Психолог Татьяна Щербакова (tatyana_shcherbacova) instagram фото и видео

Психолог Татьяна Щербакова
tatyana_shcherbacova

〰️Автор марафонов: "Гармония", "5 языков любви" и "Про самооценку" 〰️Семейный психолог, любимая жена и мама Приглашаю на марафон "5 языков любви" ↙️

Психолог Татьяна Щербакова все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 1,673
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 2,091
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Психолог Татьяна Щербакова (tatyana_shcherbacova)

Ничто не заменяет старой дружбы. Годы не прибавляют друзей, они их уносят, разводят по разным дорогам, время испытывает дружбу на разрыв, на усталость, на верность. Редеет круг друзей, но нет ничего дороже тех, что остаются...🙏✨Спасибо, Галечка за дружбу длиною в жизнь...Ты всё знаешь 🥰 Благодарю за всё ❤️✨🙏😌 #друзьядетства_ #психолог_ #Краснодар_ #лето2019_ #август2019

Самая тёмная ночь перед рассветом...Помните после дождя появляется радуга, после плохого приходит хорошее. В жизни есть свой баланс, свой Инь и Ян...Никогда не опускайте рук...Всё в этой жизни временно...Умейте держать удары судьбы, быть сильными. У каждого из нас свои уроки. И всё негативное лишь опыт... Оставайтесь оптимистом вопреки всему 🌷 #психолог

Главней всего погода в доме, А всё другое суета, Есть я и ты, а всё, что кроме Легко уладить с помощью зонта. Есть я и ты, а всё, что кроме Легко уладить с помощью зонта... #семья_ #психолог_ #лето2019

Мой любимый сыночек Ярослав очень любит собачек!!! Поэтому я решила сделать ему подарок - именную игрушку собачку ручной работы, которая сделала для нас @irina_gold_toys Ребенок в восторге! Счастливая мама=счастливый ребёнок ❤️🙏 Спасибо @irina_gold_toys за скорость выполнения заказа, аккуратность и прекрасную игрушку, ты мастер своего дела 😌 #игрушка_ #собачка_ #мояжизнь_ #психолог_ #семья

Собирайте моменты, а не вещи... #психолог_ #Краснодар

В инстаграмме все такие идеальные, супер мамы, супер бизнес леди, фильтруют фото, стараются выглядеть идеально. И при этом у людей складываются впечатление, что они неудачники, ничего не добились... А я считаю важным любить и принимать себя такой какая я есть😌🌸 Я люблю и принимаю свое неидеальное тело, которое выдержало беременность, роды, 1 год и 8 месяцев кормления молоком сыночка, и я благодарю ему за сыночка, за радость каждого момента жизни 💮😊🙏 Считаю важно оставаться женственной вне всяких трендов.😌 Также каждый сам выбирает свои ценности, приоритеты. Для меня это моя семья и сыночек, и я считаю что в наше современное время женщине важно найти такую работу, которую можно совмещать без отрыва от семьи. ⠀ Я нашла такой проект, и работаю когда спит ребенок, в свободные минуты. В этом проекте самые обычные женщины и девушки добиваются успеха, зарабатывают, и я стремлюсь к этому! Если вам это интересно, напиши мне в Директ! Также я консультирую как психолог, верна своей профессии с 2012 года! Сейчас столько возможностей для развития, было бы желание! Мне кажется важно быть не идеальной, а счастливой и настоящей, а как думаете вы? #психолог_ #радость тела_ #бодипозитив_ #работаонлайн_ #декрет_ #минуткаоткровенности_ #мояжизнь

Я с солнца сбрасываю полог, Я утро начинаю здесь. Моя профессия – психолог… Или призванье это есть? Я здесь касаюсь откровенья, Я здесь ступаю не спеша. Моя профессия – доверье, Мое призвание – душа. В нем все – серьезность и ирония, Вершин триумф, игра теней. Моя профессия – гармония, Мое призванье – верность ей. О.А.Коваль #психолог_ #стихидлядуши

Август как вечер воскресенья...В воздухе чувствуется нотки осени...Немного грустно, что лето заканчивается, но можно успеть, то что вы хотите сделать! Чтобы тёплые воспоминания о лете грели вас весь следующий год! Собирайте моменты, а не вещи!... #мысливслух_ #психолог_ #психологКраснодар

