Мария Смирнова - Тальнова (mariia_smi_) instagram фото и видео

Мария Смирнова - Тальнова
mariia_smi_

🌟ЗА здоровые отношения, мышление и развитие🌈 🥇психолог, кандидат наук 📚писатель 📈доцент кафедры «Менеджмент» 🔖👇🏻Запись на консультации, курсы и книга

Мария Смирнова - Тальнова все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 1,155
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 14,801
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Мария Смирнова - Тальнова (mariia_smi_)

Живи, люби, твори... Именно так я для себя продолжила цепочку, когда посмотрела фильм и прочитала книгу с одноимённым названием: Ешь, молись, люби... ⠀ Кто не смотрел или не читал книгу, рекомендую. Книгу вообще можно разбирать на цитаты. ⠀ Завтра начинается весна, и пусть не всегда Погода откликается на Календарь, важно как вы себя начнёте ощущать. ⠀ Живи, люби, твори... Начинайте жить своей жизнью, не чужими стандартами или глазами общества, боясь мысли: «Что обо мне подумают люди». ⠀ Большинству людей на нас попросту по барабану, они могут выйти из вашего окружения за считанные секунды. А мы столько энергии тратим на соответствие кому-то, чему-то... ⠀ Любите... любите всем сердцем! Себя, близких, дом, природу... Любите жизнь! Даже с ее трудными задачками! Не верьте, что кому-то везёт больше и у него жизнь слаще. Начните благодарить и радоваться тому, что уже есть. Подарите кредит своей любви жизни и она обязательно с вами расплатится! ⠀ Уныние - самый большой грех! Перестаньте тратить время обсуждая и мысля об ужасах политики, жизни,... брррр. Смените фокус на любовь жизни. ⠀ Творите...в семье, в общении, везде. Не гонитесь за заработками. Найдите дело смысла вашей жизни и тогда заработки сами к вам придут, как дополнительный ресурс. Творите так, чтоб внутри играла музыка счастья от ваших усилий. Чтоб работая дома, в компании, в семье, не важно где, вы были не в позиции - раб. А в позиции творчества, передавая по цепочке вдохновения! ⠀ Живи, люби, твори..⠀

Потоковое состояние... В нем не выживают... В нем творят и доверяют ⠀ Ваше 💝 мне в помощь 🙏 ⠀ О потоковом состоянии я узнала 5 лет назад, когда работала в консалтинговой компании. Тогда меня удивляло, как генерирует идеи руководитель. Но в тот момент он мне казался странным 🥴 ⠀ Я не изучала специальных книг по потоковому состоянию. Я к нему пришла интуитивно. ⠀ Коротко опишу что для меня такое потоковое состояние. Это вовлечённость в процесс или те задачи, которые я решаю, как будто антенки подключены к Небесам. И чтобы ты не делал, тебе это нравится и ты включаешь творчество. ⠀ Чтобы было понятнее опишу процесс написания книги. Когда я ее писала, я могла проснуться и в 3, и 4 часа ночи с идеей и садилась за компьютер. В такие моменты не важно, что будет потом, ты здесь и сейчас, и ты творишь. ⠀ В потоке нет страха, в нем полное доверие и принятие любых ситуаций. Страх сковывает и зажимает творчество. ⠀ Творчество и креативность - сейчас первостепенный востребованный навык у персонала. Именно поэтому крупные компании столько инвестируют в креативность, создавая не только условия для творческой работы, но и обучают этому. ⠀ В потоковом состоянии активизируются все ресурсы человека. Главное - умение во время переключаться и переходить из потока в поток. Уборка в доме тоже может быть процессом потокового состояния. ⠀ Именно этому я уделю внимание во втором этапе Точка Роста. Но это позже, нужно доработать курс и думаю к сентябрю мы его запустим! ⠀ Чувствуете потоковое состояние, когда увлечены чем-то?

Как я пришла к жизни такой... @kod.publichnosti спасибо за тему поста👌 ⠀ Или зачем мне этот Инстаграм и онлайн формат обучения? ⠀ Начну издалека. Когда был жив Папа, он как попугай твердил: тебе надо преподавать... «Я - училка? Вы серьёзно?» - думала я тогда, управляя сотнями миллионов в должности фин.директора🤦🏽‍♀️ ⠀ Жизнь меня сама привела в сферу обучения. И я вошла во вкус. Когда ты в потоке, можешь изменять мышление и зажигать глаза слушателей - это дорогого стоит. Ты видишь не просто результат эффективной работы, ты видишь как меняется мир. ⠀ Зарабатываю ли я сейчас много? Честно, нет. Но и не жалуюсь. Мне дано все самое нужное и даже балуют Сверху! ⠀ Я учусь продавать свою труд, я учусь зарабатывать. Но вопрос денег - не первостепенен, если речь идёт об изменении жизни людей в лучшую сторону. ⠀ А теперь про откровение: ещё чуть более полугода назад я была закрыта от онлайн сферы. Сейчас я тут работаю. Работаю интенсивно. Я набираю обороты и пусть не всегда желаемыми темпами. Но результаты меня радуют. ⠀ Мои посты - это мои заметки, созданные в потоке. Я их не выжимаю, я пишу о том, что сейчас хочу донести миру, чтобы сделать его лучше, добрее и светлее. ⠀ Я ищу удобный формат для многих и понимаю, что онлайн взаимодействие - удобнее, а живое общение - продуктивнее. ⠀ Идеальная ли я? Нет, я и не претендую на святость. Я также учусь с вами. Прохожу задачки жизни сама, учусь через клиентов, участников курсов. И также ошибаюсь, расстраиваюсь, потому что живая... ⠀ Каждый, кто ко мне приходит, показывает мне жизнь с разных точек зрения и я вам благодарна. Не было бы вас, я бы не смогла написать книгу и выйти в онлайн сферу обучения. ⠀ Почему тема токсичности? Много ее стало и последствия очень разрушающие. Люди перестают верить в себя, любить жизнь и просто терпят. ⠀ Ведь если не убирать мусор, очень скоро на этом месте будет мусорка и все будут кидать его именно сюда. А если хотя бы по чуть-чуть зачищать токсичность, то незаметно и люди перестанут в этом месте мусорить и место станет чистым и светлым. ⠀ Каким образом? Через изменения людей в сторону здорового мышления и отношений!

