Валяренко Виктория (victoria_valyarenko) instagram фото и видео

Валяренко Виктория

⠀ Креативный продюсер на ТНТ ⠀ 🧘‍♀️Исследую практики развития ❤️Рассказываю #инсайтысердца 🌏Пишу #путелюбитель ⠀

Количество подписчиков: 4,119
Место в рейтинге подписчиков: 0
Количество лайков на постах: 9,002
Место в рейтинге лайков: 0

Ааааааа, какой разгон!  17-я сек.
Apashe!! Танцуем в лужах, грязные, мокрые, счастливые!! ⠀
🔥🔥🔥🔥🔥 ⠀

Everybody, yeah
Rock your body right
Backstreet's back, alright

 18 августа 2019 г.
Реальность... В моей сегодня – креативность, смелость и, самое главное, люди, создавать с которыми – большое счастье!

Спасибо вам 
@selistra_oleg, @dragunsky и @igorrudnik ❤️🔥 12 августа 2019 г.
360)) 🌸
⠀
Я как знала, когда этот лук подбирала, что в царстве нежности окажусь на свадьбе @mimaria_nova  и @yyoung_happyy! Боже, как все было красиво (см. сторис)! 💞 4 августа 2019 г.
Настроение ☀️
Съемка 🔥

Очень ценю свободный творческий подход в работе и жизни! Профессионализм и концентрацию в любых, даже самых стрессовых, ситуациях! ⠀
Практики осознанности способствуют естественному взращиванию качеств, которые помогают мне на работе. ⠀
На эту съемку я приехала после аварии по пути: парень сзади отвлекся и впилил в багажник... Несильно, скорость маленькая, но обидно. Что я делала потом? Медитировала в машине и через дыхание освобождала тело от записанного в него напряжения после неожиданного «пиночка». И благодарила всех тех, кто пришел на помощь❤️
К ситуации отношусь философски, видимо, вселенная дает мне супер заметный знак уже – давай же, впереееед))) ⠀
⠀
Буду разгадывать эту загадку 🙃🌸 ⠀

 30 июля 2019 г.
Обожаю это чувство, которое возникает во время реализации крутой идеи. Той, что сама себя двигает несмотря на все но! От которой внутри щекотка и звенит пространство!!! ⠀
Заряжена максимально!!! ⠀
Ну и ван лав любимому проекту, скоро будут  29 июля 2019 г.
По погоде прошлых лет гуляю мыслями. И голос подруги: «Вперед. Только вперед. Бери эту жизнь». ⠀
Как же вовремя, птичка @a.flor.bela ❤️ 25 июля 2019 г.
Всё – любовь.
Причина всего и ключ к исцелению.
Итог. 
Каждая.
Все – любовь. ⠀
⠀
Я не буду писать про волшебство, которым было пронизано каждое слово и действие в женском кругу-знакомстве @ulya.la.luna и @olga_balarama. 
Потому что это – реальность. Ее можно открыть, вспомнить, потрогать. Словно шкатулку с драгоценным естественным и чистым светом, который озаряет и греет во все времена. Всегда. Хоть порой мы об этом забываем. И о том, что связка душевных ключей всегда в кармане у сердца: прощение, честность, благодарность и любовь. ⠀
⠀
Благодарю🙏🏻
⠀
 15 июля 2019 г.
Состояние – лето 🌸 7 июля 2019 г.
КУЛИНАРНЫЙ КЛАСС И ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ 
ЛОНГРИД О НЕЗАБЫВАЕМОЙ ТВОРЧЕСКОЙ НЕДЕЛЕ В ИТАЛИИ! 
Ч.9 ❤️ Оставлю самое вкусное на десерт :)) В нашем путешествии мы учились есть по-итальянски медленно с максимальным удовольствием без телефонов. Обедали в кафе, а завтраки и ужины готовили сами – это отдельное наслаждение и женское единение❤️! Галя и Франческо рассказывали тонкости культуры еды в Италии и давали кулинарные мастер-классы: теперь мы шефы в приготовлении спагетти и свежайших морепродуктов по всем ит. правилам👋. ⠀

КОГДА В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ? 
Следующий йога-семинар «Вдохновение по заказу» и программа по ораторскому искусству «Сам себе гид» пройдет 7 — 14 сентября в Италии. Подробности смотрите в анонсах у @galinagapon 😘

Мне очень нравится такой формат: мы играючи меняем роли, исследуем себя и мир в практиках, занимаемся энергетикой и телом, вдохновляемся современным искусством, плаваем, ходим в трекинги и сразу же реализуем намерения: пробуем, открываемся, пробуем снова – в этом нахожу красивые блики жизни, цветные, разные, от большого греющего солнца, в каждом луче, в каждом его преломлении в моменте времени – в моменте нашего недельного путешествия по Италии🥰.
⠀

 7 июля 2019 г.
ЙОГА, ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО И РЕАЛИЗАЦИЯ ТВОРЧЕСКИХ ПРОЕКТОВ