Мне нравится цитата из книги "Как перестать беспокоиться и начать жить" прекрасного психолога Дейла Карнеги: "Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных." Согласна с автором полностью. ⠀ Сегодня меня тянет на откровения. Проверено на себе лично: даже самые тяжёлые времена можно пережить, если ты занята и чем то увлечена. 18.10.2018 года умерла моя мама, ей было всего 64 года... Неожиданно и трагично...Её смерть мне помогает пережить моя семья, поддержка мужа, забота о любимом сыне. Когда это случилось Ярику был почти год...Я не могла позволить себе впасть в депрессию, ныть ... Маленький ребенок требует постоянного внимания, сил, времени...С ним я постоянно занята 😌 ⠀ Так же в марте этого года мне предложили работу в интересном проекте Батель Онлайн. И я согласилась. Ведь это тоже отвлекало меня. У меня прекрасная команда, и самый лучший в мире спонсор Елизавета ❤️🌟😘. Ежедневное общение в чатах, приглашение людей, обучение, вебинары, это всё мне помогает развиваться, а не тонуть в депрессии и жалости к себе! Через 4 месяца после трагедии я вернулась к консультированию как психолог. Возможно кто- то посчитает, что это слишком рано. Но звонивший человек, очень нуждался в помощи, и я согласилась. Помогая людям, я исцеляю себя! 💮🌸🌟 ⠀ Мои хорошие, будьте счастливы! Берегите себя и своих близких! #психолог_ #мояжизнь

Сердце каждой мамы – Сеточка из шрамов… Каждый плач ребенка – Крошечный  рубец… Сбитые коленки,  Кровь из пальца-венки…. Без таких отметок Нет у мам сердец… Кашель и ангина, Жар у дочки, сына… Точечки ветрянки, Ночи, что без сна… Кабинет зубного, Страх и слезки снова… Держит мама в сердце… Помнит все сполна… Первые обиды- Маленькие с виду… Только сердце мамы Чувствует их боль… С каждым новым шрамом Жарче сердце мамы… «Ты не бойся, крошка, Я всегда с тобой.» Солнышки взрослеют, Ссорятся, болеют… Постигают взрослой Жизни виражи… Но все так же мамы Собирают шрамы… Отпечатки боли … Острые ножи… Эта связь – как чудо, Держится повсюду… Половину боли Мама заберет… Если сможет – больше, Только бы подольше Сил ее хватило... Знать бы наперед… Если только надо, Мама будет рядом… Нужно – приголубит, Нужно – помолчит… Сердце каждой мамы Сеточка из шрамов… Но без этих шрамов Сердце не стучит… #стихпромаму_ #психолог

Гармония внутри...💮🌸💮😌Я люблю воду: она прекрасно помогает гармонизироваться, очиститься от всего негатива. #психолог

Начальный период отношений — время романтики и приятных безрассудств. Но длиться бесконечно он не может. Как сохранить отношения на следующем этапе, когда праздник страсти заканчивается и начинаются совместные будни? Каким бы головокружительным ни было начало вашего романа, состояние безумной влюбленности неминуемо проходит. На смену ему приходят доверие, благодарность, ощущения уверенности и комфорта. Но рано или поздно может настать момент, когда вы обнаружите, что давно не испытывали к партнеру ярких чувств. Множество пар переживает подобный кризис. Можно ли его избежать? И если он уже случился, как выйти из кризиса ? Вот 10 способов. 1. Цените сюрпризы Речь не о приятном подарке без повода или внеплановом завтраке в постель. Отмечайте неожиданные эпизоды биографии, привычки и умения вашего партнера. Вы знали, что в детстве он был вратарем школьной футбольной команды? Или что он учил французский в университете и до сих пор неплохо разговаривает на этом языке? Это же так здорово, узнать, что ваша девушка обожает мятное мороженое или умеет вязать на спицах. Новые, пусть даже незначительные вещи, которые вы открываете в своем партнере, помогут вам увидеть и оценить его уникальность. 2. Примите несовершенство партнера Попытки изменить партнера загубили немало отношений. Лучше измените свое отношение к его или ее слабостям или странным особенностям. Если они не смутили вас на начальном этапе отношений, значит, с ними вполне можно смириться. Не позволяйте мелочам разрушить магию вашего союза. 3. Не давайте внешним раздражителям влиять на вас Эмоции — всего лишь ярлыки, которые мы навешиваем на химические процессы и реакции в организме. Они зависят от гормонов, биоритмов, времени года, биохимического состава крови и так далее. Допустим, вы просто не выспались или устали на работе — и вот уже срываетесь на своего избранника. Как научиться управлять эмоциями? Большинству людей помогает медитация, йога или дыхательные практики. Но вы можете найти и свой способ: бег, волонтерская работа, арт-терапия или что-то еще. ↙️↙️↙️

