Семейный блог 📹 ВИДЕОРЕЦЕПТЫ (maksim_i_ekaterina) instagram фото и видео

Семейный блог 📹 ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
maksim_i_ekaterina

🍽 Вкусные рецепты на каждый день🍽 Не знаешь ЧТО ПРИГОТОВИТЬ? Смотри здесь 😀⬇️ #мк_рецепты В Сторис еще больше идей 💡

Семейный блог 📹 ВИДЕОРЕЦЕПТЫ все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 29,020
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 193,702
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Семейный блог 📹 ВИДЕОРЕЦЕПТЫ (maksim_i_ekaterina)

Фаршированные перцы с овощным соусом!! . Как сделать перцы еще вкуснее? Легко)))) Приготовьте вккснейший бульон с овощами))) . Ингредиенты: 1 кг свежего перца 500 гр говяжьего фарша 4 небольших луковицы 1 крупная морковь 2 томата 100 гр риса 150 мл томатного соуса или измельчённых томатов 1 небольшой кабачок Соль, перец, чеснок . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Заготавливаем перцы и вырезаем из них серединку 2. Берем 100 гр риса и отвариваем его до полуготовности 3. В фарш добавляем 2 небольшие луковицы, мелко измельченные, рис, соль перец, асе перемешиваем. 4. Заполняем перец фаршем. 5. Обжариваем на сковороде лук, морковь, кабачок, чеснок и томаты. Добавляем томатный соус (я доьавила свой #мк_соусскорицей) Если нет такого соуса можно добавить ищмельченные томаиы или просто пару столовых ложек томатнрй пасты. 6. Выкладываем перцы в большую кастрюлю и заливаем их водой. 7. Добавляем нашу заправку и аккуратно перемешиваем. 8. Добавляем к бульону пару лавровых листиков. 8. Когда бульон прогреется, добавляем по вкусу соль и перец. 9. Готовим перцы под крышкой на среднем огне примерно 45 минут. . Попробуйте, это действительно "пальчики оближешь"))))) 😍 . . #мк_рецепты #видеорецепты #рецепты #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #чтоприготовить #itogidney #таккактам #счастье_повсюду_ #понедельничеклетний #фоторецепты #пошаговыйрецепт #кулинария #кулинарныйблог #фудблогер #пп #готовимслюбовью #готовимдома #вкусноипросто #едаялюблютебя #фаршированныйперец

Мои любимые тефтельки 💕 Сегодня будет более Лайтовый вариант, как по калориям, так и по приготовлению. . Итак, берем: 600 грамм фарша (я сделала микс: свинина, говядина и курица) Полстакана риса Одну луковицу Одно яйцо Соль, перец по вкус Вода 400 мл Томатная паста - 3 ст л Мука - 2 ст л . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1.Отварить рис до полуготовности 2. В Фарш разбить одно яйцо 3. Очень мелко порезать лук и добавить в фарш 4. Посолить и все тщательно перемешать 5. Мокрыми руками (чтобы не прилипал фарш) сформировать тефтельки и выложить в форму для запекания 6. Готовим соус: Выливаем в ковш 400 мл воды. Нагреваем, но не кипятим. Добавляем томатную пасту, затем муку. Мешаем тщательно венчиком. Добавляем соль. По желанию, приправы и чеснок. 7. Заливаем соусом наши тефтельки 8. Ставим запекаться в духовку при температуре 180 градусов на 50 минут. 9. Наслаждаемся вкуснейшим ужином!!!! . Всем приятного аппетита 😘 . P.s. Готовила моя Полинка. В кадре ее ручки. Как видите, даже молодёжь запросто приготовит)) 😍 . . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #рецептыкулинарии #аппетитно #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #тефтели #вкусныйужин #рецепт #кулинария #кулинарныйблог #фудблогер #пп #готовимслюбовью #somnoivtop #фотолето11 #hotjune26 #июньчудомой #фудблог #вкусно #готовимдетям #домашняяеда

