ПП•МАТЕРИНСТВО•ПОХУДЕНИЕ (pp_yulia56) instagram фото и видео

ПП•МАТЕРИНСТВО•ПОХУДЕНИЕ
pp_yulia56

Здесь только позитивный настрой❤️ Научу тебя вкусно есть и стройнеть ⠀Сотр-во: uliaximik2009@mail.ru Здесь можно купить мою ⠀↘️КНИГУ РЕЦЕПТОВ↙️

ПП•МАТЕРИНСТВО•ПОХУДЕНИЕ все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 721,137
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 23,820,660
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации ПП•МАТЕРИНСТВО•ПОХУДЕНИЕ (pp_yulia56)

Самое большое счастье весом в 3700❤️ сегодня утром появился на свет наш сынок🙏🏼

Такого я не ожидала , просто полнейший шок... ⠀ Я понимаю, что ночью мало зрителей для таких историй, но эмоции через край.. не могу не поделиться.. ⠀ Муж мне устроил невероятный сюрприз.. начну с того, что утро день и окончание вечера должны были быть самыми обычными, семейными и уютными.. муж терпеливо сделал мне миллион фото и во время прогулки , потом мы поехали в ресторан.. ⠀ Подъезжаем на парковку, говорю хочу в другой, этот поднадоел, да что ты, пошли, говорит муж, мы же здесь отмечали свадьбу, где если не здесь отмечать годовщину, администратор предлагает пройти туда, где потише и проводит нас в зал, где собственно проходило торжество ровно год назад. ⠀ Открывается дверь, я вижу фото зону с огромными шарами, не успев прочитать надпись делаю шаг назад, мол что тут делать, если у кого-то праздник... ⠀ А потом резкий звон знакомых голосов, «С ГОДОВЩИНОЙ» поворачиваю голову вижу полный зал самых дорогих и самых близких мне людей.. ⠀ Представляете? Как в кино..мне никто и никогда не делал таких сюрпризов, я расплакалась и ещё несколько минут простояла в дверях остолбеневшая..все те же люди, тот же Ведущий, фотограф...все промелькнуло в голове, словно было вчера ...мои эмоции видно на видео ШОК-СЛЕЗЫ-СЧАСТЬЕ❤️ ⠀ Я влюблюсь в Женечку с каждым днём все больше...представляете все вокруг друзья и родственники, три месяца знали об этом сюрпризе и смогли сохранить тайну...❤️ Сегодня улыбка не покидала мое лицо весь вечер ❤️ пусть в жизни будет побольше приятных сюрпризов... #свадьба #сюрприз #годовщина #мужижена #любовь #love #lovely #family #lovestory #wedding

С пылу с жару , скорее сохраняй срочнейший рулет из курицы, видели из него аж капает сок❤️ залайкаем его? ⠀ Нам понадобится: - куриная грудка 800-1000г - грибы 400г - лук 100г - Йогурт 2ст.л - сыр 100г - Специи ( томаты-чеснок/ veggy /соль) ⠀⠀ Обжариваем грибы с луком. Филе нарезаем на крупные тонкие куски и отбиваем . Укладываем внахлест и перекрещивая филе. Сверху йогурт, грибы, сыр. Запечатываем рулет. Аккуратно и терпеливо. Можно подзаколоть зубочистками или перетянуть фольгой на 10-15мин выпекания. Всего запекаем 35мин при 180’. ⠀ Рулет изумительный. Пробовать однозначно всем !! Вы со мной? Тогда пишите спасибо в комментариях 😘❤️ #пп #ппрецепт #зож #здоровоепитание #правильноепитание #рецепт #рецепты #куринаягрудка #healthyfood #healthyrecipes #motivation #eat #ужин #диета #сушка #худеемвместе

Первая годовщина свадьбы ❤️ ⠀ Когда-то, когда впервые получила сообщение на сайте знакомств , ты был единственным с кем захотелось пойти на свидание.. Прийдя на свидание, я поняла, что наше будущее вместе будет намного счастливее, чем порознь.. ⠀ Потом мне показалось что ты слишком хороший, и нам нужно расстаться.. но это расставание продлилось ровно 20минут пока он доехал от моего дома до своего...потом переписка взахлёб, яркие свидания, сумасшедшие эмоции и любовная любовь...но это совсем другая история.. ⠀ С годовщиной нас! Уверена, как никогда, я нашла человека с которым готова прожить долгую и счастливую жизнь❤️ ⠀ ⠀ #любовь #семья #свадьба #жених #невеста #женихиневеста #love #lovely #lovestory #family #wedding

