𝕐𝕦𝕝𝕚𝕪𝕒 𝔹𝕠𝕝𝕕𝕪𝕤𝕙𝕖𝕧𝕒 Рецепты (sj771) instagram фото и видео

𝕐𝕦𝕝𝕚𝕪𝕒 𝔹𝕠𝕝𝕕𝕪𝕤𝕙𝕖𝕧𝕒 Рецепты
sj771

Пп как образ жизни с 𝟐𝟎𝟏𝟑 Смотри сторис Начальный вес - 𝟏𝟎𝟓 кг Вес держу 𝟔𝟒-𝟔𝟓 кг 3 года ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ - Я ПОМОГУ ☎️👇🏻#марафонsj771 Ж̲м̲и̲

𝕐𝕦𝕝𝕚𝕪𝕒 𝔹𝕠𝕝𝕕𝕪𝕤𝕙𝕖𝕧𝕒 Рецепты все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 77,701
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 6,122,235
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации 𝕐𝕦𝕝𝕚𝕪𝕒 𝔹𝕠𝕝𝕕𝕪𝕤𝕙𝕖𝕧𝕒 Рецепты (sj771)

Итак девочки поможем мне выйграть конкурс love storry #CHAIHONALOVESTORY 👍😀ставьте плиз лайки👍😀✌️

Всех мамочек с праздником! Я поздравлю свою бабушку в этот день🙏🏻❤️💐 Я к сожалению уже не могу поздравить свою маму с праздником и свою тётю которая заменила мне мою маму. Берегите мамочек❤️🙏🏻 цените,любите и уважайте ваших мам. Без мамы очень плохо в жизни.

С Днём Семьи Любви и Верности.... Уважайте,любите,берегите свою семью. Пусть семья вам дарит радость И домашнее тепло, Пусть царят в ней пониманье, Уважение, добро.

С днём рождения наша любимая! . Будь самое главное здоровой 😘❤️ Мы с папой тебя очень любим.

Давно не было моих #доипосле Пусть будет здесь для архива #марафонsj771

Так редко мой муж соглашается делать селфи,что я оставлю это здесь #болдышеваюлия. . Наша разница в возрасте 8 лет,чему я очень рада. . Кажется наш кризис в отношениях закончился тттттт.... счастье любит тишину ( я это поняла не так давно)

Да! Да! Да! Сейчас уже все хорошо и я могу рассказать Вам всем! Я сделала два месяца назад абдоминопластику ✅ Лишняя кожа (фартук) был с радостью отрезан по показаниям! Реабилитационный период прошёл отлично и скоро будет спорт!✔️🙏🏻👏🏻 Я счастлива и довольна!!!!!! #япохудела И да..как Вам на мне белье? Жду от вас Лайков и вопросов 😁🙌🏻 #абдоминопластика

Просьба если увидите этот пост ставьте лайк ❤️ . Булочки — сырники можно кушать до 16:00. Очень аппетитные и вкусные и очень простые в приготовление! Время займут 5 мин . История этих пп булочек: Года 2 назад кто то из девочек #марафонsj771 если мне не изменяет память,то это была Наташа Марк выложила эти пирожки👌🏻👍🏻✔️ Я помню какой начался в группе флешмоб этих булок))) И по сей день мои девочки готовят эти булочки для себя и своих домашних! Сохраняйте и пожалуйста лайк и комментарий от вас😘 ✅ вам понадобится; Творог 5% рассыпчатый ( у меня было 500 гр) 1 яйцо Сахарозаменитель у меня был обычный сахар 2 чайные ложки. 2 столовые ложки муки.( у меня цельнозерновая) . Смазать маслом поверхность для выпекания. Смочить руки водой и скатать шарики. Выложить в форму для запекания. При температуре 180 градусов выпекать 20 мин. #рецептsj771

Всем доброго вечера! Решила сделать коллаж))) Фото #доипосле Прикольно)))) 2010 год вес -85 кг 2018 год вес - 63 кг Размер груди 2010 — 85 G это примерно 6 размер. Размер груди 2017 после уменьшения с подтяжкой — 85 B или 80 С. Ставьте Лайк пожалуйста. #похудела #похудеть #какпохудеть #лишнийвес

Тишина..... . Инстаграм просто блокирует все посты.... . Проверим?! . Жду все ваши отзывы. В сторис выкладывала название отеля! Отель хороший ☝🏻 Но! 5*тянет на 3.... . Хочешь подробный отзыв пиши комкнтарий и все интересующие вопросы.

