Ольга Перелыгина (olgaperelygina94) instagram фото и видео

Ольга Перелыгина
olgaperelygina94

Ведущая 🎤 певица 🎵 организатор мероприятий 🎉 #ведущаяольгаперелыгина 🤗 ☎ 8 (952) 555-77-93, 8 (950) 767-46-42 📝 @eventbandvrn @vedushayaolga

Ольга Перелыгина все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 5,020
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 14,876
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Ольга Перелыгина (olgaperelygina94)

💦🌱👙☀ Лето только началось, а уже конец июня! 😱 Надо срочно начинать почаще ездить на речку, чтобы успеть подзагореть ☺

Кадры с прошлого воскресенья 🤗 Прекрасное настроение, отлично покупались, круто отдохнули, великолепная погода для купания и загара ☺ Погода! Что с тобой сейчас? 😐 Лето, вернись 🙏🙂 Хочу солнышко! ☀🌞👙💦🐳 и на речку КУПАЦА! 🏊☺ p.s. На правой верхней фотке у меня на башке не ушки и не рожки, а пятки 😀☝

🎧

Хочу тёплышко ☺☀ Лето, ну пожалуйста! 😈👹

Не стоит рассказывать о своих планах на жизнь другим людям! По крайней мере, не рассказывать о них всем подряд и во всех подробностях. Удивляйте готовыми результатами, а не планами, ещё не материализовавшимися. Почему-то так устроен мир, что когда ты, вдохновившись своими идеями, полный счастья и с горящими глазами начинаешь этими мыслями с кем-то делиться, обязательно хоть кто-нибудь, да ляпнет что-то типа "ой всё", "угомонись", "ничего не получится", "у тебя нет связей" и прочую подобную хрень, которая испортит вам настроение или, ещё хуже, даст вам почву для сомнений в себе и неуверенности в своих силах. Это одна из самых неприятных вещей на свете, когда в тебя не верят! Особенно больно, если эти фразы летят из уст тех, кто обычно тебя поддерживает, и кого ты считаешь близким. Я не знаю, почему так происходит. Но точно не со зла. Может быть, люди, которые так говорят, просто хотят вас уберечь от каких-то возможных неприятностей и неудач, поэтому рекомендуют остаться на месте?.. 🗨🤔 А вот вам моя рекомендация! Не хотите проблем и неудач - сидите дома и не высовывайтесь!!! Хотите других результатов - выползайте из своего домика, но будьте готовы к определённым трудностям. И избавляйтесь уже от привычки делиться своими планами во всей их красе! И тогда вам не придётся тратить силы на разговоры по типу "нет, я смогу!", "нет, я докажу!", "нет, ты не прав!" и пр. Уберегите себя от этой ненужной нервотрёпки и необходимости что-то доказать. Доказывать нужно, в первую очередь, СЕБЕ, а не кому-то. #психология #мотивация #ясоздаюреальность 🏄 #трансерфинг 🙂

#гдежетвоирассветы 🌅 В последнее время для меня стало крайне важным качество общения. Качество, которое гораздо важнее количества. "Скажи мне, кто твой друг - и я скажу, кто ты." - звучит народная мудрость. И это очень точно подмечено ☝ Ты - это то, о чём ты говоришь и с кем общаешься. Окружение нужно выбирать, а не стихийно коммуницировать со всеми подряд, с кем приходится. Общение с другими людьми влияет на вас всегда, в той или иной степени, и что-то неизбежно откладывается в голову. Не складывайте себе в бошку мусор, складывайте туда полезную информацию! Мы перенимаем незаметно для себя привычки и образ жизни людей, которые рядом. Посмотрите, как живёт этот человек, о чём он говорит, к чему стремится, чем занимается, где работает, как отдыхает. Если вам по душе то, что он делает, если у вас много общих тем, если он в принципе производит на вас положительное впечатление, вдохновляет вас, мотивирует, зажигает - это идеальный человек для вашего окружения 👍 Если же у вас противоположные чувства, желание что-то изменить в вашем собеседнике, постоянное ощущение, что он делает что-то не так; если вас огорчает возможность в чём-то стать похожим на него; если предметы разговоров не блещут широким разнообразием, не выходят с течением времени на новый уровень, крутятся вокруг примитивных тем - тогда такое общение лучше ограничить. Потому что ваш мозг не стоит на месте, так уж он устроен. Вы либо развиваетесь, либо деградируете. И если вы чувствуете, что в момент взаимодействия с собеседником в вашей голове не происходит развития, то происходит что? три-четыре: правильно! деградация. Стоит ли тратить время на такое общение? 🤔 #психология #мотивация #развитие #язадаюсвоюреальность 🛫