В любой токсичности есть выгода. ⠀ Если мы допускаем к себе недостойное отношение, значит у нас есть выгода. ⠀ Каждый раз, когда мы терпим, получив пощёчину от токсичных людей в прямом и переносном смысле, какую выгоду мы боимся потерять? ⠀ Худой мир? Деньги? Быть хорошей? Состояние жертвы?... цепочка длинная. ⠀ Мы не любим смотреть внутрь своего сговора с совестью. Честный взгляд - это и есть первые шаги по управлению своей жизнью... ⠀ Под управлением токсичности долго не протянешь, тлеющий кризис будет обесточивать жизненные ресурсы. И тут все зависит от уровня терпения... ⠀ Не люблю это слово: терпение. Мы не раз с вами говорили о принятии, а это уже совсем другая история... ⠀ Не буду просить вас проанализировать и честно сказать какая выгода была у вас в случаях токсичности. Об этом открыто не каждый может признаться. Но если поделитесь, буду благодарна за откровенность.

У меня есть мощный страх... высоты! Хотя не есть, а был... В этот раз я окончательно с ним распрощалась... ⠀ Ваше 💝мне в помощь 🙏 ⠀ В прошлом году это была гора Стрельна, с дорогой @mariaus2013 . Но я чувствовала что нужно ещё доработать более глубокий страх... ⠀ Влад, увидев парапланы над отелем, просил полетать. Решаю лететь вместе, не могу же я ребёнка отпустить одного! ⠀ Билеты были куплены за день. А вечером началась паника. Мозг искал 200 причин, чтобы все отменить. Это и найденные истории в интернет о том, как это опасно, и с кем оставить младшего сына и т.д. ⠀ Пишу дорогой @ivanitskaia3839 , мол боюсь. Получаю мощную мотивацию, что я просто трусиха 😂 и пора уже это сделать и гордиться собой💪🏼. Спасибо тебе за веру в меня. ⠀ И не устану говорить спасибо экскурсионному агенству @travel.fethiye за качество оказываемых услуг и особая благодарность @cmlylgl ! Отвечать на мои вопросы о безопасности и профессионализме инструкторов 🤦🏽‍♀️🤷🏼‍♀️🔥🙏 вам пришлось не один раз. ⠀ Как же четко поставлена работа ребят, просто 🔥 и на высшем уровне. Начиная от индивидуального трансферта до места сбора и заканчивая надежностью снаряжения и работой инструкторов. ⠀ Перед самым взлетом стали появляться холодные порывы ветра 🌪, пытаясь скрутить все парапланы. Это видно на фото. В этот момент мои ноги и все тело стало совсем ватным от страха. Было страшно смотреть, как парапланы перед взлетом сворачиваются вихрем. ⠀ Но пути назад не было. Я шла вперёд и знала - рядом Бог...в лице лучших инструкторов, ушедших порывов воздуха... ⠀ Через 5 минут после взлёта, я полностью расслабилась и стала получать удовольствие и восторг нашей жизнью! Сколько ещё классного есть в ней! Я обязательно буду летать ещё и ещё! ⠀ Когда инструктор спросил на высоте: добавим чуть-чуть экстрима? Я согласилась😂🤦🏽‍♀️! Ведь было уже совсем не страшно! ⠀ Влад совсем не боялся! Когда мы встретились на земле, сказал: «Совсем не страшно!😂»... ⠀ У вас есть страхи? Поделитесь чего боитесь...

Абьюз - это ни приговор, ни клеймо, ни конец света. ⠀ Это задачка жизни, решив которую, вы перейдете на другой уровень не только мышления, но и жизни в целом. ⠀ Сколько ещё, сидящие в голове установки по типу: Жизнь-сложная штука, Все кричат, Надо терпеть, - будут управлять вашей жизнью? Пока вы не скажите: «Хватит, я так не хочу. Я хочу ЖИТЬ!», ничего не изменится! ⠀ Жизнь в страхе конфликта...Именно этот признак один из самых главных. В абьюзе конфликт деструктивен, он разрушает. В здоровых отношениях конфликт способствует развитию. ⠀ Изменится можете вы. Меняя себя, вы меняете свою жизнь. Я не волшебница и не обещаю мгновенных изменений. Но я могу дать инструменты с которых вы можете сделать первый шаг в сторону себя. Обретая силу воли, расправив свои крылья, можно и краски жизни выбирать яркие, а непривычно серые. ⠀ Курс «Верни себя», успейте ещё сегодня зайти с 15% скидкой. Начало 2 марта. ⠀ Давайте встретим весну, расправив свою жизнь! ⠀

фото от Мария Смирнова - Тальнова с описанием
            Пост мотивации! Ещё никогда я себя так не чувствовала,  как в свои 37! Честно, без доказательств чего-то и кому-то.
⠀
Ваше 💝 мне в помощь 🙏
⠀
Мое тело сейчас лучше даже чем в 18! Нигде ничего не висит и кожа радует! результат здорового мышления! И спасибо за это @<a href=sa_spinoi_angela Система здоровья - отличный способ изменить себя. ⠀ Мое лицо за несколько лет упражнений от @melannett справилось с эффектом сухого яблока. Не совсем, есть морщины вокруг глаз от улыбок - это только изюминка. Есть пигментация - но это мои веснушки. ⠀ Волосы стали чуть мочалистые - это даже хорошо, небрежности больше! Ну сколько можно ходить с идеальной гладкостью. ⠀ Пока я против всякого рода инъекций и уколов, но за подчеркивание природной красоты через украшение бровей, ресниц, ногтей, губ... ⠀ Я хочу помогать телу чувствовать себя более комфортно и красивее. Но это не маниакальные цели понравиться кому-то и соответствовать чему-то. Это внутреннее желание жить в удовольствии и гармонии со своим телом. Ведь тело - это дом души! ⠀ Это пост вдохновения для женщин, кто перестал себя любить. Сейчас огромное количество инструментов для самостоятельной работы над собой. Начните с малого - полюбите себя такой, какая вы есть сейчас. ⠀ А дальше начинайте разговор с телом, оно вам подскажет и покажет нужный ему вес, какое питание и какие процедуры. Только не гонитесь за трендами и модой! Просто слушайте себя и позволяйте себе лучшее из того, что можете позволить. ⠀ Для мам маленьких детей, не ругайте своё тело за вес, лишние бугорки и т.д. Поблагодарите его, ведь оно столько сделало важного - выносило детей, помогло в родах, выкормило... Начните с благодарности к нему и оно вам откликнется. ⠀ И лишь добавлю про вес - не каждому идёт худоба, я знаю не менее очаровательных и красивых обладательниц пышных форм, которые просто затмят своей харизмой любую сгорбленную худышку! ⠀ Начните с благодарности, через безусловную любовь к себе, давать телу все самое лучшее! И не ждите понедельника! Сегодня вторник, начните сегодня! И тогда ваше отражение в зеркале и внутренняя гармония от дома вашей души заиграет новыми красками удовольствия! ⠀ Поделитесь, какие эмоции вызвал мой пост, только честно 🙏">

