🌍 Не гадай-Будь в курсе (nailya_abdu_) instagram фото и видео

🌍 Не гадай-Будь в курсе
nailya_abdu_

Любитель бега🏃‍♀️Марафоны🏅 Журналистика📚 Выпускница 𝔼𝔽𝕃𝕌,Индия Студентка школы 𝕄𝔹𝔸, Москва Выпускница @sslab_tv Выпускница @shkolaradio

🌍 Не гадай-Будь в курсе все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 4,649
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 17,468
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации 🌍 Не гадай-Будь в курсе (nailya_abdu_)

Доброе утро💐 всем хорошего, солнечного, яркого дня😉 пусть никто и ничто Вас не омрачает.. Пошел 2 день детокса. Встала утром хорошо, без отеков, так как я боялась, что из-за выпитых баночек, с утра буду отекать. Вчера уснула быстро, морковь и свекла не пошли мне, как я и говорила, не пью я такие соки 🤢 Я могу съесть свеклу, но сок нет🤦‍♀️ и морковку тем более, я даже в плове убираю морковь.. А так погрызть можно🤪🥕 но напомню, что было 9 баночек, из них 1 ни туда ни сюда.. Не успела выпить, начала я пить с 10.00, а сегодня первую баночку выпила в 08.00🙌 надеюсь уложусь во все баночки сегодня.. Еще выпила чай, его можно пить, так как пить всё холодное-не есть хорошо, для нашего менталитета😂 Всем здоровья #астана #казахстан #день #будущее #настоящее #жизнь #радость #любовь #подарок #драгоценность #сегодня #завтра #всегда #навечно #спасибо #мир #вселенная #новыйдень #детокс #2день #здоровье #очищение #баночки #соки #чай #вода #морковь #свекла #вторник #fitmeal

🏃‍♂️🇰🇿Вся правда о Siberian International Marathon 2019🇷🇺🏃‍♀️ 🔷 Сибирский Международный Марафон был юбилейный в этом году - тридцатый 👏 Марафон был приурочен ко Дню города Омск, которому не много не мало, а 303 года🧐 🔵 В зону старта могли попасть только участники с нагрудными номерами, проходя через металлоискатели. Как и было описано в публикации за 03 августа 2019 г, на старте было замечено очень много людей из Kz🇰🇿 🔹 Моя дистанция была 10 км, которую пробежала за один час🤦‍♀️ Но это были мучительные 60 минут, потому как старт был дан в 09 утра, а термометр на улице показывал 21 градус, плюс ветер в лицо, который сносил мою бейсболку 😞 утром выпила только энергетический напиток и поняла, что кашу за 2 часа до забега есть обязательно ‼️ Сил бежать последние 2 км практически не осталось, в какой-то момент просто хотелось разреветься, но чувство того, что ты не должен быть последним не покидало и придавало сил ↙️ На старте/финише раздавали пиво Балтику нулёвку🍻 Я не пью, поэтому и не стала экспериментировать. Многие мужчины бежали с голым торсом, чего не увидишь на Kz марафонах😄 В двух местах нас поливали водой, это было круто. Практически на каждом километре биотуалеты, много столиков с водой, Dj поддерживали музыкой, фотографы ловили интересные моменты, волонтёры поддерживали как могли🙌 ➰ 1️⃣Во время полива водой, мужчине струя с пистолетом попала слишком близко в руку, что пришлось ехать в травмпункт 2️⃣Если медали за 10 и 21 км получили все, то на 42 км многим не хватило. Но организаторы пообещали за свой счёт направить каждому адресату медаль. Надеюсь этот вопрос решён ♻️ 🙏 PS:самые удачные фотографии из тех, что получились в движении #нурсултан #казахстан #астана #марафон #бег #спорт #обувь #дистанция #спасибо #мир #вселенная #10км #омск #сибирь #россия #sim #sim2019

🎤@maltsagov_rinat🎼 🎶 Знакомьтесь-выходец из SuperStar KZ-3 - Павлодарский парень Ринат Малцагов, что примечательно, не прошёл на SuperStar KZ-2, но после него благополучно уехал на музыкальный конкурс в Италии и занял первое место 🎵 После окончания шоу, он попадает в группу Перцы, созданная из участников SuperStar KZ. Были выпущены несколько клипов, на сегодня Ринат продолжает сольную карьеру 📽️ Избранницей певца стала Мисс Астана 2011 - Сабина Калиакпарова👰 Пара совместно воспитывает сына Даниала 👨‍👩‍👦 По словам моих знакомых, Ринат очень простой, добрый, отзывчивый парень и я им верю 😊 #нурсултан #казахстан #астана #медиа #концерт #казмедиа #студия13 #спасибо #мир #вселенная #ринатмалцагов

💰Инвестиции в популярность и образование💳 🔝 У кого знания - у того и сила 📖 Мои инвестиции в образование начались с начала 2019 года:поступление в Московскую школу MBA, прошла курсы @sslab_tv и @shkolaradio☺️ Но на этом не останавливаюсь. Занялась изучением продвижения личного бренда с @dinarasatzhan👠 🔝 На что ещё потрачены мои инвестиции? Сделана фотосессия с @magzhan_ediresov. Пока нахожусь в г.Караганда, то и здесь нашла фотографа, кто проведёт мне фотопрогулку @evvvphoto 📸 Вот такими маленькими шажочками идём и вкладываемся в себя.. Ещё нужно продумать как вложиться в популярность 🤔 ⤵️ На предстоящие месяцы/на следующий год планирую пройти курсы по журналистике. Главное не прогадать с преподавателем, который будет вести тебя за собой, а не такие, кому лишь бы отвести свои положенные часы. Поэтому с особой тщательностью выбираю курсы. Пусть даже на это уйдёт много времени 🧐🤓 А также не стоит забывать и про фитнес 🏋️‍♂️ В этом мне помогают @fitnessblitz_astana в лице @kairbekovs 🙋‍♀️ #нурсултан #казахстан #астана #личныйбрендds #онлайнкурсds #сотрудничество #спасибо #мир #вселенная #масштаб #предложения #цель #успех #курсы #фитнес #тренер