Что-то пошло не так 😂 Но в целом, получилось круто! #красавчики ☺ #пороку 🤘

🎵 Пол 5-го утра 🕟 Почти легла 😀😴 Всем доброе утро! ☀🐦⏰🚿 А я спать! ☺💤💫

Жить в центре города - прекрасно, мобильно и удобно. Но есть один минус. Всего лишь только один минус. Городской житель! Отправься на природу на два дня, и ты поймёшь, о чём я говорю! Пробки, светофоры, пыль и бесконечный шум 😱🏙🚦🚗🚚 Чистота, тишина, свежесть, зелень 🌳 И ночью небо огромное, и на нём все звёзды видно 😍🌠 Чисто контраст!

💄 Мой макияж сегодня был простой, неброский, я бы даже сказала скромный 🙂 Но почему-то несколько человек восторгались им нереально 😀 Я прям засмущалась ☺ Так приятно ☺☺☺

Сделал дело - гуляй смело! 😊 Так звучит народная мудрость ☝ Если вы хотите, чтобы ваш день прошёл продуктивно - составляйте список дел 📝 И делайте это ежедневно ✔ Многие люди вообще ничего не планируют, всё откладывается на потом, всё пускается на самотёк. Как итог - ничего не меняется в жизни 👎 Другие сталкиваются с тем, что, вдохновившись идеей планирования времени, составляют неадекватные списки дел, которые не успевают выполнить, в итоге разочаровываются и во всех этих делах, и в себе самих 😐 Чтобы быть эффективным, необходимо следовать главным правилам тайм-менеджмента ☝ 1. Составьте минимальный список задач дня. Не нужно писать 20-30 пунктов. Достаточно будет записать несколько главных задач, которые вы точно сделаете и скажете себе: "Я молодец!" 😎 Напишите хотя бы 2-3 задания и сделайте их! Это лучше, чем ничего. А если останется время и вдохновение, то потом можно будет ещё парочку пунктов прибавить 😊 2. Будьте эффективны, не тратьте время на "ковыряние в носу", залипание в потолок и прочий тупняк, сжирающий драгоценные минуты вашего времени, которые складываются в часы. Не отвлекайтесь на пустые разговорчики и второстепенные дела, пока не сделаете то, что для вас действительно важно ☝👹 3. И только после того, как вы выполните те задания, которые сами себе поставили, можно расслабиться, отдохнуть, поплевать в потолок 😏 Согласитесь, отдыхать со спокойной душой приятнее, чем с кучей нерешённых вопросов в уме 😉 п.с. Моему режиму сна опять капец 😏 6:00 - ложусь спать, наконец 😴 Зато с чистой совестью. Сегодня Я МОЛОДЕЦ! 😎🤘 (о, почти стих получился!) 😀 #таймменеджмент ⏳ #планирование #саморазвитие #развитие #психология #psychology #трансерфинг 🏄 #трансерфингреальности 🛫 #цель #задачи #ясоздаюреальность 💪 #язадаюреальность #творчество #полосатик ☺