Пост мотивации! Ещё никогда я себя так не чувствовала, как в свои 37! Честно, без доказательств чего-то и кому-то. ⠀ Ваше 💝 мне в помощь 🙏 ⠀ Мое тело сейчас лучше даже чем в 18! Нигде ничего не висит и кожа радует! результат здорового мышления! И спасибо за это @sa_spinoi_angela Система здоровья - отличный способ изменить себя. ⠀ Мое лицо за несколько лет упражнений от @melannett справилось с эффектом сухого яблока. Не совсем, есть морщины вокруг глаз от улыбок - это только изюминка. Есть пигментация - но это мои веснушки. ⠀ Волосы стали чуть мочалистые - это даже хорошо, небрежности больше! Ну сколько можно ходить с идеальной гладкостью. ⠀ Пока я против всякого рода инъекций и уколов, но за подчеркивание природной красоты через украшение бровей, ресниц, ногтей, губ... ⠀ Я хочу помогать телу чувствовать себя более комфортно и красивее. Но это не маниакальные цели понравиться кому-то и соответствовать чему-то. Это внутреннее желание жить в удовольствии и гармонии со своим телом. Ведь тело - это дом души! ⠀ Это пост вдохновения для женщин, кто перестал себя любить. Сейчас огромное количество инструментов для самостоятельной работы над собой. Начните с малого - полюбите себя такой, какая вы есть сейчас. ⠀ А дальше начинайте разговор с телом, оно вам подскажет и покажет нужный ему вес, какое питание и какие процедуры. Только не гонитесь за трендами и модой! Просто слушайте себя и позволяйте себе лучшее из того, что можете позволить. ⠀ Для мам маленьких детей, не ругайте своё тело за вес, лишние бугорки и т.д. Поблагодарите его, ведь оно столько сделало важного - выносило детей, помогло в родах, выкормило... Начните с благодарности к нему и оно вам откликнется. ⠀ И лишь добавлю про вес - не каждому идёт худоба, я знаю не менее очаровательных и красивых обладательниц пышных форм, которые просто затмят своей харизмой любую сгорбленную худышку! ⠀ Начните с благодарности, через безусловную любовь к себе, давать телу все самое лучшее! И не ждите понедельника! Сегодня вторник, начните сегодня! И тогда ваше отражение в зеркале и внутренняя гармония от дома вашей души заиграет новыми красками удовольствия! ⠀ Поделитесь, какие эмоции вызвал мой пост, только честно 🙏

Нет, я не зарабатываю миллионы, у меня нет яхт, крутого дома... ⠀ Но у меня есть именно моя классная жизнь и моя дорогая необычная семья🤸🏼‍♀️🥳 ⠀ Ваше 💝 мне в помощь 🙏 ⠀ Моя жизнь, в моих красках. И пусть в ней были серьезные подножки, иногда с трудными задачками, с потерями, с конфликтами, с сорами... ⠀ Но это не главное, я ее люблю. ⠀ А ещё я всегда Верю, в лучшее... в доброту...любовь... ⠀ И знаете, мне это вера помогает... Если сравнивать каждый год, он все лучше и лучше... Во всех сферах... ⠀ Перечитывая первое предложение уж очень хочу добавить: Все это пока... Ведь, кто знает, может Вселенная уже давно приготовила для меня сюрпризы? ⠀ А вы верите? И во что или кого? Скажите честно, в себя верите?

Как не вырастить абьюзера... ⠀ Ваше 💝 мне в помощь🙏 ⠀ В книге я подробно останавливаюсь на тех истоках, которые приводят людей к токсичному поведению и откуда ноги у абьюза. ⠀ Большинство моделей поведения родом из детства. Это и абьюз со стороны родителей, или между родителями, друзьями. Здесь как бы все понятно, ребёнок то, что видел, то и несёт дальше. ⠀ Но есть ещё один глубокий момент. Мы все знаем, что дети все разные. Кто-то лапочка послушный и миролюбивые, а кто-то с ярким проявлением волевого стержня и своего Я, вплоть до агрессивного волеизъявления. ⠀ И вот именно таких деток задача родителей научить управлять своими эмоциями, не подавив их силу Воли. ⠀ Таких деток я называю «Яхочухи», они могут агрессивно выражать свои эмоции, злиться, громко кричать, и что очень важно - они не боятся защищать себя. Даже на старших обидчиков, например, на площадке, они полезут с кулаками. ⠀ Важно научить выражать свои чувства, не принося вред окружающим. Сразу пресекать жестокость из разряда «оторвать голову хомячку от злости». Это не значит, что их надо отлупить. Агрессия порождает ещё большую агрессию. Быть строгим в наказаниях. Если сказали: «без мультиков», значит не оттаиваем вечером типа «ну ладно, сейчас включу». ⠀ Также, важно выстраивать пример здоровых отношений. Не потакать капризам, но при этом окутывать своей любовью защиты балансируя со строгостью. ⠀ Интересно про воспитание? Продолжать разборы конкретных ситуаций?

Я постоянно пишу ... Столько заметок за эти несколько дней🤦🏽‍♀️... ⠀ Ваше 💝мне в помощь🙏 ⠀ Немного о нашем отпуске. Год был настолько насыщенный, что отдых в новом месте просто необходим. ⠀ Это другая Турция! Такой я эту страну ещё не видела! В Мармарисе я была ровно 17 лет назад и тоже с Катей. ⠀ В этот раз мы оказались в районе Олюдениз и #этонашрай. Природа, озеленение, а море...✨✨✨ ⠀ Ох уж это Эгейское море... Оно 50 оттенков синего... ⠀ Сервис отеля для меня выше всех похвал. Все для детей. ⠀ Скептики могут увидеть небольшие недостатки номеров. Но для меня - главное энергетика места и природа. ⠀ Уже сейчас я наполняюсь, чтобы по приезду открыть новый набор на курс Верни Себя. ⠀ Скоро будет тренинг в Краснодаре. Как и обещала ещё 2 новых онлайн курса ⠀ Об этом чуть позже, по приезду... ⠀ Больше эмоций в сториз... ⠀ Какой курс ждёте? Или консультации? Рассказывать про отпуск или лучше про отношения?

