Milana Akselrod (milliemi) instagram фото и видео

Milana Akselrod
milliemi

💍@milliejoystyle Hand-made 🌹@mtoboi Фонд ✨@bstlogistics Логистика

Milana Akselrod все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 10,023
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 57,521
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Milana Akselrod (milliemi)

Воспитать себя. 👩🏼‍💼👩‍💻👨🏼‍💼👨🏻‍💻 ⠀ Это непросто. Но вполне реально. И это процесс длинною в жизнь. У него нет потолка и предела.🌏 ⠀ Каждый день мы сами принимаем решение: делать или не делать, идти или не идти, ответить хамством или спокойствием, пить или не пить, терпеть или действовать. ⠀ Это только наша ответственность. Нет крайних и виноватых.🤓 ⠀ Управлять своим гневом, эмоциями, аппетитом, реакциями- это всё возможно.👌🏻 ⠀ Я была такая молодец не всегда. У меня была низкая самооценка, я была не уверена в себе, у меня был лишний вес ( в юности), я прибухивала, резко реагировала на критику и могла нахамить. Активно использовала ненормативную лексику, могла проявлять высокомерие. Я кричала на старшую дочь, манипулировала и подавляла ее. Я не могла отстоять свои границы, не нарушая границы другого. Я ушатывала своё здоровье клубами, алкоголем и сигаретами. ⠀ Но потом пришло осознание постепенное, что так я больше не хочу. И я задала себе вопросы: кто в моём организме хозяин я или мой желудок ? Почему я до сих пор не на той машине, которую я хочу? Как я могу достичь желаемого? Какой опыт нужно мне пройти в этом воплощении? - да, да , такой вопрос тоже стоял. И у меня на него есть уже ответ. Если мыслить глобально, то жить интереснее. И много других вопросов. Я постоянно озадачиваю себя вопросами. ⠀ Начать можно с малого: здороваться с соседями, говорить «спасибо», делать по утрам зарядку, начать читать книжки и перестать смотреть бесполезные шоу. Они точно не помогут достичь желаемого. Перестать злиться на родителей и принять реальность. Перестать кричать на детей и увидеть в них личность. Перестать осуждать людей - вы не знаете, почему они поступают так или иначе. У каждого свои причины. Лучше просто отойти в сторону. ⠀ Есть отличная фраза: «относитесь к людям так, как вам хотелось бы чтобы к вам относились». А если они всё равно плохо относятся, то пришла пора менять окружение 🤷‍♀️🤷‍♀️ P.s. У меня был период, когда я каждый день просила у Высших сил научить меня принятию людей, их поступков. Перестать осуждать. Это трудно. 🤯😳

Я дарю 35 000₽ 🔥 ⠀ Мы с другими девочками-блогерами организовали конкурс, в котором будем 5 дней подряд раздавать деньги! ⠀ Будет много победителей с призами в: ▪10 000₽ ▪5 000₽ ▪5 000₽ ▪3 000₽ ▪Каждый день до 11 мая будут мини-розыгрыши по 2000₽ и 200₽ ⠀ Все деньги будут переведены на карту в прямом эфире‼️ ⠀ Если вы хотите участвовать, ваша задача подписаться на конкурсный аккаунт @vsem_povezet и всех людей, в разделе "подписки"☝️. ⠀ И просто ждать результат🔥 ⠀ Я лично желаю удачи, каждой из Вас❤ ⠀ Если с нами , то пишите УЧАСТВУЮ в комментариях #россия #конкурсы #деньги #lovemoney

Поддержать ребёнка ⠀ Это так просто , но многие родители забывают это делать. «Я в тебя верю» «Я тобой горжусь» «Так здорово, что ты родился в нашей семье, у меня» «Когда мы рядом, я чувствую счастье» «Благодаря тому, что ты родился, я стал/а мамой/папой» «Ты справишься» «Я с тобой» Это важно говорить вслух! При этом можно обнять ребёнка)) ⠀ Также ребёнку можно сказать: «Если ты будешь волноваться, бояться, переживать, ты помни, что за твоим левым плечом всегда мама, а за правым папа. Мы всегда тебя поддерживаем, мы за тебя». (но и вести себя надо соответствующим образом: не нападать при посторонних на своего ребёнка, не орать на него, не оскорблять). А если сорвались случаем: объясните, что его вы любите, но вот эта конкретная ситуация вывела вас из себя. Что он не дебил и не придурок- просто вы очень расстроились и устали на работе. ( ну и конечно надо стремиться к тому, чтобы не кричать и не обзываться - дети будут вам благодарны). ⠀ В процентом соотношении претензия/приятность чего больше за день вы выдаёте ребёнку? «Уйди с глаз моих?» Или «Я так рада тебя видеть! Как прошёл твой день?» Дарите больше любви. А трудностей в жизни им хватит и без вас. Дети должны быть на 100% уверены, что есть место на земле, где им рады всегда, где их обнимут, поддержат, дадут тепло. 🥰🥰🥰 #family #детиаксельрод #дети #children #мамывдекрете

