КОСМЕТОЛОГ СОЧИ 🌴 (varvara.svit) instagram фото и видео

КОСМЕТОЛОГ СОЧИ 🌴
varvara.svit

👩‍🎓Высшее мед образование 👩‍⚕️Опыт работы более 7 лет 🧖 Уход лечебный, косметический ⚕️Более 10 аппаратных процедур ☘️ Пилинги antiage Запись⤵️

КОСМЕТОЛОГ СОЧИ 🌴 все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 1,824
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 18,235
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации КОСМЕТОЛОГ СОЧИ 🌴 (varvara.svit)

⠀ ⠀⠀ Кожа- самый крупный орган человека. ⠀ ⠀⠀Она выполняет защитную, выделительную, терморегулирующую, иммунную, обменную и другие функции. ⠀ ⠀⠀ Нагрузка на нее огромная💪, "износ" постоянный, а замене не подлежит. Испортить внешний вид кожи- просто, а восстановить- трудно. ⠀ ⠀⠀Правильный домашний уход должен обязательно состоять из трёх этапов: ⠀ 1️⃣ Очищение. Умываться необходимо 2 раза в день ( утром и вечером). Для тех, кто пользуется мицеллярной водой,- смывать обязательно ☝️. Скраб 1- 2 раза в неделю. ⠀ 2️⃣ Тонизация- сразу после умывания и скраба. Цель- восстановить РН и сохранить защитный барьер. ⠀ 3️⃣ Основной уход- крем. Подбирается по типу кожи и в зависимости от решаемой задачи. ⠀ ⠀⠀Утром 🏙️необходимо умываться, как можно раньше, но не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу. ⠀ ⠀⠀Вечером🌃, как только пришли домой, но не позднее, чем за два часа до сна. ⠀ ⠀⠀Все средства должны быть подобраны по типу кожи.

⠀ ⠀⠀ Чувствительная кожа- состояние повышенной реактивности, когда раздражители, даже незначительные, вызывают негативные симптомы: жжение, зуд, шелушение, покраснение и иногда высыпания. ⠀ ⠀⠀📌Наследственная чувствительность- генетически чувствительная кожа. ⠀ ⠀⠀📌 Идиопатическая- неустановленная причина чувствительности. ⠀ ⠀⠀📌Приобретенная- около половины всех случаев. Факторы, способствующие развитию: ⠀ ☀️факторы окружающей среды: солнце, ветер, жара, холод, отопление; ⠀ 🍽️внутренние: гормональные нарушения, диеты, стресс, прием некоторых медикаментов; ⠀ ⠀⠀💥 нерациональное использование косметических средств, в особенности, традиционных увлажняющих кремов. Периодическое использование увлажняющих средств может на некоторое время уменьшить сухость и раздражение из-за длительного воздействия ветра, высокой или низкой температуры 🌡️, которые приводят к обезвоживанию поверхности кожи. Но не следует применять увлажняющие средства ежедневно. Сохраняя высокий уровень увлажненности рогового слоя, увлажняющие средства замедляют процесс отшелушивания. При постоянном их применении кожа становится зависимой и требует постоянного использования увлажняющих средств. ⠀ ⠀⠀ Необходимо: 💧 достаточное потребление воды; 🍽️диете с достаточным потреблением жиров; 🧖подбор правильного ухода за кожей; 🧘режим труда и отдыха; 👩‍⚕️диагностика и лечение внутренних болезней.

Контурная пластика губ 💋. До, сразу после процедуры и через две недели.

Один из приятных моментов в моей работе- это отзывы клиентов, которые очень мативируют и настраивают на продуктивную работу. Спасибо всем за обратную связь 😘.

⠀ ⠀⠀Regenyal Idea- филлер на основе гиалуроновой кислоты ( Италия). ⠀ ⠀⠀ Препарат высокой степени чистоты. Гиалуроновая кислота, используемая в составе препарата Regenyal Idea, является той же самой кислотой, которая применяется в Ial- System, известного своим высоким качеством.