Эта книга не только про абьюз и насилие. Это книга необходима для понимания процессов общения и взаимодействия с людьми. ⠀ Ваше 💝 мне в помощь🙏 ⠀ Как часто мы после даже непродолжительного диалога чувствуем подавленность и опустошение? Страх? Чувство вины, подавленности? ⠀ А ведь это могут быть просто манипуляции, которые незаметно подавляют Силу воли человека. ⠀ Особенность этой книги в том, что многие советуют: Беги, спасайся... Но никто не отвечает на вопрос как? Ведь сил нет! В книге вы найдёте ответы на все эти вопросы. И главное - инструменты самопомощи! ⠀ Родителям я особенно рекомендую прочитать эту книгу, чтобы знать все признаки токсичности и научить своих детей понимать что такое «хорошо», а что такое «плохо». ⠀ А мамам юных леди это книга в помощь в становлении осознанности, а именно: как с девушкой можно общаться, а как нельзя. ⠀ Я лишь недавно сама получила свои экземпляры и хочу высказать благодарность #Ridero, качество отменное! Спасибо также @kambarova_012 и @nataliiephoto за обложку, а @redactor_corrector за редактуру. Посмотрите сами в карусели, как красиво получилось.🔥🙏 ⠀ От первого тиража остаётся совсем немного экземпляров. Но мы уже обговариваем второй тираж. ⠀ По всем вопросам приобретения вы можете писать в директ, или выбрать удобный вам формат покупки на сайте. Ссылка находится в шапке профиля. ⠀ В карусели я разместила несколько отзывов с Литрес и других площадок продаж. ⠀ Если у вас есть желание помочь в распространении знаний о здоровых отношениях, вы просто можете разместить эту запись в сториз. Для этого нужно нажать на ↗️ под фото и выбрать: «Разместить публикацию в своей истории».

Караван идёт, собаки лают... ⠀ Любимая поговорка моего папы. А мы продолжаем с вами говорить о том, что делать с токсичностью. ⠀ Ваше 💝 мне в помощь 🙏 Иначе вылечу из вашей ленты🤷🏼‍♀️ ⠀ Детям можно подсказать ещё один мощный инструмент в токсичности: не обращать внимания на лающих собак. Когда вы идёте по жизни твёрдым шагом в сторону своих целей и желаний, то собаки могут только лаять и никогда не набросятся. Слишком могуч ваш уверенный шаг жизни. ⠀ В жизни встречается мелочная токсичность. Например, вы начинаете чего-то достигать или у вас получается что-то лучше, и тут находятся «добрые» люди видящие в вас нечестность, что-то плохое и т.д. Они могут подшучивать, высмеивать, двусмысленно говорить про вас. Но ведь это все мелочно. ⠀ У меня в моей жизни таких примеров много. Расскажу 2 самых ярких. Когда я встала на должность финансового директора в 25 лет, то главбуху тогда это очень не понравилось. Ох, что я тогда слышала за своей спиной про мой возраст и должность 🤷🏼‍♀️ ⠀ Я приходила домой и плакала. Папа тогда говорил: Ты знаешь, что это не так. Делай свою работу хорошо и время все расставит на свои места. Не буду себя хвалить, кто работал со мной, тот знает мой уровень управления финансами.👌 ⠀ И второй. Когда я перешла на работу в университет, мне дали сразу должность доцента. Ох, что тогда говорили🤦🏽‍♀️ ⠀ Нам, конечно, обидно, когда говорят несправедливо и больно. Вопрос в другом!!!! ⠀ Куда мы будем направлять свои ресурсы! Если в себя, то и результаты будут🔥. А те, кому не даёт покоя ваша персона, на самом деле будут питать вас своей энергией. Ведь негативный пиар - это тоже пиар. ⠀ Не тратьте силы, эмоции, жизнь на лающих! Идите твёрдом шагом вперёд! А если уж совсем достанут, можно и рыкнуть, чтоб немного шугануть. Ведь такие люди трусливы, они же редко говорят в глаза прямо то, что думают. ⠀ Как вы справляетесь с мелкой токсичностью?

фото от Мария Смирнова - Тальнова с описанием
            Стоимость первой консультации по новому принципу...
⠀
Ваше 💝 мне в помощь 🙏
⠀
Задания на марафоне @<a href=elena_blinovskaya перевернули мое финансовое мышление. Именно благодаря последнему заданию, когда я убрала фиксированную стоимость придуманных мной идей, и дала возможность вам самим отблагодарить меня, деньги на счете оказались за несколько дней. ⠀ Спасибо каждому! И вы меня вдохновили на следующий мощный шаг. ⠀ Теперь первая консультация будет по цене именно вашей благодарности. Вы сами решите, как и сколько отблагодарить. На консультации я дам рекомендации и инструменты самопомощи: лекции, книг, видео, ⠀ Вы сами примите решение потом какой дорогой идти по пути своего развития и изменений. Самостоятельно или с моей поддержкой. ⠀ Мою поддержку вы сможете найти как на онлайн курсах, так и уже в платных консультациях. ⠀ По своему ресурсному состоянию я могу проводить в день не более 1-2 таких консультаций. Запись будет вестись через сайт, на который ссылка находиться в шапке профиля. ⠀ Так каждый, кто оказался в кризисе токсичных взаимоотношений или развития, сможет получить возможность изменить свое мышление и отношения. И даже просто за слово «Спасибо». ⠀ И я вам напоминаю, что курс «Верни Себя», последний поток до летних каникул стартует 21 мая. Запись через директ или на сайте. ">

Стоимость первой консультации по новому принципу... ⠀ Ваше 💝 мне в помощь 🙏 ⠀ Задания на марафоне @elena_blinovskaya перевернули мое финансовое мышление. Именно благодаря последнему заданию, когда я убрала фиксированную стоимость придуманных мной идей, и дала возможность вам самим отблагодарить меня, деньги на счете оказались за несколько дней. ⠀ Спасибо каждому! И вы меня вдохновили на следующий мощный шаг. ⠀ Теперь первая консультация будет по цене именно вашей благодарности. Вы сами решите, как и сколько отблагодарить. На консультации я дам рекомендации и инструменты самопомощи: лекции, книг, видео, ⠀ Вы сами примите решение потом какой дорогой идти по пути своего развития и изменений. Самостоятельно или с моей поддержкой. ⠀ Мою поддержку вы сможете найти как на онлайн курсах, так и уже в платных консультациях. ⠀ По своему ресурсному состоянию я могу проводить в день не более 1-2 таких консультаций. Запись будет вестись через сайт, на который ссылка находиться в шапке профиля. ⠀ Так каждый, кто оказался в кризисе токсичных взаимоотношений или развития, сможет получить возможность изменить свое мышление и отношения. И даже просто за слово «Спасибо». ⠀ И я вам напоминаю, что курс «Верни Себя», последний поток до летних каникул стартует 21 мая. Запись через директ или на сайте. #укаждогоестьталант #здоровоемышление #здоровые отношения

