🅼🅰🅼🅰 𝓢𝓾𝓵𝓽𝓪𝓷𝔂𝓶 👸🏻👼🏼 (sultanym01) instagram фото и видео

🅼🅰🅼🅰  𝓢𝓾𝓵𝓽𝓪𝓷𝔂𝓶 👸🏻👼🏼
sultanym01

Я Султаным👸🏻 доча Жыбыркøтовна 👼🏻 ▶️▶️▶️ @wow_sultana

🅼🅰🅼🅰 𝓢𝓾𝓵𝓽𝓪𝓷𝔂𝓶 👸🏻👼🏼 все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 17,052
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 37,642
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации 🅼🅰🅼🅰 𝓢𝓾𝓵𝓽𝓪𝓷𝔂𝓶 👸🏻👼🏼 (sultanym01)

В Благодарность♥️ Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила свое одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы. ⠀ Она перестает смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придет, спасет, полюбит, позаботится и, наконец, облегчит ее страдания, заменяя тем самым мать. Она перестает притворяться самостоятельной. Перестает играть роль независимой и успешной, дожидаясь того момента, когда сможет эмоционально повиснуть на ком-то. Ее радость не напускная и перестает быть маской для привлечения мужчин. Ее радость становится просто условием жизни. ⠀ Она уже не ищет в мужчине родителя. Она становится матерью и сестрой сама себе. Она может много и с удовольствием быть одна. ⠀ Она вообще перестает искать что-либо снаружи, ибо нашла саму себя. И знакомый многим "ищущий" женский взгляд, который так хорошо знает любой мужчина, исчезает навсегда, уступая место взгляду внутрь себя. Или взгляду в небо в поисках Бога. Зрелая женщина начинает смотреть на мир спокойно и снисходительно через любовь к себе и понимание жизни. ⠀ Женщина, которая любит себя! ⠀ Она больше не соглашается на сомнительную связь с мужчиной в призрачной надежде на то, что он изменится к лучшему и вырастет. Повзрослеет и найдет себя, став тем идеалом, который она всегда хотела видеть рядом. Она оставляет иллюзорные попытки изменить и воспитать мужчину. ⠀ Она готова видеть рядом лишь того, кого она сможет принять по номиналу, без доработок и усовершенствований. Сможет полюбить такого как есть, понимая, что будет жить именно с этим, а не со своими фантазиями.🎞 #энергия #женственность #отношения #психология #психологияотношений #жизньпрекрасна #семья #я #успех #психологияжизни #счастье #дляженщин #моймуж #мойлюбимый #семья #мы #мысливслух #мыслиматериальны #мысли #мужжена #желание #желания #вместе #любимая #луна #красота #девушка #любисебя #душа

🧨Остался 1 день!🧨 Набор на Марафон с призовыми местами! 🧿1 место - Путевка в Турцию на 2-х! 2 место 150 000 3 место 100 000 4-5 места каждому по 50 000 Подробности в личку 😉

2018 году после родов мой вес был 76 кг, скинув 9 килограмм, мне просто стало любопытно, куда же они делись. Я задавала этот вопрос разным людям, многие думали что жир превращается в тепло или энергию, или превращается в мышцы, или что жир выходит с какашками😅 Нашла статью в котором один физик решил отследить каждый атом теряемого жира. ТАК КУДА ЖЕ ДЕВАЕТСЯ ЖИР? «На самом деле правильный ответ: большая часть массы выдыхается в виде углекислого газа – то есть испаряется без следа в самом буквальном смысле», — рассказывает Меерман. В своей работе, опубликованной в British Medical Journal, авторы наглядно показывают: для потери 10 кг жира требуется вдохнуть 29 кг кислорода. В результате обменного процесса из них выработается 28 кг углекислоты и 11 кг воды. . Как это происходит? Излишние углеводы и протеины превращаются в химические соединения под названием триглицериды (которые состоят из углерода, водорода и кислорода) и затем хранятся в жировых капельках адипоцитов. Чтобы потерять вес, мы пытаемся метаболизировать эти триглицериды. Это означает, что нужно высвободить углероды, которые мы храним в своих жировых клетках. Они и превратятся в углекислоту и воду. . Если проследить за атомами этих 10 кг жира в процессе их «потери», оказывается, что 8,4 килограмма выдыхаются через легкие в виде углекислоты, , а оставшиеся 1,6 килограмма превращаются в ВОДУ – и покидают наш организм в виде мочи, кала, пота, слез и прочих экскрементов, сообщают авторы. . Но это не означает что надо теперь часто дышать, это приведёт к головокружению 😁 . Из этого следует. Чтобы избавиться от лишнего жира: ✅ надо ускорить метаболизм ✅ вывести лишнюю жидкость/отечность ✅ заниматься спортом, чтобы сжигались больше калорий ✅ следить за количеством употребляемых калорий ‼️1 порция коктейля это 200 калорий - это то, что достаточно для нашего организма на 1 прием пищи. Все ваши накопленные лишние жиры начинают постепенно сжигаться. ☎️индивидуально консультирую по вопросам избавления от лишних кг!