Пробежалась, искупалась, прогульнулась босичком ☺ на сон грядущий, так сказать 😊 Только спать теперь не хочется 😏 Вдохновившись на творчество, навожу чай и иду с блокнотом на улицу, смотреть на звёзды и писать стихи 😀😇📖🖋

Краски мира ребёнка намного ярче, чем у взрослого человека. Вспомните себя в детстве. 👧👦 Как замирало сердце от предвкушения событий, как мы умели радоваться мелочам, как ярко ощущались запахи, вкусы и цвета, какое всё вокруг было интересное и неизведанное, новое и непредсказуемое! 🌈 Но со временем привычный мир неизбежно приедается. Человек становится взрослым и серьёзным, голова вечно занята важными делами, от которых мозг уже устал. Тупо нет ни времени, ни желания обращать внимание на какие-то там вещи, радоваться и созерцать красоту. 🙄 Большинство людей, действительно, не находятся в настоящем моменте. Они полностью погружены в какие-то дела и проблемы. Как же важно присутствовать в моменте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! ✨ Наблюдать то, что происходит вокруг, постоянно себя удивлять, узнавать новое. Не терять в себе ощущения того маленького человечка, который когда-то радовался любой мелочи! ☺ Воскрешайте в себе это чувство! Не позволяйте своему миру стать привычным и однообразным! Только так жизнь может быть яркой, интересной и полной! 🎉 #мотивация #психология #трансерфинг 🏄 #трансерфингреальности #язадаюреальность #ясоздаюреальность 🛫

Я постоянно пишу о том, что обожаю рано вставать, утренние часы, рассвет и о том, насколько это заряжает меня и мотивирует ☺ Сейчас расскажу немного о закате 🌄 Утро - это самая лучшая ассоциация с началом чего-то, планированием, постановкой задач, пробуждением (не только пробудиться самому ото сна, но и разбудить свою осознанность, чтобы прожить весь день не на автомате). А вот вечер и закат - это завершение дня, завершение некоторого этапа на вашем пути (пусть даже очень маленького), время подведения итогов и анализа прожитого дня 📝 Это необходимо! ☝ Ведь важно не только ставить задачи на день, но и отслеживать их выполнение. Не ложитесь спать, не подведя для себя итогов и не сделав выводов! #мотивация #психология Мой день закончился только сейчас 🙂 Прошёл великолепно! Я была три раза на речке, потом на пруду, потом ещё два раза на речке 😀 совершила утреннюю и вечернюю пробежку, прибралась в доме, посолила три банки огурцов 👍😃😊 Я реально очень круто отдохнула! Впервые за лето 😏 Хороший отдых - важный и незаменимый шаг на пути к любым целям. Как бы вы упорно ни трудились, каким бы трудоголиком ни были - помните, что необходимо регулярно восстанавливаться! #язадаюреальность #ясоздаюреальность #трансерфингреальности 🛫 #гдежетвоизакаты

Утренняя пробежка сегодня прошла успешно. И вечерняя тоже состоялась 💪✌🏃 Очень спортивный день получился 😏 Суперское настроение и бодрость - как результат 😎 #ясоздаюсвоюреальность 🛫

🎓

Родные просторы, знакомые с детства тропинки, тёплое солнышко, голубое небушко, белые облачка, холодная речка, зелёная травка, местами скошенная, её запах 😌 Когда находишься на природе - кайф! Когда находишься там, где прошло всё твоё детство - кайф! Когда два в одном - кайф умножается не на 2, а на 100! ☺👍👍👍 Удивительная математика 😊☁☀🌱💦🏞 #орлово ❤

#ябудужитьдлятебя !!! ❤❤❤ Кульминация 😌😍😍😍 Моя любимая часть песни 💖 п.с. Не пойму, кто в камеру ржёт 😈👹 Уж не тот ли, кто снимает 👹 И по какому поводу 🤔 Нормально же спела, ну! 😎 На эмоции не скупилась 🤗 В ноты попала почти везде 😀😎🤘