Это находка!!! Вкуснейшая сырная лепешка! Её приготовит каждый!!!!! . ИНГРЕДИЕНТЫ : 1 стакан молока 1 стакан муки 2 яйца 20з гр сыра Зелень Соль . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В миску разбиваем 2 яйца и взбиваем их 2. Вливаем 1 станак молока и перемешиваем 3. Добавляем 1 стакан муки, тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков 4. Чуть чуть подсаливаем и добавляем свежую зелень и натертый на мелкой терке сыр. 5. На сковородку наливаем немного масла. Выкладываем массу, чтобы высота была не более 1 мм, распределяем ее. Из всего этого количества у меня получилось 2 лепешки. 6. Выпекаем под крышкой на среднем огне до румяной корочки с каждой стороны. . Вот и все, здорово, правда? Дети меня сегодня захвалили за эти лепёшки 💕 💕 💕 . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #кулинария #кулинарныйблог #фудблогер #вкусныйзавтрак #перекус #лепешка #сырнаятарелка #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #чтоприготовить #послепраздниковсегдатакое  #таквеснатут #апрельушел_  #наносумесяцмай #простыерецепты #школакулинарии #кулинарныекурсы #учимготовить

Оказывается, суп СОЛЯНКА это так удобно))) Ингредиенты зависят от того, что есть в холодильнике))) Я использовала: Лук, морковь, кабачок, помидор, томатная паста. Мясная нарезка, соленые огурцы, лимон, маслины, зелень. Я заливала солянку водой, но можно и говяжим бульоном. Приготовилось очень быстро 20-30 минут. Главное , чтобы присутствовал кисленький вкус, немного островатый и пряный. . Сегодня моя солянка была съедена с добавками)))😍 . Смотрите все рецепты по тегу #мк_рецепты . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #чтоприготовить #сооянка #blogmalive #одинкактак #это_времячудес #пятничкаурапришла #кулинария #кулинарныйблог #фудблогер #суп #обед #супсолянка

Доброго вечера, друзья 😍 Сегодня испробовали новый маринад для мяса, называется " СТАЛИНСКИЙ" . Готовится из свинины. . Прежде всего режем мясо, лук, солим, перчим и перемешиваем. . Добавляем белое сухое вино (примерно 250-300 мл) Оставляем мариноваться на 4 часа. . За 1 час до приготовления добавляем к мясу кефир. . Мясо получается мягкое и вкусное с легкой кислинкой от вина. . Очень вкусно было есть его с чесночным соусом (майонез + чеснок + укроп) . А вы пробовали мариновать шашлык в белом вине? . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #чтоприготовить #шашлык #маринаддляшашлыка #вкусныйшашлык #готовимнаприроде #дача #шашлыкнаприроде #мясонагриле #еда #кулинария #photoklyn #тотнемиг #толькохорошеенастроение_ #счастьемоедетство #готовимдома #фудблогер

Шел второй день лета ... Прекрасно шёл... Теплый, красивый)))) Зимой меня на прогулку крайне трудно уговорить. Но вот летом))) Летом совсем другое дело, другая жизнь. Хочется гулять, хоть целыми днями, особенно - когда такая прекрасная погода))) 😍 . . #вотилето #лето2019 #прекраснаяпогода #личныйблог #инстаблог #блогерымосквы #свао #photokunl #точновот #излучайдобро_ #чудходной #яуза #паркяуза #медведково