В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой-листвы зелёной вязь, весну и небо голубое. В одно окно смотрели двое. . #омархайям . С первым днём лета и днём защиты детей 🍭

Ну как Вам моя стрижка? Я просто в восторге..заряд положительный на месяц ✔️👏🏻⭐️ Директ завален от Вас комплиментами🙏🏻👏🏻 И мы снова на даче👌🏻👍🏻 Привезла зеркало для селфи в дом.😊

С Днём Семьи Любви и верности 💕 Пусть в каждой семье будет мир и любовь💖 Удача, гармония, счастье🌠 Пусть верность и преданность в дом войдут🏡 И искренность чувств сквозь года пронесут🎻 чудесных детишек растить, Для радости повод всегда находить🧚‍♀️

фото от 𝕐𝕦𝕝𝕚𝕪𝕒 𝔹𝕠𝕝𝕕𝕪𝕤𝕙𝕖𝕧𝕒 Рецепты с описанием
            Про абдоминопластику!
С Ваc ❤️ Вам не сложно,а мне приятно😊
После операции прошло 3 месяца — делала 6 марта 2018 года.
Полностью результат будет понятен примерно через 6 месяцев так как это время ещё держится отек.поэтому необходимо питание поддерживать и массаж лимфодренажный.
Результатом Я очень довольна и счастлива что решилась🤪👌🏻
Показание были к абдоминопластики когда я была с весом 55 кг. Сейчас мой вес 63 кг обьем талии — 76 см.
Много у кого на консультациях была из хирургов.
Точно могу сказать — такой развод на деньги пытаются некоторые врачи проводить🤮
Суммы до 700 тысяч слышала)))
Я делала операцию у доктора @<a href=hirurg.panaetov на Динамо в клинике Евролазер. Доктор профессионал — точно могу рекомендовать на 100% 👍🏻✅ Разрез большой от кости до кости) с переносом пупка без липосакции. Я бы не стала делать + липосакцию у кого болевой пророк сильный. Так как будет ещё тяжелее реабилитационный период. Хотя с моим болевым пороком,можно было и липосакцию спины сделать. У меня было осложнения после операции — свищ,который зарос только через три месяца.☝🏻Но Вы должны понимать что после любого хирургического вмешательства могут быть осложнения.🤔 Пока на шов никак не отразилось,ровный и не заметный. Живот плоский. После наркоза отошла нормально. В клинике провела 2 суток под наблюдением. Бандаж носила три месяца. Ездила на перевязки к доктору 1-2 раза в неделю первые две недели. Врач всегда на связи вот очень радует. После операции очень быстро вошла в ритм свой жизни,на 5 день уже готовила и гуляла с ребёнком на улице. Стоимость операции подучилась 180 тыс примерно + не считаю постоянный массаж после операции. Сейчас уже можно спортом и силовым тренировками так же,но аккуратно и в бандаже. Я планирую с тренером начать с осени,как раз уже пройдёт 7 месяцев и много полноценно заниматься спортом. Осталось все закреплять спортом (кубики хочу) Операций и наркоза я не борюсь — это не про меня. ✅ буду читать и на все вопросы отвечу. Пишите не стесняйтесь. Если вопросов будет много,то будет продолжение рассказа. . Кто не в курсе,то пост про уменьшение груди с подтяжкой можно найти у меня в ленте под хештегом ">