Мои драгоценные подписчики)) я наконец-то решилась на денежный конкурс) много раз видела у мега блогеров и совершенно не понимала, как это работает. Сейчас тоже не очень понимаю , но предлагаю вам поучаствовать ☺️☺️☺️ ⠀ Все очень просто - переходите на площадку @vam_povezet , где уже сегодня разыграем первые денежные подарки‼️ ⠀ Он будет идти до 30 марта , и каждый день мы будем разыгрывать подарки в прямом эфире!А главное, какие подарки ⁉️Только самые лучшие -ДЕНЬГИ🔥🔥🔥 ⠀ Будет много победителей с призами в: ▪5 прямых эфиров по 200₽ в каждом ▪5 лайк-таймов по 1000₽ в каждом ▪5 коммент-таймов по 1000₽ в каждом ▪5000₽ ▪5000₽ ▪И главным призом 10 000₽🔥 ⠀ Все деньги мы лично переведём на карту в прямом эфире‼️ ⠀ Хотите забрать эти деньги и знаете, на что их потратить⁉️😉 Тогда подписывайтесь на @vam_povezet , и на всех спонсоров в правом верхнем углу профиля💪🏼И просто ждите результат🔥Я лично желаю удачи, каждой из Вас❤ ⠀ Если с нами , то пишите УЧАСТВУЮ в комментариях P.s. обязательно потом дайте знать , если получилось выиграть !))) очень интересно самой))

Хранительница очага ☝🏻 ⠀ Такое возвышенное и высокопарное сочетание слов, а по сути в среднестатистической семье - это повар, домработница, няня, экономка, прачка, гладильщица, гувернантка, личный водитель детей. Зато как звучит! А если её ещё и похвалят «как это она так успевает и со всем справляется», она ещё больше стараться начнёт)) ⠀ Как любят бравировать мужчины «ведь женщина - это хранительница очага», как может она работать?...🧐 ⠀ Отлично!👍 ⠀ А вы в курсе, что если муж не миллионер и нет возможности нанять помощницу по дому, няню, гувернантку, водителя, то хранительница очага по сути - это заботы 24 часа в сутки, это бесконечная занятость и пахота?... ⠀ Что делала такая Хранительница в далеком прошлом? Поддерживала тот самый очаг, а именно горение огня, посредством собирания того, что может гореть и с угрозой быть съеденной хищником; собирала ягоды-корешки, ведь совсем не факт, что добыча будет, а товарищ прибудет голодный и злой. И семеро по лавкам как всегда... которые тоже кушать хотят и внимания... чуть позже это ещё и коров надоить, и приготовить, и настирать без стиральной машины... ⠀ Назвали женщину «Хранительницей», она и рада за это впахивать без устали, доказывая, что заслуживает это гордое звание. ☝🏻👌🏻🌸 ⠀ ( или как я услышала от среднеазиатского партнёра: Милана, как вы можете заниматься логистикой? Вы же красивая женщина. Я не смогу с вами работать. Я работаю только с мужиками.) - отлично ) а убирать загородный дом, ходить за продуктами, таскать пакеты, детей, готовить на четверых или шестерых, с уроками разбираться; потом до утра ждать развесёлого и поддатого; опять же рубашек наутюжить, стрелки на брюках - это, конечно, на много проще...🤷‍♀️ #milkyway #family #хранительницаочага #россия #казахстан #жизньаксельрод #работа

Мы миримся с болью, потому что боимся перемен... 😞😞😞 ⠀ Это когда посыпаешься утром, и уже не хочешь жить. Говорить: «Доброе утро», лежащему рядом телу. Идёшь готовить завтрак, а раздражение достигает невиданных пределов. И одна мысль: «ушёл бы уже поскорее». Или когда вечером не хочется возвращаться домой: куда угодно, хоть просто в машине на парковке посидеть. Только не туда. Это когда в голове туман, в груди щемящая тревога, и нет настроения совсем. У кого-то хватает ещё сил надевать маску успешности и улыбаться. И порой бывает так сильно страшно, а самоуважение и достоинство уже так растоптаны, что проще терпеть. Ну обозвали ещё раз тупой овцой... (или мудаком) какая ерунда... зато семья, дети... и мама с подругами: он вас обеспечивает, что ты будешь делать без него, ты не так с ним общаешься... (это вот как раз тот момент, когда важно начать менять уровень нормы и круг общения). Да-да, есть мамы и есть подруги, которые не поддерживают, а наоборот загоняют ещё больше в состояние терпеть. У мужчин чаще проще советы: да, забей- заведи любовницу. ⠀ Причём терпеть могут вполне себе успешные женщины, финансово независимые, но им также страшно и они также терпят: побои, измены и унижения... ⠀ Мужчины тоже терпят достаточно много и долго под теми же девизами: дети, родственники, статус. ⠀ Все терпят боль и никто не хочет первым начать разговор, потому что кто первый- тот и виноват, как правило. Редко оба признают проблему и начинают её решать. Почему-то каждый хочет отстоять себя и обвинить другого. Я то вот хороший , а ты разрушительница семьи! А то, что семьи давно нет- об этом упоминать непринято.🤷‍♀️ #russia #мамочки #мамавдекрете #отношения #мужчинаиженщина #уровеньнормы #relationshipgoals #россия

Много слов и много текстов ... сегодня не хочется выкладывать каких-то умных постов) Сегодня 1 мая)) мы гуляли в горах и нам было хорошо 👌🏻 Старшая дочь (ей 10 лет) первый раз полетела на самолете самостоятельно)) и это прорыв )) год назад она отказывалась . Всем хорошего настроения, хороших выходных)) и тепла 🌟

