КНИГИ▪️МОЙ МИР (smoltosya) instagram фото и видео

КНИГИ▪️МОЙ МИР
smoltosya

Девочка с каре 🙎🏻‍♀️ Открываю дверь в книжный мир📖 Учусь обрабатывать фото на телефоне📱 Делюсь своими знаниями и полезной информацией с вами🗣

КНИГИ▪️МОЙ МИР все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 860
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 30,591
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации КНИГИ▪️МОЙ МИР (smoltosya)

🔥🔥🔥LIKE TIME🔥 ⠀ Свеженький, как только что испечённый пирожок от бабушки😉 Кто тут не спит? Давайте поднимать активность 💪 ⠀ ⠀ Условия: ⠀ ⠀ ✅Поставить ❤️ на 3 моих фото ⠀ ✅Написать «хочу лайки» ⠀ ✅Лайкнуть предыдущих комментаторов ⠀ ✅Ждать ответные ❤️ ⠀ ✅Участвовать можно неограниченное количество раз👍 ⠀ ✅Будьте честными и взаимными😘 ⠀ ⠀ #лайктайм #liketime #интерактив #взаимныйпиар #лайки #лайкивзаимно #обменлайками #smmпродвижение #инстапродвижение #лайкибесплатно #

КАЖДОЕ УТРО-НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ! ⠀ Вообще, как и любая «сова», я терпеть не могу ранний подъем и раньше могла спокойненько проваляться в постели до обеда. Но рано вставать в солнечные летние дни для меня особый кайф! Тут я прямо таки рвусь примерить на себя роль быстрокрылого “жаворонка»😀 Особенно, если это выходной. Вот такой парадокс🤷‍♀️ ⠀ ⠀ А вы любите ранний подъем в выходные дни?😏

ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ #ХЕШТЕГ ? Пока вы сомневаетесь, ставить хештеги или нет, другие их активно используют и вылетают в ТОП! Так чем же « #» могут быть полезны для вас? Сохраняйте и не забудьте поставить ❤️😉 #️⃣позволяют быстро найти и просмотреть материалы по определенной тематике #️⃣правильные хештеги помогут увеличить охваты, лайки и подписки Большинство моих постов выходят в ТОП как раз по ним #️⃣можно придумать свой собственный хештег, которым будете пользоваться только вы и никто больше!Такой # можно отправить своему читателю и он прямиком попадёт на ваши посты #️⃣позволяют продвигать челлендж либо какую-то акцию. Все же помнят фото с яйцом, собравшее больше всех ❤️ в мире? Добавлять их вы можете в любое место публикации: в начале, в середине или в конце. Кстати, сейчас, дабы не застрять пост и не отвлекать внимание, многие предпочитают прописывать хештеги в комментариях к посту☝️ И помните, что при правильном использовании #️⃣ могут стать мощным инструментом А вы используете хештеги? #хештег #продвижение #социальныемедиа #сеть #популчрныехештеги #хештегиинстаграм #smm #успех #работа #топ #раскрутка #публикация #правтльныйхештег #популярныехештеги #маркетинг #пиар #блог #козлята #природа #

НЕГАТИВНО НАСТРОЕННЫЕ 🤢 ⠀ ⠀ Как часто мы сталкиваемся с негативом в своей жизни! Меня безусловно поймут те, кто работает с людьми. Ведь нам очень часто приходится сталкиваться лицом к лицу с не особо приятными, а порой и чересчур хамоватыми, не совсем адекватными особами. ⠀ И очевидное решение «просто не общаться» с такими личностями здесь не прокатит. Ведь ты находишься на рабочем месте и обязан угодить во чтобы то не стало, а покупатель, как вы все знаете, у нас всегда прав😉 ⠀ Помню случай на прошлой работе, когда к нам пришёл дедушка за освежителем для туалета. Девчонки предложили ему с запахом «после дождя». Так вот он был крайне возмущён и поносил весь коллектив, требуя, чтобы ему вручили аромат под названием «после говна»😂 ⠀ Лично я в любой негативной ситуации представляю водопад... Ну а коли и это не помогает, то какашку во рту собеседника🤣 Вот реально помогает! В такие моменты уже думаю только о том, как не рассмеяться в голос ⠀ ⠀ А как вы справляетесь с необоснованным негативом в свой адрес?