🔰Контент-план на полгода и кто твой проводник🔰 ↘️ Вот эти два задания были даны от @dinarasatzhan, которые завершают третью неделю марафона 👏 Трудно писать план❓ Трудно, с учётом того, что я подхожу к темам осознанно и продумываю каждое слово. Не хочется писать различные глупости.. Завтра завершающий день, когда я могу прислать это всё на проверку🤯 Полгода-это 180 тем, у меня только 50🤦‍♀️ ⬇️ Кто мой проводник-тут даже и думать не надо😄 это та самая шикарная женщина, после которой появляются новые идеи, наполняешься энергией. Я не из тех людей, кто может просить что-то. У меня выработался принцип:всё сама, после того, когда мне сказали ты едешь на учёбу в Китай, я готовилась месяц и после месяца мне говорят - sorry, поехал другой человек 🤦‍♀️ для 17-летней девочки это было конечно шоком.. После этого я поняла - нужно всё делать своим мозгом, руками, ногами.. ↘️ Так вот мы с ней общались минут 20 и я понимаю, что нужно не упускать свой шанс, свою попытку и обратилась к ней за помощью в поиске работы в сфере СМИ. Было немного не по себе, но как-то нужно себя проталкивать. Возможно это шанс попасть в медиа сферу, куда нацелены все мои мысли 🎬📽️🤩 О ком я говорю - эта роскошная женщина и сама поймёт ☺️ не будем раскрывать карты #нурсултан #казахстан #астана #медиа #личныйбрендDS #онлайкурсds #проводник #журналист #ведущая #спасибо #мир #вселенная #контентплан

💁‍♀️Сотрудничество🙋‍♀️ ♻️ Всем привет❗Начну с вопроса:сотрудничали ли Вы с кем-то❓ Как это всё начиналось❓К чему всё пришло❓ ♻️ Как видит сотрудничество Линда Граттон в книге «Точки кипения. Как организации, группы и команды, создают энергию для развития и инноваций»: 🔹Точка Кипения = (Готовность к сотрудничеству × Стирание границ × Зажигательная цель) × Результативный потенциал🔹 Где способность работать в сотрудничестве с другими — основа основ Точек Кипения. Точки Кипения — это место, где складывается сотрудничество. Иногда эти отношения могут быть временными, а в других, сложившись, сохраняются долгое время. Такие отношения возникают благодаря настрою людей на сотрудничество ♻️ Я всегда готова и открыта для нового опыта в жизни. У меня был опыт сотрудничества по гос.закупкам - был человек с г.Темиртау,с которым мы очень хорошо поработали в данном направлении; сотрудничество по сбыту домашних полуфабрикатов - было много сделано для продвижения в instagram, но к сожалению обратной связи не получилось с этим товарищем. У данного человека не было серьёзных намерении в этом деле. Но зато я научилась многим интересным фишкам по рекламе и т.д. ♻️ Сейчас я открыта для масштабного сотрудничества 🖐️ и готова принять интересные предложения ✔️ Напрммер, что-то прорекламировать, помочь с редактурой или написанием текстов и прочее.. А если что-то связано с Журналистикой, то буду признательна🖐️ Поэтому пишите, всегда рада #нурсултан #казахстан #астана #караганда #личныйбрендds #онлайнкурсds #сотрудничество #спасибо #мир #вселенная #масштаб #предложения #цель #успех #сми #журналист

🏃‍♂️Тридцатый Сибирский Международный Марафон🏃‍♀️ 🥇 И это случилось. Сегодня, 03 августа 2019 г. я пробежала марафон в чужой стране. Эмоции зашкаливают🙌 А еще, день совпал с Днём города Омска - 303-я годовщина со дня своего основания 🎉🎊 В городе начали готовиться к масштабному празднику с 31 июля 2019 г. Все дни проходили репетиции, были перекрыты дороги (попробуй у нас перекрыть - ора будет выше крыши) 🏅 Стоит отметить организацию марафона. Прежде, чем идти на старт, необходимо пройти через металлоискатель. Практически на каждом пути забега стоят Dj, волонтёры подбадривают, очень много биотуалетов по пути😄 и воды.. В двух местах сделали что-то типа фонтана, который поливал нас и это спасало от жары. Вы представьте себе, какого бежать, когда показывает 21 градус тепла🏃‍♀️ 🇰🇿🇷🇺 Моему счастью не было предела, когда я увидела наших земляков из Kz. Например,парня из Павлодара, потом @stroiklass_astana, @platinum.astana, а еще аташку с футболкой ТокаеV😄, впереди бежал парень с майкой @qazsporttvkz-не знаю правда, относится он к этой компании или нет.. Вообщем родные души.. Это реально круто встретить своих 👣 ❇️ Рахмет всем за поддержку. Всех люблю. PS:участниками марафона стали около 7000 человек, как местные жители, так и иностранцы. Своим результатом довольна😉 #омск #россия #нурсултан #казахстан #астана #марафон #бег #международныйсибирскиймарафон #sim #спасибо #мир #вселенная #личныйбрендDS #онлайнкурсds #земляки #флаг #siberianinternationalmarathone #sim2019

🇰🇿Назарбаев Н.А.:эпоха созидания🇰🇿 ⤵️ Именно под таким названием в столице нашего Казахстана проходит выставка фотографии Елбасы. ↙️ Данная выставка работает с 05 июля 2019 года, которую открыл Аким столицы @altay_kulginov_official: «Под руководством Нурсултана Назарбаева страна достигла небывалых высот и мирового признания. Старшее поколение знает, как проходил процесс становления страны в тяжелые годы, как преодолевались преграды, как решались сложные вопросы, волнующие народ». ↕️ На выставке представлено около ста работ. Главная идея - показать нашему народу и гостям столицы как закалялась сталь под предводительством Н.А Назарбаева #караганда #нурсултан #казахстан #астана #показ #выставка #елбасы #назарбаев #президент #спасибо #мир #вселенная

