фитнеспетли #дмитрийжелдаков #обучениетренеров #фитнесспб #fitnesscoach #personaltrainer #спбсеминары

фото от ▪️ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ С-Пб▪️ с описанием
            ОГОНЬ!
Так мы реагируем на ваши душевные отзывы об обучении.
Наш выпускник Игорь @igorcheremiskin также поделился заражающими впечатлениями:
⠀
💭 «✔️Логическое завершение первой страницы моего фитнес образования с @VP_FITNESS_SCHOOL. Такого долгожданного и необходимого.👍
⠀
Это не просто Диплом, это сгусток структурированной информации в области анатомии, биомеханики, нутрициологии, подходов к эффективному и 👆безопасному фитнесу.
⠀
💥Огромное спасибо методистам
@zheldakov_d @mak7im_romanov @kuchmistovictor @yuryspok @dr.aibolit_spb @dietolog_sergeev
и всей команде @<a href=vp_fitness_school за, действительно, классную работу!!! ⠀ 💪 💥Спасибо всей нашей группе студентов. За поддержку, взаимопомощь и жадность до новых знаний. Мы стали командой, друзьями. Я верю, что мы будем встречаться ещё не раз. До новых встреч в этом огромном мире фитнеса!» ⠀ Давайте поздравим Игоря и других выпускников лайком! ⠀ Ждём на обучении. Ответим на вопросы в DIRECT 💚">

ОГОНЬ! Так мы реагируем на ваши душевные отзывы об обучении. Наш выпускник Игорь @igorcheremiskin также поделился заражающими впечатлениями: ⠀ 💭 «✔️Логическое завершение первой страницы моего фитнес образования с @VP_FITNESS_SCHOOL. Такого долгожданного и необходимого.👍 ⠀ Это не просто Диплом, это сгусток структурированной информации в области анатомии, биомеханики, нутрициологии, подходов к эффективному и 👆безопасному фитнесу. ⠀ 💥Огромное спасибо методистам @zheldakov_d @mak7im_romanov @kuchmistovictor @yuryspok @dr.aibolit_spb @dietolog_sergeev и всей команде @vp_fitness_school за, действительно, классную работу!!! ⠀ 💪 💥Спасибо всей нашей группе студентов. За поддержку, взаимопомощь и жадность до новых знаний. Мы стали командой, друзьями. Я верю, что мы будем встречаться ещё не раз. До новых встреч в этом огромном мире фитнеса!» ⠀ Давайте поздравим Игоря и других выпускников лайком! ⠀ Ждём на обучении. Ответим на вопросы в DIRECT 💚

фото от ▪️ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ С-Пб▪️ с описанием
            В четверг мы разобрали принципы и подходы к составлению тренировочных программ. Отзывом делится прекрасная @al.khramova:
⠀
💭 «Спасибо за отличный семинар, очень интересно💪🏻
@<a href=vp_fitness_school ⠀ Когда ты учишься, узнаешь что-то новое, пробуешь, ищешь себя, изучаешь, то однажды ты найдёшь свою истину» ⠀ Лайк, если нашли истину. А если ещё в поиске - всё равно лайк и приходите, будем искать её вместе 🧠 Ждем на повтор семинара уже 2 сентября 🔥 ⠀ ">

В четверг мы разобрали принципы и подходы к составлению тренировочных программ. Отзывом делится прекрасная @al.khramova: ⠀ 💭 «Спасибо за отличный семинар, очень интересно💪🏻 @vp_fitness_school ⠀ Когда ты учишься, узнаешь что-то новое, пробуешь, ищешь себя, изучаешь, то однажды ты найдёшь свою истину» ⠀ Лайк, если нашли истину. А если ещё в поиске - всё равно лайк и приходите, будем искать её вместе 🧠 Ждем на повтор семинара уже 2 сентября 🔥 ⠀ #vpfitness #отзывыVP #онлайнкурсыспб #тренировочныепрограммы #эндокринология #фитнесклубспб #фитнесшкола #фитнескурсыспб

Внимание! ⠀ Хочется прочувствовать дистанционное фитнес-образование? Мы предлагаем 7 дней тест-драйва абсолютно бесплатно! ⠀ Чтобы воспользоваться услугой, переходи на сайт и выбирай 7 дней бесплатного обучения. ⠀ Тебя ждёт: 1. Уникальный обучающий контент 2. Обратная связь от кураторов обучения по вашим домашним заданиям 3. 22 музыкальных диска 4. 30 методических пособий и учебников. ⠀ И даже если вдруг, спустя 7 дней вместе с нами, ты решишь, что онлайн обучение не для тебя, методические пособия и музыка будут твои. Нам не жалко: наша миссия - распространение грамотного подхода к фитнесу как в сфере тренеров, так и среди клиентов. ⠀ Остаешься с нами? Добро пожаловать в невероятный мир фитнеса и тренерской деятельности. Мы гарантируем результат всем нашим ученикам! ⠀ Найди в шапке профиля ссылку и забери твои 7 дней бесплатного обучения - мы ждём тебя! ⠀ ⠀ #vpfitness #онлайнкурсыспб #обучениетренеров #фитнесклубспб #фитнесшкола #фитнескурсыспб #онлайнсеминары #онлайнфитнес