Я нашла новый рецепт универсального дрожжевого теста! Оно реально воздушное!!!! . Можно для деток приготовить и пирожки и булочки и пиццу! . ИНГРЕДИЕНТЫ Молоко - 1 стакан Дрожжи сухие - 7 грамм Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ч.л. Растительное масло - 2 ст л Соль 1/2 ч.л. Мука 3 стакана (450-500 гр) . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. В тёплое молоко добавить сахар, размешать. Далее добавить дрожжи и хорошенько размешать. 2. Посеять 3 стакана муки в глубокую миску. В муке сделать углубление и влить туда молочную смесь. Накрыть миску полотенцем и отставить на 15 минут. 3. Взбить яйцо с солью и добавить в миску с мукой и молоком. 4. Добавить Подсолнечное масло. 5. Начать смешивать от центра к краям при помощи силиконовой лопаточки. . Если тесто будет слишком жидким, добавьте чуть чуть муки. Но не переборшите, тесто должно быть воздушным, и не слишком плотным. . Когда тесто примет такую плотность, чтобы возможно было с ним работать руками, переносим его на присыпанную мукой рабочую поверхность и месим руками . Далее перекоадываем тесто в чистую миску, которую смазываем растительным маслом, накрывает и убираем в тёплое место на 1 час. . Через час нужно оьмять тесто руками и оставить его ещё на полчаса. . Все, тесто готово к выпечке!! . Напишите, какие изделия из теста вы любите? Может пирожки, или булочки с корицей? Или что из этого любили в детстве?? . #готовимдома #фотоеды #фудфото #вкусныерецепты #рецепты #еда #едаялюблютебя #тесто #дрожжевоетесто #рецепттеста #photinatural #намтакинужно #майпн_ #маймоймайский #выпечка #тестодлялепки #тестодлябулочек #сосискивтесте #кулинария #кулинарныйблог #фудблогер #вкусныйзавтрак #перекус

Вкусная и легкая закуска : Рулетик из лаваша 🥙 . Состав: Ветчина Свежий огурец Сыр Майонез . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Ветчину и сыр 🧀 трем на самой мелкой терке. 2. Свежий огурец режем очень мелко 3. Все смешиваем, добавляем немного майонеза. (По желанию можно добавить свежую зелень) 4. Раскладываем лаваш и наносим на него готовую массу тонким слоем 5. Скручиваем лаваш в плотный рулет. Рулет заворачиваем в фольгу и убираем в холодильник) 6. Режем рулет наискосок очень острым ножом. . Кстати, этот рулет приготовила моя Полинка 💕 Этот рулет ее любимый 😋 . А вы любите рулетики из лаваша? 😘 . . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #вкусныерецепты #рулетизлаваша #мк_рецепты #dninaoborot #мгновениялетние #настроение_июнь_ #чудоиюньмой #закуски #праздничныйстол #менюнамесяц #рулет #готовимслюбовью #готовимдома #вкусноипросто #едаялюблютебя #домашняяеда #кулинария #кулинарныйблог #фудблогер #вкусныйзавтрак #перекус #лепешка #лаваш

ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ СЫРНИКИ . С виду довольно простое блюдо, но получается оно далеко не у всех. Какие бывают трудности? - расползаются - не переворачиваются - слишком сухие - слишком жидкие Я тоже много лет пробовала разные варианты, и вот нашла один, самый подходящий для меня. Делюсь им и с вами, попробуйте приготовить по такому рецепту, уверена - у вас все получится!!! . ИНГРЕДИЕНТЫ: творог 9% - 2 пачки по 200 грамм ванильный сырок 1 шт (100 грамм) две столовые ложки с горкой муки 1 ст л сахара щепотка соли 2 желтка (без белков!!! . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смештваем все ингредиенты до однородной массы 2. На большую доску насыпаем муку, смоченными в воде руками берем шарик из творога и формируем биточек на доске, обваливая его в муке. 3. Выкладываем сырники на разогретую с маслом скороводу. 4. Обжариваем на небольшом огне до золотистой корочки. Не жарьте на сильном огне, т.к. сырники обвалены в муке и могут быстро сгореть!!! По этому следите, чтобы вовремя переворачивать. . Готовые сырники вкусно кушать со сметаной или с вареньем - кто как любит!! . А вы любите сырники??? Готовите их??? . . Смотрите все наши видеорецепты по тегу #мк_рецепты ____________________________________________ #вкусныерецепты #сырники #pixl_iam1 #видеорецепты #выпечка #доверяймнечудо #кулинарныйблог #рецептдня #vscoo1 #домашняякухня #печенье #рецептзавтрака #несовсемлегко #фудблогер #вкусныйзавтрак #вкусняшка #еда #вкусно #быстроивкусно #простойрецепт #готовимвместе