Этому маленькому чудесному котёночку уже полгода... времяяяяя, ну пожалуйста, ну не так быстро, я не успеваю...❤️ Подарите ему сердечко ?❤️ ⠀ Наши умелки: - уверенно переворачивается на спину и животик, иногда очень пугается когда «сам не понял как это произошло)))». - Пытается ползти и по своему у него это здорово получается, по-пластунски вперёд , назад на четвереньках, вокруг своей оси, словно танцует брейк данс ))) догнать кошку, вообще милое дело. - Сидит сам не долго , пока в положении полусидя /полулёжа - Фокусируется на предметах очень долго и так же долго может изучать игрушки, особенно вкусно читать книжки, желательно маминым голосом.. - Разговаривает на каком-то очень интересном языке, особенно хороши заливистые песни по утрам и убаюкивающее урчание перед сном..любит когда я за ним повторяю «Ма-ма-ма» , «Да-да-да». - Кушает кашки с фруктами и овощами и в принципе проявляет интерес к пище, особенно если ей можно почесать десна. - Зубов пока нет, но всегда есть улыбка во все 32 бушующих зуба. ⠀ Шесть месяцев -это так мало и одновременно так много..кажется, что чужие детки растут быстро, а на самом деле свои растут ещё быстрее. Маська мой - моя душа, будь всегда таким улыбакой ❤️ ⠀ ⠀ #мама #мамаблогер #мамаблог #сын #сынок #сыночек #полгода #6месяцев #ребенок #mom #mommy #love #lovely #baby #babyboy #6monthsbaby #happybirthday

Сегодня светлый праздник для нашей семьи! Мы крестили нашего ангелочка❤️ Пусть твой ангел хранитель тебя бережёт наш Маська❤️

Как вы относитесь к переменам? Легко меняете образы? Мне кажется, что челка мне очень идёт, но очень не привычно..❤️

Дорогие, это бомба, это мега-вкусный рацион заслуживает вашего пристального внимания, каждый рецепт просто бомба! ⠀ Прошу поддержать пост вашими сердечками, т.к я временно в теневом бане и мои хештеги тоже не работают.❤️. ⠀ И так, меню на ближайшие три дня: ⠀ - завтрак овсянка с сыром (50г хлопьев/ 30г сыр/ специи/кипяток). - перекус рулет из лаваша с пекинской капустой. - обед куриный рулет с грибами и гречей, салат из капусты с огурцом, зеленью и маслом. - индейка с овощным миксом. Все рецепты в карусели. ⠀ Сохраняйте себе и стройнейте по моему меню вместе с нами. А для тех кто пропустил, расскажу, я готовлю для мужа по контейнерам раскладываю все и считаю КБЖУ , а он ест и стройнеет.Готовлю на три дня , средний размер порции 250-350г. ⠀ Такими порциями муж сбросил уже больше 10кг и мы не останавливаемся на достигнутом! Будете стройнеть с нами? Как вам рацион? Жду вашей оценки по 10бальной шкале❤️ ⠀ ⠀ #пп #зож #здоровоепитание #правильноепитание #худеемвместе #худеемвкусно #мотивация #контейнеры #сушка #режим

ХОЧЕШЬ ТОРТ- ешь торт ...и худей! ⠀ Сохраняй и ставь сердечко❤️. ⠀ Ингредиенты: Для теста: - Творог 120г - Банан 50г - Яйцо - Масло кокоса 10г - Мука ц/з 150г Для творожного слоя: - творог мягкий 400г - Желатин 10г+ вода 150г - Клубника 300г+ желатин 10г - Подсластитель/ ваниль. КБЖУ: 97, 10,1.2,10.9⠀ Смешиваем все ингредиенты для теста. По стеночкам силиконовой формы лепим корзиночку (25см) «натыкиваем» вилочкой и выпекаем 20-25мин при 180’. ⠀ Клубнику у меня отморозки, провариваем 10-15минут немного покрыв ягоды водой, блендерим и вводим желатин (у меня быстрорастворимый). ⠀ Творог смешиваем с с/з , ванилью и разведённым желатином. ⠀ В корзинку из теста остужаем. Выкладываем творожный слой и сверху ягодный. В холод до застывания. ⠀ Ничего что я с такими веусняшками на ночь? Очень вкусно и мне кажется оооочень аппетитно, да?❤️ ⠀ ⠀ #пп #зож #десерт #ппдесерт #правильноепитание #рецепт #ппрецепт #сушка #худеем #худеемвкусно #торт #ппторт