Ещё один год... обычно женщины о возрасте не говорят! ⠀ Я необычная и мне сегодня 37! Много? Мало? ⠀ Не важно, главное, как и в 17 я радуюсь жизни! И пусть на лице морщинки, и позади есть спады и подъёмы. Это жизнь! Она разная, и я ей благодарна за всё и всех людей, с кем пересекала меня жизнь. ⠀ У нас у каждого есть крылья, они невидимые! Нам просто нужно поверить в себя, расправить их и взлететь, радуясь жизни! ⠀ Вера в себя складывается из доверия к Вселенной. Там Наверху любят каждого одинаково. А нам просто нужно полюбить жизнь, всем сердцем! ⠀ Любите, радуйтесь и расправляйте свои крылья счастья!

Летнее #настроение ... Ну как же хорошо жить в нашей стране✨ ⠀ Когда всегда лето - не интересно! Представьте, ешь каждый день клубнику сколько хочешь и скоро эта клубника не будет приносить того удовольствия, когда ты в ожидании и предвкушении ее созревания🧚🏼‍♀️ ⠀ Так и у нас, в нашей стране, устав от холода, мы радуемся потеплению, весне, а потом лету.... ⠀ Скоро пойдут ягоды, фрукты, пусть и привезённые. Я уже в предвкушении того, как мы семьей будем устраивать праздник вкусняшек! Черешня, клубника, нектарины.... а потом арбузы, дыни! ⠀ А солнце... наша матушка-Волга... У меня сейчас за окном поют птицы... ⠀ Разве - это не счастье, жить в ожидании и потом наслаждаться? В каждом моменте свой вкус счастья! ⠀ Не забудьте про 💝 и скажите, любите #лето ?

Пост благодарности... ⠀ Этот семинар и все, что было связано с ним, настолько изменили и наполнили мое мышление, что я каждый раз буду говорить Небесам: спасибо за все! Я готова идти дальше и менять мышление людей✨ ⠀ Сначала будут слова благодарности всем, кто соприкоснулся с организационными вопросами: ⠀ @happyspace76 - Вы лучшее пространство для проведение таких мероприятий @suvorova_desserts_yar - Ваши сладости просто 🔥 @kop4sku - Ваши сушеные фрукты вне конкуренции, это божественно. Спасибо Екатерине за фото и умение работать с таким капризным клиентом, как я👌 ⠀ Девочки @tatiana.nikitinskaia и @bobyleva_olga.yar , Вы неземные, я не устану вас благодарить! Я получила такую заботу💝. Вы все организовали и заботились обо мне, как-будто я ваша самая любимая сестра. Это так приятно быть в такой доброте🙏 ⠀ Особая благодарность участникам! Вы молодцы! ⠀ И конечно спасибо семье Хижняк, которые встретили меня, как родную в Москве и так интересно показали красоты города. ⠀ А неземной @ivanitskaia3839, Спасибо за компанию и бизнес-класс по дороге домой!

Мужчина без работы или сидящий на шеи у женщины... ⠀ Ваше 💝 мне в помощь 🙏 ⠀ Когда я слышу разговоры о том, что на ВАЗе массовое сокращение, я спокойно отвечаю - это хорошо. Значит пришло время изменять себя и будет новый виток развития. ⠀ Кризис - это возможность или угроза и каждый выбирает сам. Что лучше опустить руки и сказать все виноваты и жизнь ужасна с пивом на диване? Или засучив рукава идти учиться (не в институт😂, хотя и туда иногда) и начать новый этап развития? ⠀ Что же делают наши милые леди в ситуациях, когда мужчина оказывается без работы? Они отчаянно стараются спасти семейный бюджет. Вначале у них гордость, мол я такая молодец, и в горе и в радости. ⠀ Потом происходит следующее: мужчина начинает привыкать, что проблема решается сама и зачем ему подпрыгивать. И вы слышите - ищу, пытаюсь, но... не могу. И всегда виноват кто-то или что-то! Так ещё потом вам начнут претензии выставлять, что вы не только не того мамонта принесли, так ещё и плохо его приготовили😂 ⠀ И только когда сил у женщины совсем не остаётся и она сгорает от количества возложенных задач, начинается поиск ответов на вопросы: почему? Я столько делаю - а я ещё плохая.... ⠀ Да все просто, каждый мужчина рыцарь. Уровень этого навыка разный, но он заложен природой. Кто-то больше, кто-то меньше. Им просто нужно приносить «мамонта». Когда они перестают это делать, начинается токсичность, иногда прикрываемая даже мнимой духовностью. Духовноразвитый мужчина будет работать, хоть сторожем! ⠀ В трудных ситуациях поддержка и вера - вот основные женские инструменты. Женщина может работать, лучше в творчестве (с детьми, обучение, с женщинами, с красотой), но не становиться «я и баба и мужик», долго все равно в такой роли не протянешь. Удовольствия от жизни станет мало. ⠀ Что же делать, если уже вы сами каждый день на поле боя, а муж или ещё хуже взрослый сын дома и никуда не собирается? Приходите на консультацию, это не страшно и излечимо!😂👌🌺 ⠀ Как вы распределяете обязанности по обеспечению семьи? И много ли вы работаете?