Доброе утро PEOPLE!!! По итогам опроса 395 ответов «нет» и «90» да 😁😁 #твистысултаны #твисты @afrokosy_i_resnichki

Доброе утро. Сегодня оно у меня паранормальное😁 доча спит, а я завтракаю ) обычно она кукарекать начинает в 7 утра, а я ною с просьбой «давай поспим ещё» 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл. ⠀ ⠀ #подсознание #психология #таро #парапсихолог #счастье #улыбка #нумеролог #ощущения #предназначение

Когда видят меня с новой причей, первое что спрашивают «а как мыть?»🤔🤔🤔 Я отвечаю: - а зачем? Эту прическу я сделала чтобы не укладывать волосы и не мыть 😅

Дорогие мои, Храните свою любовь всю жизнь ❤️ вы гармоничная, красивая пара! Дай Аллах вам и вашим родным здоровья и счастья! 😘😘😘 Я была самой красивой в наряде от моей дорогой и любимой @sabelle_fashion 😘

❤️ мысленно дарю свою любовь каждому кто поставил лайк 😘

Повезло, что рядом с домом есть #каганат

😅

Мало кто знает, что на самом деле было после родов. Кого винить? Врачей ? Себя? Нет, нет, не об этом мой рассказ. . Сейчас моей доче 9 месяцев и я до сих пор прохожу лечение🤦🏻‍♀️Слава Богу прогресс есть 🙏🏻и я уже не «хромая лошадь»😅 Хочу рассказать все с самого начала. В 7 утра началась родовая деятельность и в 12.38 моя доча появилась на свет. Мне ничего не кололи и не обезболивали. Родила сама. Без разрывов. Хотя нет, вру, со мной вместе тужилась моя подруга Анара @iloveast и как мне показалось, в тот день вместе со мной кого то она родила 😅 кстати, она самый лучший партнёр на родах 😁👍🏻 Естественно, моему счастью не было предела! Это неописуемые эмоции!!! Девушки кто рожал, поймут меня )) . Однако когда я захотела встать с кресла, меня будто подстрелили! Это была пронзительная боль до слез! Мне мой врач говорит шагай! А я и ноги поднять не могу. Кричу «мне больно»!!! Придерживая с двух сторон меня положили на кушетку и покатили в отделение. . Чтобы встать с кровати, надо было сначала рукой дотянуться до устройства для подтягивания, потом руками меееедленно спустить ноги, сами они никак не шевелились. Признаться, Боль была адская! Но позитив выплескивался из меня во все стороны так, что я была самой улыбчивой мамашей в том отделении! Вывезли меня на инвалидной коляске. Цветы, улыбки, шары и я такая выкатываюсь 😂 Видели бы вы лица моих близких и друзей! И тут Султана отличилась! Вызвали самого лучшего специалиста на дом. Помню напугали меня сказав, что если бы ещё месяц, и я бы ВООБЩЕ НЕ СМОГЛА ХОДИТЬ! 😲🤦🏻‍♀️ Я мечтала о прогулках на свежем воздухе, о пробежках, о том чтобы просто ШАГАТЬ как нормальный человек! Сейчас, вспоминая все, я думаю, все сложилось удачно! Как надо. Нашлись нужные врачи, специалисты, массажисты, даже с соседями повезло,которые уколы приходили ставить☝🏼 . Моя драгоценная мамочка поддерживала меня морально, эмоционально и всегда была рядом! Мне с ней невероятно повезло! Без неё я бы не встала на ноги или потеряла бы нужный настрой! Я ей так редко говорю это. Думая, что она итак все знает. Спасибо мама💋 За все!

