Oksana Lap (oksana_white_whale) instagram фото и видео

Oksana Lap
oksana_white_whale

Оксана, белый кит среди акул 🐳 ⠀ Живу так, как ты стесняешься!😈 Отрезала яйца своему страху💪 ⠀ Раскрою твою истинную суЧность💃 ⠀ Хейтер твоей лени

Oksana Lap все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 5,691
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 3,358
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Oksana Lap (oksana_white_whale)

Ну что,ж, 325-й раз привет, мои дорогие, снова снесла весь инст, ибо , видите-ли, цвета мне не понравились...😂 Но в этот раз-все серьезно , котятки, никаких подступов назад, только вперед.🙅‍♀️ На мой страничке отныне вас ждет: 1.супер полезный развивающий контент. 2. Остроумные шутки на злободневные будни предпренимателей и не только. 3. Разбор полетов, как же все таки вырваться из крысиных бегов, и как оно, по ту сторону реки. 4. Очень крутые выдержки и выписки из полезных и самых интересных книг. 5. Мои ошибки на пути к целям( берите на карандаш, и не допускайте) 6. Интересные сториз о том ,о сем 7. Марафоны, конкурсы, веселье полным ходом! 8. Интерактивные шоу 9. Мега классный , веселый, остроумный и развивающий и конечно, полезный контент! Ну что? Готовы пройти вместе со мной путь эволюции из устрицы в кита? Тогда подписывайтесь, а пока я готовлю весю эту интересно-полезную дребедень- ну, контент в общем набираю, давайте не грустите, обещаю, что времени на это мне понадобиться не так много котики 😘 See you latter , dont forget me , I'll be back 😎 #перезагрузка #instперезагрузка #предпрениматель #марафон #блог #блоггер #капитал #счистоголиста #баффет #инвестор #коуч #полезныйконтент #крутаякнига #развивающийблог #спорт #фитоняшка #успех #бизнес #бизнесмен #девушка #красиваядевушка #блоггер #полезныйблоггер #интерактивноешоу

"успешные успеханты"- плод людской фантазии 🔸️🔶️🔸️ Этот пост написан на благо того, что бы наивные ребята не тонули в бездонном океане людской лжи... Знаете, как зачастую бывает- познакомился с челом, сидишь, общаешься, и аж плакать хочется , от того какой он(она) , классный(ая)... 🔸️🔶️🔸 На самом же деле, этот человек сидит напротив, и в душе сам охеревает, от фактов о себе, которые он на самом деле не знал...ну..или "чуточку преукрасил". Зачастую, именно в эти моменты человек может "запасть", сам того не понимая, на своего распрекрассного аппонента, а потом, превозносить его на пьедестал человеческих особей, осознанно отгоняя от себя не таких идеальных, как этот болтун... 🔸️🔶️🔸️ И так , #лайфхак, для тех, кто любит макаронные изделия на ушах: Зарубите себе на носу, или заучите как "отче гаш" -одну простую вещь, вот все, что вам рассказывают, сразу же делите на 50, после чего обработайте полученную информацию, и минусуйте ,примерно еще 20 из остатка. Мы все , ВСЕ! Без исключения, а в особенности, те, кто вообще ничего за душой не имеет , склонны давать себе завышенную оценку, почему? 🔸️🔶️🔸️ Ответ прост- потому что новые люди для нас- это способ потешить свою эго, ведь близкие о нас уже все знают, им пыль в глаза уже не пустишь, зато новым-о да, иди ко мне мой сладкий лопушок... наверное, никогда не встретите подобную речь при знакомстве:- у меня кредитный мерин, двое спиногрызов, на которых уходит 90%, мой зарплаты, сам я управляющий в автосалоне, с зп 60 тысяч рублей, а мерендос взял потому что дисконт хороший, еще ипотека, и жена пилит ежедневно тем, что Таньке то купили шубу уже вторую, а мне нет... 🔸️🔶️🔸️ На самом деле ,это будет выглядеть так: Я работаю управляющим в Салоне ( и какое-то пафосное название), у меня двое чудных детишек( если вообще о них скажет), жена красавица( здесь тоже сомнительно, если подкат к женщине, а не знакомство с себе подобным) , и у меня mercedes ешка, и вообще, я очень разносторнняя личность... 🔸️🔶️🔸️ Узнаете, а? 😉 🔸️🔸️🔸️ #mersedes #будьтебдительны #лапшанаушах #ватокаты #болаболы #психология #мотивация #лайфхак #неркзвешивайуши #будьреалистом #блог #блоггер #мотивация #спор #спорт #жизненнаяпсихология #сучность

Когда ты дерзкая сучка, нечего прикидываться ангелочком 😈 Сегодня думала на тему сущности... Нет, скорее-сучности. 😁 Каждая Барышня имеет две стрроны, ангела и демона, и какую она больше вскармливает, и взращивает, та за частую и преобладает 90%, времени. 🔸️🔶️🔸️ Так что, амплуа выбирается с детства, котики, и если вы вдруг резко решили измениться, капайте оттуда😁 не изменив начальные настройки, система не измениться❗ Я лично маленький дьяволенок, и думаю, что пока мне это нраится 😊😈 #психологиядлядевушек #дьявол #демон #женищина #истиннаясущность #сучность #оставайся тойкембыла #спорт #мотивация #блоггер #блог