🔰Отношение к блогу как к авторскому журналу🔰 ↘️ Что такое Блог❓это мини журнал с определённой информацией. Задумывались ли Вы о том, что то, о чём Вы пишите и говорите - это и есть Вы⁉️ Как себя позиционируете, так читатель и воспринимает Вас.. Своего рода страничка в социальных сетях - это авторский журнал с картинками ⤵️ Сказать честно, немного раннее, я писала всё, что взбредёт в голову. Но перечитав поняла, что вся эта информация не заслуживает внимания читателя. Можно сказать, тексты обо всём и ни о чём 😄  Мусор?)) Delete ⬇️ Спасибо @dinarasatzhan, что направляете, даёте подсказки по ведению личного бренда. Возможно ещё не так всё идеально, но "Москва не сразу строилась" 😉 И я буду стараться, хоть и немного тяжело вживаться в роль СМИ, хотя ты ещё без пяти минут только СМИ 😄 ⤵️ Много что нужно ещё победить в себе. Я уверена, что потом буду вспоминать с чего всё начиналось и рассказывать своим детям 👨‍👩‍👧‍👦 #нурсултан #казахстан #астана #блог #журнал #сми #личныйбрендDS #онлайнкурсds #спасибо #мир #вселенная #информация

💅 Beauty 11💋👀 🙌 Столичные, на правом берегу нашего города, распахнул свои двери салон красоты Beauty 11 @beauty11_astana.. Почему одиннадцать⁉️ Потому что только здесь Вы найдёте одиннадцать топовых мастеров😉 ❇️ Все мастера с огромным кладом знаний в области маникюра, педикюра, перманентного макияжа, MU и прочих салонных штучек. Войдя в атмосферу Beauty, Вас встретит замечательный администратор, который предложит чай, кофе или воды, на Ваше усмотрение ☕ Также сможете насладиться прохладой, после палящего солнца на улице🌞 В салоне есть услуги не только для женщин, но и для мужчин, а также деток 👨‍👩‍👧 Приходите всей семьёй👨‍👩‍👧‍👦 💅 А я как всегда, не могу пропустить мимо такое событие. Выйдя в отпуск, освежила свой маникюр - френч с апельсинчиками. Классика и в то же время по-летнему😋 ✳️ Адрес:г.Нур-Султан, ул. Баянауыл, 71 (находится между улицами Кенесары и Иманова, недалеко от Zaza, ТД Алмата). В любом случае, 2Гис, аман болсын, Вам всегда поможет #нурсултан #казахстан #астана #личныйбрендds #личныйкурсds #онлайнкурсds #салонкрасоты #маникюр #запись #спасибо #мир #вселенная #пятница #beauty11

❗Сделай себя сам❗ ➿ «Не бойтесь покидать свою зону комфорта, заниматься тем, что кажется невозможным, и переворачивать привычные идеи с ног на голову. Действиям, не предполагающим «автоматического следующего шага», нужно учиться. Чем больше вы экспериментируете, тем больше прежде невидимых возможностей замечаете вокруг себя» - цитата из книги Тина Силиг «Сделай себя сам». ⤵️ Порой нам очень трудно начать что-то делать, мы находим массу отговорок, всюду мы «видим» препятствия. А оно того стоит? Не мне Вам говорить, что жизнь не стоит на месте, прогресс идёт. Каждый день не похож на сегодня, а сегодня – это уже не завтра. Поэтому если что-то хотите начать – начинайте с малого. Да, пусть это будут миллиметровые шаги, но Вы их будете достигать. Каждый новый шаг из зоны привычного нам образа – это Победа над собою и своими страхами. Как говорит @dinarasatzhan – ограничения существуют только в нашей голове. ⬇️ Очень интересное задание на онлайн-курсе «Метод Динары Сатжан» - личный бренд по методу @dinarasatzhan: «Напишите все, о чем вы мечтали, когда были ребенком и все, о чем вы мечтаете сейчас». Реально продуктивный метод, когда из всего этого выписываешь потом ТОП-10 целей на следующий год для своего продвижения. Это дало мне зацепку к тому, как прийти к своей цели. Просто нужно записывать и всё станет на свои полочки. Я даже поняла, чего сейчас мне не хватает для достижения заветной цели. Раньше думала: «Боже как всё трудно. Что делать? Как быть?», а оказалось не так всё плохо. ➰ Даже для того, чтобы написать качественный текст для социальных сетей необходима Тема. Есть тема – есть текст. Мне, например, тема поста может прийти в голову где угодно. И самое обидное, что ты не записываешь, а потом просто забываешь) Со мною так часто бывает. Для чего нам смартфон?) Поэтому переходим к заметкам. Пишем всё. Будет тысяча набросков, из которых можно выбрать самую интересную. Также и с целями, пишем всё и затем выделяем самое главное #нурсултан #астана #казахстан #личныйбрендds #личныйкурсds #онлайнкурсds  #цель #мечта #мотивация #спасибо #мир #вселенная #удача #успех #голос #заметки #динарасатжан

💥День Икс. Фотосессия💥 ↘️ Я так долго ждала этот день. Целую неделю 😁🤣 и вот настало воскресенье. Фотосессия. Ничего не предвещало беды, ведь вчера написала всем, к кому записана, чтоб не забыли про меня. И все дружно ответили ХОРОШО 🙄 ↘️ К 11.00 ждала MUA & Hair stylist в одном лице. И что Вы думаете? Меня кинули в 10.45,написали смс о том, что к сожалению не сможет приехать🤦‍♀️ это был удар в мои синяки от укусов комаров на ногах 😲 Вы бы видели моё лицо.. И без того, большие глаза стали просто блюдцами. На мой вопрос, что мне делать? Мне так и не ответили. Кому нужны чьи-то проблемы?? Никому. Я не стану указывать профиль, кто захочет-увидит в сторис, про кого я ⤵️ Спасибо есть 2гис, который показал рядом салоны, где есть те мастера, что мне нужны ✔️ Через 10 минут я была уже в @atmosfera_astana.. Огромную благодарность хочу выразить @hazret__18 👍 который успел меня собрать полностью 🙏 ↘️ Фотосессия для личного бренда по методу @dinarasatzhan прошла на ура.. Хоть здесь всё было как надо.. Рекомендую @magzhan_ediresov ✔️👍 #нурсултан #казахстан #астана #личныйкурсds #личныйбрендDS #онлайнкурсds #фотосессия #салонкрасоты #фотографии #воскресенье #спасибо #мир #вселенная #благодарю #выходной #отпуск