Про абдоминопластику! С Ваc ❤️ Вам не сложно,а мне приятно😊 После операции прошло 3 месяца — делала 6 марта 2018 года. Полностью результат будет понятен примерно через 6 месяцев так как это время ещё держится отек.поэтому необходимо питание поддерживать и массаж лимфодренажный. Результатом Я очень довольна и счастлива что решилась🤪👌🏻 Показание были к абдоминопластики когда я была с весом 55 кг. Сейчас мой вес 63 кг обьем талии — 76 см. Много у кого на консультациях была из хирургов. Точно могу сказать — такой развод на деньги пытаются некоторые врачи проводить🤮 Суммы до 700 тысяч слышала))) Я делала операцию у доктора @hirurg.panaetov на Динамо в клинике Евролазер. Доктор профессионал — точно могу рекомендовать на 100% 👍🏻✅ Разрез большой от кости до кости) с переносом пупка без липосакции. Я бы не стала делать + липосакцию у кого болевой пророк сильный. Так как будет ещё тяжелее реабилитационный период. Хотя с моим болевым пороком,можно было и липосакцию спины сделать. У меня было осложнения после операции — свищ,который зарос только через три месяца.☝🏻Но Вы должны понимать что после любого хирургического вмешательства могут быть осложнения.🤔 Пока на шов никак не отразилось,ровный и не заметный. Живот плоский. После наркоза отошла нормально. В клинике провела 2 суток под наблюдением. Бандаж носила три месяца. Ездила на перевязки к доктору 1-2 раза в неделю первые две недели. Врач всегда на связи вот очень радует. После операции очень быстро вошла в ритм свой жизни,на 5 день уже готовила и гуляла с ребёнком на улице. Стоимость операции подучилась 180 тыс примерно + не считаю постоянный массаж после операции. Сейчас уже можно спортом и силовым тренировками так же,но аккуратно и в бандаже. Я планирую с тренером начать с осени,как раз уже пройдёт 7 месяцев и много полноценно заниматься спортом. Осталось все закреплять спортом (кубики хочу) Операций и наркоза я не борюсь — это не про меня. ✅ буду читать и на все вопросы отвечу. Пишите не стесняйтесь. Если вопросов будет много,то будет продолжение рассказа. . Кто не в курсе,то пост про уменьшение груди с подтяжкой можно найти у меня в ленте под хештегом #подтяжкагрудиsj771 #абдоминопластикаsj771

2015 год.... . Кто помнит как я работала над собой на Грудном вскармливании? . Очень хочется понять сколько людей были рядом? . Живот без пластики и груди тоже- это для тех кто подписался не так давно.

И мы счастливы!!!! . Поддержите нас ❤️ . Единственное что наша дочка Настя отказалась делать фото (била руками и ногами ) Поэтому так! . Мы провели 9 самых классных дней нашей маленькой семьей и мы счастливы! Спасибо Альва Донна ❤️

Теневой Бан.... . Поддержите меня лайком. Оказывается если порыться в моем телефоне,можно фотку найти с тренировки)))) #comeongymvegas . ⭕️Сторис сморите?

Лайк для Эльзы пожалуйста✨❤️

С первым днём весны... . Сегодня стартовала моя группа мартовская #марафонsj771. . Меня не ищите здесь ещё дня три точно,первые три дня я почти время в чате. . Освободилось два места на март,кто хотел присоединяйтесь.

С Новым Годом!!!!!🎄🎊 . Пусть следующий год подарит много,много счастья и любви!

Спасибо.... Спасибо огромное за обратную связь и лайки для Насти✨👍🏻😘 . Почти до конца украсила ёлочку🎄осталось завтра повесить шары. Листай карусель. . ✅ пишите в комментариях понравилась наша елка?