Добрались .... Наконец-то, через год, долгожданный отдых... В этой сумасшедшей гонке за своим предназначением я просто выдахлась, и сейчас, перезарядка... Знаете , она нужна каждому... И если Вы скажете, что вы заяц из рекламы дюрасел, то я отвечу- что батаркейи без подзарядки обычно сдыхают... Что ж, расслабляемся, и ждем вдохновения вновь, набираемся сил, и по прилету , снова в бой 💪 #блог #блоггер #черногория #тиват, #мысли #контент #хайп #красота #огонь #море #солнце #пляж #воздух #мотивация #каникулывчерногории

Как тренировать осознанность? Это вообще возможно? С чем ее едят? 🤔 🔸️🔶️🔸️ Часто слышу эту фразу, хотя сама , если честно , не то что бы королева реальности 😂 Задумалась на этот счет, и решила- буду тренировать эту штуку, как бы то ни было... Хотите тоже попробовать? 😊 Тогда , ловите 10 способов по тренировке осознанности: 1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её. Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность. 2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её. Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что закрыть глаза, да спрятаться в угол. Принимая решения, подумай о том, требует ли храбрости принятое решение. Если нет, возможно, ты просто прячешься от проблемы, понижая свою осознанность. 3. Сострадание повышает осознанность, жестокость понижает её. Проявление сострадания может происходить только в состоянии осознанности. Проявление жестокости может происходить только в бессознательном состоянии – вряд ли ты захочешь сознательно проявлять жестокость. 4. Желание повышает осознанность, апатия понижает её. Можно долго размышлять о том, хороши или нет твои желания, насколько хорошие цели ты поставил, но факт в том, что чётко определённые желания – повышают осознанность. Если желания расплывчаты, нет фокуса – осознанность понижается. Чёткие желания порождают действия. Неопределённые желания приводят к апатии. Большое количество желаний без определённости, какое ты осуществляешь в данный момент – понижает сознательность. Поэтому стоит определить свои цели и выбрать одну, которую ты осуществляешь данный момент – это повысит твою осознанность. 5. Внимание повышает осознанность, рассеянность понижает её. Внимание – ключ к осознанности. Внимание к себе, к своим мыслям, эмоциям, к другим людям, к их настроению, к словам, к происходящему. Всё это – повышает осознанность. В состоянии глубокой осознанности ты до предела сосредоточен. Поощряя проявление внимания во всём, ты с каждым разом становишься всё более сознательным человеком. Продолжение ⬇️⬇️⬇️ #осознанность #тренировкапамяти

Ну в целом, что хочется сказать, что каждый божий день, вставая с кровати, я задумываюсь о настоящем, не о будущем, как было раньше, а именно о настоящем, ибо из того, что ты сделаешь в настоящем зависит твое будущее. 🔸️🔸️🔸️ Быть в моменте, здесь и сейчас, очень сложно, Так как человеческое существо устроено так, что мы то копаемся в прошлом, то воображаем будущее, но каждый раз забываем именно о настоящим, а ведь, это как раз то, на что мы можем повлиять прямо сейчас, и от этого зависит наше будущее, которое в дальнейшем, станет нашим прошлым. 🔸️🔸️🔸️ Живите здесь, живите сейчас. Творите свою жизнь сейчас. #психология #философия #мотивация #мысли #здесьисейчас #вмоменте #трансформация #мотивация #метамарфозы #лето #красиваядевушка #тачка #блондинка #предпрениматель #малыйбизнес #успех

Ну а сегодня , я не буду писать трехтомные посты, пожалуй, просто , отдохну;)🔝💃 Мне есть , что сказать, и все это я обязательно до Вас донесу, ноиногда, просто хочется уйти в тишину , и ничего не говорить, а просто тихо подумать...🙌🐳 Рекомендую Вам тоже переодически заниматься созерцанием тишины, это полезно!🙌 #ухожувтишину #яустал #философия #блогггер #блог #хватитболтать #мотивация #психология #жизненннаяпсихология

#утронескофе Как приятно вставать на 2 часа раньше запланированного... Что ж , месяц отдыха закончился, пора и честь знать) Сегодня утром провела медитацию, в ней увидила кита... 🐳 Кит, для меня самое неввероятное млекопитающие... Я с детства восхищаюсь и боюсь одновременно больших морских обитателей... Читала недавно статью, в которой было написано, что кита выбрасило на сушу, при вскрытии обнаружили, что он умер от полиэтилена...👿 И тогда то мне в голову взбрела идея учавствовать в очистке океана от мусора... Только представьте, эти невероятные, древние, как сам мир существа , погибают от рук людей, да еще и по глупости,а не по необходимости... кто нам сказал, что мы имеем право на то, что бы лишать их , и еще миллионы морских обитателей жизни.... Я пока не знаю как, но точно знаю куда.... Так что, ждите меня ,мои дорогие сородичи, я спешу к Вам на помощь!🏄‍♀️ #кит #киты #очисткаокеана #цетология #море #рыбы #цель #акула #блог #блоггер #дельфин #коуч #психология #мотивация #предпрениматель #инвестор #девушка #красота

Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай. Сделай маленькие указатели, которые говорят "ДА!" и повесь их повсюду в своем доме. Подружись со свободой и неизвестностью. Смотри вперед мечты. Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй. Качайся как можно выше на качели в полнолуние. Не старайся быть совершенным. Не напрягайся. Делай это из любви. Спи хорошо. Отдыхай глубоко. Дари деньги. Делай это сейчас. Деньги последуют, придут и вернутся. Верь в чудеса. Много смейся. Празднуй каждое неповторимое мгновение. Принимай лунные ванны. Имей дикое воображение, трансформирующие сны и совершенное спокойствие. Рисуй на стенах. Представь себя в роли волшебника. Балуйся с детьми. Слушай пожилых людей. Откройся. Нырни вовнутрь. Будь свободен. Благослови себя. Играй во всем что есть. Развлекай своего внутреннего ребенка. Ты невинность. Выстраивай крепости из полотенец. Промокни под дождем. Будь счастлив. Обнимай деревья. Пиши любовные письма. Дмитрий Соколов — Книга сказочных перемен #мысли #философия #мотивация #книги #умныекниги #красота #ягуар #тачка #девушка #предпрениматель

До фитоняхи мне конечно еще пока далековато, но #пресс вырисовываетсся что надо 😋🎯🔝 Хотите секрет плосского животика? 😋 #спорт #зож #фитоняша #нефитоняша #мотивация #бег #гимнастка #занятиЯ #наспорте #пп #мотивация #худеемвместе #трансформация

Да, друзья, блоггер из меня так себе конечно) Очень сложно себя заставить не то что бы выкладывать, а обрабатывать фотки, писать посты там, ибо вдохновение, оно такое, то нахлынет , то нет, как получится) И казалось бы, дело то плевое, но на самом деле, это целая работа , собрать контент ,обработать его, выложить, написать так, что бы всем было интересно, и еще мало того, несло какой -то смысл и пользу. Так что все свои мысли, которые были по поводу простоты сей деятельности я конкретно изменила на новые! Это действительно целая работа, которой нужно заниматься ежедневно ,и постоянно , ну а в целом, если очень захотеть, так сказать, можно в космос полететь) поэтому, дорогие мои, не обессудьте отсутствие времени, я стараюсь это исправить, и думаю, совсем скоро , привью себе эту привычку 😎😘 #блоггер #таксебеблоггер #коуч #психология #мысли #мотивация #спорт #пробизнес #продушу #предпрениматель #немалыйбизнес #мотивация #трансформация #борьбаспривычками

Доброе утро , дорогие мои! Проснулась рано, и много мыслей в голову идет интересных...например, по поводу стратегии и вообще продумывания своей жизни наперед....и вот , собственно , что хочу спросить: На сколько ходов вперед вы думаете? Чемпиона мира по шахматам Гарри Каспарова как-то спросили: «На сколько ходов вперед вы думаете?». Многие думали, что он приведет какую-то огромную цифру, и мы поймем, что делает его великим. Ответ показал людям, почему они играют в шахматы хуже Каспарова: «Главное в шахматах это не то, на сколько ходов вперед ты думаешь, а как ты анализируешь текущую ситуацию». Суть метода в том, что, не зная объективно своей ситуации, мы начинаем просчитывать ходы, которые оказывается ошибочными в принципе. И поскольку просчитать всего невозможно, очередь до правильных ходов так никогда и не доходит. В результате, мы выбираем лучший вариант из худших. Лучший из тех, которые мы рассматривали. Применяя ту же самую стратегию к жизни, давайте подумаем, как часто мы вместо того, чтобы объективно оценить происходящее, пытаемся просчитать ходы вперед, и как часто позднее эти ходы оказываются не вперед, а в сторону. Увидеть ясно настоящую ситуацию - значит сделать так, чтобы ходы открыли себя сами. Тот, кто говорит, что не знает, что ему делать дальше, всего-навсего не знает, что происходит с ним сейчас. #доброеутро #философия #шахматы #каспаров #психология #нлп #практики #девушка #красота #коуч #психолог #философ #эзотерика #йога #просветление #лайфкоуч #мастер #йода #дзен #спорт #фитнесс #блоггер