Хотелось сказать о важности позитивного настроя. От него очень многое зависит. Вспомните, например, те дни, когда у вас хорошее настроение! Всё получается как будто само собой! В такие дни мы больше успеваем, меньше устаем, радуемся жизни! 🙏😊🌟🥰Если вы решили что у вас белая полоса, вы начнёте позитивно думать и автоматически притягивать позитивные события в свою жизнь! От этого ваша положительная энергия повыситься и позитива 🌟 в жизни станет больше. Тоже самое, наоборот. Подумайте над этим 🙏Мы сами творцы своей жизни, и нам решать какая в жизни полоса, пускай она будет белой! 💮💮💮 ⠀ Как позитивно настроить себя? ⠀ Кто знает вас лучше всего?! Конечно, вы сами. Вы знаете себя целую жизнь. И знаете что лучше всего вас позитивно настроит! Приведу примеры: для кого то эта музыка, час в тишине, чашка кофе, пирожное, прогулка, чтение интересной книжки, йога, общение с приятным человеком, чтение блога интересного человека. ⠀ Добавьте свой вариант, который вам настраивает на позитивный настрой в комментариях! #психолог_ #позитивныйнастрой

Уже можно жить. Уже можно перестать ждать пока что -то случится . Перестать ждать понедельника, зарплаты, нового года, когда планеты встанут. Перестать ждать первых шагов от других и хорошей погоды . Уже можно жить . Уже можно любить. Можно оставить свои обиды в прошлом, можно перестать перебирать в голове свои комплексы и неудачи , можно сказать: «Стоп !» этому вороху мыслей и начать чувствовать. Уже можно перестать тыкать в близкого и говорить ему – ты первый . Уже можно сказать: « я люблю тебя» , тому кого любишь . Сказать всем сердцем, и любить можно уже всем сердцем. Любить уже можно. Уже можно верить . Хоть во что то верить . Верить в дружбу, в добро. В то, что солнце все равно взойдет и что у каждого свой путь. Верить в близких людей. И, уже в Бога, наконец. Уже можно открыть глаза и увидеть что он повсюду . Увидеть как сотворяется чудо жизни, и поверить . Уже можно разрешить себе верить. Уже можно прощать . Пора бы уже простить; сколько можно этот тяжелый хвост тащить, оплакивать свое детство , винить родителей , людей кто сделал больно или не оправдал . Уже можно всех наконец простить. И мир заодно простить за его несовершенство и разность, за то что он для всех а не для тебя одного. Простить можно уже. Уже можно жить. И можно признать, что жизнь прекрасна и полна чудес. Что одно лишь звездное небо над океаном стоит того чтобы жить. Что улыбка близкого человека стоит иногда целой вселенной, и, это нужно любить. Что слезы обиды жгут так сильно , что лучше простить . Что новая жизнь младенца заставляет поверить в чудо. Хоть страшно, но смело взглянуть вперед . Отважно близким сказать о любви, и сердца вокруг растопить . Признать что ты взрослый, что ответственность - это уже про тебя . Перестать ее спихивать всем вокруг. Начать признавать «свое» и не хватать лишнего через чур. Баловать малыша внутри себя , заниматься глупостями, совершать идиотские поступки . Бегать под дождем- мокнуть, а потом греть ноги в ванной, в обнимку с близким. С видом знатока вести философские беседы, подсмеиваясь над собой внутри . Мечтать лежа на спине и глядеть в небо через листву. Верить, что все сбудется . И тайком молиться по вечерам. ↙️

Важно любить других людей: не пытайся их изменить. 🖤Важно любить и принимать людей такими, какие они есть. Что значит любить людей и принимать их такими, какие они есть? Это не означает, что вы бежите помогать бомжам и злым людям. Это означает, что вы принимаете всех людей такими, какие они есть, не сопротивляетесь их натуре и не пытаетесь их изменить. 🖤Бесполезно пытаться изменить всех людей. Особенно если они тебя не просят об этом. Это все равно что пытаться изменить Вселенную. Попытки изменить всех – это сопротивление реальности. Сопротивление усиливает внутреннее напряжение. 🖤 Вы не сопротивляетесь их сущности и не тратите силы на то, чтобы менять их. Все люди вокруг – это отражение вас самих. Какими вы их видите, такими вы сами и являетесь. Если вы считаете, что вокруг все злые, меняйте свое восприятие. Может, вы сами злой внутри и нужно работать с этим. Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда... 🖤 Установка дня: я люблю себя и других людей 🙏 Очень хорошо говорить её ежедневно. (Вслух или про себя). Желаю вам гармонии в душе! #психолог_ #гармония