НЕ В ДЕНЬГАХ СЧАСТЬЕ 💰 ⠀ ⠀ Серьезно?Вы правда с этим согласны? ⠀ А никогда не замечали, что определенная сумма денег позволяет решить свалившиеся проблемы и ощущение счастья возникает, как результат исчезновения этих проблем? ⠀ Возможно, многие скажут, что для них счастье-это здоровье родных и близких людей. НО! Не забывайте о том, что в аптеке бесплатно никто не даст лекарства просто потому, что вы или ваши родственники в них нуждаются🤒 Да и поход в поликлинику как бы тоже связан с опустошением кошелька... 👛 ⠀ Вас не покормят в кафе за «спасибо», просто потому, что вы хотите кушать. И не дадут в магазине буханку хлеба, пока гроши из вашего кармана не перекочуют в кассу продавца ⠀ Деньги нужны на все: здоровье, еду, квартиру, путешествия, одежду и пр. Сами об этом прекрасно знаете ⠀ При наличии денег восхождение и путешествие по жизни будет приятным и необременительным, ты сможешь дарить радость себе и окружающим людям. ⠀ Так что деньги хоть и не являются главным источником счастья, но с ними я точно чувствую себя гораздо счастливее😊 А вы?🤨

«Я ПУТЕШЕСТВУЮ ОДНА» САМЮЭЛЬ БЬЮРК ⠀ ⠀ Знаете, о чем эта книга? Да точно не о туризме! ⠀ С первых же страниц ты погружаешься в плотную, словно густой туман, атмосферу норвежского детектива. Все происходит неспешно и размеренно, но чем ближе к концу, тем быстрее начинают развиваться события. ⠀ Тихий Осло в панике, одну за другой находят мертвых шестилетних девочек одетых в старинные кукольные платья с лентой, на которой написано "Я путешествую одна", а на спине ранец 🎒 Объединяет их лишь одно-они все должны были пойти в 1-й класс. Полицейские находят портниху, которая говорит, о том, что было заказано 10 платьев... А значит, будут новые убийства. Но какой психопат скрывается за всем этим? ⠀ Изначально, я бралась за этот детектив с подозрением-все же новый автор🤷‍♀️ А самое страшное в детективе что? Правильно, то, что он скучный! Но к данному произведению это не относиться😉 ⠀ ⠀ #япутешествуюодна #норвежскийдетектив #книжнаяполка #books #психопат #чтениекниги #заодинвечер #лето2019 #лайк #люблючитать #книгиэтосчастье #bookstagram #релакс #тосячитает

«ДА ЧТО ВАМ, БАБАМ, КРОМЕ БАБЛА И СЕКСА ЕЩЁ НАДО?» ⠀ ⠀ Такой вопрос чаще всего задают те, кто считает: «дай бабе денег и она сама о себе позаботится»⠀ ⠀ Мужчины, вы будете разочарованы, но далеко не все рассматривают вас, как банкомат. Важен ещё и человек по совокупности факторов.⠀ Да, деньги решают большинство проблем, но мы хотим быть любимы, уверенны в завтрашнем дне рядом с вами, а не слышать упреки каждый раз, когда лежим с температурой по типу: «да ты притворяешься», вместо того, чтобы просто позаботиться и сходить в аптеку! ⠀ Мы хотим видеть реальные поступки,конкретные действия, а не снимать километры лапши с ушей, поджидая то чудесное завтра. ⠀ ⠀ Женщины сами испортили мужчин, взвалили все на себя. Посмотрите, как воспитываются мальчики в семьях мамочками, то не трогай, то не делай, я сама. Мужчину нужно воспитывать мужчиной с рождения, чтобы он умел брать на себя ответственность не только за себя, а и за семью, родителей!⠀ Я не помню когда последний раз видела, чтобы мужчина подавал руку женщине при выходе из автобуса, не чужой, а хотя бы своей! ⠀ ⠀ А как приятно встретить на улице пенсионеров за ручку идущих, друг другу нежные слова говорящих -вот и думаешь, а как ты старость встретишь -так же ли?⠀

ВОЗЬМИ ВСЕ ЛУЧШЕЕ🏕 ⠀ Все мы, конечно же знаем, что отдых на природе благотворно влияет не только на здоровье, но и приносит положительные эмоции. ⠀ А вот зарубежные доктора, все чаще стали получать такие вопросы от пациентов… и призадумались… сколько же нам необходимо часов в неделю проводить на свежем воздухе? Как считаете? А оказалось, что достаточно всего 2-х часов в неделю (правда это осознанные прогулки по лесу, а не беготня по маршруту работа-дом)! ⠀ И знаете что? После исследования в некоторых медицинских центрах эскулапы уже начали выписывать «рецепты на природу». Например, в Шотландии Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует жителям Шетландских островов совершать прогулки по пляжу и заниматься прочими активностями на свежем воздухе. ⠀ Ну а чем мы хуже? Ай да наслаждаться красивейшими пейзажами и яркими лучами солнышка, пока лето еще не закончилось!🤸‍♂️🧘‍♀️☀️🌈 ⠀ А вы любите отдыхать на природе? Как часто выбираетесь за город?