🙆‍♀️Люди-неисссякаемый ресурс журналистики🙋‍♂️ 👨‍👩‍👧‍👦 В последнее время всё больше окунаюсь с головой в журналистику. Читаю различные посты, статьи, учусь у профессионалов своего дела. И тут попала на старую майскую новость 2019 года под названием NewTimesKz ищет гражданских журналистов🤷‍♀️🙄 и как я могла такое пропустить 😐 Меня вдохновило то, что есть шанс попасть на такое событие ещё и показать свои способности. Я полагаю не первый и не последний раз проводят такое ↘️ Гражданским журналистом мог стать любой желающий, не важно какая профессия была получена в институте, НО❗ на конкурсной основе🙆‍♀️ Для тех, кто прошёл конкурс на протяжении 5️⃣ месяцев идёт дистанционный курс, на котором счастливчики научатся искать интересные новости, делать медийные контенты, писать новости, статьи, интервью и многое другое. И всё это Бесплатно 😯 PS:да даже если бы и платно, я бы точно пошла 😄 ⤵️ Данный конкурс проводился при поддержке Internews в рамках Центральноазиатской медиапрограммы CAMP. Кто ищет-тот находит, пусть даже и поздно.. Но это уже знак☺️ #астана #казахстан #нурсултан #личныйбрендds #онлайкурсds #camp #журналист #гражданский #конкурс #обучение #спасибо #мир #вселенная #сми #интервью #информация #журналистика #ресурс

✔️✔️Могу. Хочу. Делаю✔️✔️ ⤵️ Наступила вторая неделя личного бренда с @dinarasatzhan. Очень не легко поддерживать свой контент. Фотографии не проблема, проблема в написании постов. Иногда вскипает мозг:работа, радио, тексты, демо записи, посты, бег, марафон, MBA.. А ещё нужно уделить время себе, любимой💕 Но я не из тех, кто идёт легкими путями. Поэтому продолжаю свой путь ⬇️ Задание следующее:написать план контента на последующие 14 дней. Если первые семь дней-написаны, то последующие вызвали задержку. Мозг снова начал вскипать и шевелить извилинами🧠 ↘️ Мой контент-сфера СМИ+спорт. И тут я поняла-нужно быть в эпицентре событий,как сказала DS. Поэтому пока я в Kz, нужно подсобрать материал. Хорошо есть internet, который помог мне в этом. Осталось дело за малым - попасть в нужные точки и помимо репортажа, т.е. сторис, осветить в посте ☢️ А какой у Вас контент Instagrama❓ О чём он⁉️ #нурсултан #казахстан #астана #личныйбрендds #онлайнкурсds #личныйкурсds #понедельник #неделя #цель #мотивация #спасибо #мир #вселенная #удача

👏Завершение третьей недели курса по личному бренду с @dinarasatzhan👏 ➰ В такой вот священный праздник Курбан Айт, мы завершили три недели прокачки по личному бренду DS ➰ За три недели научились многим фишкам, было задано огромное число вопросов, на которые Динара Сатжан легко и с охотой отвечала. Многие переименовали свой аккаунт, в том числе и Я☺️ PS:надеюсь все теперь поняли, что тот самый Талисман это Я😄 А то приходило много вопросов от людей, которых я не знаю 😜 ➰ Что можно сказать в итоге⁉️ Хотите быть на слуху - не забрасывайте свои социальные сети, выходите в эпицентр событий, проявляйте себя во всём, что Вам нравится. Отбросьте свои страхи и сомнения, свою стеснительность. Главное делайте всё по закону 🤣 🕉️ Курбан Айт кабыл болсын 🙏 PS:на мне кардиган Байконур от @dinara_satzhan_fashion_group #нурсултан #казахстан #астана #личныйбрендDS #онлайнкурсds #завершение #этап #воскресенье #спасибо #мир #вселенная #эпицентр #события #талисман #удача #мода #бренд #байконур #курбанайт #праздник

💃Sana moda💃 ↘️ Sana - казахстанский бренд одежды ⤵️ Практически никакой информации об этом бренде. Но давайте прочтем, что они пишут о себе на FB:".. в производстве наших коллекций мы используем ткани из так называемых “dead stock” - это ткани, которые остались в остатке после производств крупных международных брендов. Мы вдыхаем новую жизнь в сырье.." ↘️ Как бы там ни было, а одежду их купила 😁 Просто так совпало, что 25 % скидка на коллекцию досталась мне. Грех не воспользоваться😃 ⬇️ Я прекрасно знаю, какие бренды есть у @dinara_satzhan_fashion_group, поэтому хотела поехать к ним, но.. К сожалению, можно было купить одежду Sana только в @fashionparkkz. Хоть и магазин огромный, чем бутик у @dinarasatzhan, но выбора из @sana.moda практически не было. Всего одна маленькая стойка.. Я хотела прикупить футболку, но была одежда лишь с длинным рукавом. PS:а у Динары летние варианты есть🙄 ↘️ То, что я выбрала - говорит о моём патриотизме к городу, в котором родилась😄 Хоть и не люблю ездить туда 🤔 Насчёт цены - данный свитшот стоит 15 000 тенге. Также заказать онлайн доставку их бренда можно через Lamoda.kz. PS:придя домой и срезая этикетку, поняла, почему свитшот Qaragandy - производитель: г.Караганда, ИП Макашова, ул.Кривогуза 😉 ☢️ Ткань продаваемой одежды вышеупомянутого бренда на любителя. Слишком много шёлка или что-то наподобие, не мой вариант. Но всё же благодарю за то, что теперь в моей коллекции свитшотов пополнение.... И снова розовый цвет 🤷‍♀️ #нурсултан #казахстан #астана #личныйбрендds #личныйкурсds #онлайнкурсds #отпуск #среда #спасибо #мир #вселенная #удача #успех #мода #fashion #конкурс #победа #караганда