Все просто. Я говорю: «Нет» всему, что разрушает мой внутренний мир. «Да» всему, что делает Меня Счастливой. . Вы же не слушаете музыку, которая вам не нравится. Также и в жизни )

ПЕРВОМУ КТО УГАДАЕТ! 😁 Атвечаю))))) Итак, я честно написала все все кроме 2 пунктов) . . Чего я не делала в жизни❓ . Нырнуть на глубину с аквалангом . Танцевать на барной стойке в ночном клубе в Шанхае . Просидеть сутки под арестом в Гуанчжоу . Увидеться с трансвеститом на улице красных фонарей в Амстердаме . Залезть на дерево за котёнком . Попробовать змеиную кровь . Проехаться зайцем на автобусе в Милане . Ездить за рулем без прав 2 года . Сфотографироваться с президентом РК . Поцеловать дельфина . Покормить слона . Ловить змей . Побег из дома в 5 лет . Ездить автостопом зарубежом . Спать на скамейке в аэропорту Амстердама . Съесть таракана . Занять 1 место по шахматам в 14 лет . Отказаться от предложения руки и сердца 4 раза . Спасти жизнь новорождённому ребёнку . 😁Кому же я закину 1000 тенге ???

С этого все началось )) Когда Айкеночка @madik_aikena первый раз скинула мне информацию про диету и продукцию, тогда я не верила что смогу избавиться от этого бесючего лишнего жира😅 . Я попробовала, мне сначала не понравился вкус коктейля. Но их много и я нашла свой по вкусу 😍 Сейчас я полюбила эту продукцию и благодаря ей похудела сначала моя сестра, потом коллеги-толстухи позавидовали ей и тоже захотели ))) и так пошло поехало) . 🥤Попробовала и начала рассказывать своим! . ‼️ВСЕ ВСЕ ВСЕ‼️ Если ещё думаете, то просто попробуйте! Если есть вопросы, пишите и я с радостью расскажу Вам все, что знаю 😊😉 . ‼️ПРИЗЫ‼️ 1 место - Путевка в Турцию на 2-х! 2 место 150 000 3 место 100 000 4-5 места каждому по 50 000

Доброе утро. Иногда лень, но надо.

«Я буду тебя беречь» Наверное, я хотела бы услышать именнo эту фразу. Не «я люблю тебя» , не «ты мне нужна» и прочее, а именно то, что меня будут беречь. Не топтаться на моих чувствах, не загонять меня в тупики моих же проблем, не отворачиваться когда мне необходима пoддержка, когда меня нужно обнять и сказать что все будет хорошо. Я нуждаюсь в том, чтобы чувствовать себя в безопасности. Чтобы у меня была стена, через которую ко мне не подобрался бы ненужный сброд. Берегут самое дорогое. И я хочу быть этим самым дорогим. И всё.

Все люди, как люди, а я суперзвезда ⭐️ 😁 #shopping

Не каждый день бывает идеальным как мы этого хотим, но в каждом дне есть добро.

Фыркала на ребят прихрамывая, помню каждый день на протяжении недели! А они молча улыбались и помогали мне!😊 И эта позитивная и дружеская атмосфера @bubnovsky_almaty проглотила меня целиком и теперь они даже смеются над моим #сарказмом 😂 Спасибо , что есть такой центр, где исчезает любая боль! 🌸Здесь люди любят своё дело!🌸

Султана поменяла имидж! Веришь? 😁😁

Женщина должна вызывать лишь oдно желание — владеть ею. Это то, что отличает одну женщину от сотен других — желание ею oбладать, как лучшим сокровищем, которое принадлежит только тебе и только ты в праве к нему прикасаться. Billy Milligan

Вкус прививают с детства 😁🌸 #есентаймолл #gucci #baby #girl #мамадоча #люблю #твистысултаны #твисты #shopping #almaty #алматы