#красныйденькалендаря 🔸️🔸️🔸️ Знаете, сегодняшний день стал для меня новой точкой отсчета. Он отличается тем, что из своего списка поставленных целей, я наконец достигла некоторых из них. 🔸️🔸️🔸️ Пусть, их всего несколько, но важен сам факт их достижения, и с этого дня, можно точно сказать, что я начала ставить себе реально достижимые цели , которые будут двигать меня вперед все дальше и дальше. 🔸️🔸️🔸️ Какие цели я выполнила в этом месяце? 🔸️🔸️🔸️ Прочитала 2 книги🔝 Закрыла часть большого долга по кредитке.🔝 Отложила 10% накоплений🔝 Начала изучать инвестирование, бухучет, и экономику.🔝 Начала писать книгу🔝 🔸️🔸️🔸️ Странно, но весь месяц, я думала, что практически ничего не делала, но мои цели двигали меня вперед автономно, независимо от моих мыслей. 🔸️🔸️🔸️ Сегодня, когда я увидила 31 число на календаре, я внезапно вспомнила, что у меня ЕСТЬ список целей, которые я прописывала, и поняв что две книги которые я читаю, находяться уже на стадии завершения, я собралась с мыслями и духом, и прочитала больше 200-х сот страниц одним махом. 🔸️🔸️🔸️ И сегодня я поняла, что с этого момента, я научилась ставить себе реально достижимые цели, а если я научилась ставить и выполнять маленькие, значит я открыла дверь в волшебный мир достижения любых поставленных целей. 🔸️🔸️🔸️ Осознание этого вдохновило меня на то, сто бы идти вперед, и ставить новые, более крупные, и достижимые цели, а главное- теперь я знаю, что могу! И ВЫ МОЖЕТЕ! Начните с маленьких целей, если большие Вам пока не по зубам, и вы обязательно придете к большим , начав с малого! 🔸️🔸️🔸️ #мотивация #цели #правильныецели #стратегия #трансформатор #мотиватор #коуч #психолог #психология #спорт #красиваядевушка #пробизнес #предпрениматель #метамарфозы #цех #цели #блог #блоггер #трансформационныйблог

Никогда не сдавайся, слышишь? Никогда. Даже если кажется, что весь мир против тебя! Ты знаешь, на сколько грабель Мне приходилось наступать? Едва ли, а их были тысячи, не смотря на то, что я еще совсем молода и путь мой только начался... - Алая обошла стол вокруг, и взяла в руку лежавший на столе экскалибур. Знаешь, Амалия, этот меч был выкован из плутоневой стали, по праву , самой мощной стали в галактике, и только подумай, что он достался мне, девченке, которая еще три месяца назад ревела в подушку, когда рассталась со своим бойфрендом, который оказался геем...жалкий ублюдок... (она искривилась в разочарованной гримассе).Я возглавила ополчение всех пяти народов , при абсолютном отсутсвии навыков воина, меня чуть не разорвал в клочья геномодифицированный тигр , размером с динозавра, 5 раз пытались отравить, а мой корабль чуть было не разнесли в клочья уже раз 100, а ты хочешь сдаться при виде жалкой лазерной пушки размером с эверест? (Ухмыльнулась) Ну и ну, не думала, что ты такая слабачка... А экскалибур, кстати, выкован действительно на славу. Алая прокрутила его в руке, как бы , пытаясь почувствовать его вес, замахнулась , и наотмаш снесла голову с плеч Амалии. Все присутсвующий замерли от ужаса увиденного, никто не мог выдавить ни слова от после увиденного... Капитан Старк шепча себе под нос произнес: но.. Ваша сестра, вы же... - она уже решила сдаться, а каждый , у кого закрадывается такая мысль-наш враг. Раковую опухоль нужно вырезать, пока она доброкачественная, ведь распростроняется она очень быстро! Теперь ни слова. Уберитесь здесь, и надеюсь, все присутствующие поняли, что я имею ввиду, сдаваться-значит, умереть раньше положенного. 🔸️🔶️🔸️ ( Алайя, книга 1) #алайя #книга #скоро #впроцессе #писательница #фпнтастика #фэнтези #мойкнижныймир #фэнтези #фантастика #отрывок #прозвезды #просмерть #пролюбовь #прокиборгов #пропришельцев #отрывокизкниги

Тонкое исскуство пофигизма , или хайп на своей системе... 🔸️🔶️🔸️ Читаю , значит книжку, с одноименным названием- тонкое исскуство пофигизма- в кратце , чувак жестко хэйтит весь инфобиз и успешный успех. Ну🔸️🔶️🔸️ Ну нет, он коннчно не опровергает силу мысли и тд и тп, но , говорит о том, что лучшими , все таки , становяться те, кто все время борется с самим собой и ставит под сомнение свою идеальность. И знаете, я с ним согласна❗ 🔸️🔶️🔸️ Жизнь, как не крути, вечная гонка, человек прогрессирует только тогда, когда сравнивает себя, ставит под сомнение свое совершенство, а иначе- если не будет ставить, коль будут все идеальные, и то , что такое понятие идеальные-у каждого оно свое, таки смысл развиваться? 🔸️🔶️🔸️ Ты либо пан, либо пропал, а когла ты оказываешься на коне, как Олечка Полушкина @jocey_ru в своем ютуб канале, то что, все? Ты прекрасен, и круче тебя нет? В жопу прогресс тогда, ты ж и так король полей и огородов! Но так думаешь ты, а вот, кто думает не так, тот идет дальше.... а ты застрял, поздравляю, ты стал жертвой собственных заблуждений, что ты пи*дат... 😲 🔸️🔶️🔸️ В этой вечной гонке за успешным успехом, люди делятся на 2 категории-тех, кто говорит, что он пиздат, и всего в жизни достиг, и реалистов, которые вечно сравнивают себя с лучшими, и говорит, что он конечно молодец, но вот Илон Маск помощьнее будет... 🔸️🔶️🔸️ Как думаете, у кого больше шанса на успех?😉 Очевидно же... 🔸️🔶️🔸️ Так что котики, вы конечно молодцы, верить в себя надо, и все дела... Но... Все же Илон Маск, Билл Гейтс, Анджелина ,мать ее, Джоли... попи*же будут... 🔸️🔶️🔸️ Не создавай себе кумиров говорят, а я скажу, создай себе того, к кому стремишься... #ladygaga , я конечно не пою, и не талан самородок, но я стремлюсь, ты меня бесишь своим успешным успехом, и я тоже так хочу. Так что жди. #ивлеева, ты конечно не #ladygaga,но тоже , категорически бесишь 😂😂😂😈 #блог #блоггер #будьсобой #будьнесобой #успешныйуспех #мотивация #жизненнаяпсихология #житейскаяпсихологи # #тонкоеисскуствопофигизма #послатьвсена #контент #успешныйблог #сомнений #успехподсомнение #мотивация #инструменты #бизнес #девушка #красиваядевушка #ставки #господа