Рубрика «Методисты VP» ⬇️ ⠀⠀ 👤 Сергей Иванов: @ivanovsiwclass ⠀ Методист модуля «Детский фитнес 3-16 лет» - Особенности построения силовых уроков для детей возраста 3-16 лет; - Особенности построения коррекционнных уроков для детей 3-16 лет; - Персональные тренировки в детском фитнесе; - Особенности построения тренировок для детей с излишней массой тела. ⠀ 📚 Образование: - Российский Государственный Педагогический университет имени А.И Герцена (факультет физической культуры, кафедра спортивных дисциплин) (Специалист) - Национальный Государственный Университет имени П.Ф Лесгафта (Факультет единоборств, кафедра профилактической медицины и основ здоровья) (Магистр) ⠀ 🏆 Достижения в профессиональной сфере: - КМС по борьбе самбо, 1-разряд по боевому самбо и рукопашному бою; -Супервайзер групповых программ клуба World Class Сенная; -Сертифицированый тренер программ LesMills (RPM, Bodypump, Bodycombat, CX Worx); -Персональный тренер тренажерного зала, боевых искусств и OUTDOOR программ (running, mountain bike); -Мастер-тренер детского фитнеса; -Лектор ФФАР. ⠀ ✅ Сегодня в нашей студии завершается семинар по детскому фитнесу от Сергея Иванова. Хотите на следующий? Напишите любой комментарий под постом и мы сообщим вам дату первыми 😌

НОВЫЙ бесплатный семинар 😱 ⠀ 6 августа /19:15 - 22:15/ ⠀ Больше половины ваших знакомых мечтают о своём бизнесе. Скорее всего, и вы хотя бы раз задумывались об этом, но вас останавливали риски. ⠀ Бизнес-сообщества берут на себя функцию воспитания бизнесменов, но не гарантируют результат и доход. Поэтому мы и решаем продолжить утомительную пятидневку, в глубине души мечтая о переменах. ⠀ 💪Фитнес — сфера, где результат зависит только от вас, работа в которой имеет меньше рисков и быстрее монетизируется. ⠀ ❗Тренер с качественным образованием, правильно выбранным амплуа и техникой общения с клиентами — это бизнесмен в плюсе. ⠀ В Санкт-Петербурге, по данным системы 2ГИС, работает 381 фитнес-клуб. Так почему же сфера фитнеса до сих пор не перенасыщена кадрами и каждый из вас, имея достойный уровень компетенций, может стать успешным тренером и выйти на доход от 80 000 рублей в месяц? ⠀ 👤 Спикер семинара: ведущий методист VP, прошедший весь путь по карьерной лестнице фитнес-индустрии Виктор Кучмистов @kuchmistovictor ⠀ Ссылка на регистрацию в шапке профиля 💡 Зарегистрируем первых 30 участников ⏰ ⠀ 🔎 Встречаемся в нашей студии: Санкт-Петербург, ст. м. Академическая, ул. Бутлерова 42а, ТК ПРИЗМА, 3 этаж, «MyTimeFitness». ⠀ ⠀ ⠀ #vpfitness #бесплатноспб #фитнескурсыспб #тренировочныепрограммы #вакансииспб #работаспб #фитнесклубспб #фитнесшкола #фитнескурсыспб #тренерспб

Дарим экспресс-курс по перинатальному тренингу! ⠀ 🆕 30 июля с 19:15 - 21:15 ⠀ ✅ План лекции: - Рекомендации по перинатальному тренингу: на чём они основаны; - Когда беременной женщине можно продолжить тренировки; - Как тренировать женщину после родов; - Тренировки при грудном вскармливании. ⠀ 📚 Методист: Елена Светлова (Инстаграм:@svetlovalenka) - преподаватель модуля «Основы работы с беременными. Принципы тренировок в послеродовой период», - лектор курсов для беременных федеральной сети Школ подготовки к родам и воспитанию детей «Рождение», - специалист по дородовой подготовке и послеродовому восстановлению,💡А ТАКЖЕ тренер высшей категории и мама 🎀 ⠀ Стоимость семинара: 1500₽ БЕСПЛАТНО посетить семинар могут все наши студенты и выпускники полных курсов обучения, количество мест ограничено. ⠀ Записаться возможно в DIRECT, или по телефону в профиле. ⠀ #vpfitness #семинарыспб #фитнесспб #фитнесмама #беременностьспб #гв #фитнестренер #фитнесшкола #персональныйтренер

На связи выпускник курса «Персональный тренер» в Тюмени Павел Знаменщиков @pavel_znama! ⠀ Пройдя обучение на базе клуба @geo_sport (новый старт - 8 июля!), наши ребята оставляют нам вдохновленные учёбой отзывы: ⠀ «Учение свет, а неучение тьма... -Без успеха в учебе нет успеха в труде... -Век живи — век учись. Сфера фитнеса очень глубока и обширна! Развивайтесь всегда и везде! ⠀ В этом вам поможет школа фитнеса @VP_fitness_school Эти ребята профессионалы своего дела! От полученной информации хочется двигаться только вперед и впитывать все больше и больше полученных знаний. Весь новый материал подтверждается практикой и испытывается на месте, что означает мгновенное применение новых методик. Именно поэтому во время участия в курсе вся моя деятельность сводилась только к получению новых знаний. ⠀ В моем опыте это не единственное обучение в сфере фитнеса. Но VP Fitness - лучшие в своем деле! ⠀ Я за правильный и здоровый фитнес! -Сам учиться иди и товарища за собой веди. Курсы направлены как на профессионалов, так и для любителей фитнеса». ⠀ Присоединиться к обучению в Тюмени можно написав нам в DIRECT!