shugur4ik (shugur4ik) instagram фото и видео

shugur4ik
shugur4ik

Don’t die undeveloped- do universal yoga🤸🏻‍♀️ Yoga instructor🧘🏻‍♀️ Научу вас летать - профессионально и безопасно 🧚‍♀️

shugur4ik все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 614
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 5,602
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации shugur4ik (shugur4ik)

Быть мамой Мирослава это - ✨Любить его игрушки, терять, искать, носить всегда с собой на работу и помнить всех по именам ✨Качаться с ним на качелях и играть в прятки по его правилам ✨Отвечать на вопросы типа «почему тут яма» и «сколько звёзд на небе» ✨Догонять его на самокате и даже не пытаться уступить ему в гонке ✨Фотографировать его у каждого дерева и улыбаться, когда он портит твои кадры ✨И конечно любить его как до луны и обратно ❤️❤️❤️ #мамаМирослава

Люби. Твори.Мечтай. И улыбайся чаще🙏🏻 Юль, это космос 💔💔💔 @yulia.sysoeva foto #foto #fotosession #фотографмосква

Когда вы приехали в парк гулять с прекрасным настроением ... И начался дождь ... Посидите в паровозике/теремке в попытках переждать его. Если это не получилось - выходите и наслаждайтесь! Кайфуйте от летних капель дождя, промокших ботинок и собственно от Летааа☀️ Да прибудет солнце в вашей душе и сердце❤️ Ставим ✅ гулять под летним дождём. #чистыйКайф #дествоВжопе #тебеПочти30тетя

Запах детства... А какой он? Мое счастливое детство проходило в деревне у бабушки. Каждое лето мы ждали с нетерпением, чтобы бегать босиком по траве, лужам, нырять с обрыва после жаркого дня на сенокосе или прополке нескончаемого огорода... Запах спелых яблок белый налив, до сих пор самый любимый сорт. И даже комары кусающие нас до крови тёплыми вечерами ничуть не омрачали наше детство, нашу юность и мы их хлопали считая звезды на ярком ночном небе. А самым сладким было бабушкино малиновое варенье, которое варили в огромном чугунке в садку, прямо на улице и мы дрались, кто первый будет облизывать деревянную ложку... Ковры в деревне до сих пор стирают на речке, как и в детстве, а ещё мы чистили посуду и банки песком... и это всегда было весело! Счастливое беззаботное детство. Могу продолжать ещё долго... Спасибо моим родителям, за то, что оно было именно таким. Самым лучшим.🙏🏻

Good night🌙 . . . Хоть кто то меня спасает красивыми карточками💔 @yulia.sysoeva 😘

День 2й #TowerOnAir Интересно, как вообще «нормальные» люди проходят челлендж🤔 отрабатывают каждое задание и потом выкладывают ? У меня вот первый вариант сходу - получился ... пробовала переделать и уже выйти из чатуранги не так просто 🙁 Слабый кор? Не хватает силы в руках 🤔 В карусели добавила вариант подготовительный. @morly.yoga @nastyatoledo Sponsors @art_yogamatic @pinklotus_ @laxmi_bijou @satyaminds

День 4й #активная_гибкость с @yoga_tikhonova Действительно очень сложно работать только ногами не задействуя корпус 🙈 Спонсоры челленджа @dayogaru @posayoga.russia @bud_in_love @zeitun_ru

Давненько нас не мучал выбор - идти в булочную или Сидрную... Особенно когда это соседние двери😐 P.s конечно мы быстро определились... Ушли петь в караоке Ротару «Вот и лето прошло... #РепертуарУжеНетот #РотаруВАвгусте #ЛетнийОктябрь

Summer time☀️

-Расскажите о себе в двух словах -Всякое бывало... #отпускКС

Хорошая новость вечера - Лев стал веганом👌🏻 P.s поп корн не наш🤐

Рецепт доброго утра ннадо? Записывайте✍🏻 Уезжаете за город к друзьям✅ Высыпаетесь✅ Вкууусно завтракаете✅ А, ну ещё 50 приседаний не забыть😅 Ииии... Доброе утро, Мир❤️

День 5й #активная_гибкость с @yoga_tikhonova Работа на тазобедренные. Упавишта конасана. В карусель добавила вариант для начальной работы в провороте тазобедренных. У Алёны @yoga_tikhonova читайте детальные отстройки. Спонсоры челленджа @dayogaru @zeitun_ru @posayoga.russia @bud_in_love