Добрейшего всем утра, дорогие мои! Эту неделю буду вставать рано, так что к моменту Вашего пробуждения, я уже буду засыпать Вас разными постами и сторис) 🔸️🔸️🔸️ Довелось мне, когда-то , отучиться на радиоспиккера, в Федеральной школе радио , сокращенно #фшр ) Если честно, я очень соскучилась по тем временам, по девочкам из группы! @a_arroway , @chibimoondj , как Вы там поживаете?) И конечно, у нас был самый классный преподаватель во всей школе - @alexmanu2210 ! 🔸️🔸️🔸️ Прошло уже прилично времени с тех пор, по этому пути я не пошла по энным причинам, но да вот в видеорепортажах, благодаря моей отличной дикции, и умению импровизировать словами находу, зовут частенько) Скажу честно, для меня это больше хобби, но привратить хобби в заработок никогда ничего не мешает, а пока, оставлю все как есть, мне так нравится 🙌 🔸️🔸️🔸️ Ребят, Вы как насчет собраться все?)😘 ( и плиз, отметьте Ксюху, кто помнит ее ник, а то не смогла найти) 🔸️🔸️🔸️ #учеба #школа #фшр #радиоспиккер #ведущаярадио #репортер #телеыедущая #психолог #мотиватор #мотивация #медитация #блог #блоггер #трасформатор #коуч #бизнес #предпренииматель

Время настало... Пора выйти в свет в новом амплуа.😈 🔸️🔶️🔸️ Да, да и меня не обошла стороной эта массовая блоггерская болезнь) Теперь я подаюсь в блоггеры) ибо нраицца) 😁 🔸️🔶️🔸️ Не судите сторого, контент обещаю максимально интересный ,зрелищный и полезный, так что давайте вместе пожалаем мне удачи, и ахренительную тучу подписчиков)😂😎 🔸️🔶️🔸️ Ну а в свою очередь, обещаю мощно хайповать и развлекать Вас как могу 😘 🔸️🔶️🔸️ Ну конечно же не без пользы, теперь на моей страничке Вы найдете уйму полезных книг, освещение литературных событий, вскоре даже, и отрывки из собственных произведений)😎 🔸️🔶️🔸️ Уж точно никуда не уйдете от моей вечно больной темы о проблеме очистки мирового океана🐳 🔸️🔶️🔸️ Ну и конечно же, вместе со мной мы будем потягиваться , заниматься йогой, стрейчингом, танцульками, в общем, всеми веселыми активити, которые только можно сюда впихнуть)💃🤸‍♀️ 🔸️🔶️🔸️ Ах да, и еще , будет жарко, это я гарантирую 😈 #блог #блоггер #oksanawhitewhale #whitewhale #белыйкит #книги #полезныекниги #спорт #мотивация #стрейчинг #танцы #красиваядевушка #жара #горячо #baby #girl #top #girls #blogger #books

Долго не решалась на #карэ, но все таки сделала) Кстати, сказали, что похожа на #скарлеттйохансон , в мстителях, приятно, она мне всегда нравилась, но не думаю, что похожа, а вы как считаете?) #мстители #новоешоу #реалити #мотивация #изменения #правильныедействия #психология #коуч #блог #блоггер #шоусживымиподписчиками #учавствуемвшоу

#сделайсвойвыбор 🔸️🔸️🔸️ Всю свою сознательную жизнь мы стоим перед  выбором. 🔸️🔸️🔸️ Каждую минуту , да даже секунду нам приходиться выбирать между : или, или... 🔸️🔸️🔸️ Этот выбор и служит ,порой, причиной нашего бездействия, мы боимся сделать неправильный выбор. 🔸️🔸️🔸️ Но забываем о главном, что не сделать выбор-это тоже выбор! 🔸️🔸️🔸️ Исходя из этого , давайте подумаем, а какой выбор страшнее?  Попробовать что-то изменить, или оставить все как есть. 🔸️🔸️🔸️ Если, оставить все как есть на данном этапе жизни для Вас оптимален, то выбор Ваш, оставляйте! 🔸️🔸️🔸️ Но если же Вас что-то не устраивает, и вы хотите большего- то выбор - оставить все как есть -не самый удачный в Вашем случае. 🔸️🔸️🔸️ Просто, запомните навсегда, что не делать выбор, это тоже выбор! 🔸️🔸️🔸️ #сделайправильныйвыбор #установки #коуч #блоггер #блог #мотивация #успех #бизнес #предпрениматель #трансформатор #психология #выбор #метамарфозы #бм #философия #тольковперед