Счастье...🌸🌸🌸 ⠀ Оно внутри ) и может быть непогода и холодно , и могут быть трудности в работе и жизни, а ты чувствуешь счастье))😌😌😌 ⠀ Когда чувствуешь, что оно льётся изнутри и не зависит от внешних факторов... когда тепло в груди, радостно на душе, глаза искрятся любовью и восхищением жизнью ... 🍭🍬🍮🍩🍪🎂🍨🍰🧁

Сила женщины...🙏🏻🥰 ⠀ Её бы, эту силу, да в мирное русло! Мозг женщины устроен так, что если он не догружен информацией, то он начинает создавать проблему, а потом решать её. Отсюда и поговорка: сама придумала - сама обиделась. ⠀ (Это ещё одна из причин беспричинной ревности, постоянных ремонтов или усовершенствований. У неё высокий интеллект и его как-то надо использовать. И если ей запрещают работать или она сама когда-то так решила - то со временем её начнёт бомбить, штормить и заносить 😎. Не потому что она больная или нервная, а потому что её мозгу надо постоянно работать и решать задачи, даже при наличии 4-х детей). ⠀ Когда женщина на своей волне, она погружена в свой интерес, ей будет не до скандалов и истерик. Она может добиться каких угодно успехов и результатов. 🌸💪🏼 ⠀ Женщина, имея по несколько детей, оставшись без мужа, строит карьеру. Во время войн женщины умудряются рожать детей и выращивать их. Бесконечная сила, упорство и труд. 🥰 #силаженщины #женщина #woman #россия #казахстан #world

Мантра силы от Арины )) не очень внятно, так как она не могла выбрать между английским, китайским и русским )) P.s. - Мама, когда мы чуть-чуть капельку долго идём, то у меня ноги из сил выходят ... - Мам, а давай быстрее идти, а то у меня уже ноги устают. #children #дети #психология #родители #мамочки #санктпетербург #saintpetersburg #детиаксельрод

Преодоление ... 💪🏼💪🏼💪🏼 ⠀ Не съесть любимое пирожное, отказаться от шампанского, заняться споротом или танцами, читать сложные книги 📚. ⠀ Уход за собой - это труд. А так как я поправляюсь моментально, а сладкое люблю, то знаю прекрасно цену этому труду. Куда бы я не летела, я беру с собой спортивную форму. Сладкое ем редко. Спиртное пью ещё реже, чем ем сладкое. Спиртное = целлюлит. ⠀ Я знаю много случаев, когда женщины растеряны от того, что их мужья перестают следить за собой. Они начинают лениться, распускают животы со всеми вытекающими последствиями. ⠀ Прежде чем завидовать кому-нибудь, лучше задуматься, а каких лишений и усилий стоило это конкретному человеку. ⠀ Была и такая фраза: «Я завидую ей, потому что ей хватает силы воли не есть сладкое. Я хочу также, но не могу». ⠀ Кстати, порой причины лишнего веса имеют психологический характер. Человек может заедать неосознаваемую проблему. Или если человек казалось бы ничего и не ест, но у него есть постоянный источник стресса, то живот всё равно будет накапливать жир. Или, например, «запрет на сексуальность» - это когда родители воспитывали ребёнка в излишней строгости или делали неприятные замечания в подростковом периоде на какие-то интимные темы. И взрослый уже человек переедает, чтобы не быть красивым, сексуальным. ⠀ И режим ... режим - это наше всё! #силаволи #россия #санктпетербург #жизньаксельрод #красота #спорт

Ну что начинается новая неделя, я вернулась и готова написать огромное количество информации про абьюз, техники манипуляции, как из этого выходить и что с этим делать. Про самооценку, любовь и уважение к себе, про достоинство и уровень нормы. Про то как можно, нужно и важно этот уровень повышать. Про любовь к детям и воспитание. Про бизнес и деньги. Про ограничивающие установки и блоки, мешающие достичь желаемого. Про денежные приметы и ритуалы)) Про жизнь как она есть. 🌺🌼🌸 Пройдя свой непростой путь, я знаю, что можно жить так, как хочется. Главное знать, что ты хочешь от жизни. 😌🌹👫 А вы знаете, что вы хотите от жизни? Через год, пять, десять, пятнадцать лет? Я знаю ) и у меня это будет) Присоединяйтесь ☺️☺️☺️ #жизнь #life #бытьсобой #счастьеесть #happiness #saintpetersburg #russia #жизньаксельрод