Продолжение видео от доктора Зейна Обаджи. Полное и оригинальное видео в IGTV

⠀ ⠀⠀ Электропорация ⚡- разновидность безинъекционной мезотерапии. ⠀ ⠀⠀Биоактивные вещества доставляются вглубь кожи посредством электрического тока. Процедура проводится в области лица, шеи, декольте и тела. ⠀ ⠀⠀Аппарат оснащен токопроводящей насадкой, посредством которой обрабатывается кожа и подаётся мезококтейль. Под действием тока в эпидермисе открываются каналы, по ним активные компоненты препарата поступают глубоко в дерму. ⠀ ⠀⠀ Электропорация: ✅ стимулирует обменные процессы; ✅ стимулирует синтез коллагена и эластина; ✅увлажняет кожу 💧; ✅ нормализует кровообращение; ✅ ускоряет регенерацию; ✅ повышает тургор кожи; ✅сужает поры; ✅ улучшает цвет лица. ⠀ ⠀⠀ Противопоказания: ❌ заболевания сердечно-сосудистой системы; ❌ наличие кардиостимулятора; ❌онкология и сахарный диабет; ❌ острые инфекционные заболевания 🤒; ❌ беременность и период лактации; ❌повреждённая кожа. ⠀ ⠀⠀Курс 5- 15 процедур с интервалом 5- 10 дней.

. Контурная пластика губ💋. Введен 1 мл филлера на основе гиалуроновой кислоты. Фото сразу после процедуры. Присутствует отёк.

⠀ ⠀⠀Лифтинг Нефертити- коррекция овала лица с помощью инъекций ботулотоксина типа А в мышцы- депрессоры, т.е. тянущие линию овала вниз. ⠀ ⠀⠀ Процедура названа в честь прекрасной царицы Нифертити, имевшей безупречную шею. ⠀ ⠀⠀ Инъекции выполняются в тяжи подкожной мышцы шеи, мышцу, опускающую угол рта, и вдоль линии овала лица. ⠀ ⠀⠀Расслабляя мышцы, тянущие кожу и мягкие ткани лица вниз, создаём условия для мышечного лифтинга- повышается тонус большой и малой скуловой мышц, обеспечивающих подтяжку шеи.

⠀ ⠀⠀ Бодрящий утренний напиток☕- неотъемлемая часть жизни современного человека. ⠀⠀Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, который заставляет нас чувствовать себя бодрее и веселее💃. Употребление кофе в умеренных количествах положительно влияет на центральную нервную систему: улучшает настроение, повышает физическую и умственную активность. Вдыхание ароматов кофе стимулирует выработку гормонов удовольствия. Но кофеин оказывает стимулирующие действие лишь на время. При злоупотреблении можно столкнуться с синдромом хронической усталости. Кофеин не привносит энергию извне, он заставляет расходовать запасы. ⠀ ⠀⠀Суточная доза, не приносящая вред- 300мг, подросткам- 100мг‼️ ⠀ ⠀⠀ Кофе не содержит минералов и витаминов, но мешает всасыванию кальция. Избыток кофе ведёт к раннему развитию остеопороза. ⠀⠀ Также кофе обладает мочегонным действием и притупляет чувство жажды, что при злоупотреблении может привести к обезвоживанию. На каждую чашку кофе дополнительно следует выпивать стакан воды💧. ⠀⠀Вредно пить кофе натощак, особенно при этом ничего не есть. Избыточно вырабатывается соляная кислота, раздражающая желудок. ⠀⠀Кофе возбуждает аппетит. Поэтому большинство диет требует отказа от него. ⠀⠀Кофе усиливает выработку кортизола- гормона стресса. Кортизол усиливает выработку кожного сала( увеличивается шанс обзавестись прыщами), снижает локальный иммунитет, повышает чувствительность, способствует развитию гиперпигментации, может спровоцировать выпадение волос. ⠀⠀Соблюдайте меру! Берегите себя💐.