➰Жизнь на радио➰ 🎶 Радио - беспроводная передача информации посредством радиоволн. Термин «радио» впервые ввёл в обращение английский физик-химик Уильям Крукс в 1873 году. В СССР и в бывших союзных республиках изобретателем радиотелеграфии считается А.С.Попов. 📻 Сегодня, чтобы работать на радио нужен хороший тембр голоса, который приятно было бы слушать, творческие навыки в написании текстов и актёрское мастерство. Вроде не так трудно, но попадая в эту среду понимаешь, что глубоко ошибался😐 Во время вещания на радио не должно быть заминок, молчания и прочего, иначе слушатель может просто выключить Вас и переключиться на другую волну,а это полный провал 🎙️🎧 Профессию радиоведущего нужно любить, одного желания просто работать не хватит. Сравнивая радио и телевидение (а мне есть с чем сравнивать), по мою душу всё-таки телевидение🤩 хоть и на радио проучилась больше.. 📽️🎬📺 А вообще, если Вы хотите где-то работать и мечтаете, например о заоблачной работе где-нибудь в Apple, Google и т.д., поверьте, небольшие шаги приведут Вас к Вашей мечте🙏 Просто нужно верить самим и как говорит @dinarasatzhan, окружить себя людьми, которые будут поддерживать Вас 🙌 Нет ничего важнее поддержки и не важно кто этот человек, даже если он мимо проходящий #астана #казахстан #нурсултан #радио #личныйбрендDS #онлайкурсds #тв #жизнь #поддержка #спасибо #мир #вселенная #работа #текст #медиа

💥МК с @mahabbatesen💥 ⬇️ "Каждый мой день начинается со слов благодарности Богу и Вселенной за всё, что у меня есть" - из интервью Махаббат для Comode.kz ↘️ Журналист, телерадиоведущая, создатель Kazakhstan Kids Fashion и директор медиашколы - всё это в одном лице @mahabbatesen. Махаббат Есен провела свой мастер-класс для тех, кто хочет быть услышанным, для тех, кто хочет быть оратором по жизни ⤵️ Советы: Читать вслух всё. Включить в себе роль "рассказчика". Также на МК были озвучены три кита публичных выступлении: 1️⃣Риторика - здесь Махаббат Есен упомянула о мастере риторики, несравненной @sandi_sultan💕 2️⃣Актерское мастерство-позы, жесты, походка, мимика 3️⃣Психология - кому я это говорю. 60% успеха в публичных выступлениях это наш образ:как выглядишь так и с тобою разговаривают. Не зря говорят, по одёжке встречают. Вот здесь полностью согласна. Проверено на личном опыте 🤣 Ну и конечно же важную роль имеют наша осанка и дыхание ↘️ Это лишь малая часть того, что было сказано на МК, но самое основное. Также в каруселе можете увидеть и прочитать об интенсиве "Красиво говорить легко", который будет проходить со 02 по 04 августа 2019 г. в г. Нур-Султан #нурсултан #казахстан #астана #вторник #личныйкурсds #личныйбренд ds #онлайнкурсds #динарасатжан @dinarasatzhan #мастеркласс #имидж #опыт #махаббатесен #ораторскоемастерство #риторика #актёрскоемастерство

🇷🇺Омск. Россия🇷🇺 ✳️ С 6 утра на ногах. Поезд Нур-Султан - Петропавловск. Завтрак в вагоне-ресторан. Далее на индрайвере за 20 000 тг (3 000 рублей) в Омск. Граница. Толпа народу. Если на нашей границе нам улыбались, то за её пределами встретили холодно🙄 От чего стало немного страшно вообще ехать дальше. Но назад дороги нет ⤵️ Не бронировали отель. В @hotel_malibu_omsk сказали нет мест. Мы попросили позвонить в гостиницу, которая есть поблизости. На что нам ответили коротко и ясно:Нет.. Ну вот такое отношение печальное к гостям города в этом отеле. Мы объяснили, что к сожалению не удалось подключить роуминг на телефоны, не ловила сеть и всё остальное🙄 Ок.. Шли дальше наугад.. Нашли.. Заселились.. Устали.. Отель обошелся за 2 ночи на 2 человека в 7500 рублей+завтрак включён 👣 Вышли поужинать. Нашли не плохое кафе @dubravushka_omsk.. Удивило меню со словом Кокетейль. Оказалось, что в Омске так и пишут это слово. Это не опечатка🤷‍♀️🤔😄 то ли мы в Казахстане не правильно пишем, то ли что, не знаю.. Работники кафе оказались довольно приветливыми, как и администратор отеля, где мы остановились. Всё не так плохо😉 я немного расслабилась.. Завтра идём забирать свои стартовые пакеты для Сибирского международного марафона и лицезреть достопримечательности Омска ❇️❇️ А Вы с какого города и страны? Посещаете другие страны без бронирования отеля? #нурсултан #казахстан #астана #личныйбрендds #личныйкурсds #онлайнкурсds #марафон #омск #россия #бег #поезд #машина #спасибо #мир #вселенная #четверг #отпуск2019

💥Личный бренд:зачем и с чем его едят🔅 ⤵️ Что же такое ЛБ? Личный бренд — это рекомендации людей, которые не были Вашими клиентами или сейчас в моде социальные сети, а значит подписчиками. Это образ, который формируется у людей, когда они слышат Ваше имя. Например, у нас всегда на слуху Стив Джобс, Ерлан Карин, Аскар Мамин.. Мы можем не знать их в лицо, но мы знаем чем они занимаются, у нас сложилось определенное впечатление. И когда Вы слышите чьё-то имя, то сразу в голове возникает образ: «А знаю, так это тот самый политик, который».. или – «так это же он выпускает Apple» ♻️ Репутация и охват – вот одни из составляющих бренда. Но также не стоит забывать и про имидж. Как Вы себя преподнесёте, как Вы будете выглядеть, так Вас и запомнят. Недавно я проводила опрос на тему какие Ассоциации со мною возникают? Получила массу добрых, позитивных ответов. Надеюсь, что и далее ассоциации будут лишь такими положительными)) ↘️ Моими вдохновителями на создание личного бренда стали Казахстанские журналисты, ведущие. Да да, никакие не западные. Чтобы я кем-то вдохновилась, мне необходимо почувствовать их, увидеть воочию, понять как они говорят, о чём и есть ли в этом правда. А западные вдохновители – это как не раскрытая книга, в которой много вопросов и воды. Поэтому предпочитаю отечественное. Хоть и Дудь интересно рассказывает, но всё же.. ➿ Многие мои подписчики в курсе, что я хочу попасть в медиа. И это, я думаю, самая главная ключевая сфера, та часть, в которой я вижу свой Личный бренд. На моей страничке можно увидеть КазМедиа, различные записи небольших роликов, например, лигурия, стихи и прочее. Также я еще и занимаюсь спортом) Пока пробегаю на марафонах дистанцию 10 км, но на следующий год планирую пробежать 21 км.. Не за горами и 42 км.  Поэтому на своей страничке в инстаграм я буду больше говорить о сфере медиа и о спорте. Надеюсь это будет Вам интересно #нурсултан #казахстан #астана #личныйбрендDS #онлайнкурсds #личныйкурсds #динарасатжан #вдохновитель #цель #успех #удача #спасибо #мир #вселенная #спорт #бег #марафон #медиа #тв #радио #казмедиа