Осознание Не всем надо уходить и срочно что-то решать, расставаться. Важно остановиться, задуматься, посмотреть «как я себя веду», «что я говорю и делаю», «что я даю своему партнёру». Неважно мужчина вы или женщина. Почитать умные книги, посмотреть информативные видео. Если не получается самостоятельно, обратиться к специалисту- со стороны всегда виднее. Возможно, что вы уже так достали своего партнёра нравоучениями, постоянным контролем, манипуляциями (самая жестокая -отказ в интиме); недовольством, претензиями, жертвенностью ( да я, ради тебя ! А ты ... - а кто просил об этом ? ), что кроме как послать вас он/она ничего больше не хочет. ⠀ Большое количество отношений сохраняются и становятся ещё крепче, интереснее, духовно ближе, благодаря изменениям внутри... чаще всего, благодаря изменениям женщины. 🤷‍♀️🤷‍♀️ ⠀ 👩Когда она перестаёт быть мамой для мужчины ( лучше скажите ему лишний раз: «ты мужчина. Я в тебя верю. Ты справишься.» всё. Этого достаточно. Он справится. Точно.) 🧑Когда она находит свой интерес в жизни; 👩‍🦱Когда она перестаёт жить жизнью мужчины, не имея своего интереса; 👱‍♀️Когда она перестаёт винить его во всём вообще , что происходит; 👩🏻‍🦰Когда она берёт ответственность за свою жизнь на себя (например: ну это же я вышла за него замуж... где, когда и что пошло не так?...); 👩Когда она вспоминает про своё достоинство; 👱🏽‍♀️Когда она берёт 50% отвественности за отношения и происходящую ситуацию на себя ( в отношениях всегда двое и для хлопка нужны две ладошки); 👩‍🦳Когда она не пытается захватить власть и контроль над всем в семье и стать главой семьи (например, считая, что всю зарплату супруг должен отдавать ей, а она уже всё грамотно распределит); 🧑Когда она умеет уважать себя и его; 🧑Когда она приводит себя в порядок, любит себя, следит за собой. ⠀ Если это ваш человек, если вы сошлись когда-то действительно по любви, а не по обстоятельствам - всё получится: нежность, романтику, гармонию, страсть, взаимопонимание можно вернуть ! ⠀ Если не ваш - отпустите друг друга с уважением и благодарностью, дайте друг другу шанс быть счастливыми🌸 ведь жизнь конечна 😌 #отношения #санкт-Петербург #жизньаксельрод #бытьвместе #russia #relationships

Материнство, обратная сторона медали 🏅 (Это в продолжение к посту про обесцененное материнство) ⠀ Когда мужчина с женщиной хотят ребёнка и стремятся к этому, никто не рассказывает, а что же будет в их отношениях, что поменяется?... никто не учит тактически сохранить друг друга друг другу... и после рождения первенца очень часто образуется огромная эмоциональная яма между мужчиной и женщиной. Она проваливается в ребёнка, он остаётся заброшенным. И начинаются разводы, измены, скандалы, крики... не потому что люди разлюбили друг друга - они не понимают, что происходит и не слышат, о чём болит душа у каждого из них. 🌱 ⠀ Очень много информации и курсов, как дышать во время родов, как к груди приложить, искупать... и нигде не рассказывают и не показывают, как быть мужчине и женщине: досуг, сексуальное общение, про гормональное изменение в организме женщины и послеродовую депрессию. ⠀ Вдруг оказывается, что рождение ребёнка -это не такая уж и мимишность , это труд, бессонные ночи, компромиссы, взаимопомощь.🐣 И не все в паре были к такому готовы... #отношенияаксельрод #материнство #family #семья #санктпетербург #россия #мамочки

Про отношения ещё )) 🌸 ⠀ Сначала страсть... Потом страх потерять... а потом так тяжело от этого становится, через несколько лет... когда все позиции уже сданы и обратно отвоёвывать их сложно...🤯 ⠀ Живём чужими интересами и делаем то, что нам не нравится: смотрим футбол, ездим на рыбалку; мужчины с несчастными лицами ходят по магазинам и детским праздникам. (я сейчас про то, когда именно через силу приходится делать. Кому-то действительно нравится рыбалка и магазины, и праздники). ⠀ Механизм такой: Девушке футбол вообще не нравится, но она начала встречаться с мужчиной, которому он нравится. И она, дабы стать как можно ближе, делает вид, что футбол это прям её, даже может изучить матчи и выучить фамилии футболистов. И вот они уже живут вместе... а футбол то ей на самом деле никогда не нравился... проходит лет 5, нервы у неё не выдерживают и она в процессе ссоры заявляет: «и твой дебильный, долбаный футбол меня раздражает!» Тут мужчина, как правило, в шоке: «как так? Он же тебе всегда нравился? И на матчи ты с радостью ходила...» Она: «да я терпела ради тебя! Понимаешь ?!» Тогда мужчина недоумевает ещё больше: «Зачем?» он ведь не просил ... По сути она его обманула, выдала не за ту, кто есть , а потом на него же и наорала... (И это ведь не только про футбол: интимные отношения, подарки, общение, друзья... важно изначально быть собой... рано или поздно это всё равно проявится не в скандале , так в болезни) ⠀ Откуда ноги растут : так воспитывают многих - главное выйти замуж. А то, что главное - это прожить достойно и счастливо никто не говорит 🤷‍♀️🤷‍♀️ #life #beyourself #бытьсобой #жизнь #отношенияаксельрод

Ревность ... Такое неприятное щемящее сердце и душу чувство: оно не даёт спать, есть и вообще жить... ⠀ Так почему же мы ревнуем? ⠀ 1. Низкая самооценка и неуверенность в себе плюс все возможные комплексы. 2. Партнёр реально изменяет, ты это чувствуешь, но тебе морочат голову, утверждая, что это не так. (От этого можно по-настоящему сойти с ума) ⠀ Что делать? Тут важно понять свои цели: 1. Я хочу тёплых, достойных гармоничных отношений. 2. Я хочу любой ценой сохранить семью. (даже предполагая измену) 3. Я хочу перестать ревновать. Уверена, что причина во мне. 4. Именно сейчас я не готов/а к переменам. 5. Я хочу разойтись, потому что больше так не могу. ⠀ Разбор пунктов смотрим в карусели. ⠀ Можно сколько угодно обвинять мужчину в обмане, но если вы принимаете его извинения в качестве подарков и остаётесь рядом до следующего раза, то тогда это вопрос к вашему достоинству и его стоимости. ⠀ У каждого человека есть свои причины на то или иное решение. Никогда не стоит осуждать. Если можете, просто будьте рядом и поддержите. P.s. И немного мёда в бочке дёгтя)) сегодня пройдёт розыгрыш 10000 рублей) всё там же @vam_povezet ☺️☺️☺️ #абьюзаксельрод #измены #бытьсобой #russia #мамочки #санктпетербург #saintpetersburg