Я не могу с этой улыбки, ну надо же быть таким жизнерадостным❤️. Всех, кто поставит лайк маленькому улыбаке в конце поста ждёт сюрприз❤️ ⠀ Ещё один пост в рубрику про покупки для новорожденных #ппюля_мама Сегодня расскажу про наш конверт для прогулок, он же прекрасно подойдёт как конверт для выписки,а потом ещё и одеяло для прогулок.. Красивый лаконичный из натуральных материалов..В качестве утеплителя материал термофин тёплый и легкий внутри конверта хлопок, благодаря которому малыш не будет потеть.. ⠀ Комбинезон- это просто песня для души родителя, благодаря продуманным застёжкам одевать ребёнка одно удовольствие, а не истерики и слезы... молнии сделаны по всей длине ножек, что позволяет комфортно одевать малыша, а шнуровочка на капюшоне защитит ушки крохи от ветра.. видели мой обзор в сторис?❤️ ⠀ Мы подарим одной из вас такой роскошный конвертик❤️. ⠀ •Выбирай, какой конверт для своего малыша хочешь ты и пиши в комментариях к этому посту ❤️. ⠀ •Подписывайся на @dom.k.e и уже в этот четверг я объявлю победительницу в сторис.❤️ ⠀ В общем , я плохого не посоветую, сохраняйте контакт @dom.k.e здесь вы найдёте все необходимое из одежды для маленького крохи. Для меня крошка енот @dom.k.e номер один среди инста магазинов для малышей❤️ Победила : @olich_2112 результаты в сторис❤️

Верхоглядовы💓💓

Маське сегодня 2 месяца и да, он точная копия папы❤️ Готовы принимать поздравления❤️

Счастье есть!Нас выписали 🎊 🎉 Мы с Максимом Евгеньевичем дома❤️

Вы наверно заметили, что в последние дни меня в Инстаграмм очень мало, из-за теневого бана не хочется ничего публиковать, мои посты прячут, хештеги не работают🥺 ⠀ Надеюсь на вашу поддержку ❤️ для вас подготовила пост с рационом #ппюля_контейнеры ⠀ И так рацион на три дня: ⠀ - Овсяноблин с сыром ( овсянка, йогурт, яйцо, сыр,специи 40/50/50/30г) смешать пожарить с 2 сторон. - Индейка в сливочном соусе с бурым и диким рисом, салат из молодой капусты с укропчиком, огурцами и маслом. - Рулеты из индейки с ароматным печёным картофелем. - Печёночный торт. ⠀ Рецепты в карусели. Рацион на три дня для мужа, я готовлю , он худеет — уже -13кг❤️. ⠀ Скучали за рубрикой? Отзовитесь в комментариях можно просто написать «спасибо»❤️ ⠀ ⠀ #пп #мотивация #правильноепитание #здоровоепитание #зож #контейнеры

фото от ПП•МАТЕРИНСТВО•ПОХУДЕНИЕ с описанием
            Как считаете, детей нужно заставлять заниматься дополнительными занятиями , или это дело добровольное?❤️
⠀
На мой взгляд, все дополнительные занятия  должны быть «желанными» ребёнком ,никакие уроки по игре на фортепьяно или дзюдо не пойдут на пользу, если ребёнок не хочет этим заниматься и просто выполняет тем самым не сбывшуюся мечту мамы из детства.
⠀
Я в выходные покалывала в сторис, как Аришка ждала первый урок английского языка , как что-то невероятное и интересное.. я честно, боялась чтобы не отпало это желание, поэтому тщательно выбирала школу языковую для деток  по рекомендациям знакомых. Между мной и английским языком непреодолимая пропасть, которую я кстати тоже скоро начну уменьшать..
⠀
А пока Аришка в ожидании своего второго урока в школе All Right  пишу вам их сайт https://allright.io.  и ссылочку на инстаграм @<a href=allright.io берите на заметку! ⠀ - в школе есть возможность пройти первый пробный урок абсолютно бесплатно. - Длительность индивидуального занятия 30-60 минут - Подбор преподавателя может быть по вашим критериям или вы можете выполнить поиск сами. Преподаватели опытные и интересно ведут занятия в динамике и со сменой активностей. - Уроки проходят в классной интерактивной комнате, можно следить за прогрессом изучения языка. ⠀ Я честно и заметить не успела как пролетел первый Аришкин урок и для меня главное, что она ждёт следующий чтобы продолжить учить цвета, учиться считать и узнавать новые английские фразы с ее легким французским акцентом)). Оплатила ей 25 уроков и держу кулачки ,уверена у неё все получится! ⠀ Ваши детки учат иностранные языки? С какого возраста стоит начинать?поделитесь, интересно ваше мнение.">