Как жить в гармонии. Гармония с собой и миром Как жить в гармонии Если у вас появилось ощущение, что жизнь потеряла всяческий смысл, что все ваши дни наполнены только лишь суетой и переживаниями, значит, были нарушены законы гармонии. Ведь для того, чтобы человек ощущал себя счастливым, он должен находиться в гармонии с собой, окружающим миром и природой. Как же обрести гармонию в душе? Гармония с собой Как жить в гармонии с собой? Как понять себя? 🖤В первую очередь проанализируйте свои мысли и эмоции. Но при этом, не корите себя за них, если они негативны. Настоящий смысл имеют только ваши поступки. Ненужное самобичевание за плохие мысли – путь в никуда. 🖤К внутреннему голосу прислушиваться, конечно, стоит. Но лишь прислушиваться. Не совершайте необдуманных поступков. К внутреннему голосу обязательно подключайте разум. 🖤Не стоит слишком активно критиковать себя. С этой задачей за вас прекрасно справятся другие. А, если серьезно, в том случае, если вы недовольны собой, не занимайтесь самобичеванием. Лучше всего найти способ все исправить. 🖤Не критикуйте других. Это бесполезная трата вашего времени. К тому же, от вашей критики, люди не станут лучше. А критикой других людей вы добьетесь только того, что гармония в душе нарушится. 🖤Избавляйтесь от чувства вины. В том случае, если все сделанное можно исправить, потратьте время на то, чтобы обдумать, как можно все исправить. Если же исправить ничего нельзя, чувствуя себя виноватым, вы только добавите в свою жизнь дисгармонии. 🖤Переставайте переживать о будущем. То, что должно произойти – обязательно произойдет, хотите вы того или нет. Конечно, на некоторые события жизни можно оказать влияние, поэтому лучше составляйте планы и стремитесь к ним вместо пустых переживаний. 🖤Вы не можете понять, как обрести гармонию, если ваши планы постоянно срываются? Стоит научиться гибкости. Вносите в ваши планы корректировку, в зависимости от ситуации, и тогда все наладится. 🖤Ответьте честно на вопрос «Нравитесь ли вы сами себе?» Если ваш ответ отрицательный, подумайте, как жить в гармонии с собой, если вы не любите сами себя? Как вы можете понравиться кому-то еще, если не нравитесь самому себе? #психолог

Как найти своего психолога? Очень интересный вопрос. Сейчас появилось очень много психологов😄Причем многие работают без дипломов и знаний 🤦🏼‍♀️И это очень печально, после таких горе-психологов у людей складывается негативное отношение ко всем специалистам, относящимся к психологии, и это очень печально. Поэтому я сразу рекомендую спросить психолога о дипломе, очно или заочно он учился, об опыте работе...Это ваше право. Люди по разному ищут психологов: через интернет, через знакомых...Ко мне основная часть клиентов до сих пор приходит по рекомендации 😌И это очень приятно 😊 Так что, если у вас есть цель, я надеюсь, что вы обязательно её выполните, и найдете своего психолога 😊. И ещё я рекомендую обращать внимание на эмоции, нравится ли вам специалист как человек. Если специалист вызывает антипатию, какой бы он не был великолепный специалист, моё мнение идти к нему не стоит. Прислушайтесь к себе. Своего психолога, вы сразу почувствуете, поверьте. Вы будете "на одной волне", вам покажется что вы знаете этого человека 1000 лет, хотя видите его впервые. Вам будет с ним очень приятно общаться. В этом случае вы сможете довериться специалисту. Также я рекомендую настроиться на работу, написать свой запрос, чего вы конкретно хотите. Это очень важно. Обычно для глубокой, хорошей работы необходимо около 10 встреч (1-1,5 часа), чтобы был эффект. Идеально, если встреча будет раз в неделю. Бывает, что проблема клиента решается за 3-4 встречи. Всё индивидуально. Эффект может быть уже после 1 консультации. . Желаю вам гармонии в душе! И найти своего психолога!🙏 #психологЩербакова