День 2 и 3 #активная_гибкость С Алёной @yoga_tikhonova Ноги у меня слабые 🙈😬 Надо каждый день держать ногу по под часа, чтоб развить силу и гибкость, да, Ален @yoga_tikhonova ? Третий день не уверена что верно выполнила🙄 прям ровно поднять таз не получается. #вотТакиеПироги Спонсоры челленджа @dayogaru @zeitun_ru @posayoga.russia @bud_in_love

31 мая.. пожалуй теперь одна из самых важных дат в нашей жизни #Шабалини Здесь был длинный текст .... лирика и все такое, ... 4 года! Ура! Мы счастливы быть твоими родителями, наш сынок! Любим тебя от кончиков пальцев до макушки! Наш Мир❤️ Спасибо нашим друзьям, вы сделали этот праздник незабываемым💕 #МирославМитрич #Шабалины #славаГидрометеоцентру #СпасибоЧтоОшибся Шарики @shariki_v_butovo Анимация @deti_krasivo Локация @rastorguevopark

Доброе утро, июль☀️ Прекрасное начало лета.... а впереди ещё сочное и ароматное, как спелый арбуз летоооо🍉 Проведите его на максимум🔥

фото от shugur4ik с описанием
            Ау, 39 день лета!
Надеюсь ваше лето такое же насыщенное, как вы и представляли👻
А в Москву снова вернулось лето)
Значит впереди долгие прогулки, много впечатлений и красивых карточек. 
И обязательно сделайте фотосессию у @<a href=yulia.sysoeva ! Это будет незабываемо , поверьте)) Foto by @yulia.sysoeva">

Ау, 39 день лета! Надеюсь ваше лето такое же насыщенное, как вы и представляли👻 А в Москву снова вернулось лето) Значит впереди долгие прогулки, много впечатлений и красивых карточек. И обязательно сделайте фотосессию у @yulia.sysoeva ! Это будет незабываемо , поверьте)) Foto by @yulia.sysoeva

Пока твоя подруга - бегун спит, на помощь приходят тапки, камни, прохожие муравьи... Гутен морген! И не забудьте как следует отдохнуть сегодня👌🏻 Свет, ставь шампанское в холодильник, мы выезжаем☀️ #6км #мамаМнойГордится #иПапаТоже

Шла третья неделя отпуска .... У детей по прежнему куча классных фоток, У нас фотографии по прежнему не проходят #фейсконтроль🤪 Так что храним бережно в памяти наши солнечные дни❤️ И надеемся на красивые карточки🙏🏻 #толиещебудет #нашабанда

Рецепт идеального утра ✅провести практику с любимыми учениками ✅позаниматься с учителем 👌🏻 Я снова с вами) Спасибо, @vyoge_space за прекрасное утро🥰 Жду вас в @ganesapolbina Кто спрашивал про йогу на улице, давайте практиковать. В Бутово парк, Суханово. Пишите ваши предложения 🌸 И до встречи на ковриках!

День первый Моя слабость - ноги🙄 Спина заваливается назад, нога долго не держится 🙈 Челлендж #активная_гибкость с @yoga_tikhonova Спонсоры @posayoga.russia @zeitun_ru @dayogaru @bud_in_love

Намастешечки! Всех просветленных и не очень , Йогнутых совсем и наполовину... Кто хоть раз был на классе йоги... С праздником ! Международным днём йоги! Радости вам, открытых чакр и просветления❤️ Ом пис шанти🍓 #йогнутые #йога

Через неделю будет лето.... Но это будет уже другая история💙

Лето, не уходи) Нам так хорошо было вместе ❤️ +10 - 29 июня это уже не смешно ))

Семья❤️ Моё богатство и счастье🌸 #Шабалини

Друзья! Приглашаю вас на занятие йогой в парке! В это воскресенье 2 июня в Ландшафтном парке (Южное Бутово) в 9:00. Несколько ковриков у меня есть, напишите в Директ кому захватить. Давайте начнём это лето вместе с йогой❤️ Всем намастешечки🤸🏻‍♂️ #йогавбутово #йогавпарке #йоганаулице #южноебутово #ландшафтныйпаркбутово

Your soul is attracted to people the same way flowers are attracted to the sun. Surround your self only with those who want to see you grow.🙏🏻 #сухановопарк #йога #будьЙоганеВыйога

Привет, август! Обещай быть жарким, а не это вот все🙄

Доброе субботнее❤️ ✨утренняя практика ✨прогулка ✨вкусный кофе ✨фоточка в поле на десерт Идеально👌🏻 #ЛетояЛюблюТебя