Бессонные ночи...😴 Вчера не было поста. У меня не было сил. У младшей была температура 39,2 и мы с ней почти не спали. Когда живешь одна, без детей, семьи и мужа, то не ценишь то время, которое есть и часто просто прожигаешь его. Всем своим несемейным знакомым я постоянно повторяю: не сиди дома, бери от жизни всё) в Санкт-Петербурге даже при отсутствии средств это сделать легко: существуют дни бесплатных последний музеев и выставок, различных семинаров и лекций. В Эрмитаж вообще за три копейки можно ходить. Лично у меня нет времени 😞. Я мечтаю посещать лекции в Эрмитаже. Когда появляются дети ситуация меняется. И кажется, что никогда не наступит день, чтобы выспаться. Сначала они не спят по ночам, потом сад, потом школа... и если ещё это всё сопровождается ежедневной работой и домашними заботами, то бывает очень трудно порой. И вам очень повезло, если есть бабушки -дедушки, готовые помогать! И вот заболевает ребёнок и я понимаю, что все планы на завтра летят к чертям и всё приходится перекраивать, что-то придумывать, переносить встречи. 🧐 А когда женщина работает по строго установленному графику. Как она справляется ? Как выживает эмоционально? Об этом никто не думает вообще. Когда она вынужденно оставляет больного ребёнка с бабушкой или няней и весь думает, как он там? И ее накрывает чувством вины, что она сейчас не может быть рядом со своим ребёнком. 😔 P.s. Я уже философски отношусь ко сну) не спать, значит не спать) добираю сон потом везде, где можно)

А что же делать сейчас?🤷‍♀️ ⠀ Если внутри решение расставаться созрело, а нет ни сил, ни средств, то важно использовать время и жизнь с пользой. 1. Можно привести себя в порядок. Пойти в спортзал, танцы, косметолог, остеопат, массаж, взять программу у диетолога или марафон какой-нибудь - сейчас этого очень много. (Если есть финансовые ограничения, то выход тоже есть: - начать делать упражнения дома (пошла негативная мысль- 50 приседаний, 50 пресса, 20 отжиманий, итак пока не отпустит негатив) в интернете сейчас очень много инфо; особенно крутая вещь - резинки); - маски для лица можно делать практически из любых подручных средств, также и для волос; - много ходить, минимум 4 км в день. ⠀ Начните за собой ухаживать! Заведите блокнот, где составите своё расписание ухода за собой. ⠀ 2. Если есть возможность, идите на терапию к психологу. 3. Читайте тематические Книги. 4. Слушайте аудио ( вместо радио в машине, например, или вместо попсы в наушниках) 5. Смотрите ролики - семинары по теме на ютубе. ( Мила Левчук, Сатья Дас, Вадим Зеланд, про трансформации) 6. Сходите заблаговременно на консультацию к адвокату, чтобы реально понимать картину вашего мира. 7. Начните использовать любые возможные практики по повышению самооценки и уверенности, вплоть до дыхательных и медитаций). 8. Можно получить образование. 9. Если это возможно (некоторых женщин очень сильно контролируют и они не могут себе этого позволить) пойти попробовать поработать хоть куда: в детский сад, консультантом в магазин, диспетчером. Просто чтобы понять, что с вами всё в порядке, мозги на месте. ⠀ Как вы можете увидеть у вас дел невпроворот! Важно переключить энергию, сместить фокус внимания! Энергия страха и неуверенности в себе очень сильная, если ее использовать во благо - результаты будут бомбические. ⠀ Виниться и посыпать себя пеплом за то, что не хватает смелости и решительности уйти, отстоять себя, своё достоинство не стоит. Порой это трудный и длительный процесс, иногда уходят годы... ⠀ Главное увидеть проблему, самой себе признаться в ней «да, я сейчас в такой ситуации и ничего поделать прям сейчас не могу». Это 50% решения вопроса. #отношения #relationships #бытьсобой #развод

Вчера со Снежаной (это сестра) разговорились про Инста и фото и всякое такое. И тут я вспомнила из обучения по психологии про эксгибиционизм. Эта информация была в моей голове, я поделилась со Снежаной, а она сказала, что важно об этом написать. ⠀ Мы это уже воспринимаем как норму и даже любуемся фотографиями с красивыми попами и бюстами: а это форма эксгибиционизма- внутренняя потребность демонстрировать всем вокруг свои обнаженные части тела. ⠀ И вроде бы это уже так привычно и отовсюду реклама, сексуальные сцены в фильмах, порноиндустрия не дремлет. И всё это приводит к искажениям в психике обывателя. ⠀ Опять-таки: фото на пляже в купальнике допустимо или симпатичная фоточка в топе со спортзала. Но настойчивое желание демонстрировать свои прелести сигнализирует о перекосе в восприятии реальности. #психология #здоровье #жизньаксельрод #family #psychology #health