⠀ ⠀⠀ Мицеллярная вода💧- это средство для очищения. Мицеллы- микроскопические соединения, которые образуют поверхностно- активные вещества ( ПАВ) в воде. Они хорошо растворяют загрязнения, которые остаются на поверхности ватного диска, а также на коже. ⠀ ⠀⠀ Смывать мицеллярную воду обязательно, даже если на упаковке написано иное. ⠀ ⠀⠀За несколько недель постоянного несмывания, мицеллярная вода может нарушить барьерные функции кожи, спровоцировать раздражение и чувствительность. Дополнительные компоненты ( отдушки) могут вызвать аллергическую реакцию, если их не смыть. ⠀ ⠀⠀Нельзя использовать мицеллярную воду и не смывать ее людям, страдающим угревой болезнью. Оставшиеся частички косметики могут спровоцировать новые воспаления.

⠀ ⠀⠀Каждому из нас знакомо ощущение бодрости и энергичности🤸 по утрам, но такие удачные дни порой можно сосчитать на пальцах. Зачастую большинство людей просыпаются с чувством усталости, сонливости и несобранности. ⠀ ⠀⠀Что важнее? Количество сна или качество? ⠀ ⠀⠀ Идеально ложиться с наступлением темноты и вставать с рассветом 🌄. ⠀ ⠀⠀За регуляцию цикла сна и бодрствования в организме отвечает гормон мелатонин, который начинает вырабатываться с наступлением темноты. Пик его- полночь🌌. ⠀ ⠀⠀Мелатонин влияет на гормоны: инсулин, грелин( гормон голода), лептин( гормон сытости), которые отвечают, среди прочего, за аппетит и запасание жира. Чем меньше сна, тем больше грелина и лептина и тем больше желание поесть и тем меньше насыщаемость. ⠀ ⠀⠀У невыспавшегося человека появляется повышенная потребность в высококалорийной пище 🍩. ⠀ ⠀⠀ Мелатонин начинает работать, когда человек погружается в сон🛌: ✅ восстанавливает ритм сна, облегчает засыпание, восстанавливает естественный цикл; ✅ регулирует деятельность эндокринной системы; ✅ нормализует кровяное давление; ✅ замедляет старение; ✅ повышает эффективность иммунитета; ✅ улучшает память; ✅ обладает противораковым действием; ✅ улучшает настроение и психическое состояние; ✅ обладает антиоксидантными действием; ✅ регулирует деятельность желудочно- кишечного тракта и головного мозга🧠, уменьшает головную боль. ⠀ ⠀⠀Для повышения выработки меланина необходимо засыпать до 23.00 и спать в полной темноте. ⠀ ⠀⠀ВАЖНО! Мелатонин в организме не накапливается, то есть выспаться на несколько дней вперёд не получится. Долгий сон в выходные не компенсирует общую нехватку сна. ⠀ ⠀⠀Выработка мелатонина прекращается при употреблении алкоголя🍺, табака🚬, избытка кофеина ☕, а также при приеме лекарств ( содержащих кофеин, блокаторы кальциевых каналов, бетта- блокаторов, снотворных препаратов, противовоспалительных средств и антидепрессантов. ⠀ ⠀⠀Средняя продолжительность сна 7- 10 часов, оптимально- с 23.00 до 5- 7 часов. . А во сколько вы ложитесь спать?