➰Ты не ноль➰ ⬇️ «Вы не можете соединить точки, смотря вперед, вы сможете соединить их, лишь оглянувшись назад», - Стив Джобс. Основатель Apple верил, что нужно ценить все наши взлеты и падения, так как именно они способствуют нашему росту и приводят к успеху в будущем. ↘️ Настало время и мне соединить точки из прошлого. Для данного задания от @dinarasatzhan я определила несколько событий из прошлого, которые послужили кирпичиком для становления моей личности и построения бренда. На графике отразила точки: негативные внизу, положительные вверху. И знаете, что получилось? Из негатива, из того, что пришлось мне пережить – всё это спровоцировало положительные факторы в моей жизни. Если бы не этот график, то бы и не увидела прогресс. Честно сказать, меня это воодушевило. Чем больше смотрю на эти точки, тем больше хочется двигаться вперёд, в пользу положительного. ⤵️ Кстати, рекомендую для чтения книги про Стива Джобса. Стоит лишь почитать его цитаты, как сразу в голове идут полные картинки и осознание того, над чем необходимо задуматься. И запомни, ты не ноль. Ты личность 👍 ✔️✔️✔️✔️✔️ «Ваша работа должна занимать существенную часть вашей жизни, и единственный способ быть полностью удовлетворенным – это делать то, что считаешь отличной работой. А единственный способ делать отличную работу – любить то, что делаешь. Если вы еще не нашли такую работу, то продолжайте искать. Не сдавайтесь. Вы почувствуете, когда найдете ее. Как и любые отношения в нашей жизни, эти становятся лучше только по прошествии лет. Поэтому продолжайте искать, пока не найдете. Не сдавайтесь» #нурсултан #казахстан #астана #тыненоль #спасибо #мир #вселенная #личныйбрендDS #личныйкурсds #онлайнкурсds #марафон #пятница #скоровыходные #график #цель #возможности #успех #динарасатжан #вперед #нишагуназад #стивджобс

‼️Цитата моего дня: «Успех сопутствует тем, кто смотрит вперёд» - из статьи про основателя @sslab_tv @sandi_sultan в журнале @akylkenes_magazine‼️ ➰ Вот и подошла к концу первая неделя марафона по личному бренду от @dinarasatzhan. Поменялось ли что-то во мне? Однозначно да. У меня открылись глаза на те вещи, которые ещё вчера пылились где-то на полочке в моей голове. Я твёрдо знаю, что мне нужно для того, чтобы прийти к своей цели. Единственное, что ещё осталось – это страх перед новым этапом в жизни. Но я знаю, что всё преодолимо ➿ Последнее задание первой недели в марафоне по личному бренду – фотосессия. Мой формат фотосессии – телевидение, имидж ведущей. Мне предстоит перевоплотиться и вживиться в эту роль. К сожалению, ТВ-локации наблюдаться не будут, но думаю роль телеведущей смогу передать. Съёмки назначены на завтра ↘️ Телевизионная журналистика – это публичная профессия. Если имидж радиоведущего – это его голос и манера речи, то на ТВ оценивают по внешнему виду и поведению интервьюера. Внешний вид журналиста, его поведение, являются такими же способами воздействия на аудиторию, как и его слова. Поэтому очень важно, чтобы ты всегда был ухоженный, подтянутый и харизматичный. Сейчас, в эпоху социальных сетей легко попасть на негативные комментарии. Самое главное – не пропускать их через себя. А зависть.. зависть она всегда есть и присутствует у многих людей ❇️ PS:локация @sokol_coffee_astana - рисуют на стаканчиках твой портрет😁 #нурсултан #казахстан #астана #тв #фотосессия #суббота #личныйкурсds #личныйбрендDS #онлайнкурсds #спасибо #вселенная #мир #динарасатжан #журналист #бренд #успех #цель

🐾По следам творчества👣 ⤵️ Бывает такое, что ходить в одни и те же места становится скучно, не интересно. Хочется чего-то нового, разнообразия. Сегодня я познакомлю Вас с Art gallery @has_sanat 🔃 В Галерее искусств Has Sanat проходит юбилейная выставка академика Академии художеств РК Мажита Байтенова "Тайны великой степи". Мажит Байтенов также является членом Союза художников, заслуженным деятелем культуры РК. Родился в Петропавловске, окончил Карагандинский Государственный университет ✳️ Каждая его работа отличается от другой:разные по написанию и несут в себе свой колорит, образность, сюжет. Картины абстрактны и поэтому можно увидеть много различных деталей. Стоит только включить немного воображение 😉 ❇️ В каруселе немного из того, что можно увидеть на выставке. Данная выставка продлится до 13 августа 2019 г. и абсолютно бесплатно. Кто любит ходить на такие мероприятия или кто хочет погрузиться в атмосферу творчества - приходите в галерею искусств @has_sanat #омск #россия #нурсултан #казахстан #астана #личныйбрендds #личныйкурсds #онлайнкурсds #выставка #художник #спасибо #мир #вселенная #атмосфера #цель #стремление #удача #творчество

