Сергей Алюшков (sergeialiushkov) instagram фото и видео

Сергей Алюшков

Onlline тренировки Твоё согласие, моя работа. Нет ничего не возможного, запомни! Вместе мы сможем все! Одна тренировка, один день, одна цель.

Количество подписчиков: 12,448

Место в рейтинге подписчиков: 0

Количество лайков на постах: 17,532

Место в рейтинге лайков: 0

18 августа 2019 г.

12 августа 2019 г.

12 августа 2019 г.

Люди и в жизни так, поставь к стене взведи курок и кто-то станет просить пощады, кто то зажмурит глаза, а кто-то скажет давай сука.... 12 августа 2019 г.

12 августа 2019 г.

В нашей жизни самое дорогое, это даже не наша жизнь,это наши близкие и дорогие люди наша семья и дети! Для чего тогда все если рядом никого нет! Берегите родных людей! 12 августа 2019 г.

3 августа 2019 г.

2 августа 2019 г.

Чья это девчонка интересно?))))) 2 августа 2019 г.

31 июля 2019 г.

Тяжело тренироваться в лето когда на улице пекло и к вечеру в зале как в бане, плохой аппетит и вообще честно хочется плюнуть на весь этот долбанный режим, мысли в голове давай сегодня отдахнем, поволяемся дома а завтра начнём, а завтра опять эти же мысли! Это и есть одним словом лень которая одолевает, а жизнь это и есть борьба с ленью с самим собой!!! И ЕСЛИ ТЫ СПРАВИШЬСЯ С СОБОЙ, А ТЫ ОБЯЗАН ЭТО СДЕЛАТЬ!!! ЭТО И БУДЕТ ПОБЕДА!!! ТВОЯ ПОБЕДА!!!И ЦЕЛИ ТВОИ ТЕБЕ ПО ПЛЕЧУ.... 31 июля 2019 г.

31 июля 2019 г.

Спорта друзья вам))) 31 июля 2019 г.

27 июля 2019 г.

26 июля 2019 г.

25 июля 2019 г.

23 июля 2019 г.

21 июля 2019 г.

21 июля 2019 г.

20 июля 2019 г.

20 июля 2019 г.

17 июля 2019 г.

14 июля 2019 г.

14 июля 2019 г.

12 июля 2019 г.

11 июля 2019 г.

11 июля 2019 г.

11 июля 2019 г.

10 июля 2019 г.

8 июля 2019 г.

7 июля 2019 г.

7 июля 2019 г.

7 июля 2019 г.

Во что нашёл! Старое фото молодые пацаны!!! Разница 10 лет, Пиздец как время берет своё!!! 7 июля 2019 г.

7 июля 2019 г.

7 июля 2019 г.

3 июля 2019 г.

Ну что ребятки качнем железо!?) 3 июля 2019 г.

2 июля 2019 г.

Тяжело ли восстанавливаться когда тебе 35!? А хрен та главное питаться и высыпаться и пахать в зале мальчики и девочки, Я тренируюсь каждый божий день и кто мне скажет что я перетренеруюсь таким образом? Отвечу любому! Сегодня 5000 ккал и 800 углеводов, ребятишки которые хотят рости вдумайтесь в эти цифры! И тонны железа на тренировке!!! ВОТ ГДЕ РОСТ!!! 2 июля 2019 г.

1 июля 2019 г.

Тренировка удалась! 1 июля 2019 г.

30 июня 2019 г.

Далёк от пиковой формы, но спина бля радует 💯 30 июня 2019 г.

30 июня 2019 г.

Приводим тело в форму! Впереди работа, работа и ещё раз работа!!! 30 июня 2019 г.

30 июня 2019 г.

29 июня 2019 г.

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

галерея от Сергей Алюшков с описаниемBodybuilding 💯 Одежда для спортивных людей!!! Отличное качество!!!

29 июня 2019 г.

29 июня 2019 г.

29 июня 2019 г.

Показать еще