⠀ ⠀⠀И снова о солнышке🌞... ⠀ ⠀⠀Под воздействием солнечных лучей улучшается секреция гормонов, обмен веществ, повышается иммунитет, вырабатывается витамин Д. ⠀ ⠀⠀Но даже самое замечательное лекарство в чрезмерной дозе превращается в яд☝️. ⠀ ⠀⠀ Загар- ответ организма на солнечный свет☀️. Под действием УФ-излучения меланоциты( клетки кожи) вырабатывают пигмент меланин. ⠀ ⠀⠀Частые ожоги изнашивают кожу, вызывая преждевременное старение👵. Самая большая опасность избытка УФВ- это повреждение меланоцитов, которое приводит к меланоме( раку кожи). Ультрафиолет может глубоко проникать в кожу и облучать клетки крови. В первую очередь страдают клетки иммунной системы, снижается сопротивляемость инфекциям. ⠀ ⠀⠀Яркий солнечный свет заставляет гипофиз в мозгу человека активнее вырабатывать меланотропин- гормон, стимулирующий появление пигментных пятен. Ношение темных очков 🕶️ тормозит этот процесс и оберегает сетчатку глаз от солнечных лучей. ⠀ ⠀⠀Волосы и ногти также страдают от чрезмерной инсоляции. ⠀ ⠀⠀Женщинам старше 40( особенно любительницам позагорать) необходимо регулярно посещать маммолога. ⠀ ⠀⠀Детям до трёх лет и беременным🤰 вообще лучше не находится на открытом солнце ☀️. ⠀ ⠀⠀Используйте средства защиты, находитесь на солнце только в безопасные часы и следите за УФ индексом. Его можно посмотреть в смартфоне в прогнозе погоды в левом нижнем углу. ⠀ ⠀⠀Чем выше УФ- индекс, тем выше потенциальная опасность для кожи и глаз человека и тем меньше время, требуемое для причинения вреда здоровью. ⠀ ⠀⠀ Ультафиолетовые лучи делятся на: ☀️А- глубоко проникают в кожу, могут вызвать цитотоксический эффект на дермальном уровне. Могут вызвать лёгкое потемнение лёгкое потемнение кожи, которое держится долго. Также эти лучи вызывают фотостарение. ⠀ ☀️В- именно эти лучи вызывают загар и солнечные ожоги. ⠀ ☀️С- практически не доходят, только там, где есть озоновые дыры. ⠀ ⠀⠀Не стоит расслабляться в машине, а также если вам приходится сидеть у окна. Например, в офисе. Стекло пропускает лучи А. Также выбирайте солнцезащитные очки 🕶️ и линзы с пометкой UV400.

⠀ ⠀⠀Коллаген- это белок, состоящий из последовательности аминокислот. Аминокислоты поступают в организм с пищей или в виде добавок, всасываются в желудочно- кишечном тракте(ЖКТ) и используются организмом для построения собственного коллагена. Недостаток коллагена может вызвать широкий спектр проблем- от морщин до снижения упругости мышц, связок и износа суставов. ⠀ ⠀⠀После 25 лет выработка коллагена в организме снижается. ⠀⠀Ускоряют разрушения коллагена: ☀️ультрафиолетовое облучение; 🌡️перепады температуры; 🍩рацион с высоким содержанием сахара и быстрых углеводов; 🚬курение; 🤯стрессы; ☝️гормональные колебания. ⠀ ⠀⠀Современный рынок предлагает нам коллаген мазать, пить и колоть. Но коллаген имеет большой молекулярный вес и проникнуть к кожу в виде крема не может. Инъекции эффективны, но их необходимо повторять. Коллаген в виде добавок в ЖКТ расщепляется до аминокислот, которые разносятся по организму в зависимости от потребностей и в первую очередь идёт на укрепление хрящей, связок и костей, а потом уже в кожу. Для того, чтобы увидеть эффект, принимать следует длительно и только после сдачи анализов. ⠀ ⠀⠀Коллаген бывает животный( желатин) и морской. Желатин получают из свиных и говяжьих костей, имеет родство со 2 и 4 типом( идёт на постороение связок и сухожилий). Морской коллаген усваивается лучше, близок по строению к человеческому 1 и 3 типу- это волосы, кожа, ногти. ⠀ ⠀⠀Повысить выработку собственного коллагена помогут: 🍃листовая зелень; 🍋цитрусовые; 🥑 авокадо; 🍅томаты; 🍓 ягоды. ⠀⠀Много коллагена в куриных крылышках, хрящах, жилах, печени. ⠀⠀ Недостаток железа и витамина С снижает выработку собственного коллагена. ⠀⠀И конечно необходимо потреблять достаточное количество белка с пищей: это примерно 1-3 грамма на 1 кг веса, зависит от образа жизни и состояния организма.🌷

Предлагаю вашему вниманию небольшое видео от доктора Зейн Обаджи о том, как работает наша кожа при применении обычных кремов и препаратов ZO. Огромная благодарность за предоставленное видео @mbp_sochi Продолжение в следующем посте.