#Ярославль... меня покорил этот город... ⠀ Ваше 💝 мне в помощь🙏 ⠀ Вчера прошёл мой выездной семинар «От токсичности к гармонии». Сегодня ещё день консультаций и завтра домой, к моим дорогим и самым любимым. ⠀ Мои Феи организаторы собрали более 20 человек. Каждая участница с красивейшим сердцем, и таким богатым внутренним миром. ⠀ Я говорю спасибо каждой, за ваше желание быть лучше чем вчера, развиваться, помогать себе и близким. ⠀ Вы уже изменили своё мышление. И это здорово. ⠀ Город покорил меня своей красотой. Тут Волга совсем другая, она родная, но чуть стремительнее! ⠀ Люди очень тёплые и открытые! Мои организаторы и уже не ученики, а в чем-то учителя встретили и все организовали как волшебницы. ⠀ Каждая из них идёт с большой миссией. Татьяна @tatiana.nikitinskaia помогает родителям, столкнувшимся с отчаянием потери детей, Ольга @bobyleva_olga.yar занимается организацией благотворительной помощи деткам сиротам и инвалидам. ⠀ Я вчера от девочек получила подарок. Посмотрите в карусели - это крылья. Ручной работы. А слова, которые они мне говорили в момент подарка, просто тронули глубиной красоты сердец, мы их оставим за кадром. И чуть лишь добавим в ленту кусочек стихотворения @irikamoon. ⠀ Это здорово, надевать людям крылья Веры в себя и доверия Небесам! Я лишь немного напоминаю, новый поток курса Верни Себя начинается вот-вот, уже 21 мая! Осталось пару мест! Давайте с нами! ⠀ Спасибо каждому участнику, когда будут профессиональные фотографии, я напишу пост благодарности всем кто был задействован в создании атмосферы тепла!

Продолжаем тему конфликтов... Чем опасен компромисс? ⠀ Ваше 💝 реально помогает мне развивать блог и мои знания на просторах интернета. Поэтому, каждому, кто не проходит мимо и нажимает на эту удивительную кнопку💝, от меня огромное спасибо! ⠀ Мы с вами уже поговорили о двух способах поведения в конфликтных ситуациях: приспособление и #уход из конфликта. ⠀ Следующий в большинстве случаев неэффективный способ - это компромисс. ⠀ Почему не эффективный? Потому что при компромиссе идёт уступка, а не проработкам проблемы. Противоречие, вызвавшее конфликт не решается, а маскируется под что-то из ряда: «Я потерплю, если...» Только вот это «потерплю», все равно выйдет наружу, только уже в виде разорвавшейся бомбы недовольства. ⠀ #компромисс может быть эффективен, если он готовит участников к взаимодействию и совместному участию в разрешении конфликта. То есть, обе стороны готовы и хотят наладить отношения, только пока не знают как... Вот тут компромисс учит пониманию и принятию другой стороны и выводит на эффективную проработку в консенсусе... ⠀ Продолжение следует.... ⠀ Поделитесь, как вы относитесь к компромиссам в конфликтных ситуациях?

О личном... Честно, но не все... ⠀ Ваше 💝 мне за искренность🙏 ⠀ Долго я обходила эту тему и уводила ответы в Директ: Мария, а где муж или папа деток? А как вы учите отношениям а сами в разводе? ⠀ Отвечаю коротко: у детей есть папа, он никуда не делся! Мы учимся строить отношения всю жизнь, у каждого задачки жизни разные. Кто-то строит в одной семье, а кто-то в разных! И это не плохо и не хорошо, это у каждого по-своему! ⠀ Ни один процесс не может быть выстроен раз и на всю жизнь! У меня задачка жизни была - собрать себя и принять решение, которое принесло всем только пользу! ⠀ Период восстановления прошёл. 🌺🌺🌺 Конечно, есть задачки, которые ещё требуют решения. Но кризисный момент позади и уже давно. ⠀ Тогда, я лежала приплюснутая камнем на дне ямы, потому что жизнь пришлось выстраивать заново. В одиночестве, окружение рухнуло в один миг. Все двери закрылись. Но у меня осталась семья! Это дети!🏠 ⠀ Думала ли я об этом когда выходила замуж? Нет, я как и многие, считала что это раз и на всю жизнь! ⠀ Я не буду обсуждать кто и почему, это мое личное. И все, что Бог не делает - все к лучшему! Если ты веришь в себя и доверяешь Небесам! ⠀ Я всегда на стороне сохранения семьи до последнего, пока есть хоть малейшая надежда! ⠀ И как же радуюсь изменениям своих участников курсов, когда они переходят с мужьями на новый гармоничный уровень взаимоотношений. Это происходит тогда, когда мужчина дорожит своей женщиной и готов ради неё меняться и выходить из токсичности. Входит во вкус и все приобретает новые краски! Для этого, конечно, нужны усилия обоих! ⠀ А моя новая личная жизнь останется за кадром! Не для этого я здесь! ⠀ Я обязательно напишу книгу про личный опыт построения отношений! И это скорее всего будет лет, так в 110! На пенсии 🤔👌 ⠀ Продолжение в карусели👉🏻

Скрытое одиночество, как один из признаков абьюза (в сложных ситуациях вы решаете проблемы самостоятельно)... ⠀ #абьюзеры не любят решать ни только чужие проблемы, но и свои они стараются перевесить на других. Их невежественное мышление очень часто настолько окутано еще и ленью, что в самые нужные моменты их нет, и у них огромное количество причин отсутствия и их “не могу”. ⠀ Там где необходимо взять ответственность и приложить усилия, они отсутствуют и вдобавок могут повесить и чувство вины, за то, что вы просите помощи. ⠀ Маленький пример Галины. Галина была на 4 месяце беременности, когда ее машина застряла в яме. Позвонив мужу Анатолию и пояснив ситуацию, он сказал, что не может подъехать и помочь. Он сам выпил и не может сесть за руль. На что, Галина попросила, все равно подъехать на такси, чтоб найти других мужчин. Конечно было найдена еще куча объяснений. Галине ничего не оставалось как искать помощи самой. Придя домой поздно, уставшая Галина начала рассказывать, как ей пришлось уговаривать чужих мужчин вытащить машину. ⠀ Галина думала, что муж пожалеет ее и признает, что был не прав бросив беременную жену одну вечером в яме. Но еще не успев договорить, она услышала шквал возмущений по поводу того, что как ей не стыдно беременной женщине заводить шашни с мужчинами. ⠀ Продолжение истории не будем описывать, надо ли говорить, что жертва абьюза вышла с чувством вины? Конечно, свое бездействие и недостойное поведение Анатолий умело перевел в недостойное поведение жены. ⠀ Отрывок из книги ‘Остановка «Счастливая жизнь» - выходим из кризиса токсичных взаимоотношений, автор Мария Смирнова.

Остановка «Счастливая жизнь»... 🙏✨ ⠀ Дорогие мои подписчики, наконец запущен новый этап книги и это продажи!!! ⠀ Это для меня волнительный момент и прошу вас поддержать, просто сделать репост записи в сториз и оставить отзыв на сайте Ridero. ⠀ Итак, сейчас в доступе электронная версия книги, ссылка в шапке моего профиля. ⠀ На Ridero также вы можете заказать печатную версию в мягком переплёте по функции «печать на заказ». ⠀ Сейчас идёт печать и отгрузка ограниченного тиража в твёрдом переплёте. Кто хочет именно такой вариант, пишите в Директ (личным сообщением) и мы вам расскажем про условия доставки.