Счастье любит тишину... В век Инстаграмма, где люди любят подробно делится подробностями своей жизни очень актуальна фраза "Счастье любит тишину..." Говорят, чем меньше окружающие знают о вашей личной жизни, тем лучше она складывается. Есть такие поговорки: счастье любит тишину и чем похвалишься, без того и останешься. Правда ли это? Вы замечали, что рассказывая о победах и достижениях, вы следом получали неприятности и дела шли на спад, удача отворачивалась от вас? Так что же делать? Есть ли конкретные случаи, когда следует «держать рот на замке»? ⠀ Рассказанное в статье основано на знаниях о психике и подсознании человека, мудрости наших предков и разных культур мира, а также личном опыте. ⠀ Многие боятся рассказывать окружающем о своих успехах и счастливых переменах. Правдива ли поговорка «Счастье любит тишину»? ⠀ Хотите жить на высоких вибрациях? 1. Откажитесь от осуждения. Если вы стали свидетелем «вопиющей» ситуации, не стоит это в красках рассказывать другим. Соседка всю ночь гоняла мужа по лестничной клетке, уличив его в измене? Мужчина на улице кинул камнем в бездомную собаку? В маршрутке наступили на ногу, толкнули и еще и нахамили? Не передавайте чужие пороки и слова из уст в уста. Рассказывая о чужих недостатках, вы принимаете их на себя. 2. Не навязывайте никому свой образ жизни. Если вы — вегетарианец, не стоит на каждом углу сообщать об этом и упрекать людей в мясоедстве. Если вы — тета-хилер, не стоит всем подряд навязывать вашу философию и призывать жить в Безусловной Любви. Если вы действительно являетесь глубоко просветленным и осознанным, то точно не будете рьяно отстаивать свои убеждения в соцсетях, в комментариях на форумах и в реальной жизни. ⠀ 3. Благотворительность — важная часть жизни и признак милосердия и любви ко всему сущему. Но только до тех пор, пока вы об этом молчите. Ежели вы постоянно это освещаете в соцсетях и рассказываете знакомым о денежных переводах в благотворительные фонды, то это уже самолюбование и эгоизм. А милосердие и эгоизм, любовь ко всему сущему и самолюбование не совместимы. Поэтому рекомендую ваши шаги в благотворительности оставить при себе. ↙️↙️↙️ ⠀

​​✨7 секретов мудрой женщины ✨🤫 ⠀ 1⃣ Озвучивайте ожидания. Ваш мужчина не может сам догадаться о том, что вы ожидаете от него определенных действий . Так же, как он не всегда может понять из-за чего вы обиделись или расстроились (он же не участник битвы экстрасенсов 😅). ⠀ 2⃣ Не заставляйте мужчин любить своих подруг. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. ⠀ 3⃣ Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может выразить больше чем слова .Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают ⠀ 4⃣ Никогда не начинайте «разбор полетов» перед сном. Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, вы же знаете, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и настоящим. ⠀ 5️⃣ Не вспоминайте прошлое. У всех в отношениях бывают сложности. Если ваш мужчина провинился, а вы его простили…все, больше никогда не напоминайте ему о том, какой он подлец, и какая вы великодушная. ⠀ 6⃣ Совместное времяпрепровождение. Пусть у вас всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе. ⠀ 7⃣ Не скрывайте свою благодарность.Он сделал то, о чем вы его просили? Искренне поблагодарите его, и в следующий раз ваш мужчина сделает еще больше🤫😄. Чаще говорите ему «спасибо», и делайте это от души. В самом деле, ведь вам есть за что благодарить любимого? ⠀ P. S: Применяем и получаем от отношений с мужчиной все самое лучшее. Для нас же важна гармония в отношениях 💏❤️ #психологияотношений_ #психологКраснодар_ #любовь_ #женскаямудрость ⠀

Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»… Одни с негативом, другие с «приветом»… Но те, что с «приветом» – улыбчивы часто… А те что – «закаты», обычно несчастны… С одними общаясь, ты чувствуешь холод… С другими и в семьдесят, кажется, молод… И ты от одних заряжаешься светом… С другими его круглосуточно нету… Но если отдать человеку – «закату» Кусочек тепла, что исчезло когда-то, А не обвинять, что тоскливо на сердце, Он тоже захочет и греть, и согреться… Ведь людям – закатам, как людям – рассветам, Хотелось бы к счастью пойти за билетом, Но просто любить бескорыстно боялись, Поэтому злились и больно кусались… И люди – рассветы становятся тоже Людьми с негативом на тучу похожих… Когда благодарность в душе исчезает, То небо рассветы в закат превращает… Я тоже порою бываю на взводе… Но знаю, с рассветом печали уходят… И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом…» Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»... #стихидлядуши_ #психолог