В Воронеже есть очень много замечательных красивых мест, где можно сфоткаться ночью. Например, центральный рынок 📷💥 Почему бы нет? 😀😊👍 Красиво ☺

Да, я люблю кривляться на фотках 😜 И думаю, что фотографии с утиной рожей в зеркале в толчке простительны тем, у кого кроме утиной рожи и толчка есть в голове хоть что-то ещё 😀😀😀 например, мозг 🤔 хоть немного... хоть совсем чуть-чуть... 😊 #утинаярожа 🦆😗😂 #кудамиркатится 🤔🙉 #духвремени 😐😃😀

Надеюсь, здесь ни у кого нет стереотипа, что если кто-то долго не делает постов в Инстаграм, значит, у него ничего интересного не происходит? 😃😀 А что, если всё совсем наоборот? Событий столько, что ковыряться в Инстаграме просто некогда 😋😎 Мы живём в такое время, когда рассказать о событии и выложить фотоотчёт как можно быстрее стало для многих, к сожалению, важнее, чем прожить само событие здесь и сейчас и насладиться им по полной. Хорошо что ко мне это не относится 😂😂😂 Я умею насладиться событием! 🤗 Поэтому мои фотоотчёты обычно опаздывают на несколько дней ☝😎😃😃😃 #panoramavrn 🎤 #караоке 💃 #мнездесьнравится ❤😇 p.s. Видеоотчёт, кстати, тоже скоро будет 🎤😎 Ждите 🤗

Посвящается вокалисту и гитаристу группы "Nirvana" Курту Кобейну 🎸🎙🎵🎶❤🤘 Рождённый идолом остаться, Он свет зажёг. И погасил. Он тот, в кого нельзя влюбляться, Но не влюбиться нету сил! Он молодой красивый мальчик И знаменитый музыкант. Но много или мало значит Всем миром признанный талант?! Твоя загадка не раскрыта, Не хватит тысячи умов. Я у разбитого корыта В попытках взломщика замков. Понятно всё. И непонятно. Кому я это говорю?! Ах, если б было вероятно Украсть тебя на интервью! Как жаль, что это невозможно - С английским плохо у меня. Я вижу только в этом сложность, А остальное всё - хуйня!!! И я останусь убеждённой, Что смерть не значит ничего, Ведь он, единожды рождённый, Остался жить после неё! Мотив его произведений Мы носим в сердце и ушах. Живой источник вдохновенья Твоя бессмертная душа! Постичь пытаясь её тайны, Боюсь, мне голову снесёт! В порыве сил феноменальных И веры в то, что можно всё!!! Я не создам себе кумира, Но я возьму за образец Того, кто с радиоэфира Ласкает тысячи сердец. Протяжный звук вокальных гласных Уж не один десяток лет Как звёзды, что давно угасли, Но к нам ещё летит их свет. Он в каждом лучике и ноте, Он жив и продолжает петь. Такие песни вечно в моде! И не судьба им умереть! (июль, 2019) #стихи #поэзия #poetry 📓🖋 #творчество #вдохновение 😇 #музыка 🎶 #rock 🎸 #курткобейн #kurt #kurtcobain ❤ #nirvana 🤘