Предназначение... ⠀ Много в этом слове смысла, глубины и мудрости... ⠀ Ваше 💝 мне в помощь🙏💫 ⠀ Многие ищут это предназначение годами... Честно скажу: если вы зациклились на поисках и уже довольно длительный период, отпустите ситуацию. Пока не время, не прокачены какие-то знания или навыки. ⠀ Мы идём в этой жизни по важным задачам. И наше предназначение нам открывается само, через людей, обучение. Именно тогда, когда мы действительно готовы творить уже в других масштабах. Предназначение в первую очередь связано с пользой миру. ⠀ Уточню два момента. Первое - это таланты и способности, так вот этими вопросами мы можем заниматься с самого рождения. Развивать и ещё раз развивать. ⠀ И второй момент. Есть ещё такие понятия, как предназначение быть женщиной, женой, мамой и соотвественно мужчиной, мужем и отцом. И такое предназначение заложено в нашей природе. ⠀ К нашему предназначению мы должны вызреть, как спелый фрукт, чтобы принести пользу и удовольствие. Именно поэтому мы идём по жизни пересекаясь с разными с разными людьми, местами, знаниями, опытом. ⠀ Если бы мне 10 лет назад сказали, что мое предназначение - обучать людей, честно, я бы не поверила и рассмеялась. Тогда для меня это было как хобби! А вот управлять миллионами - у меня глаза горели! Мне нравилось то, что я делаю. Хотя и слово предназначение меня не интересовало в то время. ⠀ Предназначение очень тесно связано с нашей природой и нашими талантами. Нужно ли искать предназначение? Не всегда, если вам и так классно, значит вы в своём предназначении уже!!!! ⠀ Делитесь, знаете своё предназначение?

Путешествовать я люблю! ✈️ Но ещё больше возвращаться домой! 🏠 Ведь дома солнечная энергетика моего семейного уюта. Созданного именно мной и моей семьёй. ⠀ Ваше💝 мне в помощь 🙏 ⠀ Сейчас мой дом рядом с Волгой, навсегда? Не знаю! Пока так и мне от этого очень хорошо!✨ ⠀ А теперь немного о нашем путешествии! Я люблю море и океан. И без отмокания в соленой воде 😂 я начинаю хандрить. ⠀ В Турции я была более 10 раз. И честно, по мне уже перебор. У меня появилась жажда изучения новых мест. Но для детей, особенно маленьких в рамках ограниченного бюджета - это самый лучший вариант! ⠀ Выбор я доверила своей подруге @katyushkavvv , и она однозначно сказала: поедим на Эгейское побережье. 🌊 ⠀ Как же тут красиво и какое море 🔥👌. Правда очень бодрящее, даже в июле! Но мы купались все, даже малой! ⠀ Катя разбирается в отелях и смогла по очень выгодной цене просто заполучить один из лучших отелей побережья со скидкой🔥. ⠀ Об отеле: территория огромная - ежедневная статистика показывала количество шагов более 15тыс. по 12 км ежедневно🧗🏼‍♀️. Развлечений для детей уйма и на любой возраст и вкус. Влад нашёл отдушину - футбольные турниры🤾🏻‍♂️. Глебу везде здорово, только рядом с мамой! 👩‍👦 ⠀ Питание - это особое восхищение качеством и разнообразием блюд. 🦀🦐🐙🐟🐠Свежевыжатый соки и смузи. 🥒🥦Фрукты начиная от черешни и заканчивая любимой дыней. 🍇🍌🍈Любителям алкоголя - тут рай. 🍸Напитки найдут даже на изысканный вкус. Даже шампанское брют. 🥂А турецкий кофе...☕️👌 ⠀ А теперь главное - это отдых на все 100% для детей и наполнения себя водной стихией (морем). Вот именно духовности мне не хватило! Это отдых праздности! Он тоже нужен и важен! Но непродолжительно! Я пришла к выводу: нужно 3 вида отдыха ежегодно! Семейный с детками 🌊, с любимым человеком ✈️и духовный🕌. ⠀ Особое впечатление, которое перевернуло полностью мое мышление - это проработка страха и полет на параплане! Об этом я уже написала заметку. ⠀ В карусели продолжение и подборка фотографий...

Опустошенная мама - хуже атомной волны... ⠀ Ваше 💝 мне в помощь🙏 ⠀ Распределение своих жизненных сил - животрепещущий вопрос для каждой мамы. Ведь, если она опустошена, она может истерить, срываться, входить в затяжную депрессию. ⠀ И что делают близкие? Они стараются держать от обесточенной женщины по-дальше. Дети начинают капризничать и истерить вслед за мамой. ⠀ В преддверии выходных, дорогие мамочки, подумайте как себя наполнить, чтобы ваша ваза энергии наполнилась чистейшим светом сил. Благополучие ваших близких зависит от изобилие ваших сил и вашей любви. ⠀ Попросите посидеть с детьми близких, даже просто подруг, а сами уделите себе любимой время. Сходите на массаж, сауну, просто прогуляйтесь по парку в одиночестве, сделайте маску, поухаживайте за собой. ⠀ Сейчас весна и можно вдохнуть силы, в прямом смысле, от матушки Земли! Продышите весенний воздух, походите босиком по земле, обнимите деревья, ополосните руки в талой воде реки... Найдите свой метод наполнения, а потом залюбите своих близких. ⠀ Всем отличных выходных! ⠀ Поделитесь своими способами наполнения, ведь это может вдохновить и других.