Как считаете, детей нужно заставлять заниматься дополнительными занятиями , или это дело добровольное?❤️ ⠀ На мой взгляд, все дополнительные занятия должны быть «желанными» ребёнком ,никакие уроки по игре на фортепьяно или дзюдо не пойдут на пользу, если ребёнок не хочет этим заниматься и просто выполняет тем самым не сбывшуюся мечту мамы из детства. ⠀ Я в выходные покалывала в сторис, как Аришка ждала первый урок английского языка , как что-то невероятное и интересное.. я честно, боялась чтобы не отпало это желание, поэтому тщательно выбирала школу языковую для деток по рекомендациям знакомых. Между мной и английским языком непреодолимая пропасть, которую я кстати тоже скоро начну уменьшать.. ⠀ А пока Аришка в ожидании своего второго урока в школе All Right пишу вам их сайт https://allright.io. и ссылочку на инстаграм @allright.io берите на заметку! ⠀ - в школе есть возможность пройти первый пробный урок абсолютно бесплатно. - Длительность индивидуального занятия 30-60 минут - Подбор преподавателя может быть по вашим критериям или вы можете выполнить поиск сами. Преподаватели опытные и интересно ведут занятия в динамике и со сменой активностей. - Уроки проходят в классной интерактивной комнате, можно следить за прогрессом изучения языка. ⠀ Я честно и заметить не успела как пролетел первый Аришкин урок и для меня главное, что она ждёт следующий чтобы продолжить учить цвета, учиться считать и узнавать новые английские фразы с ее легким французским акцентом)). Оплатила ей 25 уроков и держу кулачки ,уверена у неё все получится! ⠀ Ваши детки учат иностранные языки? С какого возраста стоит начинать?поделитесь, интересно ваше мнение.

Говорят, видеорецепты в Инстаграмм уже не актуальны.. это так? Из наблюдений вижу, что да, больше сердечек всегда на личных фото...❤️ ⠀ Всеравно опубликую эту бомбу, этот офигегский рулет с сёмгой... ⠀ Готовить 100% всем! ⠀ Для теста: - Творог 180г - Яйцо 2шт - Мука ц/з 250г - Соль/ подсластитель 0,5г,разрыхлитель5г. - Масло 10г ⠀ Смешали , раскатали. ⠀ Для начинки: - отварные яйца 2шт - семга сырая 250г (или курица но тогда отварить). - Шпинат 150г - Творожный сыр 150г - Специи Уложили начинку на тесто. Скатали рулет. Запечатали с 2 сторон. Смазали желтком , немного кунжута. ⠀ Запекаем 35-40мин при 180’. ⠀ Это был экспериментальный рецепт , но бог мой, как же вкуснооооо... ⠀ Кто будет готовить? Отзовитесь в комментариях!❤️🙏🏼

Слезы радости на моих глазах с самого утра.. мечты сбываются.. состоялся наш полет на воздушном шаре... ⠀ Зрелище захватывающее дух своим великолепием.. рано утром бесконечное количество огромных шаров наполняют корзины людьми и взмывают ввысь, за облака... ⠀ Сегодня сотни таких же мечтателей, как я, приехали в 4:30 утра на огромную площадку, чтобы совершить своё путешествие на воздушном шаре. Вот только нет 100% гарантий, что полет состоится, даже если вас забрал трансфер из гостиницы и привёз на место взлёта.. все ждут разрешение от погоды... Темнота, вокруг разложены корзины и огромные купола шаров, шум горелок вокруг и вдруг ты видишь, что один шар поднимается с земли и наполнившись воздухом готов к взлету... тут сердце начинает колотиться от счастья и приходит понимание, что полет все же состоится.. ⠀ Полет стоит 250$ с человека , вас привозят в пос.Гёреме ,Каппадокию и через час полёта вы получаете сертификат воздухоплавателя. Я жутко боюсь высоты , но в шаре ощущение безопасности, даже на высоте 1700м. Посадка шара состоялась прям на прицеп автомобиля очень мягко и плавно. Имейте ввиду, если планируете полет на шаре и фотосессию у шаров это два разных утра, совместить их врядли получится..Я счастлива, снова сижу с мокрыми глазами.🙏🏼❤️ ⠀ Спасибо, что разделили это счастье вместе со мной, я вижу все ваши сообщения и репосты из сторис, я счастлива, что смогла показать вам эту красоту, которую увидела своими глазами.. смотрели сторис? Загадали себе Каппадокию в список мест для путешествий?❤️ ⠀ #cappadocia #travel #каппадокия #воздушныешары #полетнавоздушномшаре #счастье #мечта #dream #bollons #happy #beautiful #summer #turkey

