Марина | Нутрициолог - Коуч instagram фото и видео

У меня к вам вопрос , ответьте пожалуйста 🙏🏻 и сердечко не забудьте ♥️это важно Вы смотрите мои сторис ? 1. Смотрю всегда 2. Не сморю вообще 3. Иногда 4.

Помните ? ⠀ это ваш любимый рецепт ! ⠀ Черничный десерт 🍧 В 100 г КБЖУ - 42/3/1,4/4,5 ✔️ряженка 2,5% 300 гр ✔️черника 100 гр ( любые другие ягоды ) ✔️желатин

два вкуснейших рецепта 🤗 Салат с шампионами и курогрудкой 🥗 Кбжу - 80/8/3/3 на 100 гр 250 гр шампиньонов 1 небольшая луковица 1 баночка кукурузы 200 гр 200

«Теперь ты должна есть за двоих ‼️» Слышали такое во время беременности или просто в обращении к беременным ? И многие это принимают на свой счет, так

Вкусный и полезный завтрак из трёх ингредиентов🤗пожалуйста ставим ♥️если пост появился в ваших лентах , и в конце - вопрос , отвечайте 💋, чтобы мы с вами

Поддержите мой ПП ХАЧАПУРИ Из сторис , говорят что хачапури бывают только традиционными ! А я не спорю ! Сама люблю настоящий из печи ! Но такой легко

🍋ЛИМОННОЕ ОБЛАКО🍋 ⠀⠀⠀ 🔸КБЖУ - 80/3/4/7 в 100 гр ( без орешков) ⠀⠀⠀ ( в кусочке который на фото 280 гр ) ПЫШНЫЙ БИСКВИТНЫЙ КОРЖ без разрыхлителя - моя форма

Долгожданный Шоколадный фонДан 🔥 Вы непременно должны попробовать этот шикарный десерт 😍🔥 Кбжу лучше не указывать 😂 Съели и забыли 🤤 Главное не каждый

Овсяное печенье 🍌🍪самое быстрое и вкусное Сейчас готовлю в сторис , смотрите 👆🏻 Нам нужно : 2 спелых банана 150 гр перемолотых овсяных хлопьев 150 гр

Самый быстрый , вкусный и лёгкий завтрак 👌🏻 Пошагово в вечных сторис ! сохраняем и идём смотреть 💋 ⠀ Кбжу 174/14/7/10 на 100 гр Ингредиенты: творог 5%

⠀ 🥥🍍КОКОСОВО-АНАНАСОВОЕ наслаждение, в котором всего 78 ккал 😱 ⠀ Кбжу 78/6/3/5 на 100 гр ⠀ Ингредиенты: Ананас консервированный 250 гр Творог 5% 300 гр Молоко

Оцените работу девочек 😍♥️ и стильную беременную болотную нимфу 😄 Я знала, что фото будут классные ! Но на столько 🥰 Девчонки , которые трудились

Как мужчине понять беременную жену: 1-3 месяца 1. Каждый вечер устраивайте себе отравление - например, ешьте просроченную рыбу и запивайте молоком.

В 33 третья беременность 🙈♥️ ? ....дети- подросток , 4х летний «шилопоп» / ремонт в новом доме / блог / учеба / работа /домашние дела никто не отменял

Мать троих детей , считается многодетной ? 🙈 А Как на счёт гадания по животу ???«знающие» люди постоянно пытаются определить пол ребёнка 🙈 Только вот незадача

Как же это вкусно 🤤 Да , девчонки так поднимаю активность 🙈 , потому что Инстаграм совсем меня спрятал от Вас!!! Это неприятно 🤷🏼‍♀️ Тем более, из сторис

Милые мои! Я есть у вас в лентах? ⠀ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ПП КУЛИЧ🐥 Очень вкусный и лёгкий в приготовлении , для тех кто хочет вкусный кулич и не возиться долго

Eсть замечательная пословица: «Kаждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». Cейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» — вместо «хочу быть

Творожный десерт с черничным конфитюром🍧 ⠀ ✅250 гр творога ( я приготовила сама 😋 смотрим сторис и рецепт ниже ) ✅200 мл молока ✅10 гр желатина ( быстрорастворимым) ✅конфитюр

Ну что, поиграем? У меня для вас есть 15 фактов, лишь два из которых - наглая ложь! Проверим, кто знает меня, как родную! Погнали: ⠀ 1. Работала официанткой

🔊Если вы увидели это фото , то это определенно - знак ! Мое последнее предложение перед летом ! ‼️Стоимость 250₽😱на мои программы питания ❗️ Листайте

Пост о тебе 🌷 Настало то время, когда нас почти в 2 раза больше, чем жителей страны, в которой я выросла и прожила до 28 лет. (Смотрите геометку) Цифра

Залайкайте ♥️ сделайте приятность беременной женщине 🙈, ведь я для вас старалась 💋 И в качестве обратной связи , напишите в комментариях..... не важно

🔥Я ДУМАЛА, ЧТО ОВСЯНОБЛИН ИЗБИТАЯ ТЕМА 😅 , но в тот день когда он появляется в сторис , я получаю сообщения : «У меня не получается , помогите 😁!» , «Пожалуйста

С ВАС ♥️ СЕРДЕЧКО, С МЕНЯ 12 ВАРИАНТОВ ЗАВТРАКОВ С КБЖУ 😋 ⠀ ⠀ 1️⃣Сырники ▫️КБЖУ 135/10/5/15 на 100 гр рецепт ➡️ #осецкая_сырники1 2️⃣Омлет с помидорами,

🍰Девочки, мой самый любимый, вкусный и самый ппшный морковный тортик , который понравится всей семье! Хотите ? ⠀⠀⠀ ................... МОРКОВНЫЙ ТОРТ С

♥️Всех поздравляем с самым главным православным праздником - светлым Христовым Воскресением! ☀️Пусть сам Господь оберегает, очищает и просветляет душу!

Тот кто поставит сердечко ❤️ автоматом попадёт в число счастливчиков среди, которых я уже скоро разыграю Бьютибокс на сумму 5000 р 😱 ⠀ И сохраняйте этот

📣...если у вас нет времени возиться с котлетами ⁉️ , и вы хотите приготовить , что то вкусное и полезное из мясного фарша, без масла , муки , жарки и т

ВАФЛИ vs ОЛАДЬИ без глютена, молочных продуктов , яиц 🥞 ⠀⠀ ⠀⠀ Кбжу - 214/4/5/37 Ингредиенты: Ореховое молоко/напиток - 350 мл Яблочное пюре 150 гр Мука: Кукурузная