фото от КНИГИ▪️МОЙ МИР с описанием
            ИГРА
⠀
Привет, привет 👋
А давайте сегодня без длинных текстов?
Будем играть в имена 😉
⠀
Для этого возьмём первые 2 буквы фамилии, первые 3 буквы имени папы и последние 2 буквы имени мамы.
⠀
У меня получилось имя СЕВЛАНА🌸
⠀
А что вышло у вас? Пишите в комментарии🤪

А за идею спасибо @<a href=stefanievika 😘😘😘">

#ИГРА ⠀ Привет, привет 👋 А давайте сегодня без длинных текстов? Будем играть в имена 😉 ⠀ Для этого возьмём первые 2 буквы фамилии, первые 3 буквы имени папы и последние 2 буквы имени мамы. ⠀ У меня получилось имя СЕВЛАНА🌸 ⠀ А что вышло у вас? Пишите в комментарии🤪 А за идею спасибо @stefanievika 😘😘😘

ФРАНК ТИЛЬЕ «ПРОЕКТ ФЕНИКС» GATACA ⠀ ⠀ Вот и ещё одна книга прочитана 📚 Как раз с неё началось мое знакомство с автором и, должна сказать, что данное произведение меня очень порадовало🤗 Это был именно тот случай, когда книга «проглатывается» за пару вечеров ⠀ Генетические эксперименты( вплоть до заражения своих жён древнейшими вирусами), безумные ученые и племена, обитающие в непроходимых джунглях Амазонии-все это безусловно увлекает! ⠀ Думаю, любителям остросюжетных детективов эта книга придётся по вкусу😉 ⠀ ⠀ #тильепроектфеникс #тилье #книжнаяполка #читай #рекомендую #читайсомной #литература #убийство #генетика #днк #ученые #обезьяны #люди #страница #лайк #читайгород #лето2019 #смотри #тосячитает

[БЛИЦ-АНКЕТА: 21 ФАКТ] 💥 ⠀ Принимаю эстафету от @shuuutova_ и отвечаю на 21 вопрос из анкеты о себе. ⠀ Поехали😉 ⠀ 1. Пляж🏖👙 или активный отдых?🏂🚵‍♀️🏄‍♀️ ♦️ПЛЯЖ ОДНОЗНАЧНО! Устала, хочу побыть ленивцем🙈 ⠀ 2. 100 ставок по 10$ или 1 ставка на 1000$? ♦️100 СТАВОК ПО 10 $-МНЕ ВЕЗЁТ, КАК УТОПЛЕННИКУ😀 ⠀ ⠀ 3. Том Харди или Бредли Купер? ♦️МНЕ ЭТИ ИМЕНА НИ О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ🤷‍♀️ ⠀ 4. Вино или шампанское? ♦️НУ, ЭТ, Я ТИПА ДАМА БЛАГОРОДНАЯ-ПУСТЬ БУДЕТ ВИНИШКО😏 ⠀ 5. Тренировки в зале или дома? ♦️ДОМА-НЕ ХОЧУ ЖИРКАМИ ТРЯСТИ ПЕРЕД НЕЗНАКОМЫМИ ЛЮДЬМИ ⠀ 6. Лето или весна? ♦️ЖАРКОЕ ЛЕТО, НО С ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ🤗 ⠀ 7. Клуб или караоке? ♦️МЕДВЕДЬ НА УХО НАСТУПИЛ И ДОЛГО ТОПТАЛСЯ, НО Я НЕ СДАЮСЬ, КАРАОКЕЕЕ😀 ⠀ 8. Позвать к себе или пойти в гости? ♦️ЭТО Ж ЕЩЁ ЗА ГОСТЯМИ И УБИРАТЬ НАДО, ПОЙДУ-КА ЛУЧШЕ В ГОСТИ😀 ⠀ 9. Душ или ванна? ♦️ДУШ-ОТ ВАННЫ МОИ СОСУДЫ В ШОКЕ ⠀ 10. Театр или кино? ♦️В ТЕАТРЕ НЕ БЫЛА, ПОЭТОМУ КИНО 🍿 ⠀ 11. Позвонить или написать? ♦️В МОЕМ СЛУЧАЕ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ-НАПИСАТЬ) Я ДУМАЮ, ВЫ ПОНИМАТЕ, ПОЧЕМУ 👂 ⠀ 12. Быстро худеть на экстремальных диетах или долго, но навсегда? ♦️ЛУЧШЕ МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО😉 ⠀ 13. Собаки или кошки? ♦️КОНЕЧНО, СОБАКИ 🐶 😍 ⠀ 14. Квартира в центре или домик поближе к природе? ♦️ПОБЛИЖЕ К ПРИРОДЕ, НО С УДОБСТВАМИ НЕ НА УЛИЦЕ ⠀ 15. Чай или кофе? ♦️КОФЕ С МОЛОКОМ ☕️ ⠀ 16. Платье или джинсы? ♦️ДЖИНСЫ! ⠀ 17. Тортики/шоколадки или пицца/фастфуд? ⠀♦️ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ 🍧 ⠀ 18. Большая грудь или попа? ♦️НИ ТО, НИ ДРУГОЕ ⠀ 19. Нежное или роковое нижнее бельё? ♦️РОКОВОЕ ⠀ 20. Уютное кафе или изысканный ресторан с высокой кухней? ♦️УЮТНОЕ КАФЕ ⠀ 21. Сериал или фильм? ♦️ФИЛЬМ 🎞 ⠀ Ставь хэштег #21_факт и тоже отвечай на вопросы! ⠀ И ➕ в комментариях — пришлю текст тебе в директ! ⠀ А я передаю эстафету @ameli_gladneva 😘Давай, мое солнышко, пришла твоя очередь🌹