Не концентрируйте внимание на токсичных людях. ⠀ Ваше 💝 мне в помощь 🙏 ⠀ Когда нам делают больно или токсично относятся, мы продолжаем сами от этого яда вариться в токсичности, обсуждая таких людей. ⠀ Старайтесь если и разговаривать, то с позиции Я-чувств и самих действий. Не концентрируйте внимание на личности человека. Я за то, чтобы выговаривать свои негативные эмоции, если вы не можете самостоятельно их переводить в русло развития. Глупо говорить: «Нет, я не обижаюсь» - чувствуя при этом пронизывающую боль. ⠀ Кто-то идёт к психотерапевту, кто-то к друзьям или родителям. Это ваш выбор. Лучше, конечно, чтобы это были не советчики, а просто слушатели с фразой «Я тебя понимаю». ⠀ Женщина избавляется от страхов и негативных эмоций, выговаривая их. Здорово если это бумага или дерево. Но если уж совсем тяжко, выговаривайте тем, кто готов вас слушать. Только ещё раз прошу: меньше осуждение самих людей, больше о своих чувствах. ⠀ «Это действие.... доставило мне такое-то чувство..., я испытала....» ⠀ Это будет более экологично, чем «Мистер Х - козел, он сделал...., я его ненавижу и чтоб он....» ⠀ При таких даже просто мыслях вы питаете его энергией и выбраться в здоровые отношения будет сложно. ⠀ И если вы дома стараетесь выстроить с мужем гармоничные отношения, а с подругами поливаете его грязью, на интуитивном уровне он будет считывать ваше отношение к нему. И относиться соответственно. ⠀ Именно поэтому, игнорирование конфликта и избегание решения важных для вас вопросов - это прямой путь к «худому миру», который закончится разрушением. ⠀ О конфликтах мы поговорим в следующий раз. ⠀ Пишите в комментариях просто 💐💝🌟, и я точно не вылечу из вашей ленты. Поделитесь никому не рассказываете о своей боли или есть такие люди для помощи ?👌🙏🌹 #токсичныелюди

У нас всегда есть защитники... Даже если кажется, что ты в этом мире один... ⠀ Ваше 💝 мне в помощь🙏 ⠀ Безопасность - базовая потребность, особенно женщины! И если мир уходит из рук и из-под ног, помните: Небеса любят нас и защищают. ⠀ А дальше, защитников нам найдут. Каких и как? Хм... Вселенная умеет добавлять изюминки в способы исполнения наших желаний👌🥳💃🏻

В самолете написала 3 Заметки и про книгу, и про абьюз, разводы и т.д... ⠀ Но сейчас за один день отпуска совсем перевернулось мое внутреннее состояние. И я просто хочу каждому моему дорогому подписчику сказать спасибо за то, что вы рядом! ⠀ За то, что читаете, ставите 💝, советуете мой блог и курсы знакомым. Пока мои знания нужны вам, я готова ими делиться и отдавать. ⠀ Мне не напряг помочь клиенту в 6 утра, если она приняла важное решение и ищет поддержки. Ведь такие случае единичны, и мои клиенты или участники курсов не пользуются мной. Они все знают как важно уметь соблюдать чужие границы и оберегать свои. Это легко, потому что это не работа. Это поток и здоровое мышление. ⠀ Ещё раз спасибо каждому💋💋💋 заспамлю вас эти 10 дней природой и морем🌊🌊🌊

Чем наполнен наш сосуд энергии?... Как часто мы оставляем себя совсем обесточенными? И почему это опасно... ⠀ Ваше 💝 мне в помощь 🙏 ⠀ Знаете как я понимаю, что человек начинает утопать в состоянии «жертва»? У него нет истинного желания себе помогать. У него только пояснения: Пробовала, нет возможности, не помогает....а вдруг... ⠀ А многие совсем и не жертвы по уровню развития. Когда у человека нет энергии, ему проще оправдывать своё безволие, находить виноватых, обстоятельства, искать любые НО! ⠀ Так вот, одним из подводных камней обесточенности может быть состояние жертвы. Сил нет, далее уныние, страхи и снижение тональности по наклонной вниз. А смакование своей жертвы ещё с большей силой обесточивает сосуд. ⠀ Есть основы энерго-обмена. Их нарушение приводит к полному опустошению. Именно поэтому трудно встать утром, приступить к работе, играть с детьми и т.д. ⠀ Когда сосуд энергии наполнен светом, он прозрачен, красив и притягивает к себе как магнит. ⠀ Когда он пуст меньше чем на половину, мы чисто на подсознательном уровне начинаем экономить и злиться, если нужно отдавать. ⠀ Так как близкие должны получать больше, чем кто-то другой, то мы больше всего и злимся на них. Это работа бессознательная. ⠀ Зато можно осознанно относится к своему сосуду ресурсного состояния. Через здоровое мышление и осознанность🙏 ⠀ Самый мощный признак начала обесточенности- наши негативные эмоции. Значит пора наполняться. ⠀ Как вы реагируете на обесточенность?

Страх полезен?💡... Иногда, да! ⠀ Ваше 💝 мне в помощь... ⠀ У меня много постов про страх, ищите по #анти_абьюз_ms. В книге этому чувству посвящена целая глава о том, как он разрушительно влияет на наше сознание и подсознание. ⠀ Страх может разрушать и токсичные программы. Когда человек начинает себя токсично или опасно вести, именно страх может отрезвить и изменить мышление. ⠀ Так называемая шокотерапия. 💡Если мы один раз обожглись от плиты, на нашем подсознании записывается программа - это больно, я так больше не хочу. Каждый раз перед тем, как положить пальцы на горячее, мы подумаем: стоит ли это делать? ⠀ Такие способы должны касаться только жизненноважных вопросов. А не всего подряд, как дрессировки в цирке, когда маминого взгляда боятся как огня. Это вопросы увлечение алкоголем, наркотиками, явные формы абьюза (крик, побои, угрозы), и... даже скрытые, измены и т.д. И если разговор с пониманием необходимости изменения моделей поведения не приносит результата, нужны строгие границы. ⠀ Чтобы другой человек навсегда запомнил, что так нельзя. Только самим в токсичность не входить, не надо брать сковородку и быть по голове мужа.😉 Хотя...😂 Шучу, мы же Леди... ⠀ Шокотерапия не должна строиться на желании причинить боль! Осознанное и неосознанное желание причинения боли недопустимо НИКОГДА! ⠀ Но мы боимся, потому как за строгими границами идёт возможность разрыва отношений. В отношении токсичности другого пути нет. Тут действует закон: если один раз можно, можно всегда и сильней... ⠀ Истинно ваши люди никуда не оторвутся. Они свернут горы, понимая, что они причиняют боль и захотят меняться. А те же, кто так легко готов отказаться от самого дорого в угоду своей токсичности, праздности и недостойного поведения... ну, ваши ли это люди?🤷🏼‍♀️ ⠀ Не устану напоминать, в теме токсичности нужно обязательно работать и над своими моделями поведения. Ведь может мы сами не замечаем, как токсично провоцируем вполне адекватных людей! ⠀ Как относитесь к страху? #уСтрахаГлазаВелики