В отношениях всегда двое...👫 ⠀ И для хлопка нужны две ладошки. Если один обижает, то второй терпит. И наоборот, если один готов терпеть, то второй обязательно начнёт обижать, даже если изначально он и не планировал. ⠀ Гармоничные отношения - это всегда движение навстречу друг другу, изучение и познание друг друга. Это желание узнавать друг друга. Отношения - это не про оскорбления, критику и выяснение отношений. Это не про истерики и нечестные манипуляции. ⠀ Конфликт в отношениях - это совершенно нормально. Вопрос в том как вы его проходите и проживаете.❓ Вы стали лучше понимать друг друга после конфликта ? Или отдалились ?❓ ⠀ Если мужчина раскидывает носки - значит женщина готова их убирать. (Есть гармоничные пары, в которых разбросанные носки никого не парят) ⠀ Если женщина неуважительно относится к мужчине - значит мужчина позволяет это и не выставляет свои границы. (Почему - это уже другой вопрос) ⠀ Если два партнёра любят друг друга и уважают, дорожат внутренним миром друг друга - они всегда найдут общий язык, и их отношения будут развиваться по возрастающей, им будет бесконечно интересно друг с другом.🥰🥰🥰 P.s. На фото мой индийский друг Амит - солнечный человек. ☺️☺️ #life #отношения #жизньаксельрод #relationshipgoals #india #love #любовь

Зрелая любовь. Часть вторая. Через отношения мы развиваемся. ⠀ При взаимодействии с каждым человеком мы для себя получаем какой-то опыт. Особенно в отношениях между мужчиной и женщиной. Часто случается, что мужчина или женщина достигают определённых финансовых высот, статуса, а в общении с противоположным полом полные профаны. А потом страдают от того, что их любят только за деньги... а за что ещё ?... ⠀ Во время отношений наш личный уровень должен повышаться, качество отношений улучшаться; наша основная задача становиться с каждым разом лучше, тем самым позволяя и нашему партнёру расти. ⠀ Если же происходит наоборот: оба стали хуже выглядеть, позволяют себе маты в отношении друг друга, не хотят проводить совместное время; когда родители, подруга или друг ближе, чем любимый человек - это повод задуматься и принимать меры. #зрелаялюбовь #отношения #любовь #отношенияаксельрод #family

Точка опоры 💪🏼 ⠀ Это то внутреннее состояние, когда ты в себе уверен, в своих поступках и действиях. У многих людей её нет и вместо того, чтобы прислушаться к себе, они слушают родителей (чья жизнь сложилась не очень), друзей (которые сами не могут наладить отношения), мамочек (которые блаженные на детской площадке, дома устраивают разнос ребёнку). ⠀ Важно научиться доверять себе, определить: это моё, это мне подходит? ⠀ Точку опоры чаще всего уничтожают в детстве,не позволяя ребёнку иметь своё мнение и проявлять волю. 😞 «- Что ты свои пять копеек вставляешь; - тебе слова не давали; -потому что я так сказал/а; -ты ещё маленький и глупенький; -чтобы ты без мамы делал/а; -посмотри на Петю, какой хороший мальчик; -ты меня достал/а; -я от тебя устала; -в кого ты такой уродился; -глаза бы мои тебя не видели; -ты не справишься; -ты не сможешь; -отдай сюда, я сама; -вот безрукий; -откуда у тебя руки растут; -за что мне это наказание». Можете повспоминать и дополнить список.🖊 ⠀ Все семинары, тренинги, сессии дают временный эффект, как таблетка от головы. 💊Они убирают симптом, но не причину. Различные энергетические школы, эзотерики и прочие заведения подсаживают человека на свою энергию, и он каждый раз идёт туда, чтобы наполниться; он не получает свой внутренний ресурс. 🧬 ⠀ Важно, чтобы человек мог жить за счёт своих внутренних ресурсов, а не когда его накачиваются извне, и он тогда впадает в зависимость от внешнего ресурса. ( к отношениям это, кстати, тоже подходит) ⠀ Я за терапию (при этом медитацию, энергетические, дыхательные практики приветствую 💯 %), потому что грамотный специалист поможет справиться с детскими проблемами и восстановить свою «точку опоры», когда человек сможет быть уверен в себе и ориентироваться на себя в принятии решений. ⠀ Есть специалисты, которые специально подсаживают людей на зависимость от себя, через манипуляции, нлп и прочие техники. Но одной - тремя консультациями точно не обойтись. ⠀ Заботьтесь о своём психологическом, эмоциональном здоровье - качество жизни точно улучшится )) 🌼🌸🌺 #бытьсобой #психология #отношения #жизньаксельрод #psychology #be #relationshipgoals #saintpetersburg #india

В нашем обществе очень сильно занижен уровень человеческой культуры. И я не про посещение театров и музеев. 🤓🤓🤓 ⠀ Когда мужчина может назвать женщину «тупая овца», потому что та не может припарковаться. (Вместо того чтобы проявиться как мужчина и помочь). Когда женщина матом кроет другую женщину посреди улицы, потому что та ей чем-то помешала. Когда женщина может послать мужчину куда подальше и обозвать. И считать, что она крутая. ⠀ А потом Путин виноват во всём (не смогла пройти его стороной). Какое общество - такой правитель. А общество токсичное, нездоровое, осуждающее. ⠀ Изменения возможны только если каждый в рамках себя и своей семьи начнёт улучшать ситуацию. ⠀ Эта быдло-манера общаться, исторически вышедшая из лагерной жизни нашей страны и так прочно закрепившаяся в обществе. ⠀ Уважение🙋🏼‍♂️ Достоинство💁🏼‍♂️ Любовь💁‍♀️ Взаимопомощь🤝 Честь✊🏻 такие простые слова, забытые некоторыми людьми... Чего здесь ещё не хватает ? #отношения #психология #начниссебя #достоинство #уважение