Когда купание приносит только удовольствие... мне кажется так должно называться это фото ❤️. ⠀ Максик обожает плескаться в ванной, а с этими очаровательными игрушками на присосках его вообще из воды не вытянуть. Эти миниковрики на присосках вчера привлекли ваше внимание в стори, сдаю явки-пароли их заказывала в магазине @veseloe_kupanie и противоскользящий коврик под горкой для купания, и органайзер на будущее , тоже из этого магазинчика, качество супер❤️. ⠀ А теперь супер новости — мы подарим вам такой набор для купания👇🏻. ⠀ Для этого жми сердечко и проверяй подписку на @veseloe_kupanie , и придумай привольную надпись к фото (если что это аквапамперс😂). Все, в субботу в стори объявлю победительницу❤️ Удачи. Выиграла @scorpp_love результаты в п/э💓

Моя маленькая душа, господи, 6 лет промчались за один миг, просто глазами хлоп, а ты уже стоишь такая очаровательная принцесса с шарами в руке, а там изображена цифра шесть😍 ⠀ Когда ты успела вырости? Каждый день рождения я вспоминаю момент появления моей Ариаши на свет, этот день в памяти навсегда, нам обеим было не просто, но мы справились и спустя долгих 9месяцев ты пунктуально появилась на свет ровно в планируемую дату родов..я не могла сдержать слез тогда и не могу удержаться и сейчас... ⠀ Сегодня хочу вспомнить немного другое.. ты мой первенец и в свои 22 я всему училась на тебе.. когда мы ехали домой из роддома, я не знала ничего..как кормить, как пеленать, как купать и что вообще с тобой делать, немного трусились руки в первый раз.. просыпалась на каждый шорох и постоянно прислушивалась дышишь ли...(наверно все мамы такие). мы вместе учились всему , спасибо что подарила мне столько улыбок за все это время, спасибо за все счастливые моменты и не только.. за опыт который ты мне подарила уже и позволяешь получать его сейчас, я бесконечно благодарна. ⠀ Моя доченька, моя душа, моя бесконечная любовь и радость, будь пожалуйста самой счастливой, а мы тебе в этом с папой поможем🙏🏻 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ❤️ ⠀ #деньрождения #доченька #праздник #happybirthday #mylittelgirl #children #mommyblog #мамаблог #материнство #happy #mylove

Вкуснейшая пицца за 20 минут! Аппетитно??? Срочно готовить всем...и это, на серединку фото нажми дважды❤️. Для теста: творог 100, Яйцо, Мука 120, соль,немного подсластителя и масло ст.л. Вымешали. Влажными руками раскатали. Вилкой эть-эть.. в духовку на 10минут. Обжарили лук порей и шампиньоны все 100г, ввели сливки 150г, загрустили (если меньше 10% добавьте крахмал) ввели креветки или курицу, чем больше, тем вкуснее! Выложили на основу. Немного оливок, побольше сыра. Ещё на 10 минут в духовку .. И божественная, восхитительная, умопомрачительная пицца готова! Видели в сторис? Испекла пиццу и сразу букет получила.. Я плохого не посоветую! Готовить всем, срочно👌🏻. #пп #пппицца #пицца

Выписку перенесли на день позже, а так хотелось написать- «уже завтра ...»... очень хочется скорее домой, но когда этот мужчина держит меня за руку, я теряю голову и забываю обо всем на свете ...💓

Просто мы, просто прекрасная погода для семейной прогулки❤️ прекрасного вам воскресенья❤️

Принимаем ваши поздравления❤️. ⠀ Нам сегодня уже 3 месяца, а значит и язык уже показать можно.. ⠀ Время ты куда так быстро, я не успеваю надышаться ❤️