ЛОНГРИД О НЕЗАБЫВАЕМОЙ ТВОРЧЕСКОЙ НЕДЕЛЕ В ИТАЛИИ! 
Ч. 8 ❤️
В кинотерапевтической расстановке мне досталась роль Вероники, и я прожила такой силы поддержку от мужчины, торжество любви и свободы (роль возлюбленного Вероники – Марко – оказалась у Галины @galinagapon, а кто как ни она может со всем огнем раскрывать сердце в поддержке). Мы вели прямой эфир процесса, часть есть у меня в хайлайтах. ⠀
⠀
А еще (ох-ох-о) я впервые читала свои стихи при большом количестве слушателей! Благодарю вас за поддержку и такой искренний прием🙏🏻, перестала этого бояться) Скоро опубликую здесь или запишу видео. И момент: я была в роли журналиста – писала о нашем путешествии и снимала отчетный ролик (руки норм подкачались с марком и объективом 24*70), сейчас монтаж, скоро будет готов🙌! ⠀
Грамотное распределение времени на отдых и занятия – залог успешной интеграции приобретенных ресурсов – мы успевали все😀👌
⠀
 6 июля 2019 г.
ЙОГА, ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО И РЕАЛИЗАЦИЯ ТВОРЧЕСКИХ ПРОЕКТОВ

ЛОНГРИД О НЕЗАБЫВАЕМОЙ ТВОРЧЕСКОЙ НЕДЕЛЕ В ИТАЛИИ! 
Ч. 7 ❤️ ⠀
⠀
Незабываемые моменты путешествия через щелчок камеры сохраняла Оля Поликарпова @lisssss75 📷. В галлерее этого поста – ее работы. У тебя настоящий талант! Когда ты успела сделать столько прекрасных снимков?)) ⠀
⠀
15-летняя Алина @alina_ibex, которой я восхищалась все путешествие, снимала свой тревел-влог об Италии. У тебя отличные задатки ведущей, продолжай, пожалуйста🙌. ⠀
⠀
А я провела практику кинотерапевтических расстановок. Мы исследовали женскую природу и ее проявления, погружались в роли героев кульминационной сцены суда по ложному обвинению знаменитой женщины Венеции, Вероники Франко, из биографического фильма «Честная куртизанка». Мы случайно-неслучайно распределили роли, у каждой был сценарий, который мы с чувством впервые зачитывали. Было несколько способов прожить роль: актерски (и тем самым проявиться творчески) или погрузиться глубже, найти в себе часть, которая сближает с персонажем, и позволить процессу происходить. Поле открылось мощное, погружение было сильным, казалось, что границы времени стерлись… 🕰
⠀
Продолжение в сл. посте!😘
⠀
  6 июля 2019 г.
ЙОГА, ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО И РЕАЛИЗАЦИЯ ТВОРЧЕСКИХ ПРОЕКТОВ

ЛОНГРИД О НЕЗАБЫВАЕМОЙ ТВОРЧЕСКОЙ НЕДЕЛЕ В ИТАЛИИ! 
Ч.6 ❤️ ⠀
Третье – работа с метафорическими картами. С их помощью мы доставали из подсознания то, до чего умом дойти трудно и долго. Этот семинар в самом начале помог внести ясность в намерение на поездку, увидеть, с чем можно работать и какой ресурс при этом использовать🙌. ⠀

Четвертое – расстановки. Мы делали расстановки запроса по методу Франца Руперта. Формулировали запрос и раздавали роли в нем каждому человеку в группе. А дальше смотрели на то, как фигуры взаимодействуют в поле (читай – в жизни). Галя @galinagapon вела процесс и помогала высвобождать энергию, ресурс, отдавать те родовые программы, что уже отжили свое🔄. ⠀

Работы оказывались полезными для каждого члена группы. Мне досталась роль «хочу» – в процессе практики я возвращала чужие «хочу» тому, кому они принадлежат, и освещала истинные желания души. Я восхищаюсь смелостью тех, кто идет в такие практики – проходит сквозь боль и слезы, возрождает истинный ресурс, словно открывается окно в мир, через которое проникает свет и свежий воздух в одну из темных знакомых комнат, комнат души🙏🏻. ⠀

Пятое – реализация творческих проектов и умений участников. 
Так арт-терапевт, ведущая женских практик, Наталья Шитикова @art__nataly, провела нам семинар по работе с женскими ролями. Мы выбрали карту с изображением богини из большой колоды и проживали эту роль весь день, а вечером на семинаре делились открытиями (а они были очень глубокими у каждой участницы). Удивительно: раскрытие качеств и пережитый опыт раз за разом находил подтверждение и расширение, когда на закате Наташа называла нам имя богини, которую мы выбрали утром...
⠀
Мне досталась Психея, греческая богиня романтичной любви💞. И день в этой роли – отдельная лиричная история, которой я поделюсь, когда буду готова. Завершилась она на одной из крыш Венеции в слезах красоты освобождения от любовных разочарований и чистой веры в любовь…❤️ ⠀
⠀
Продолжение в сл. посте😘 5 июля 2019 г.

Подпишись на наши уведомления

Вступай в сообщество пользователей с самыми свежими новостями из всех социальных сетей!