Обесцененное материнство ⠀ Тут масштабы тоже колоссальные. Отовсюду вещают, как надо достигать вершин, строить карьеру, зарабатывать деньги. Сами женщины сильно зомбированы этим. Ценность женщины как женщины, как мамы обесценивается в гигантских масштабах. ⠀ Мамы не могут усидеть дома с ребёнком и года. Они считают , что тухнут, что -то там не успеют, пропустят, отупеют. Они реально обеспокоены этим. ⠀ Я своё время на эту тему тоже повелась. Мама должна сразу после родов быть красивой, спортивной, стройной, интересной да ещё и зарабатывать. ⠀ Спустя годы я уверена, что это неправильно. Если нет реальной потребности в зарабатывании денег - важно быть мамой. Это основная природная задача женщины. Но и это от женщины отрывают, затачивая её на победу, достигаторство и вечный успех во всём. А потом срывы... или муж заброшен, или дети, или дом 🏡 ⠀ Пока ребёнку не исполнился хотя бы год, важно быть как можно больше рядом. Любить его, гулять с ним. Давать ему безусловную любовь. Вы ничего не пропустите, а вот тесный, глубокий контакт с ребёнком можно потерять. #family #мамавдекрете #дети #детиаксельрод #безусловнаялюбовь #обесцененноематеринство

Если вас оскорбили.😞🤦‍♀️ ⠀ Тут есть очень простая Формула: 1. Я не реагирую. Это не про меня. 2. Мне в общем-то без разницы я знаю, что это не так. 3. Я обижаюсь и/или злюсь = заниженная самооценка. 4. Я обижаюсь и/или злюсь = нет уверенности в себе. 5. Я обижаюсь и/или злюсь = может это правда ?... ⠀ Самый лучший выход - повысить уровень интеллекта и сменить круг общения. Это процесс не быстрый, но интересный. ⠀ При всех моих интеллектуальных и положительных человеческих качествах я изредка в свой адрес могу тоже услышать «общеизвестные» прелести. Раньше я расстраивалась и даже плакала от обиды. Сейчас я анализирую: 1. Кто сказал 2. Что сказал 3. В какой ситуации ⠀ Если это незначимый человек (какой-то из соседней машины), то в общем можно не обращать внимания совсем. ⠀ Если близкий, то лучше проанализировать по формуле)) и какие предпосылки были, что вы отхватили. ⠀ Если «бывший близкий» позволяет себе оскорбления, то используем пункты из формулы)) ⠀ Когда диалог невозможен, а человек продолжает агрессивно оскорблять, можно представить, что перед вами пятилетний ребёнок или душевнобольной. Ведь вы же не стали бы обижаться в таком случае. Но ни в коем случае не впадать в состояние ответной агрессии. Это тупик. ⠀ P.s. Сложные ситуации в рабочих процессах - совсем другая история )) #бытьсобой #жизнь #жизньаксельрод #life #behappy #самооценка

«У меня нет зоны покоя» ⠀ Зону покоя важно себе создавать! Или хотя бы говорить об этом окружающим: мужу, родственникам, что вам трудно, нужна помощь, нужен покой, отдых, сон. Особенно это касается женщин с маленькими детьми... 👶👧 ⠀ «Я сама» - забудьте это сочетание))) просите помощи 😌 ⠀ Разговаривали с подругой, у неё трое детей, у меня двое. Я: представляешь, я завтра еду в Москву на Сапсане утреннем, а обратно ночным поездом... книжку хочу почитать... Мы одновременно мечтательно вздохнули: да... можно побыть одной и почитать. И чай попить, не торопясь и ещё горячий... ⠀ Я могу ответственно заявить, что когда работа нравится, то работа - это проще, чем быть дома с двумя- тремя детьми, да и одним тоже. При всей любви к детям, они выкачивают всю энергию. ⠀ Из личного опыта я считаю, что каждой женщине нужна помощница: хоть работает она, хоть нет... хотя бы 3 часа в день , хотя бы пару раз в неделю, но когда это будет ее время... ни стирка-глажка и прочие прелести декрета, а просто ее время: поспать, погулять, почитать. Порой молодые мамы сами себя загоняют под лозунгом «я хорошая мама, я хорошая жена, я хорошая хозяйка», а потом она валится без сил или пребывает в истерике и одиночестве непонимания, как ей трудно. И что она слышит: «ну ты же дома сидишь». ⠀ Мужчине дома порой этой зоны покоя тоже не хватает, поэтому он начинает иногда задерживаться, прикрываясь работой. Вот он приходит домой, а у него трудности на работе. Он устал и хочет кушать. А на него с порога: от тебя помощи не дождёшься, я тоже устаю... и ему хочется уйти... ⠀ Берегите друг друга, поддерживайте, находите общий язык, разговаривайте друг с другом, слушайте друг друга! Жить в любви, уважении, комфорте и взаимном понимании возможно! #отношения #мужжена #психология #счастьеесть #relationshipgoals

Под ТВ лучше не засыпать. ⠀ В это время наше бессознательное может воспринять некоторые убеждения за свои реальные. Лучше включить медитацию )) ⠀ Мы не контролируем, когда спим. Наше сознание спит, а подсознание может выбрать всё, что захочет. ⠀ Потом могут появиться непонятные страхи, тревоги, головные боли и жизненные ситуации. ⠀ Также фоновая информация может оказаться вредной для нас. Когда работает тот же ТВ или радио, а я не слушаю сознательно, оно просто фоном заходит. Тревожная музыка из новостей, из фильмов, напряженные диалоги, а потом человек ходит, тревожится и думает, что он предчувствует плохое событие, а на самом деле он нахватал гадостей извне. ⠀ Также и младенец в животе у мамы- воспринимает всё, что происходит вокруг. И это влияет на его дальнейшую жизнь и характер. ⠀ Внимательно относитесь к тому, что вас окружает и что в вас попадает. ⠀ А вы замечали, что вы порой чувствуете непонятную тревогу или живёте не своей жизнью?