"Ты представить себе не можешь, на что способен человек, который наконец-то понял, что у него нет другого выхода"  Наваждения (Макс Фрай) #психология_ #психолог_ #МаксФрай

Не предавайте свои мечты... ⠀ Если у вас есть мечта, то это не случайно. Не отказывайтесь от неё. Никогда. ⠀ Я мечтала о семье, о любимом муже, о сыночке. И моя мечта сбылась. Я долго к этому шла, и только близкие люди знают какой тернистый этот Путь был ... ⠀ Я бы хотела сказать 17 летней Тане из посёлка Ахтырского всё получится! Главное верить! Не предавай свои мечты!... ⠀ А о чём мечтаете вы? #психологЩербакова

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, я психолог, любимая жена и мама. 🌟17.08.2019 г. стартует 2 поток обновлённого 5 дневного онлайн - марафона "5 языков любви". Многие люди хотели бы полюбить себя, создать гармоничные отношения, жить счастливой жизнью... ❤️😌👌 На обновлённом Марафоне "5 языков любви" вы узнаете: 🌸Как полюбить себя. 🌸Как поднять себе самооценку. 🌸Как всегда оставаться в ресурсе. 🌸Вы пройдете тест: "Любовь к себе: ваш уровень самооценки"и научитесь себя ценить. 🌸В марафон входит медитация "Море любви" в аудио формате и техники на гармонизацию душевного состояния. 🌸Вы узнаете какие существуют 5 языков любви; 🌸Пройдёте психологический тест, и узнаете на каком языке любви говорите вы, сможете лучше понять себя и узнать свои потребности. 🌸Если у вас пока нет партнёра, то у вас появится возможность лучше узнать себя и создать фундамент для хороших отношений в будущем; 🌸Если у вас есть парень или муж пройдя этот марафон вы возможно посмотрите на него другими глазами, у вас появится возможность создать гармоничные отношения в паре, улучшить взаимопонимание с партнёром. 🌸Марафон вы будете проходить с моей поддержкой в качестве психолога, можете задать вопросы и получить на них ответы 🌸После марафона группа не удаляется все материалы сохранятся 🙏 🔥Для участников марафона в течение 30 дней после окончания марафона будет действовать скидка 50% на первую личную или парную психологическую консультацию, которую я буду проводить я в качестве психолога! (Принимаю в Краснодаре). В марафоне будут использованы практические упражнения, эффективные методики и техники, отработанные мной за 7 лет работы психологом в гос. учреждениях города Краснодара и частной практики. 🔥Начало марафона: 17.08.2019 года 🔥Продолжительность: 5 дней 👌Стоимость марафона: 500 рублей. 💎Проходить марафон будет в закрытой группе в ват сапе. Удобный формат для занятых людей 👌 ❤️Желающим участвовать в СУПЕР Марафоне: ссылочка на группу для марафона в шапке профиля. Присоединяйтесь! 😌🎉🎉🎉💃🏼 Желаю Вам счастья! 🌸🙏 #марафон_ #психолог_ #марафон5языковлюбви

Люблю эту фразу: Самая тёмная ночь перед рассветом 😌🌟 #психолог А какие фразы нравятся вам? Напишите, пожалуйста, в комментариях!

Марафон "Пять языков любви"❤️❤️❤️❤️❤️ Пастор и семейный консультант Гэри Чепмен предлагает любопытную классификацию поведенческих моделей, по которым мы выстраиваем наши отношения с партнером. Порой кажется, что жизнь пары строится на сплошных недоразумениях, а общение мужчины и женщины напоминает диалог глухих. Почему двум любящим людям так сложно найти взаимопонимание? Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», считает, что дело в том, что мы разговариваем на разных языках любви с нашими близкими. Он выделяет пять способов, которыми люди выражают свою любовь, — пять языков любви. То, на каком языке мы говорим, зависит от целого ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характера. Мы склонны «наследовать» язык любви, привыкая на нем изъясняться и ожидая в ответ таких же понятных любовных формул. А что делать, если партнер следует совсем другому любовному кодексу? Если мы хотим, чтобы он почувствовал нашу любовь, придется рассказать о ней на понятном ему языке. Я приглашаю вас на Марафон "5 языков любви", который начнётся 1 сентября 2019 и продолжится 5 дней в закрытой группе в ватсапе. Это очень удобный формат для занятых людей у которых работа, дети и катастрофически не хватает времени. На марафоне вы узнаете: ❤️Какие существуют 5 языков любви; ❤️Пройдя психологический тест узнаете на каком языке любви говорите вы, сможете лучше понять себя и узнать свои потребности. ❤️Если у вас пока нет партнёра, то у вас появится возможность лучше узнать себя и создать фундамент для хороших отношений в будущем; ❤️Если у вас есть парень или муж пройдя этот марафон вы возможно посмотрите на него другими глазами, у вас появится возможность создать гармоничные отношения в паре, улучшить взаимопонимание с партнёром. ❤️Для участников марафона в течение 30 дней после окончания марафона будет действовать скидка 50% на первую парную психологическую консультацию, которую буду проводить я в качестве психолога! Подробности в личку! 🔥🔥🔥Стоимость участия: марафон стоит 250 рублей Желаю вам гармонии в душе! Начало: 1 сентября 2019 (5 дней)😌 #марафон5языковлюбви_ #марафононлайн_ #психологвКраснодаре_ #психологЩербакова