Угадаете, как я решила провести это воскресенье? Ну конечно же, продуктивно и с пользой! ⠀ Наконец-то закончились дожди и выглянуло солнышко! Поэтому самое время отправляться в лес по грибы 🍄 ⠀ Говорят, что в этом году мало лисичек. А я души в них не чаю и надеюсь мне сегодня повезёт 🤞 ⠀ P. S. Ну а на фото прошлогодние осенние грибочки, честно говоря, я даже не знаю какие 🤷‍♀️ Но мне сказали, что это - королевские опята. Собирать не стали, конечно же, просраться и отъехать раньше времени на тот свет как бы нет желания😂 В общем, кто знает название, пишите в комментариях🧐 ⠀ А вы какие любите грибочки? Уже собирали в этом году?

🔥🔥🔥LIKE TIME🔥🔥🔥 Инстаграм безжалостно урезает охваты! Давайте бороться с этой несправедливостью ВМЕСТЕ💪 Условия: ✅Быть подписанным на меня ✅Поставить ❤️ на 3 моих фото ✅Написать «хочу лайки» ✅Лайкнуть предыдущих комментаторов ✅Ждать ответные ❤️ ✅Участвовать можно неограниченное количество раз👍 ✅Будьте честными и взаимными😘 #лайктайм #liketime #интерактив #взаимныйпиар #лайки #лайкивзаимно #обменлайками #smmпродвижение #инстапродвижение #лайкибесплатно #

Солнышко весело карабкается по небосводу ☀️ Поют птички и распускаются цветы 💐 ⠀ Как же я люблю вот такие тёплые денёчки!🥰 ⠀ А вы?

А между тем, умение радоваться мелочам так важно в нашей жизни! ⠀ Просто остановись, прислушайся и почувствуй... кайф, оттого, что живешь, дышишь, ходишь😍 ⠀ Я немножечко пропала из ваших лент, друзья. Все потому, что мне хотелось не упустить прекрасные мгновения этого лета: запах лесного мха и влажных листьев после дождя, тонкий аромат ягод и цветов, потрескивание костра на закате, ощущение прохлады озера в разгар знойного дня и, конечно же, тёплые звездные ночи 🌌 ⠀ Не упускайте эти мгновения! Они приносят большую радость, чем залипание в телефоне круглыми сутками 📱 Ловите моменты и будьте счастливы!💃🌸🌎☀️⛈🧘‍♀️

Я ЕМ ЛЯГУШЕК НА ЗАВТРАК 🐸 ⠀ Уже прошла неделя моей «лягушачьей» утренней диеты и я могу смело сказать, что этот приём тайм-менеджмента работает на ура! Смысл данного метода в том, что необходимо выявить самую противную «лягушку» (дело, которое вы не хотите выполнять и постоянно откладываете) и съесть ее именно с утра. ⠀ У меня таких лягушек аж 2😀: ⠀ 1️⃣Уборка квартиры Сами понимаете, после работы уже нет сил, а все выходные тратить на это занятие тоже как-то не особо и хочется😉 ⠀ 2️⃣Написание постов Тоже вечно откладывала в долгий ящик, но выделить на это утром 15 минут оказалось намного эффективнее!Да и мыслить на свежую голову гораздо легче! ⠀ И, знаете, весь день проходит на позитиве! Ведь я точно знаю, что теперь могу спокойно придти домой и посвятить время только приятным делам! ⠀ А какие лягушки живут у вас? Как думаете, почему такие дела были названы именно «лягушками»?