Курочка Тэрияки... Пожалуйста если видите этот рецепт,поставьте ❤️ так больше людей увидит этот рецепт. . Ничего специально не покупала для этого рецепта. Дома был гранатовый соус (привезли из Турции) бальзамический уксус (так же всегда дома имеется) . Получилось очень вкусно! Пикантно (кисло сладкий - остренько) все как я люблю👌🏻🤤 . Можно сбегать с гречневой лапшой (я сделала с Булгуром) . Вам понадобится; Курочка (у меня филе бедра без костей) Перец чили Перец болгарский Гранатовый соус (можно заменить на ложку мёда) Бальзамический уксус (можно заменить на соевый соус) Кокосовое или оливковое масло. Курочку хорошо помыть и порезать полосками. Обжарить с двух сторон на кокосовом масле. Добавить перец болгарский и Чили. Потушить под крышкой минут 5-10. Добавить гранатовый соус и бальзамический уксус. Тушить без крышки пока не испарится вся вода. Постоянно помешивая! #рецептsj771

С наступающим Новым годом🎄 . Верьте в себя и чудеса ✨✨😘 . Foto: @savelieva_photo

Как я нашла отель.... . В феврале в Египте побывали наши друзья и посоветовала моя @tanya_romanenko наш отель ( мы остались очень довольны ✅) . Вдоль всех отелей по набережной можно пройтись и посмотреть территорию. . Мы были на первой линии отеля NOVOTEL SHARM EL SHEIKH (BEACH) Приятная территория✅ Заход в море - песок ( с детьми очень удобно) Кораллов не много и можно спокойно плавать. Алкоголь и напитки с 10:00 На территории нет холодильников с водой как в Турции (это не страшно,можно все взять в баре) Так же ребёнку всегда можно взять еду со столовой (завтрак до 10:20) Я брала круассан,хлопья,сок и фрукты ( на вынос в бумажных стаканах) Места на пляже лучше занимать утром рано если хотите сразу около пляжа (мы занимали в 7:40 примерно) Детей очень много на пляже (всегда будет возможность почитать книгу) . Продолжение следует ..... . Пожалуйста не забывайте ставить ❤️ если хотите про отношение к русским туристам персонала.

Праздник продолжается..., . Накрываю на стол. #виннаятарелка

Отлично сегодня провели день! Жаль только папы не было в этот день ( работал ) . ❤️❤️❤️

2009-2019

Паста.... . Подробно в сторис... . Вам понадобится: Паста желательно цветная,можно и обычную. Брокколи 2-3 соцветия. Грибы любые 2-3 шт. Черри 3-4 шт. Шпинат по желанию. Сыр плавленый тоже по желанию ( немного) Сливки 10% 50 мил. . #паста #пастасгрибами #пастасброкколи #пп #ппрецепт #вкусно #худеемвместе

Блины Пп...... . Ловите самый простой и очень между прочим вкусный рецепт блинов! . Проводим наконец эту зиму поскорее)))) . Подробный рецепт в стори и сохранных добавлю. . ✅ вам понадобится; . Рисовая мука ( я кладу на глаз) 2 яйца Чайная ложка масло ( растительное,оливковое или кокосовое) как вам больше нравится. Вода (так же все делаю на глаз) Топинамбур или любой другой подсластитель по вашему вкусу. . Сковороду смазать маслом и выпекать как обычные блины! . Залайкайте пожалуйста хорошенько мой рецепт🤝❤️ . #рецептsj771

Ужин..... Самый вкусный рецепт кальмара ✔️👍🏻 . Ставь ✔️ или любой комментарий если пробовала и понравился рецепт❤️👍🏻 . Очень быстрый,простой,вкусный рецепт кальмара подойдёт на все приемы пищи. Получатся очень мягкий и нежный 👌🏻 ✔️Вам понадобится: Кальмар-у меня из сети вкусвилл,он очень нежный,чистый уже. Желательно брать уже чищенные тушки. Сок лимона,прованские или итальянские травы,пару помидор,чеснок,Оливковое масло. ✔️Приготовление: Кальмар хорошо помыть если нужно почистить. Нарезать кольцами кальмар и отложить в сторону. Помидоры помыть, очистить кожицу, натереть на терке. На сковороду добавить немного оливково масла и дольки чеснока,не нагревая долго масла добавляйте тертые помидоры. Как только закипела водичка сразу выкладывайте кальмары,сок лимона,прованские травы и Соль. Тушите как все опять закипело буквально 1-2 мин. Далее убираете с плиты,накрывайте крышкой и дайте настояться 5-10 мин. Всем приятного!😘