Follow your dreams...💫

Красавицы мои, я четвёртый месяц веду эту рубрику #ппюля_контейнеры и получила уже огромное количество ваших благодарных отзывов, девочки вместе с нами считают свои рационы и худеют по рецептам из рубрики❤️ ⠀ Как я и обещала, я буду вести эту рубрику пока она актуальна для вас❤️ ⠀ Сегодня в меню: ⠀ - Завтрак- овсяноблин с сыром и бананом (овсянка/йогурт/яйцо 50/50/50г , смешали, распределили по сковороде и на половину выложили банан с сыром, как пропеклось сложили пополам). ⠀ - Обед - мидии в сливочном соусе с луком порей и кабачком, на гарнир рис (все крупы заправляю маслом). ⠀ - Перекус - ажурные блинчики с начинкой из куриных сердечек и шампиньонов, это ооосень нежно. ⠀ - Ужин: пошлые куриные кармашки с овощами, это осень сочно и салат из свежих овощей с маслом. ⠀ Все рецепты в карусели. Я готовлю мужу на три дня. Считаю кбжу, взвешиваю, раскладываю по контейнерам. А он ест и худеет , все заметили как круто он уже сбросил❤️. ⠀ Оцените сегодняшнее меню по шкале от 1 до 999😘

Сочная грудка на ужин или на обед— легко!..сохраняй, готовь и радуй свою семью вкусным и простым блюдом❤️ ⠀ Филе куриное 4шт Перец 1шт Помидор 100г Сыр 40г Сметана или йогурт 2ст.л. ⠀ Делаем прорезы в филе , как на видео, предварительно отделив малое филе от большого. Надеюсь теперь вы поняли как приготовить самый герметичный карман из грудки. Соль/специи на ваш вкус. Смешиваем мелко нарезанные овощи с йогуртом или сметаной, добавляем любимые травы. Наполняем карман и запечатываем его малым филе. Сверху специи и сыр. Запекаем 25мин при 180’ и готово❤️ ⠀ Я снимала это видео для сторис, но вы настояли, чтобы я добавила его в ленту. В последнее время рецепты набирали минимум лайков, видимо летом не до готовки... но всеравно пользуйтесь дорогие, пусть вам будет вкусно!❤️ ⠀ #пп #ппрецепты #лайфхак #правильноепитание #здоровоепитание #ужин #ппужин #вкусно #рецепты #healthyfood #healthyrecipes #recipes #chicken

Христос воскрес! Со светлым праздником пасхи, дорогие мои! Мира, тепла, добра и взаимопонимания вашим семьям❤️

Все подводят итоги этого года... У меня он выдался очень насыщенным на события... ⠀ Свадьба, очень масштабный ремонт, обучение на нутрициолога, издание моей книги рецептов, рождение сыночка... ⠀ В планах на следующий год запуск марафонов стройности и открытие службы доставки полезной еды, и много всего..❤️ ⠀ Уверена все получится, если есть желание, то добиться можно абсолютного всего, чем смелее мечты, тем интереснее ❤️ ⠀ Хвалю себя за все, что было в этом году и говорю вам огромное спасибо за бесконечную поддержу, ваше тепло и добро.. без вас моя жизнь была бы другой❤️ #инстазависимость

Кто любит ОКРОШКУ, жми ❤️!? ⠀ Все окрошколюбы обычно я делятся на два типа - те кто едят окрошку на кефире и те кто ест окрошку на квасе. А на чьей стороне ты?! ⠀ Я готовлю по классическому рецепту: - яйца 5шт - картофель 1-2шт - Огурцы 3-4шт - Редис 7-10шт - Много зелени (лук,петрушка, укроп) - Мясо птицы отварное (вкусно ещё добавить говяжий язык) - А ещё нравился готовить 50:50 с ветчиной , мы нашли ту, в которой 90ккал на 100г состав не на каждый день, но зато вкус копченостей, придаёт особый шарм блюду.(если надо в сторис покажу)⠀ ⠀ Заправку я готовлю кефир :минералка 1л:1л , обязательно добавляю горчицу и сок лимона. ⠀ И все же на чей сторонне ты!? За кефир или за квас, или вообще я чего-то ещё не знаю в окрошковом искусстве?⠀ ⠀ ⠀ #пп #правильноепитание #окрошка #ппокрошка #зож #здоровоепитание #еда #вкусноиполезно #суп #холодныйсуп #мамаблогер #похудение #худеюнапп #фитнесрецепт #сушка #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #fitnessrecipes

Я без ума от этого фото😍 залайкаем его как следует?❤️ Девочки, посоветуйте сериалы на подобие этих👇🏻 Бывшие Метод Мажор Побег Сладкая жизнь Преступление Форс-мажоры Это топ лучших, что я смотрела, затягивают так, что невозможно остановиться 😍 жду ваши советы