БЬЮТИ-ЛАЙФХАКИ КАК БЫСТРО СОБРАТЬСЯ С УТРА ⠀ ⠀В сегодняшних сторис я рассказывала о том, что же помогает мне избежать бешенной утренней беготни. А в посте решила продолжить эту тему. ⠀ Мне непросто быть совой от природы и жаворонком по жизни! Мозг начинает просыпаться только с яркими лучами солнца, а в пасмурную погоду это происходит аж после полудня🙀 Понятно, что у каждой прекрасной леди ритуал сбора на работу свой. Есть даже чудо-женщины, которые каждый свой день начинают с пробежки в парке! (ведьмы ли?🤔) Ну, а таким соням, как я немного полезных секретиков помогут сделать утренние часы спокойными и размеренными😉 Ну что, поехали?) ⠀ 📌Если вы катастрофически проспали, лучшим решением будет сделать акцент на губах. Это придаст лицу свежий вид. ⠀ 📌Можно сделать макияж при помощи нюдовых оттенков- так все погрешности будут меньше бросаться в глаза. Кстати, нюд также спасет и ситуацию с ногтями: если вы не используете гель-лак в маникюре, то неожиданный скол на ноготке, окрашенном нюдовыми вариациями, уже не так бросается в глаза. ⠀ 📌Выбирайте СС-крем. Он оказывает не только декоративный, но и уходовый эффект. К тому же, отлично подстраивается под тон кожи и справляется с покраснениями и синяками под глазами. ⠀ 📌После пробуждения напоминаете себе китайца с пчелиной пасеки? Естесственно, времени на популярные гидрогелевые патчи нет. А вот выход есть! И это - приобретение специального охлаждающего ролика для зоны вокруг глаз. У меня он всегда лежит в холодильнике на случай ЧП) ⠀ 📌А любителей чистых волос по утрам спасет сухой шампунь. Но помните, это лищь экстренная мера! Носить его можно не более 2-х суток! ⠀ А какие бьюти-лайфхаки есть у вас? Делитесь в комментариях, мы все хотим быть красивыми)👑💃

КАКИЕ КАЧЕСТВА Я ЦЕНЮ В ЛЮДЯХ БОЛЬШЕ ВСЕГО? ⠀ Сразу оговорюсь, что в силу сложившихся обстоятельств на данный момент все мое окружение состоит практически только из семьи. Тем не менее, общение-важнейшая составляющая нашей жизни. И все мы хотим иметь надежных и верных людей рядом. Лично я уже после 15-20 минут общения могу понять, буду я в дальнейшем это общение продолжать или нет. Важно, чтобы человек был со мной на одной волне. ⠀ Рассуждать на эту тему можно бесконечно, но я все же постараюсь выделить основное: ⠀ -честность -верность -искренность ⠀ А воообще, в людях нужно любить людей! Ведь каждый человек-это не набор качеств, а уникальная личность! ⠀ Согласны?😉

⠀ КАК ЭТО, ЖИТЬ В КВАРТИРЕ С СОБАКОЙ? ⠀ ⠀ Прежде всего вы четко должны понимать, что собака- это не игрушка, а живое существо, со своими повадками, характером и привычками. ⠀ 🐶Будь готов выгуливать меня в любую погоду ежедневно.Да, и утром 1 января тоже! Желательно по часу минимум, я ведь преданно жду тебя целый день! ⠀ 🐶И не забудь после прогулки помыть мне лапы, знаешь, я тоже не горю желанием спать в ТВОЕЙ постеле на песке ⠀ 🐶Не думай, что я пукаю розами, ты, знаешь ли, тоже не подарок ⠀ 🐶Я буду рьяно защищать тебя и нашу территорию, как только заслышу шаги на лестничной клетке! Ну и что с того, что на часах 6 утра! Своим громким лаем я оповещу, что в эту хатку просто так не попадёшь, она под надежной охраной! ⠀ 🐶Ты садишься кушать? А как же я? Ну дай кусочек! Хорошо, никакого скулежа, я просто посижу рядышком...Нет, совсем не буду мешать... Ну разве только умаляющие смотреть тебе в глаза каждый раз, как ты подносишь такой лакомый кусочек ко рту🤤 ⠀ 🐶Я очень люблю домашние тапочки😍 Они так вкусно пахнут тобой! И не надо меня ругать! Ты целый день торчишь на своей работе, а меня бросаешь одного. Так я представляю, что ты рядом и мне становится немного легче ⠀ ⠀ И это лишь малая часть того, что вас ожидает😉 А если все же решитесь на такой ответственный шаг, то будьте готовы к тому, что через несколько месяцев у вас появятся неудобные мысли завести вторую собаку😀 ⠀ А может быть у вас уже есть домашние питомцы?