🏃‍♂️Некоторые особенности бега в парках🏃‍♀️ 🔰 Отодвинем все темы и поговорим о беге. Ни для кого не секрет, что я помешана на беге. Не скрываю этого и делюсь с Вами в сторисах инстаграма. Как удачами, так и не совсем удачами. Те кто бегает, уж точно меня поймут. В каждом парке есть специальные полосы для бега, велосипедистов и для людей, кто просто ходит и наслаждается каждой секундой «свежего» воздуха. Но во всём этом есть Огромный жирный НО❗ ➰ Ботанический сад - именно там я бегаю. Вот интересно, друзья-пешеходы, Вы ходите по своей полосе? Каждый раз, когда я бегу, передо мною одна и та же картина – на всю беговую полосу идёт какая-нибудь Королева мира, а рядом паренёк. А еще, в прошлую пятницу, на меня надвигалась целая футбольная команда во главе: папы, за ним мама, дети – несколько штук, еще какие-то тётеньки и дяденьки.. Не, ну нормально? Чем Вас так привлекает эта полоса? Одним словом пришлось сбавить темп, так как на рядом имеющуюся полосу не разумно было выходить – не хотелось быть сбитой чьим-то великом. Избежать столкновения удалось. Пробежала свои 11 км. Далее, в понедельник, та же история, только было 3 женщины и ребёнок в коляске. Шли, значит, шли и резко остановились. Капуууууууут‼️Я не смогла увернуться и можно сказать сбила девушку (очень сильно задела её своей рукой). Она там что-то ойкнула, то ли от испуга, то ли от чего не знаю.. В любом случае, не я виновата. Это знаете, как ДТП на дороге, когда пешеход идёт на красный свет или в не положенном месте.. И я пробежала 8 км ❇️ Для чего спрашивается нужны эти все дорожки? У нас как, даже если и случается, то люди не меняют свои тактики. Как были на том уровне, так и остаются. Нет никакого уважения к тем, кто бежит и катается на великах. Неудивительно, что в социальных сетях процветают такие паблики как «Жалобы», «Происшествия» и прочее. Вот он, менталитет, который позорит нас. Есть такие места, где пробегаешь мимо автостоянок - даже машины пропускают, а Вы пешеходы.. Слов нет.. А как собьют Вас или Вашего ребёнка, то всё, требуете все ущербы мира #яжмать У меня всё, надеюсь на Ваше понимание #астана #казахстан #нурсултан #бег #дистанция #личныйбрендds #онлайнкурсds #личныйкурсds #успех #цель

🔅Поиграем в ассоциации⁉️💃 ↘️ Всем доброго утра! И это понедельник.. Вроде дождик и в то же время испарение 🤷‍♀️ духота.. Я не любитель зонтиков, поэтому лучше одеть бейсболку и нормально 😁 Альтернатива почти всегда лучше. Кстати, эта последняя неделя и я ухожу в отпуск 🥳 ⤵️ Ассоциации.. Что это, к чему это и зачем? Проще говоря, можно узнать взгляд со стороны, как твоё имя ассоциируется у других.. Знаете, это как песня, слушаешь её и сразу в памяти всплывает какое-то событие или человек. У меня кстати полно таких песен. Целый сборник ⬇️ ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ ОТ ВАС, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ.. КАКИЕ АССОЦИАЦИИ У ВАС СО МНОЮ⁉️ Пишем, пишем, не стесняемся #нурсултан #казахстан #астана #понедельник #работа #доброеутро #ассоциации #онлайнкурсds #личныйкурсds #личныйбрендDS #динарасатжан #песня #мелодия #душа #сборник #спасибо #мир #вселенная #дождь #жара @dinarasatzhan #медиа #астанафм

💥@sslab_tv - там где зажигаются Звёзды💖 🔻 Кто Вам улыбнётся обворожительной голливудской улыбкой? Конечно же @sandi_sultan – журналист, ведущая новостей на @astana.tv, основатель телелаборатории ораторского искусства - @sslab_tv – там, где зажигаются звёзды ♻️ Кто был на показе мод MONACO FASHION DAY подтвердит, что приятным сюрпризом для многих стало появление Санди в качестве модели. Весь Instagram пестрил видео с её выходом. Высокая прическа, стильные солнцезащитные очки, шикарный белый брючный костюм от @dinara_satzhan_fashion_group. В одно мгновение мне показалось, что здесь не показ мод, а красная дорожка, где вручают Оскар. Санди приметна во всём: бешенная харизма, чувство юмора, её просто невозможно не заметить. Поговорив с ней один раз – захочется увидеть ещё миллион раз ➿ В декабре 2018 года я решила не звонить на номер, указанный на страничке @sslab_tv, а просто написать, узнать как и что происходит в телелаборатории. Мне ответили быстро и чётко. Тогда я ещё не знала, что по ту сторона смартфона сама Санди Султан. Всегда считала, что такие известные люди недосягаемы, но всё оказалось проще. Санди оказалась чуткой, без стервозности (как многие считают её такой, судя только по её фотографиям в социальных сетях). Знаете, она как мама, такая мягкая, хочется к ней просто прижаться и почувствовать доброту и заботу.. ❇️ На занятиях в @sslab_tv студенты не только упражняются над дикцией, но и глубоко погружаются в медиа сферу. Во время курсов и после окончания посещают мастер-классы c медийными личностями, например с @erlankarin2019, @erlan_sisenov, @akylkenes_magazine.. В этом году также проходили мастер-классы с актерами театра и кино, дефиле с @asselasselassela. На сегодняшний день, многие студенты являются звёздами радио и ТВ: @gulmiramukanova89, @radiokhalas, @bestdoctor.kz.. Этот список можно продолжать и продолжать до бесконечности⤵️⤵️