Говорят, всё самое хорошее всегда происходит спонтанно и внезапно ☺ Ну а если мы целенаправленно пошли на набережную встречать рассвет, и всё про успешно? Это что, сбой в системе? 🤔😀 Хотя, кое для кого это действительно было совершенно неожиданно 😏 Нет, я не считаю, что планирование мероприятия, работы, дня, времени, жизни - это плохо. Плохо - когда человек упрям как бык и не может отступить от своих планов, когда того требует ситуация. Ведь часто бывает, что жизнь подкидывает нам классные варианты развития событий, а мы, не понимая этого сначала, от них так глупо отказываемся только из-за того, что это не входило в наши планы. А потом сидим и думаем "а если бы я так сделал...", "а что было бы, если..." и прочее подобное 💭 В таких случаях иногда придётся и локти покусать по случаю упущенных возможностей... Так что не бойтесь пускать в свою жизнь неожиданные события 😏 Не торопитесь отказываться от того, что может несколько нарушить ваш план 😊 Вдруг оно принесёт гораздо больше пользы и результатов, чем ваши изначальные планы на сегодня 😏 Но это не значит, что не нужно строить планов, не нужно иметь целей и есть смысл хаотично барахтаться в рутине повседневности, надеясь на то, что к вам сама прилетит какая-то возможность, и всё изменится. Возможность прилететь может! Но откуда ты знаешь, сколько именно её надо будет так ждать? Не сиди на месте! Иди навстречу! Планируй жизнь, ставь цели! Сам создавай возможности, и они будут притягивать новые возможности ☺ #идущийлишьосилитпуть 🚶 п.с. Почему такую классную фотку испортил размазанный мой правый глаз? 😂👹 Это эффект солнца или дефект камеры? 😈😈😈 #доброеутро ☀

Сижу в Кольцовском сквере.🌳 На фоне памятника-бюста великому русскому поэту Алексею Васильевичу Кольцову. Ночь. Сквер. Скамейка. Поздняя весна. 🌸 Атмосфера ночного города 🏙 и немного затихающей по случаю ночи городской суеты. Почему-то такие пейзажи и такое настроение как-то особенно меня располагают к высоким размышлениям... 💫 В такой обстановке я и сама начинаю очень тонко ощущать свою поэтическую натуру, вдохновляюсь каждым дуновением ветра и шелестом листьев. 🌳🙂 Говорят, что каждый второй человек пишет стихи. 📝 Или хотя бы имеет к этому склонность. Стало быть, вторая половина населения этого не делает. Или не умеет. Я встречала людей, которые говорили мне, что вообще не понимают, как это делается, как можно подобрать и подставить так друг к другу слова, чтобы получались рифма и ритм... 🤔 Конечно, у каждого свои задатки: кто-то разбирается в технике, механике, кто-то в бухгалтерии, кто-то рисует картины, кто-то лечит людей, кто-то строит здания. А для кого-то эти сферы - тёмный лес. А какие-то другие - понятные, прозрачные и по душе. ✨ Так неужели и написание стихов может быть для кого-то тёмным лесом? 🤔 Я не могу именно для себя даже представить, каково это, не уметь писать стихи. 🤔 Стихосложение для меня всегда было настолько естественным умением. Мне кажется, я с ним родилась. 👶☺ Конечно, всё не даётся очень уж легко. ☝ Готовые стихи не падают с неба на блюдечке. На блюдечке падают только несколько строк, словно ниоткуда, как инсайт, как озарение, как подарок. 😇🤗🎁 А остальное нужно дорабатывать, достаточно долго и упорно сидеть над этим, подбирать, выбирать. 📃 Тяжело сказать, чего здесь больше - таланта или работы. А что касается развития навыка этой работы - я уверена, что при желании это возможно. Точно возможно! И так в любой сфере. Нет ничего невозможного! Человек способен на всё! И если захочет, может вырастить в себе любые умения! 💪 Можно улучшать задатки, которые у тебя уже есть. А можно развить и то, чего изначально, казалось бы, не было. Из ничего. С нуля! Можно всё! #поэзия #мотивация #язадаюсвоюреальность #ясоздаюреальность #трансерфинг #психология #развитие 🛫

Не понимаю людей, которые уходят из караоке задолго до закрытия заведения 😀 Тем более в выходной день. Хотя нет, в принципе, понять можно. Не все же любят петь так, как люблю это я 😍 Для кого-то это просто развлечение, одно из многих других. А для кого-то - настоящая страсть, без которой невозможно жить 💖😍 Так что я обычно до последнего не ухожу оттуда, где в мои руки может попасть микрофон 🎤🎶😍😍😍 #караоке #panoramavrn 🎵 #мнездесьнравится 💗