⠀ ⠀⠀ Нарушение пигментации- одна из наиболее распространенных, сложных для понимания и лечения проблема. Виды: ⠀ ⠀⠀➖ мелазма; ⠀⠀➖ витилиго; ⠀⠀➖ фотодисхромия; ⠀⠀➖ поствоспалительная гиперпигментация; ⠀⠀➖ генетические заболевания; ⠀⠀➖ различные виды невусов. ⠀ ⠀⠀Меланоциты- клетки, синтезирующие пигмент меланин, который отвечает за цвет кожи. Меланоциты чувствительны ко множеству факторов: ⠀ ⠀⠀🌡️температура: чрезмерное охлаждение и нагревание могут как стимулировать, так и приводить к их гибели; ⠀⠀⚗️ химические соединения- фенол, гидрохинон, резорцин- могут оказывать токсические действие на меланоциты, вплоть до их гибели; ⠀⠀🍂механические и эндогенные факторы: раздражение, воспаление, травмы и заболевания кожи, инсоляция☀️, гормоны, горячие ванны и душ, генетические факторы. ⠀⠀ Ссадины, акне, солнечный загар вызывают изменение цвета, которое, как правило, должно проходить быстро. ⠀ ⠀⠀На деле же, это далеко не так и не у всех. Каждый из нас рождается с индивидуальной чувствительностью к ☀️ и реакцией на повреждение, воспаление. Название этому- ФОТОТИП. ⠀ ⠀⠀В 1975 году учёный Фицпатрик предложил классификацию: 1️⃣всегда обгорает, никогда не загорает; 2️⃣часто обгорает, может загореть( загар светло-серый коричневый); 3️⃣редко обгорает, хорошо загорает( загар коричневый); 4️⃣никогда не обгорает, быстро загорает( загар коричнево- красный); 5️⃣никогда не обгорает, жёлтая кожа(загар желто- коричневый); 6️⃣никогда не обгорает, темная кожа. ⠀ ..Сейчас население перемешалось и в чистом виде фототипы встречаются все реже. ⠀ ⠀⠀ Нарушение пигментации чаще всего встречается у людей с 3️⃣ и 4️⃣ фототипом. ⠀ ⠀⠀ В следующий раз о причинах.

⠀ Чистка лица- это процедура удаления угрей, ороговевших клеток и профилактика воспалений. ⠀ Процедура способствует: ☘️ улучшению кровообращения; ☘️нормализации работы сальных желез; ☘️очищению протоков сальных желез; ☘️уменьшению пор; ☘️выравниванию микрорельефа кожи; ☘️улучшению цвета лица. ⠀ Виды: ➖ механическая; ➖ ультразвуковая; ➖газожидкостная; ➖ атравматичная; ➖ультразвуковая; ➖ комбинированная- самый эффективный вариант. ⠀ Как часто делать? Зависит от типа кожа, но не чаще 1 раза в 2 недели.

⠀ ⠀⠀ Фототерапия- неинвазивный метод ухода, использующий нетепловую световую энергию для активации процессов естественного клеточного обновления и восстановления кожи. ⠀ ⠀⠀Кожа имеет способность поглощать определенные длины волны света и использовать их в качестве источника энергии для активации специфических клеточных функций. ⠀ ⠀⠀Проникает на глубину 2,5мм. Не оказывает теплового воздействия ♨️, не содержит вредных УФ и ИК- лучей. ⠀ ⠀⠀Можно проводить в любое время года. ⠀ ⠀⠀Микротоковая терапия- воздействие на кожу слабым импульсным током, который активирует обмен веществ и регенерацию. ⠀ ⠀⠀Действие: ✅ нормализует внутриклеточный метаболизм; ✅нормализует заряд клетки, что способствует активизации биохимических процессов; ✅ускоряют процессы восстановления; ✅улучшают микроциркуляцию; ✅усиливают выработку эластина и коллагена. ⠀ ⠀⠀Курс 10- 15 раз с периодичностью 2- 3 раза в неделю.