👗MONACO FASHION DAY👜 🔃 Fashion day прошел 14 июля 2019 г. в @monacohotel.kz. Одним словом здесь не обойтись.. Начнем с виновника торжества, обворожительной @dinarasatzhan – ведущей данного мероприятия 💃💃 Динара настолько разносторонняя личность, что трудно сказать в каком именно направлении она идёт. Хотя в её инстаграме написано: телеведущая, предприниматель, fashion-продюсер. Это человек, который открыт для всего нового. Не перестаю удивляться, как у такой хрупкой женщины, в голове уживаются все идеи и мысли, которые запросто воплощаются в жизнь. 💃 @dinarasatzhan проводит не только онлайн-курсы в программе Udemy по Fashion-индустрии и личному бренду, но также онлайн-марафоны посредством WA по данным темам. Идёт полная прокачка себя за 21 день под её чутким руководством. Кто был на показе в Монако, мог наблюдать как две девушки, начинающие дизайнеры, занявшие на Fashion-марафоне призовые места – продемонстрировали свои три образа. Второе место заняла @dikolya_utelbaeva. В абсолютном первенстве оказалась @gulnur_qarmanova. Очень понравились модели, в таком этническом стиле 💁‍♂️💁‍♀️ Конечно стоит упомянуть о состоявшихся дизайнерах: @naiyl– как всегда превосходные коллекции. Самая первая модель была в белом длинном платье с вырезом, оголяющем колено.. Шикарно! @aida_kaumenova_kz, @bibisara_boutique, @tiko_nebieridze– в каждой коллекции чувствуется тонкий подход к элементам и вклад души. Made in KZ. Сделано с 💕 ↘️ Еще одно из топовых событий – открытие в Монако @qazaqstangreen. Какие там вкусные огурчики, 🍅, 🍓 мм.. Зайдёте туда – не захотите выходить ⤵️ @bacchus.kz угощал гостей фирменными коктейльчиками, а я, как не любитель спиртных напитков, пила вкусную итальянскую воду #fiuggi. Весь вечер прошел под ритм музыки от @nikitaf1latov. Прошли также мастер-классы по make-up и hair от @assel_hairdresser и @_asselsultan_ А ВАМ ИНТЕРЕСНА FASHION ИНДУСТРИЯ? #нурсултан #казахстан #астана #динарасатжан #столица #красота #мода #коллекция #показ   #спасибо #мир #вселенная #динарасатжан #тв #медиа #отель #монако #вода #теплица #fashion #fiuggi #monacofashionday

💫Личный бренд с @dinarasatzhan💫 ⬇️ 20 июля стартовал онлайн-марафон по Личному бренду с @dinarasatzhan. Данный курс я проходила ещё в марте, но пройти это одно, необходимо воспроизвести на практике. У нас создана группа в WA, где собрались девушки из разных городов Казахстана и зарубежья. Каждый хочет прокачать себя, не смотря на то, кто кем работает. ✔️ Мы-продюсеры своей судьбы ↘️ Уже на первой неделе, в первый день посыпались различные домашние задания😁 Например, для своего контента необходимо сделать профессиональные фотографии. И я, не долго думая, нашла всех, кто мне нужен. Слава богу, есть связи 🤣 Потому что другие фотографы, либо не вписываются в мой бюджет, либо заняты ⤵️ Для того, чтобы день прошёл продуктивно и ничего не забыть, необходимо записывать все самые важные моменты (если по часам, то ещё лучше). У @dinarasatzhan всё расписано на несколько недель вперёд. А давайте посмотрим, как у меня пройдёт завтрашний день: 🔺просыпаюсь в 07.30 🔺завтрак 08.00 🔺иду пешком до работы 08.25 (взяла привычку больше ходить-для здоровья полезно) 🔺работа 09.00-18.00 🔺приготовить ПП на весь день вторника 🔺бег в парке, примерно 10 км 🔺прочитать книгу Пиши. Сокращай 🔺Сон 00.00 ↘️ А КАК ВЫ ПРОВОДИТЕ СВОЙ ДЕНЬ, ЗАПИСЫВАЕТЕ ЛИ САМОЕ ОСНОВНОЕ, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ⁉️ ❇️ Всем доброго и яркого воскресенья #нурсултан #казахстан #астана #онлайнкурсds #личныйбрендDS #марафон #онлайнкурсds #личныйбренд #спасибо #мир #вселенная #расписание #день #бег #работа #понедельник #воскресенье #10км #выходной #домашнеезадание

👠Fashion-дизайнер @aida_kaumenova_kz👗 ⤵️ Еще в детстве Аида Кауменова проявляла активную творческую позицию. Направление в сфере fashion Аиде дал отец. И не прогадал, увидев в своей любимой дочери задатки модельера. ↘️ Бренд «Aida KaumeNOVA» был основан в 2007 году и по сей день радует нас различными интересными моделями. Аида является лауреатом различных номинации. Бренд знают не только в чертах Республики Казахстан, но и зарубежом: РФ, Корея, США, Франция и т.д. Стоит сказать, что бутики Аиды Кауменовой работают в трёх точках страны: г.Нур-Султан, г.Алматы и г.Актау. Для тех, кто хочет посмотреть на её работы и что-то прикупить, могут это сделать в ТРЦ «Сары-Арка» по ул.Туран и Евразия-3 @astana_aidakaumenova 🔃 На MONACO FASHION DAY Аида представила свою коллекцию «Ешь. Молись. Люби». Показ был представлен на любой вкус, но при этом в каждой одежде отражалась сексуальность, женственность и современность. ⬇️ На площадках социальных сетей мало, что можно прочитать про дизайнера. В основном все статьи описывают коллекции, показы, всё то, что связано с модой. Оно и правильно: меньше знаешь-крепче спишь 😜 А вообще, лично сама, увидела в Аиде простого, жизнерадостного человека. @aida_kaumenova_kz желаю Вам дальнейших творческих успехов! Радуйте нас своими новыми коллекциями #нурсултан #казахстан #астана #показ #аидакауменова #aidakaumenova #дизайнер #мода #стиль #показ #ешьмолисьлюби #monacofashionday #спасибо #мир #вселенная #fashion

🙌По заявкам зрителей🙌 ↘️ По Вашим комментариям-просьбам, в каруселе увидите немного показа, который был на Monaco fashion day 👠💃 и открытие теплицы @qazaqstangreen ⏬ А я желаю Вам приятного просмотра и позитивного четверга #нурсултан #казахстан #астана #мода #fashion #зрители #комментарии #показ #спасибо #мир #вселенная #карусель #четверг #теплица #monacofashionday