Доброе утро!😘

🌸Доброе утро!🌸 «Султана, с появлением ребёнка жизнь Не останавливается!»- как то сказала мне мать 3 детей с доходом 5-6 Лямов. И я задумалась!🤔 Когда-то Я ходила ныла,что задыхаюсь в 4х стенах! Что я Человек Мира, а не квартиры! . можно же спланировать все органично и жизнь не будет казаться одними памперсами, молочными сиськами и вечным недосыпом! 😁 🌸 ...Жизнь очень интересна и многогранна!!!😘😘😘

❤️Смотрю на неё, и забываю обо всем! 😍 И представить не могла, что смогу испытывать такие глубокие чувства! Она раскрыла во мне настоящее понятие о любви ! Спасибо Создателю за мою Вкусняшку! Спасибо за Любовь! Спасибо за возможность быть Счастливой и наполненной! Спасибо за Дочь! ❤️

😛😛😛 Мама всему научит 😁 #мамадоча #доча #язык #воспитание #алматы #арбаталматы

4 совета Что носить на пляж?☀️ ⠀ 1⃣ конечно, пляжные сарафаны. Я их ношу прям сверху купальника 😉 ⠀ 2⃣ Парео ... мммм...не самая удобная и современная часть гардероба. Лучше замените его на тунику, которая, как и сарафан, является базой для пляжного отдыха. Выбирайте длину до колен или макси. ⠀ 3⃣Обувь для пляжа предполагает плоская подошва, совсем небольшую платформу или совсем маленький каблук 1-2 см👌🏼 ⠀ 4⃣Если хотите элегантно, то шляпа, если вы Мама которая хочет чтобы удобно, то козырёк. Ещё можно тюрбан, когда нет времени на укладку😉 ⠀ А вы что любите носить на пляж? 👙🧘🏻‍♀️

Я бы таким мужчинам яйца отстреливала. Только у меня нет на это прав и оружия. ⠀⠀ Сегодня мою знакомую с грудным ребенком таксист увёз в неизвестном направлении, заблокировал двери и на ее глазах занимался ананизмом! Сказать, что у неё шок это не сказать ничего. ⠀⠀ По сравнению с тем, что мне попадались те, кто не открывал дверь машины, не помогал с коляской или оставляли на дороге с ребёнком, все это оказывается ерунда. Хотя моему возмущению предела не было и я каждый раз писала в службу поддержки Яндекс.Такси чтобы они хоть как то улучшали качество оказания услуг. ⠀⠀ 🌸дорогие мои Мамочки, будьте осторожнее! Да и не только мамочки, девушки! Вызывайте официальное такси, говорите гос номер, при таксисте звоните, чтобы он знал что вас встретят или ждут.

⚡️7 самых важных нововведений Instagram, которые Марк Цукерберг представил на конференции разработчиков F8⚡️ ⠀ 1️⃣Уберут счетчик лайков под постом. Отныне не будет количество лайков показываться подписчикам, но автору доступно это. Все это снизит гонку за лайками. Изменения каснутся сначала Канаду. ⠀ 2️⃣ В Stories доступен новый стикер для пожертвований «Donation». Выбираете его, выбираете некоммерческую организацию, публикуете, собираете деньги. Минимальное пожертвование — 5$, соцсеть берет на себя все операционные расходы. Пока только в США. ⠀ 3️⃣ Блогеры смогут отмечать товары на фотографиях через Shopping Tags. ⠀ 4️⃣ Инстаграм убирает негатив. Теперь, тем, кто пишет негативные комментарии будет всплывать уведомление: «Вы точно хотите это опубликовать?» ⠀ 5️⃣ Выборочный запрет писать в Директ и комментировать. Не хотите, чтобы вас кто-либо комментировал или писал он не будет, но лайкать вас сможет все равно. ⠀ 6️⃣ В Stories появится режим «Create»: в нем будут стикеры опросов и «Воспоминания». ⠀ 7️⃣ Функция - отдых от Инстаграм. Однозначно мне нужная 🤣Можно включить режим и будем видеть только заставку в приложении. Если было полезно, ставь ❤️ #Instagram #новое #новвоведение #новости