⠀ ⠀⠀ Витамин С можно найти в различных средствах: anti-age, отбеливающих, увлажняющих. ⠀ ⠀⠀В коже находится в верхнем слое- эпидермисе, частично- в дерме. ⠀ ⠀⠀Свойства: 🍋 мощный антиоксидант, активно борется со свободными радикалами, замедляет процесс старения. Лечит повреждения ДНК, вызванных солнцем; 🍋 повышает защитные свойства кожи и сопротивляемость UV-облучению☀️. После облучения количество витамина С в коже снижается. Лучше работает в паре с витамином Е; 🍋anti-age- регулирует и стимулирует синтез коллагена. Поддерживает упругость, эластичность и тургор кожи. Предотвращает появление морщин и сокращает уже имеющиеся; 🍋 пигментация- блокирует тирозиназу и производство меланина. Предотвращает возрастную пигментацию. Придает сияние; 🍋акне- снижает воспаление и раздражение. Стимулирует регенерацию. Осветляет постакне; 🍋увлажнение- укрепляет эпидермальный барьер. Препятствует трансэпидермальной потере воды. Стимулирует синтез кожных липидов- церамидов, способствующих удержанию влаги 💧. ⠀ ⠀⠀ Очень легко разрушается в присутствии света, кислорода, тепла, воды, железа и меди. ⠀ ⠀⠀ Очень осторожно применять при чувствительной коже. Может вызывать красноту, зуд и пощипывание. Начинать следует постепенно. ⠀ ⠀⠀Тюбик лучше выбирать с дозатором.

Что такое красота? ⠀ Красота- понятие неоднозначное. Это что-то особенное и индивидуальное. ⠀ К сожалению, на понимание красоты часто влияют "авторитетные" личности, которые и утверждают "моду"( как же я не люблю это слово). Считаю, мода для тех, кто не имеет собственного мнения. Часто понимание красоты может быть искаженным и "больным". ⠀ Как же должна выглядеть красивая женщина? ⠀ С натянутой кожей и отсутствием морщин, с идеальными губами, скулами и носом? Когда друг от друга не отличить? ⠀ Красота- это неповторимая харизма каждого отдельного человека. ⠀ СМИ и глянец истощают наши ресурсы удовлетворения собой. Люди видят нереальные модели себя и испытывают неудовлетворение от того, что недотягивают до них. ⠀ Я считаю, что главное- это ухоженность и естественность. Прежде всего- это красивая кожа, в идеале, чтоб не надо было маскировать. Не вижу смысла делать губы, если на лице прыщи. ⠀ "Красота- это когда ты остаешься самим собой." Жан-Поль Готье

⠀⠀ Процедура "Ультра увлажнение" с использованием препаратов класса люкс ZO Skin Health. ⠀ ⠀⠀ Процедура хорошо увлажняет🌊, восстанавливает и смягчает сухую и обезвоженную кожу. ⠀ ⠀⠀Финальная гель- маска🎭 с экстрактом алоэ охлаждает, успокаивает и смягчает кожу. Благодаря сочетанному действию алоэ вера, аллантоина и флавоноидов листьев мяты уменьшаются покраснения и раздражение кожи. Экстракт бурых морских водорослей повышает увлажненность кожи и способствует удержанию влаги💧.

⠀ ⠀⠀Когда речь заходит о признаках старения, большинство людей в основном называют морщины и седые волосы. ⠀ ⠀⠀Но есть признаки, выдающие возраст, даже если кожа на лице гладкая. ⠀ 1️⃣Уши- та часть, о которой думают в последнюю очередь. С возрастом уши увеличиваются в размере, мочки растягиваются и становятся дряблыми. Снимайте перед сном даже самые маленькие серёжки, наносите крем и делайте массаж. ⠀ 2️⃣Шея- из-за отсутствия подкожно-жировой клетчатки старение происходит быстрее. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее. ⠀ 3️⃣Руки- как и шея, стареют быстрее лица. Ухаживайте регулярно, во время уборки, используйте перчатки. ⠀ 4️⃣Брови- постепенно переползают через надбровные дуги. Создаётся впечатление грустного лица. ⠀ 5️⃣Жировые пакеты ползут вниз, формируя носогубную складку, брыли, второй подбородок, опускаются уголки глаз, губ👄. ⠀ 6️⃣Из-за замедления кровообращения появляется пастозность, мешки под глазами👁️. ⠀ ⠀⠀Но не надо впадать в крайности в борьбе со старостью. ⠀ ⠀⠀Нужно понимать, что в определенном возрасте некоторые признаки устранить невозможно.