Длинное путешествие» Татьяна Генис ⠀ ⠀ Эта книга - сборник сказок с поучительным концом для читателей любых возрастов. Если вам хочется привнести немного волшебства в серые будни, вспомнить кусочек детства, то взять в руки этот томик будет хорошей идеей. Здесь не будет злых ведьм, могучих богатырей, и добро не победит зло... ⠀ Вы познакомитесь с прекрасным камушком в форме сердца, который умел думать, чувствовать и хотел осуществить свою заветную мечту -стать человеком. ⠀ Сказочное путешествие ожидает вас в старинном замке, а волшебное зеркало покажет, что происходит с теми, кто через чур увлечён своей красотой. ⠀ Отдельно хочется выделить произведение «Фотографии». Оно резко отличается от всех остальных, возможно, именно по этой причине, врезалось мне в память, а может быть сыграло роль то, что основой сюжета послужила реальная история о любви молодого мужчины-инвалида в свою соседку. Казалось бы, жизнь заиграла новыми красками и обрела смысл, но одно неверное движение способно разрушить все, оставив только память в фотографиях... ⠀ Послевкусие? Каково оно? Я бы назвала его «приятная, лёгкая грусть». ⠀ А вы знакомы с творчеством этой писательницы? ⠀ #длинноепутешествие #дружба #любовь #чувства #сказка #читайсомной #книголюб #книга #books

🔥🔥🔥LIKE TIME🔥🔥🔥 ⠀ Сегодня суббота, а значит пришло время поднять нашу активность💪 ⠀ ⠀ Условия: ⠀ ✅Поставить ❤️ на 3 моих фото ⠀ ✅Написать «хочу лайки» ⠀ ✅Лайкнуть предыдущих комментаторов ⠀ ✅Ждать ответные ❤️ ⠀ ✅Участвовать можно неограниченное количество раз👍 ⠀ ✅Будьте честными и взаимными😘 ⠀ ⠀

СТРАННЫЕ КНИЖНЫЕ ПРИВЫЧКИ 📚😳 ⠀ У каждого любителя почитать есть своя книжная привычка (а иногда даже и не одна😉) Я бы не сказала, что мои книжные привычки очень странные, но все же решила поделиться ими с вами🤷‍♀️ ⠀ ▫️Так, например, купив вожделенный томик не могу удержаться от желания его понюхать) Вот это просто классика жанра-вдохнуть запах свежей печатной краски🤤 ⠀ ▫️Всегда дочитываю книгу до конца. Даже если она меня совсем не увлекала, даже если мучительно скучно, а зевота раздирает рот шире мексиканского залива, я все равно дойду до последней страницы. Мне тупо жалко потраченного времени, к тому же, есть возможность, что к концу сюжет станет более интересным) ⠀ ▫️Между книгой и экранизацией фильма по книге я однозначно сделаю выбор в пользу печатного издания. А ты? ⠀ ▫️Читаю 2 книги сразу. Одна для дома, вторая для поездки в общественном транспорте. И, знаете, меня это абсолютно не смущает, в голове ничего не перемешивается, я не забываю персонажей , да и вообще, чувствую себя довольно комфортно ⠀ А есть ли у вас странные книжные привычки? Какие они?👀

КАК ПРАВИЛЬНО КАДРИРОВАТЬ ЧЕЛОВЕКА НА ФОТО ⠀ ❗️Самое первое и главное правило – не режьте по суставам! Будь то кисти рук, пальцы, колени, локти, не нужно делать модель ампутантом! ⠀ ❗️Так же довольно странно и нелепо смотрится обрезанный подбородок при портретной съемке. ⠀ ❗️Старайтесь кадрировать в процессе съемки, ведь такие изображения выглядят совершенно иначе, нежели в постобработке. ⠀ ❗️Если в кадре есть какое-то движение, обязательно оставляйте для него место (если модель смотрит вдаль, проследите за тем, чтобы ее взгляд не упирался в край фото) ⠀ И помните, что во всех правилах есть свои исключения. Нарушить можно лишь после того, как досконально изучили каноны😉 ⠀ А как любите обрезать свои работы вы? Нравится ли кадрировать в процессе съемки или при постобработке?