#утренняямотивация 🔸️🔸️🔸️ Доброе утро страна! 🔸️🔸️🔸️ Поделюсь с Вами вдохновляющими выписками из прочитанной мною книги, и надеюсь, они сделают Ваш день полным грандиозных побед, в том числе и над собой! 🔸️🔸️🔸️ Думать – вот самая тяжелая работа. Поэтому мало кто за нее берется. Генри Форд 🔸️🔸️🔸️ «Структура публичной речи проста: сначала скажи, чт о  ты собираешься сказать, затем скажи это, затем поясни, чт о  ты сейчас сказал». #Сократ 🔸️🔸️🔸️ Большинство людей на 90 % являются имитаторами происходящего вокруг них и лишь на 10 % – инициаторами кардинальных инноваций, которых еще не было в мире или, во всяком случае, вокруг них. 🔸️🔸️🔸️ Вдумайтесь в слова Франциско д’Анконии из романа Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» 1 : «Противоречий не существует. Если ты усматриваешь где-то противоречие, проверь исходные данные. И найдешь ошибку в одном из них». 🔸️🔸️🔸️ Без запоминания источника люди становятся рабами привычек и устаревших стратегий, что в пределе может даже разрушать жизнь человека и сильно мешать ему в достижении успеха. 🔸️🔸️🔸️ Кто хочет узнать название книги, go смотреть сториз😚 Начиная понимать свои цели и осознанно ставить их перед собой, вы начинаете управлять получаемым результатом. #мотивация #установки #успех #коуч #бизнес #трансформация #психология #блог #мысли #блоггер #предпрениматель #полезныекнигм #выписки #цитаты #философия #спорт #зож #пп

#кчертуправила 🔸️🔸️🔸️ А кто вообще придумывает правила, задумывались? Я лично частенько. 🔸️🔸️🔸️ Ибо я из этих...ну, как их, которые любители топить туда , куда хочется без объяснения обстоятельств:) 🔸️🔸️🔸️ Хорошо ли это? Ну, наверное, те кто подвержен общественному мнению , скажут нет. 🔸️🔸️🔸️ Но лично мне до этого нет дела. 🔸️🔸️🔸️ Все же мы прекрасно знаем, что самолеты не поднялись бы в воздух, а многотонные корабли бы не поплыли по воде, если бы их создателям было дело до этих самых "правил" 🔸️🔸️🔸️ Правила ,по сути, и есть те самые границы, которые мы сами себе ставим, но есть альтернатива... 🔸️🔸️🔸️ Задавать правила самому. Невозможно? Едва ли! 🔸️🔸️🔸️ Ведь всегда мир делился на 2 категории-тех кто следут правилам, и как раз тех, кто их задает. 🔸️🔸️🔸️ А кто же Вам сказал, что Вы определенно должны быть в касте тех, кто следует, и что же мешает Вам выбрать стать тем , кто их задает? 🔸️🔸️🔸️ Задумайтесь, дорогие ❤ #правила #послатьвсена #задайправилаигры #психология #трансформация #трансформатор #эффектбабочки #отличныйкстатифильм #меняющиераельность #коуч #блог #блоггер #мотивация #предпринематель #бизнесвумен #бизнес #большойбизнес #малыйбизнес #нла #мозг #возможности #рост

#женаскаяэнергиявделе Доброе утро, дорогие мои, сегодня давайте немного погрузимся в понимание энергий , в частности-что же такое женская энергия, с чем ее есть, и как подавать! #девушки , информация для Вас крайне необходимая, поскольку наверняка вы не раз встречали особей женского пола ( по другому сложно назвать) , Которые, вроде бы как бы женщина, но по сути, женщиной там не пахнет на столько, что и мужчины за км обходят, и сейчас я говорю далеко не про внешние признаки, а про ментально отрощенное причинное место 🤨 Итак, в чем сила женщин? Представительница прекрасного пола, наполненная женской силой, способна вдохновить своего мужчину, защитить его от неприятностей, промахов, она легко может прощать и благословлять. Считается, что гармония супружеской жизни на семьдесят процентов зависит от количества женской энергии. И если наблюдается нехватка последней – брак распадается. Мужчина от природы склонен следовать по женским установкам, по этой причине он не в силах контролировать семейные отношения. Мужская энергия, не уравновешенная женской, теряет глубину качества, а женская без мужской застывает где-то в инертности Как восстановить? Вот несколько рекомендаций, в деталях расписывать не буду, ибо много текста, а вот в кратце пробежимся, с утра очень полезно это знать! 1.управление внимманием- замедлитесь, примите позицию наблюдателя. Осознание того ,что вокруг сроде женщине.🧠 2.умение принимать, нести, и дарить любовь. Не бойтесь транслировать свои чувста в мир, это Ваша ключевая задача!💖 3.Чистка пространства вокруг себя.Проведите дома ревизию, выбросте все, что засоряет энергетический фон! Избавьтесь от хлама!🥁 4.уделяйте время на себя! Обязательно! Женщина восполняет свой запас женской энергии , когда ухаживает за собой!💅 5. Женские практики, молитвы- эзотерика,неотъемлемая часть женщины. Магия вокруг женщин должна быть всегда и везде!🧘‍♀️ 6. Творчество. Это тоже ключевой момент. Женская функция-нести в мир все прекрасное, красивое, легкое, интересное- в общем , творчество-ключ к раскрытию женской энергии!🥇 Так что, мои мылые дамы, несите в массы эти знания, восполняйте свою энергию, и транслируйте мир и любовь в этот мир! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇

Утро доброе друзья! Отличный день! 🔸️🔸️🔸️ Предлагаю потратить его с удовольствием и пользой! 🔸️🔸️🔸️ Сегодня утро начну с мыслей великого Ошо, и вот , с чем он нас знакомит на этот раз: 🔸️🔸️🔸️ ПРИМИ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ 🔸️🔸️🔸️ (Ошо) 🔸️🔸️🔸️ Нужно научиться любить всё, что происходит. Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живёт в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится. 🔸️🔸️🔸️ Какой бы ни была реальность - она хороша. Любите её, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь. Всё меняется… жизнь течёт и меняется. Никто не остаётся прежним; иногда открываются широкие просторы, иногда двигаться некуда. То и другое хорошо. То и другое — дары существования. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за всё, что бы ни случилось. 🔸️🔸️🔸️ Просто наслаждайтесь происходящим — оно, и ничто другое, происходит прямо сейчас. Завтра, может быть, что-то одно изменится и будет другое; тогда наслаждайтесь другим. Послезавтра, может быть, случится что-то третье. Наслаждайтесь третьим. Не сравнивайте с прошлым, с бесполезными фантазиями о будущем. Живите в этот миг. Иногда жарко, иногда очень холодно, но то и другое необходимо; иначе жизнь исчезнет. 🔸️🔸️🔸️ #ошо #философия #мысли #коуч #мотивация #доброеутро #трансформатор #мотиватор #блог #блоггер #ошо #эзотерика #лайфхак #трансформация #

#майские Кто как провел майские, друзья мои? Лично я очень бурно...) 🔸️🔸️🔸️ Было много всяких прикольностей,басеен, разделанный баран, бары, рестораны, сломался каблук, пришлось гонять в тапочках, подписываем договор сегодня на дерево! Вчера подписали контракт на покупку яхты🙌 🔸️🔸️🔸️ 5 мая иду снимать репортаж с открытия скачек, для ютуб канала конного двора, потом возможно на футбол 💖 🔸️🔸️🔸️ Но это не точно 😂 🔸️🔸️🔸️ О футболе вообще отдельная история, последнее время частенько с ним сталкиваюсь, и мне очень нравится посещать матчи 🙌 🔸️🔸️🔸️ В общем, одним словом замечательные выходные, благодарю всех, кто был со мной, если б не вы, так прикольно я бы их не провела 😋🙌 🔸️🔸️🔸️ #майские #праздники #выходные #миртрудмай #контракт #подписали #баблишко #пришло #огонь #ура #всехорошо #мотивация #успех

Ну вот, окрестили меня после новостей блоггером) Что ж , буду вести свой ютубчик ,вроде неплохо мне в роли ведущей 😉 #директорновостейтигров #бм #новостибм #полктигры #цех29 #безпятиминутблоггер #ведущая #телефедущая #радиоспиккер

#игравпряткизакончена С праздником, дорогие, мир , труд, май! Наконец пришла весна! Да тут уже даже не весна, практически лето, и что собственно хочу сказать Хочу сказать, что каждое лето для меня , это очередная отсчетная точка, ровно каждое лето , я подвожу итог прошедшего года, и замеряю прогресс с предидущего. 🔸️🔸️🔸️ Першла на #newlevel али нет...) 🔸️🔸️🔸️ И лето еще не настало, а ответ уже готов, наверное, это будет самое крутое и огненное лето , которое я запомню навсегда, ведь именно отсюда начался новый отсчет! Отсчет, когда хочется наслаждаться каждой секундой жизни И нет, я не влюбилась, я просто наконец вновь обрела себя❤🙌

Начинаешь утро с кофе? Что ж, не могу сказать, что ты молодец.... 🔸️🔸️🔸️ Ведь от того, как ты проснулся, и какой задал ритм своему дню -напрямую зависит уровень твоей энергии на весь день. 🔸️🔸️🔸️ Бесспорно, у каждого своя методика пробуждения, но, Расскажу немного о своей- может, подчерпнете, что полезного. 🔸️🔸️🔸️ Проснувшись, первым делом, нужно пить стакан теплой воды, она запускает #обменвеществ в организме, а теплая-потому что организм , принимая теплую воду, не тратит энергию на ее согревание. 🔸️🔸️🔸️ Утренняя пробежка- минимум полтора-два км, мало, кто знает, но в первые 30 минут после сна идет цикл самого интенсивного жиросжигания, поэтому, используйте этот #лайфхак на здоровье, котики, коль уж хотите #похудетьклету ) 🔸️🔸️🔸️ После пробежки, присед, отжимание пресс, ну и конечно же, растяжка. 🔸️🔸️🔸️ Дам Вам еще один крутой #лайфхак - #растяжка, надежный саратник в борьбе с целюлитом! 🔸️🔸️🔸️ После всего этого , 30 минут медитации, и дыхательной гимнастики. 🔸️🔸️🔸️ Конечно, иногда я даю себе расслабиться, и после месяца активной нагрузки бывает недклька, а то и две, жесточайшей прокастинации, но в целом, ты есть то, куда ты стремишься, и что для этого делаешь, а правильное утро залог отличного, наполненного дня! 🔸️🔸️🔸️ Всего час утреннего времени, а заряд на весь день как у зайки из рекламы #дюрасэл. 🔸️🔸️😉 Ну и конечно, не забываем следить за своим питанием, котики , в связке с #пп , #эффект в 2 раза круче! 🔸️🔸️🔸️ #спорт #мотивация #зож #тренер #коуч #russiangirl #sport #мсмк #мастерспорта #успех #бизнес #предпрениматель #блог #блоггер #спортсменка #top #успех #красота #класснаярастяжка #похудение #ресурс #идея #магияутра #психология