А сколько лет вашей кухне??? . Моей 12 лет...... . И нам уже хочется ее обновить, ведь кухня, это отчасти центр нашего дома. . По этому в последнее время мы находимся в поисках нашей идеальной кухни. . И вот сегодня мы нашли аж 3 идеальных в ⏩ @cucineru . Больше всего нам понравилась 3-я, впрочем как и вам, судя по голосованию в СТОРИС ✅ . А также я в восторге от продуманности этих кухонь, видели в СТОРИС эти офигенные шкафы??? Ну это просто МЕЧТА!!!! 😍 Мне хочется, чтобы все было продуманно, практично! Чтобы "работали" все стены и поверхности. Мечтаю, чтобы было так... Убрался, и на кухне идеальный порядок, так как полно места, куда можно убрать все доски , приборы, кастрюли и т.п. И в итоге абсолютно пустые поверхности.. Вот так я очень хочу!!! Как показывают в кино, а не так как было в советских фильмах.... . Сохраните себе контакт @cucineru . #выбираемкухню #красиваякухня #кухниназаказ #итальянскаякухня #стильнаякухня #кухнядизайн #daytbti #мигвот #майдень_29 #дизайнкухни #клету_готовы_ #средамайская #вкусныерецепты #кулинарныйблог #фудблогер #пп #готовимслюбовью #готовимдома #cucine #cucineru #жканглийскийквартал #мытная #шаболовка

Сегодня я счастлива, ведь я потратила на ужин всего 20 минут)) А в итоге получила очень вкусное и красивое блюдо "ЯПОНСКОЕ ОВОЩНОЕ РАГУ С ИНДЕЙКОЙ" . Счастлива и потому, что у меня уже были все заготовки, мне оставалось лишь добавлять ингредиенты по инструкции)) . Иногда можно позволить себе облегчить жизнь))) 😍 . Каждый ингредиент упакован отдельно в вакуумную упаковку и все продукты рассчитаны строго на приготовление данного блюда... то есть ничего лишнего не остается - это еще огромный плюс. Вобщем я еще 4 ужина точно покайфую)) И вы со мной)) Ведь у нас с вами будет несколько очень крутых рецептов. . Рецепт этого блюда смотрите вторым фото в карусели! . P.S. сразу предвосхищая вопрос про абрикосово - томатный соус... распробовав его, скажу так - по вкусу как абрикосовый сок с томатной пастой..чуть сладковатый от абрикоса и чуть с кислинкой от томата . Все мои рецепты смотрите по тегу #мк_рецепты . . . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #рецептыкулинарии #аппетитно #доставкапродуктов #кушатьхочется #blogmalife #алетоснами #лето_мытебяждали_ #четвергиюньскиймой #elementaree #кушатьподано #сытно #продуктысрецептами #доставкапродуктовсрецептами #сбалансированноеменю #менюнанеделю #еданадом #здороваяпища #конструктореды