⠀ ⠀⠀Даже при правильном ежедневном уходе могут возникать проблемы с кожей. Появляется сухость, покраснение, нездоровый бледно- серый оттенок и шелушение. Все это может быть следствием нехватки витаминов и элементов. ⠀ ✅ Отечность глаз- по утрам на протяжении длительного времени опухшие веки могут возникать из-за недостатка йода и калия. Особенно в сочетании с повышенной массой тела, сухости кожи, ломкости ногтей. Включайте в рацион морепродукты, яйца🥚, морскую капусту, клюкву, томаты, бобовые, клубнику🍓. ✅Чрезмерная бледость, на фоне быстрой утомляемости и постоянной усталости может быть вследствие недостатка витамина В12. Содержится в красном мясе🥩, печени, жирных сортах рыб, морепродуктах. ✅Сухость кожи- это чаще недостаток витаминов А и С. Витамин А отвечает за рост новых клеток эпидермиса, витамин С- синтез коллагена и регенерация соединительной ткани. Витамин А содержится в печени трески, рыбьем жире, красной и черной икре, яйцах, сливочном масле, курага, зелени. Витамин С- шиповник, облепиха, смородина, цитрусовые🍊, листовая зелень. ✅Жирность кожи сопровождается дефицитом витаминов В( особенно В2). Источник: белые сушеные грибы, говяжья печень, яйца, миндаль. ✅Угри сопровождаются дефицитом витаминов А и цинка и серы. Цинк содержится в пшеничные отруби, кедровые орехи, арахис🥜, семена подсолнечника, сыр, яичный желток. ✅Морщины- нормальный физиологический процесс, но если морщины появляются за короткий промежуток времени, то это может быть вследствие витамина Е, магния, отвечающего за тонус, эластичность и упругость кожи. Витамин Е содержится в растительном масле, орехах- миндаль, кешью, фундук, арахис, печень трески, облепиха; магний- шпинат, фасоль, орехи. ✅Бледность губ и трещины- нехватка железа. Источник: красное мясо, какое, кунжут, морская капуста, листовая зелень. ✅ Высыпания могут быть из-за дефицита витамина Д: жирная рыба, яйца, масло растительное. ✅ Гиперпигментация- дефицит цинка, селена, марганца. Содержится в яйцах, бобовых, жирной рыбе, орехах. Продолжение в карусели 🌷.

⠀ ⠀⠀Биорепарация препаратом СФЕРОГЕЛЬ- это инъекции коллагена. ⠀ ⠀⠀ Сферогель запускает процессы восстановления клеточных структур кожи, повреждённых агрессивным влиянием факторов внешней среды и эндогенными причинами. В результате действия препарата возобновляется функциональная активность кожи на тканевом уровне. Сферогель выполняет функцию каркаса и питательной среды клеточных компонентов. ⠀ ⠀⠀Показания: ✅ возрастной птоз; ✅морщины; ✅сухая кожа; ✅сосудистая сетка; ✅ пигментация; ✅шрамы, стрии, постакне; ✅угревая болезнь. ⠀ ⠀⠀ Противопоказания: 📍 беременность, лактация; 📍 тяжёлые соматические заболевания; 📍онкопатология; 📍заболевания крови; 📍 аутоиммунные заболевания в стадии декомпенсации.