ОШИБКИ МОЛОДОСТИ ⠀ ⠀ Пожалуй, это самое беззаботное время, когда многие из нас совершают необдуманные поступки, потом сожалеют, либо хотят повернуть время вспять и все исправить. Молодость - именно та пора, когда кажется, что вся жизнь впереди и так будет всегда. Все мы учимся на своих ошибках, набиваем шишки, входим в одну и ту же реку дважды, а кто-то даже с завидным упрямством наступает на одни и те же грабли 😂 ⠀ Глобальных, непоправимых ошибок в моей жизни не случилось, ничто не поменялось кардинальным образом 🤷‍♀️ НО... ⠀ Оглядываясь назад, я понимаю, что выщипать брови в ниточку было не самой лучшей идеей, но ведь тогда это было круто😀 Все же помнят 90-е? А пирсинг пупка, сделанный знакомой знакомой в далеких условиях от стерильных мог обернуться непоправимой катастрофой🤫 ⠀ А вы помните ваши «ошибки молодости»?Какими они были?

«ВИТАЮЩИЕ В ОБЛАКАХ» Кейт Аткинсон ⠀ Что вы думаете о метапрозе? Я вот столкнулась впервые с прочтением этой книги. И, знаете, такой жанр меня абсолютно не впечатлил!👎 ⠀ Здесь творится что-то несусветное и бредовое! Чего только стоит фраза главной героини : «Моя мать – девственница. Можете мне поверить». А эти бесконечные повторения « Моя-мать-которая-мне-не-мать» вызывали тошноту и желание поскорее захлопнуть сей опус!😖 ⠀ Но, как вы знаете, мне жалко потраченного времени, раз уж начала читать, то доведу дело до конца! ⠀ И мой вердикт-всю суть произведения можно уместить в одной главе, что автор и сделала...Правда, к концу книги!Но, подозреваю, что до него добрались лишь немногие читатели😀 ⠀ ⠀ Интересно, только у меня сложилось такое впечатление? Кто читал, делитесь, какие эмоции были у вас?

НА СВОИХ ДВОИХ👣 ⠀ Не очень-то хочется в жару ехать в до отказа набитом транспорте, в компании тесно прижавшихся друг к другу людей, далеко не всегда благоухающих розами🤢Да и жирок как бы за зиму поднакопился… 🤔 ⠀ В общем, вот уже полторы недели хожу пешком. Конечно, пока еще рано говорить о каких-либо результатах относительно сброса веса, но настроение приподнятое, самочувствие отличное, да и сон улучшился👍😉 ⠀ Принято считать, что ежедневная прогулка продолжительностью 30-45 минут может помочь справиться с: -болезнью Альцгеймера - повышает мышечный тонус -снижает кровяное давление - предотвращает заболевания толстой кишки - улучшает настроение -помогает бороться с лишним весом, -укрепляет кости -снижает риск диабета и заболеваний дыхательных путей. А калории продолжаются сжигаться до одного часа после прогулки, даже, когда вы отдыхаете☝️ ⠀ Так что хватит сидеть возле компьютера! Друзья, поднимаем свои булочки с дивана и айда на пешую прогулку! Кто со мной?

ВЕСНА ДЛЯ МЕНЯ - ЭТО... ⠀ ⠀ Не знаю, как вы, но я эту зиму переживала особенно тяжело. Постоянно хотелось солнышка, тепла, чистого синего неба над головой! ☀️ ⠀ И ничего, что наступление этого времени года не слишком лицеприятно: слякоть, простуды, откуда-то взявшиеся + 3 кг, да и вообще «весна покажет, кто где срал»🤫😂 ⠀ Для меня весенняя пора это: ⠀ 🌷время романтики, вдохновления и прилива новых сил ⠀ 🌷тот влажный воздух, появляющийся после таяния снега, которым так и хочется дышать! ⠀ 🌷время обновления гардероба ⠀ 🌷ласковое, согревающее солнышко ⠀ 🌷первые подснежники, тюльпаны, пьянящий запах сирени ⠀ ⠀ А что для вас значит весна? Какую больше любите: раннюю или позднюю?💐