А давайте разберём вчерашний пост. ⠀ Многие девушки высказались резко в сторону мужчины и некоторые с непониманием к девушке. А ведь вопрос вообще не к мужчине. По его отношению, поведению и словам всё понятно. Просто есть мужчины, которые не могут сказать «нет», боясь обидеть. А есть мужчины, которым удобно иметь под рукой такую подружку, но это не про любовь. Он на кураже - она не нужна. Стало скучно - звонит. Но только женщина решает, продолжает она общение или нет. ⠀ Важно, чтобы мужчина прикладывал усилия, добивался, назначал свидания, заботился. Его интерес будет прямопропорционален вложенным усилиям и средствам при достойном поведении девушки. В любом другом случае тупик обеспечен, это вопрос времени. Мужчина не боится её потерять, он скорее даже устал от неё, потому что её слишком много. ⠀ Что же тут происходит: мой друг её не выбрал, он её не добивается. У него нет к ней романических чувств, а она упорно стучит в закрытую дверь. ⠀ И тут важно понимать возраст женщины, что ей движет: ⠀ 1. Ей 20... вполне вероятно, что это от неуверенности и неумении общаться с мужским полом. ⠀ 2. Ей 27- 35 и она не была замужем... это как успеть на уходящий поезд... выйти замуж и родить во что было ни стало. 3. После 35 - успеть взять от жизни всё... ⠀ Это очень грубая классификация, но с её стороны это тоже не про любовь. Ей движет её подсознание и мотивы, которые она в реальности не понимает. ⠀ #отношенияаксельрод #отношения #женщины #мужчины #любовь

Приехала к близкому другу, а там ситуация... ⠀ И вот ей плюс- минус 30, она красивая, успешная, интересная... у неё нет детей и она не в браке... И что-то присходит в ее голове... ⠀ Он ей по телефону: «не приезжай сегодня... значит я тебе не подхожу. Поищи другого». Вешает трубку. Проходит 5 минут, она звонит опять. Отвечаю я. Говорю, что я родственница и сейчас он не в лучшем состоянии. Она: «ну вы его покормите, спать уложите». Такая вся позитивная. ⠀ Что?? Для меня тут два варианта: Или приехать и всех убить. (Какая вдруг родственница?) Или последовать совету- найти другого. ⠀ Прошло буквально 2 минуты, она звонит опять. Но ей уже никто не ответил. ⠀ Что это? Как так происходит, что вполне себе красивая и далеко не глупая молодая женщина добивается мужчину. Зачем он ей? Тут уже всё очевидно - она ему не нужна. Он в ней не заинтересован. Он её не любит. Что он должен сделать ещё, чтобы она поняла? ⠀ А вот ей что-то ещё надо выяснить. Что-то допонять. Её откровенно высылают, а она в ответ ещё и заботу проявляет. Никто это не оценит. Её забота не нужна, она сама не нужна. Очередной запасной вариант на случай скуки. ⠀ Это всё про низкую самооценку... ⠀ Главная ошибка девушек: женить такого на себе, особенно через беременность. В надежде что вот тут она ему покажет всю силу своей любви и преданности. Что родится ребёнок, и он всё поймёт. После замужества будет только хуже. #отношения #психология #любовь #самооценка #отношенияаксельрод #уважениексебе

Любить детей ... 🥰🥰🥰 ⠀ Это не только умиляться, обожать, целовать и обнимать, одаривать подарками и хвалить.🤓 ⠀ Это научить быть самостоятельными и ответственными. Научить уважать себя и окружающих. Привить любовь к чтению, культуре. Рассказать про этикет и вежливость. Научить здороваться и говорить «спасибо». Причём научить мы можем только собственным примером. Сколько слов бы вы ни сказали, они пройдут как шум, если сами вы так не делаете. Обьяснить, что значит любить себя и заботиться о себе.☝🏻 ( а вы сами знаете, что это значит ?) ⠀ Вы требуете уважение - а сами уважаете своего ребёнка? Сколько раз за день вы отмахиваетесь от него, потому что у вас посуда, новости, кино, смс в Вотсаппе ...? Сколько раз вы сказали своему ребёнку «достал», «от тебя одни проблемы», «мне не до тебя», «у меня своих забот хватает», «горе ты моё» итд... ⠀ Я много общаюсь с разными детьми. И вы знаете, я не видела ни одного идиота. Ни одного! При правильном подходе все всё понимают, помогают и делают. Они умеют помогать и им приятна похвала.✌🏼👌🏻 ⠀ Наладить отношения с детьми никогда не поздно. Нужно время и терпение, а они ответят вам уважением и благодарностью! #детиаксельрод #воспитание #мамочки #мама #мамавдекрете #education #bemother #mother