⠀ ⠀⠀Поддерживать красоту ✨ в жаркое время года не так просто, как кажется- на солнце ☀️ кожа быстро теряет влагу и становится сухой, может появиться пигментация и новые морщинки. И ещё одной проблемой становится повышенная потливость. ⠀ ⠀⠀ Лето-не самое подходящее время для агрессивных процедур. ⠀ ⠀⠀Летние процедуры: ☀️ Ботулинотерапия- устраняет существующие и предупреждает новые морщинки. А также устраняет потливость на 4- 6 месяцев. ⠀ ☀️Биоревитализация- увлажняет кожу 💧. ⠀ ☀️ Мезотерапия классическая и безинъекционная - предотвращает фотостарение, улучшает тонус, нормализует работу сальных желез. ⠀ ☀️Ультразвуковая чистка- для сохранения хорошего цвета лица. ⠀ ☀️ Микротоковая терапия- восстанавливает обменные процессы, насыщает кожу кислородом. ⠀ ☀️ Фототерапия- позволяет коже лица подпитаться жизненной энергией. ⠀ ☀️ Вакуумный гидропилинг- отлично увлажняет кожу. ⠀ ☀️Миостимуляция лица- улучшает тонус и тургор кожи, корректирует овал. ⠀ ☀️Пилинги только лёгкие и поверхностные. ⠀ ☀️ Массаж- процедура для любого времени года.

Семинар по ботулинотерапии. Усовершенствование 🤓. #luckyhouse

⠀⠀ К пляжному сезону готова😀!!! ⠀ ⠀⠀Я не люблю загорать, более того стараюсь избежать этого всеми способами. Хожу на пляж 🏖️только утром, когда солнце ещё за горами. И стараюсь уйти в 9.00, в крайнем случае- 10.00. Уходя с пляжа, мне навстречу попадаются мамочки с маленькими детьми🤦. Идут принимать целительные солнечные ванны. ⠀ ⠀⠀Многие называют золотистый загар признаком красоты и здоровья, ассоциируя загорелую кожу с активным образом жизни, отдыхом и развлечениями. ⠀ ⠀⠀Умеренная инсоляция 🌞 ( не более 15 минут в день) полезна для здоровья, поскольку помогает синтезу витамина Д, необходимого для обновления костной ткани, профилактики различных заболеваний. ⠀ ⠀⠀Но доктор Зейн Обаджи считает, что Загар- это признак повреждения ДНК. Это "крик" кожи о помощи и попытка защититься повышением выработки пигмента. УФ-облучение обладает доказанным канцерогенным эффектом. Воздействие данного излучения- особенно в юном возрасте- повышает частоту развития меланомы и немеланомных раков кожи. ⠀ ⠀⠀Жители Азии, Африки и Среднего Востока расценивают загар как нежелательное явление, признак низкого социального статуса. Поэтому женщины активно наносят солнцезащитные средства, надевают шляпы👒, пользуются зонтиками и не выходят на улицу ближе к полудню. ⠀ ⠀⠀ Избегайте открытого солнца с 10.00 до 16.00. ⠀⠀Пользуйтесь солнцезащитными средствами, вовремя обновляете их на коже. . .. Берегите себя🌺

И снова Обаджи. Пять часов интереснейшей информации 🤓 с Шестерня Оксаной Викторовной.

⠀ ⠀⠀ Газожидкостная мезотерапия- разновидность безъинекционной мезотерапии. ⠀ ⠀⠀В процессе процедуры мезопрепараты доставляются в кожу посредством мощного потока воздуха под давлением. ⠀ ⠀⠀Показания: ✔️ нездоровый цвет лица; ✔️ сухость кожи; ✔️первые признаки старения; ✔️ угревая сыпь. ⠀ ⠀⠀ Противопоказания: 📍 беременность и период лактации; 📍 острые инфекционные заболевания; 📍индивидуальная непереносимость компонентов.

⠀ ⠀⠀Ретинол- золотой стандарт ухода за кожей: он решает чуть ли не все проблемы- от акне до морщин. ⠀ ⠀⠀Эффекты: 💫 восстанавливает водный, липидный и белковый баланс, что способствует нормализации барьерной функции кожи; ⠀ 💫 стимулирует деление базальных клеток; ⠀ 💫тормозит синтез меланина; ⠀ 💫активирует синтез коллагена и эластина; ⠀ 💫повышает упругость и эластичность кожи, сокращает морщины; ⠀ 💫 повышает естественную увлажненность 💧 кожи; ⠀ 💫 улучшает поступление питательных веществ в кожу и ускоряет выведение шлаков; ⠀ 💫 препятствует разрушению волокон коллагена.