СПОСОБЫ ВЫЖИВАНИЯ НА СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ ⠀ ⠀ Вы когда-нибудь задумывались о том, как проходит ваш обычный день? Многие ответят, что-то в этом роде: проезд до работы, целый день в офисе за компьютером, вечернее возвращение домой, ужин под любимый сериал... ⠀ Если вы утвердительно кивнули головой, читая эти строки, то пора переходить к активным действиям, дабы не ощутить впоследствии все «прелести» сидячего образа жизни! ⠀ Ну что, приступим?😉 ⠀ ✅ больше двигайтесь в течении дня ▪️обед лучше проводить не в офисе, а прогуляться до кафе ▪️почаще ходите к кулеру ▪️выходите на пару остановок раньше своей или паркуйте машину подальше от офиса ▪️игнорируйте лифт ⠀ ✅ питайтесь правильно ▪️берите вместо бутербродов с собой орешки, курагу, фрукты и овощи ⠀ ✅ устройте день без компьютера и телефона ▪️лучше выберитесь в гости или погуляйте в парке ⠀ ✅ берегите глаза ▪️хотя бы раз в 40 минут делайте небольшую зарядку ( можно подойти к окну и всматриваться в предметы, находящиеся на различных расстояниях) ▪️с закрываем глазки и мысленно рисуем восьмерку по и против часовой стрелки ⠀ ⠀ Помните, что заняться своим здоровьем никогда не поздно и никто не сможет позаботиться о нас лучше, чем мы сами!🙏❤️

КАК НЕ ПРОСРАТЬ ВЫХОДНЫЕ ⠀ ⠀ Вот так всегда, ждёшь-ждешь выходные, а они раз- и как не бывало! Пролетели в одну секунду! Вроде столько наполеоновских планов было: отдохнуть, убраться, сходить в гости, сделать что-то, до чего руки не доходили. ⠀ Глядишь, а уже вечер воскресенья😱 И снова начало рабочей недели, но ты уже без сил, при этом кучка запланированного уменьшилась не намного... знакомо? ⠀ Мне же хочется впрягаться в рабочие будни свежей, полной сил и энергии, а не переваренной макарошкой😉😂 А для этого, друзья мои, нужно, чтобы ваши выходные не были урезанной копией будней ( выполнение тех же действий, за исключением работы)! ⠀ ✅ Устали и хотите отдохнуть? Отдыхайте! Но только по правилам: отключите телефон, выспитесь хорошенько, проведите этот день на природе или посетите расслабляющий массаж💆‍♀️ , максимально отгородитесь от интернета. ⠀ ✅ Оберегайте свои выходные от мелких дел, которые вы вполне сможете сделать в будние дни. Я, например, полностью исключила таким образом уборку, посвятив ей 15 минут с понедельника по пятницу. ⠀ ✅ Установите приоритет и сделайте его главой предстоящего уикенда. Подумайте, может быть вы хотите уделить это время детям? Расширить свой кругозор и научится чему-то новому? Или давно хотели сделать перестановку? ⠀ ⠀ Тратьте своё время на то, чего действительно хотите и не отвлекайтесь на ерунду. ⠀ Расстраиваетесь, что выходные имеют свойство пролетать незаметно? Чем обычно занимаете свой досуг в эти дни? ⠀ ⠀ #выходные #продуктивныйотдых #досуг #семья #сладкийсон #вечервоскресенья #деньбезинтернета #любисебя #умейотдыхать #

ЧТО ЕЙ СНИТСЯ? ⠀ Все же помнят строчки этой песни? Для тех, кто в танке, можно послушать в сторис 😉 Но сегодня речь не об этом. ⠀ Согласно Фрейду, в среднем 23 года из 70 мы спим, 8 лет видим самые разнообразные сновидения: красочные, приятные и не очень, те, которые забываются через пару минут или же остаются в памяти на долгие годы... ⠀ Я обычно сплю без сновидений, но сегодня была самая кошмарная ночь в моей жизни, надеюсь, это состояние животного ужаса никогда более не повторится! 🥺 ⠀ На часах 2.45, я просыпаюсь и вижу, как в комнату входит мужчина. Шок, хочу закричать, разбудить своего молодого человека, но не могу пошевелится, грудь скована железным обручем и ощущение просто непередаваемого ужаса... Мужчина молча подходит к кровати, наклоняется, смотрит... и шагает сквозь стену. Мое тело по прежнему не подчиняется, начинаю читать молитву, на середине все заканчивается 🙏Остаток ночи так и не смогла уснуть. ⠀ Что это было? Не знаю 🤷‍♀️,но подобное состояние описывают, как «сонный паралич» - нарушение процесса пробуждения или засыпания, характеризующиеся обездвиживание тела на фоне бодрствующего сознания. ⠀ Если к вам никто не приходил - радуйтесь! На самом деле это состояние действительно ужасно и не до шуток. ⠀ Испытывали ли вы что-то подобное? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #сонныйпаралич #ужас #ночнойкошмар #проснуласьневовремя #спокойнойночи #night #страх #ночь #кровать #жизнь #душа #утро #странное