Жизнь - это чистый холст. Что вы рисуете на нём? ⠀ У многих есть привычка жаловаться на жизнь. Иногда это происходит чисто автоматически: светит солнце – мы причитаем: «Почему так жарко!?» Идет дождь – невольно вырывается: «Что же за погода такая!» И так во всём... ⠀ Часто жизнь не соответствует нашим ожиданиям и приносит страдание. Однажды Ошо спросили: «Как надо относиться к жизни?» Он ответил: "Это зависит от вас. Жизнь сама по себе - это чистый холст; она становится тем, что вы нарисуете на нем. Вы можете нарисовать страдание, вы можете нарисовать блаженство. В этой свободе - ваше величие. Вы можете использовать свободу так, что вся ваша жизнь превратится в ад, или так, что ваша жизнь преисполнится красоты, благословения, блаженства, чего-то небесного. Все это зависит от вас; человек имеет полную свободу. ⠀ Страданий так много потому, что люди глупы и не знают, что изображать на холстах. Выбор за вами - в этом величие человека. Это один из величайших даров Бога. Ни одному другому животному не дарована свобода; каждому животному дана уже готовая программа. Все животные, исключая человека, запрограммированы. Собака обречена, быть собакой навсегда; ничто другое невозможно, никакой свободы не существует. Она запрограммирована, все уже заложено. На ней стоит печать, она будет просто следовать штампу: она будет собакой. У неё нет выбора, никакая альтернатива невозможна. Она - полностью фиксированное существо." ⠀ Кроме человека всё запрограммировано. Роза должна быть розой, лотос должен быть лотосом; птица будет иметь крылья, животное будет передвигаться на четырех лапах. Человек, совершенно свободен. В этом красота человека, его величие. ⠀ Свобода - это величайший дар Бога. Только вы не запрограммированы, вы не несете печати. Вы должны сами создать себя, быть самосозидающими. Так что это зависит от вас: вы можете стать Буддой, Бахаудином или Адольфом Гитлером, Бенито Муссолини. Вы можете стать убийцей или просветленным. ⠀ Вы можете позволить себе стать прекрасным цветением сознания или роботом. Но запомните: ответственны вы - только вы, и никто другой. ⠀ ⠀

Сегодня был один из самых замечательных дней этого лета. Я забыла дома телефон... Сначала я чувствовала дискомфорт, вот нужно позвонить, нужно...А потом расслабилась и получила настоящее удовольствие от прогулки в парке, природы, кормления уточек, общения с ребёнком... И задумалась: как всё таки мы зависимы от смартфонов, от интернета. Всё таки нужно иногда делать информационный детокс, и просто жить! А как думаете вы? #психолог_ #мысливслух_ #лето2019☀️

