ПП- и Фитнес-рецепты instagram фото и видео

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для

Ленивая лазанья, очень просто и вкусно! Низкокалорийно. 🔸на 100грамм - 110.66 ккал🔸Б/Ж/У - 9.45/4.52/8.07🔸 ⠀ Ингредиенты: фарш куриный - 500 гр. 2 луковицы 500

✔ Это нереально КРАСИВО🙀и, конечно, ВКУСНО! . 💝 ПОРАДУЙТЕ СВОИХ ЛЮБИМЫХ😍 НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ @milamista_sima_eda . ✔ КТО ЗАБЕРЕТ РЕЦЕПТ В ЗАКЛАДКИ,

Яблочный пирог: можно хоть каждый день! Низкокалорийно. И не забываем ставить лайк 👍♥️ 🔸на 100грамм - 74.21 ккал🔸Б/Ж/У - 2.42/1.15/12.91🔸 Ингредиенты:  Кефир

Творожная запеканка "Фантазия" Низкокалорийно Спасибо всем за лайк 👍♥️ Итого на 100 грамм 63 ккал Б/Ж/У 12.2 / 0.1 / 3.2 Ингредиенты: Творог обезжиренный

Овощная запеканка: очень вкусный обед! Низкокалорийно. Спасибо за лайк 😍 🔸на 100грамм - 129.92 ккал🔸Б/Ж/У - 4.13/7.29/12.64🔸 Ингредиенты: 2 картофелины 2

Нереально вкусная Творожная Запеканка, таяющая во рту😋Я её готовлю ну очень часто, попробуйте не пожалеете😍 Так что, тык тык ❤ по фото, сохраняем🔖 и готовим🍮 КБЖУ

Всем привет ❤️ Салат с тунцом и пекинской капустой.🔥 . Пробовали такой? Если нет, обязательно исправьте это дело 🥗 😋 Я бы назвала его «Нежность» Мне,

С Вас Сердечко ❤️ с Меня Рецептик 📝! . ☝️Эти голубцы называются «ленивыми» потому что при их приготовлении не надо возиться с капустными листьями, готовятся

Дайте мне знать, что вы видите этот рецепт 😘 Ставьте любой смайл в комментариях 👇 ❤ ГРЕЧАНИКИ😋😋😋 Подпишись на нас 👉 @milamista_sima_eda Гречаники, приготовленные

Всего 4 ингредиента! Самый простой рецепт пончиков! ⠀ Ингредиенты: Яйца - 2 шт Сгущенка - 190 г Щепотка соли Мука -300 г Разрыхлитель-1 ч.л. ⠀ Тесто: Взбиваем

Яичные котлеты с зеленью на 100грамм - 167.52 ккал Б/Ж/У - 9.72/8.84/12.01 ⠀ Ингредиенты: Яйца куриные варёные — 6 шт. Лук зелёный — 1 пучок Манная крупа

Хачапури - самый лучший рецепт! РЕЦЕПТ: Мука - 3 стакана Кефир - 1 стакан Яйцо - 2 штуки Сахар - 1 чайная ложка Соль - 1 чайная ложка Сода - 0,5 чайной

САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И ГРИБАМИ ⠀ Ингредиенты: Ветчина — 300 гр. Шампиньоны — 350 гр. Яйца — 3 шт. Сухарики — 80 гр. Сыр твердый — 50 гр. Майонез — 150 гр. ⠀ Приготовление: Подготовьте

Молодой картофель, запечённый со скумбрией. Спасибо всем за лайк 👍♥️ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Молодой картофель – 1 кг или чуть меньше Скумбрия с/м – 1 шт. (покрупнее) Соль

Привет, мои хорошие 😘 А у меня для вас борщ. 😊 Это что специально для вас 😘 😍 Меняю на лайки ❤ Это не классический рецепт борща, но я готовлю именно так.

Заварные блинчики на кефире ⠀ Ингредиенты: 1 ст. кефира 160 гр. муки 1 яйцо 1/3 ч.л. соды 1 ст.л. раст. масла 0,5 ст. крутого кипятка 1 ч.л. сахара 1/3

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Мой Директ завален вопросами, когда будет рецепт сливочного сыра. Ну вот и он, прошу любить и жаловать 😃❤️ Жду ваши ❤️❤️❤️ Рецепт

ПП-хачапури. 
Ставьте лайк и любой комментарий, Вам не сложно, а мне приятно. КБЖУ на 100 гр.: 182/16/9/8.
🔻Ингредиенты (1 шт.): - творог 5% - 180 гр.

Домашний паштет - невероятная вкуснятина. Спасибо за лайк 😍 ⠀ Ингредиенты: 400 гр. куриной печени 200 грамм куриного филе 100 грамм сливочного, мягкого

Рецепты диетических котлет. Спасибо всем за лайк 👍♥️для меня это очень важно! ⠀ 1. Куриные диетические котлеты Взять 400 гр куриного филе, приготовить

Творожно-мандариновое суфле Ингредиенты: 20 грамм желатина 100 мл молока 50 мл воды 170 грамм мягкого творога 2 мандарина Подсластитель по вкусу ⠀ Способ

Вкусная страница видео-рецептов @pp_video_resets диетического и правильного питания 🍏🍒. На этой страничке огромное количество рецептов блюд на темы завтраков,обедов,ужинов

ШАКШУКА 👍 Спасибо всем за лайк 👍♥️ ⠀Всегда думал, что готовлю яичницу, а оказалось это традиционным восточным блюдом 😊 Решил поделиться с вами своим любимым

Гороховый суп с охотничьими колбасками сыром. Спасибо всем за лайк 👍♥️ Горох - 1 стакан Картошка - 3 шт Морковь - 1 шт Репчатый лук - 1 шт Колбаски охотничьи

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО КАКАО, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВАМ ЗА 40 Сохраните себе 💾 Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. ⠀ Чашка

Нереально вкусная Творожная Запеканка, таяющая во рту😋Я её готовлю ну очень часто, попробуйте не пожалеете😍 Так что, тык тык ❤ по фото, сохраняем🔖 и готовим🍮 КБЖУ

Худеем вкусно вместе с диетическим видео-блогом @pp_video_resepts 🔥😋! В этом паблике собраны только низкокалорийные блюда 🍅🍆🥑🥦🥒. Вкусные и разнооразные! Соблюдать

Очень просто, понятно и доступно. Спасибо за лайк 👍♥️ Сохрани, чтобы не потерять✅ (Автор @vse_soveti) #тесто #тестосовет #рецептыпп #фитнеседа #едавдиетическая

Куриная печень в орехово-чесночном соусе. Спасибо за лайк 😍 ⠀ Мягкая печень, тушенная в сметане с орехами и чесноком – это так вкусно! ⠀ Ингредиенты: ⠀ -