#панилипропал🙅‍♀️ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Иногда, глядя на свою жизнь со стороны, замечаю такую вещь: Я #игрок. И не просто игрок, а игрок на крупные ставки. Сколько себя помню, я все время то и делала, что шла вабанк. Работали ли эти ставки? 🤨 Чаще да. ✔ Проигрывала ли по крупному? Ответ-да✔ Но мне повезло больше, я спортсменка, и я умею как побеждать, так и проигровать достойно.🥇🧘‍♀️🥉 🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️ Это выработало во мне душевный дзен настолько, что для меня абсолютно приемлима и та и другая позиция, ведь я знаю секрет чпмпионов, отточенное мастерство и техника.🔐🔓 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Чем больше подходов совершаешь, тем лучше оттачиваешь навыки, тем больше опыта набираешь, тем больше шанса,что в следующий раз техника будет совершенной. В этом ответ, если упали, поднимайтесь с колен, и идите вперед. 🏃‍♂️ 🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️ Ребенок👶,когда учится ходить, падает, но к нему в голову не приходит мысль, что это не мое,,а вот к Вам почему-то приходят. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 И сейчас забудьте 🙅‍♀️ о предназначении. Предназначение- это то , что вы приобретете в ходе движения вперед!🏃‍♂️🥇🧘‍♀️ 🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️ #лидер #чемпион #упалвстаньиидидальше #тольковперед #игрок #силавспокойствии #коуч #спорт #победитель #золото #мастерспорта #стиль #красота #предпрениматель #бизнес #мотивацмя #проденьги #пропуть #продостижения #прожизнь #психология #эзотерика

От обратного.🙌 #утренняяфилософияоксаналап 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Когда вы стараетесь удержаться на поверхности воды, то идёте на дно. Когда вы стараетесь утонуть (или хотя бы нырнуть поглубже) — вы всплываете, вода выталкивает вас с какой-то страшной силой. Когда пытаетесь затаить дыхание, сопите, как паровоз. В связи с этим на ум приходит древняя мудрость, которой чаще всего пренебрегают: "Кто захочет спасти душу свою, тот потеряет ее". Чем больше вы стараетесь обезопасить себя, тем большей опасности подвергаете. И наоборот, спасение и святость — в понимании, что мы не властны над судьбой и обезопасить себя не в силах. Китайский мудрец Лао-Цзы, мастер закона обратного усилия, говорил, что те, кто доказывают, не знают; чтобы познать истину, нужно отказаться от знания; и нет ничего более сильного и созидательного, чем пустота, которую люди стремятся заполнить". 🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️ #философия #лаодзы #утро #раннийподъем #4:30 #доброеутро #предпрениматель #манимейкинг #возможности #бег #спорт #коуч #лаодзы #книги #мудрость #поколения #смысл #спасение #философиясоксанойлап

#кайдзен 🔸️🔸️🔸️ Японцы, умные люди, не зря среди них наибольшее количество смертей от переработки. А все почему?  Потому что они знают техники борьбы с человеческой ленью. 🔸️🔸️🔸️ Знаю и я  одно японское правило, и сейчас с Вами им поделюсь. 🔸️🔸️🔸️ Итак, разрешите представить #кайдзен , 🔸️🔸️🔸️ Или -техника одной минуты. 🔸️🔸️🔸️ В чем суть: хочешь внедрить в свою жизнь что-то новое, но лень не дает-просто, каждый день, в одно и то же время , на протяжении всего минуты, занимайся им. 🔸️🔸️🔸️ Поставь будильник, и минуту делай то, что хочешь внедрить. 🔸️🔸️🔸️ Тут все дело не во времени а в вырабатывании привычки- хотите вы этого или нет, но со временем вы неосознанно начнете увеличивать время на это занятие. 🔸️🔸️🔸️ А привычка, как известно , прививается на протяжении 21 дня, а на протяжении 90 дней-закрепляется. 🔸️🔸️🔸️ Так что Вот Вам, очередной, полезный, японский #лайфхак. 🔸️🔸️🔸️ Пользуйтесь на здоровье. 🔸️🔸️🔸️ #японскаямудрость #борьбасленью #мотивация #техника #спорт #коуч #предпрениматкл #бизнес #успех #блог #блоггер #психологияличности #психолог #мотиватор #трансформатор #философия #философ #писатель #красаица