Друзья, у меня для вас прекрасная новость 09.08.2019 г. стартует 1 поток моего 25-ти дневного онлайн - марафона "PRO Любовь"❤️, Любовь- всегда актуальная тема! ❤️😌 🌟 Многие люди хотели бы полюбить себя, но не знают как это сделать. Многие пары страдают от множества проблем в отношениях потому что не понимают друг друга, не понимают на каком языке любви говорят они и их любимый человек. На Марафоне "PRO Любовь" вы узнаете: ❤️Как полюбить себя. ❤️Как стать гармоничной личностью. ❤️Как достичь успеха, как правильно достигать своих целей, как правильно работать над собой. ❤️Как всегда оставаться в ресурсе. ❤️Какие существуют 5 языков любви. ❤️Пройдёте психологический тест и узнаете на каком языке любви говорите вы, сможете лучше понять себя и узнать свои потребности. Также этот тест может пройти ваша половинка и вы узнаете на каком языке любви говорит он (она). ❤️Если у вас пока нет партнёра, то у вас появится возможность лучше узнать себя и создать фундамент для хороших отношений в будущем. ❤️Если у вас есть парень или муж пройдя этот марафон вы возможно посмотрите на него другими глазами, у вас появится возможность создать гармоничные отношения в паре, улучшить взаимопонимание с партнёром. 🔥🔥🔥Для участников марафона в течение 30 дней после окончания марафона будет действовать скидка 50% на первую личную или парную психологическую консультацию, которую я буду проводить в качестве психолога! (Принимаю в Краснодаре). В марафоне будут использованы практические упражнения, эффективные методики и техники, отработанные мной за 7 лет работы психологом в гос. учреждениях города Краснодара и частной практики. 🔥Стоимость участия: ВСЕГО 500 рублей! ПЕРВЫЕ 5 Дней БЕСПЛАТНО!!!🔥Начало марафона: 09.08.2019 года 🔥Продолжительность: 25 дней ✨ Проходить марафон будет в закрытой группе в ват сапе. Ссылка на группу вы получите от меня после оплаты марафона. Приглашаю всех желающих! Желаю Вам счастья! 😌❤️ #психологЩербакова_ #марафононлайн_ #МарафонPROЛюбовь

Бизнес в пижаме или как заработать деньги, сидя дома ⠀ Если верить данным самой крупной поисковой системы в мире Google, а также собственным наблюдениям, количество интересующихся вопросом как заработать деньги дома за компьютером, неумолимо растет с каждым годом. Многие просто устают от корпоративной этики и дисциплины, и от бесмысленного сидения в офисе по 8-10 часов в сутки. Да, вы получаете ежемесячную компенсацию в виде заработной платы, но перспективы как не было так и нет, а время неумолимо уходит... ⠀ Да,  домашний бизнес требует от вас крайней самодисциплины, мотивации и целеустремленности, а если вы привыкли работать, как говорится "из по палки", то настроить себя на нужную волну будет очень сложно. Но вполне реально, и многие примеры из жизни - верное тому доказательство. Если же ваше решение твердое и вы четко решили для себя, что хотите покончить с работой в офисе, работой по строгому графику, если вы хотите самостоятельно отвечать за результат своих действий и получать достойные плоды своих усилий, значит пришло время  кардинально изменить свою жизнь и стать хозяином своего будущего. Я приглашаю вас в проект Batel ONLINE 🌿. Batel- российская компания прямых продаж, где есть всё для красоты, здоровья и домашнего уюта. Работа в проекте построена на личном потреблении и поиске таких же потребителей через социальные сети. В проекте есть уникальная школа для новичков, сайты в подарок, командные чаты. Регистрация бесплатная, скидка 35%, подарки, автопрограмма, программа по путешествиям и т.д. Это идеальный вариант работы для мамочек в декрете, студентов и пенсионеров и всех желающих улучшить своё материальное благополучие. Пишите в Директ, отвечу всем! #работаонлайн_ #БатэльОнлайн

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется. Привет, друзья. Я немного выпала из инстамира, давно не публиковала посты) Соскучилась по вам всем) За это время в моей жизни произошли события как положительные, так и отрицательные... Казалось, что отрицательных больше, но я сделала установку как настоящий оптимист, что все к лучшему 🙏Знаете, нужно учиться видеть светлую сторону во всём, и ценить то, что есть... Мне очень нравится фраза о том, что если вам кажется что нужно что то менять в этой жизни, то вам не кажется...😁Вроде простая фраза, но на самом деле, она очень глубокая. Многие люди живут так, как не хотят...Многих не устраивает их работа, муж, друзья, своя внешность и т.д. список бесконечный, но при этом люди ничего не хотят менять. Вернее говорят, что хотят, но многие при этом ничего не делают. Потому что у всех наших поступков есть вторичная выгода. Если мы что то не делаем, значит нам это выгодно. Конечно это не приятно признавать. Но очень полезно. Подумайте, что вам не устраивает в вашей жизни? И следующий вопрос: почему вы это не меняете? Ответьте наконец то себе ЧЕСТНО. Если для вас это сложно, а проблема мучает и недаёт покоя, может уже пора обратить на это внимание, проявить любовь и заботу к с себе и обратиться к специалисту? Сколько стоит ваше счастье? #психологЩербакова_ #психологКраснодар_ #психология