Друзья, составила новое ПП меню на эту неделю. С новыми рецептами))) . Как обычно: 1,3,5 - это завтрак, обед и ужин 2,4 - перекусы . ПН 1. Каша овсяная 2. Яйцо + огурец 3. Суп из лосося с яйцом 4. Кефир + хлебец с сыром 5. Рагу из курицы с красной фасолью . ВТ 1. Омлет 2. Мюсли + йогурт 3. Хлебец с мясом + огурец 4. Салат из свежих овощей + домашняя ветчина 5. Запеканка из брокколи с грибами . СР 1. Творог + мёд 2. Хлебец с сыром + чай 3. Гречка с луком и вешенками 4. Питьевой йогурт 5. Салат с кальмарами и креветками . ЧТ 1. Овсяноблин с сёмгой и твор.сыром 2. Питьевой йогурт 3. Куриный бульон +яйцо + зелень 4. Капустный салат 5. Рулетикииз цуккини с печеным перцем + грудка гриль . ПТ 1. Сырники из обезж. творога 2. Хлебец с мясом + огурец 3. Куриный бульон +яйцо + зелень 4. Питьевой йогурт 5. ПП винегрет . СБ 1. омлет + помидор + зелень 2. Мюсли + йогурт 3. Овощи запечённые в духовке 4. Хлебец с сыром +чай 5. Рулет из куриной грудки со шпинатом . ВС 1. Овсяная каша 2. Кефир + хлебец 3. Фаршированный помидор с брынзой и зеленью 4. Огурец + яйцо 5. Стейк из индейки + салат из свежих овощей . . Сохраняйте себе полезное меню. Ужины, как обычно буду снимать доя видеорецептов 💕 . #ппрецепты #ппменю #менюнанеделю #рационпитания #рецепты #рецептсалата #какпохудеть #vscopilt #обычнопростой #lookatme02 #апрельскаявеснаа #программапитания #диетолог #диетадюкана #худеемправильно #марафонпохудения #кулинария #фудблоггер #какпохудеть #менюдляпохудения #менюпп

Придумала сегодня новый рецепт. Получилось очень вкусно 😋 А к тому же очень полезно!!!! . Забирайте себе в закладки 🔖 рецепт и попробуйте приготовить!!! . Ингредиенты Свежий шпинат Свежие огурцы Спелый томат Запечённая говядина Красная фасоль в собственном соку . Заправка: Растительное масло без запаха 1 ч л уксуса Соль Хмели сунели . Еще что хочу сказать, шпинат - моя любрвь теперь надолго!!!!! 😍 🍃 . Видео смотрите в СТОРИС . 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Все мои рецепты смотрите по тегу #мк_рецепты 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 . #вкусныерецепты #готовимдома #видеорецепт #ужиндома #домавкуснее #домашняякухня #рецепты #миглетавот #100дней_счастья_ #средушкаиюня #кулинария #ппсалат #ппрецепты #правильноепитание #менюнанеделю #худеемправильно #марафонпохудения #кулинария #фудблогер #кулинарныйблог

Греческий салат. Яркий, сочный!! . В чем залог успеха этого салата? . Несомненно это: Свежесть продуктов Яркость красок Заправка Сыр (брынза или фетакса) . Для приготовления этого салата я взяла 1.свежую фермерскую брынзу от @lukino.ru 2. Свежий салат айсберг 3. Помидорки черри 4. Сладкий перец 5. Оливки 6. Красный лук (При желании, вы еще можете добавить свежий огурец и оливки) . Для заправки я беру масло, немного воды, каплю уксуса. Посыпаю солью, перцем и прованскими травами. . И вуаля, салат готов))) . Любите греческий салат??? ❤️ . #видеорецепты #вкусныерецепты #рецептсалата #греческийсалат #фудблоггер #чтоприготовить #vscotiip #легкийэтотдень #вкусныйсалат #mypostone_oh #кулинарныйблог #небоскребинста #праздничныйсалат #еда #едаялюблютебя #готовимдома

ХРАНЕНИЕ ПРОДУКТОВ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ. КАК ПРАВИЛЬНО? . Сегодня у меня день холодильника)))) И я решила его тщательно изнутри вымыть, продезинфицировать. Но помимо этого я решила правильно расставить продукты по полочкам. . ИТАК, что я за сегодня узнала: На самой верхней полке храним все молочные продукты! На второй сверху полке храним готовые продукты (супы, остатки ужина, колбаса и тп) Все сырые продукты храним ниже (сырое мясо, фарш, рыба) В контейнере для овощей и фруктов - овощи и фрукты храним отдельно! . ЧТО НЕ НУЖНО ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ? 1. БАНАНЫ (выделяют вещества, которые ускоряют порчу продуктов 2. ТОМАТЫ (теряют вкус и запах) 3. КАРТОФЕЛЬ (быстрее испортится) 4. МЕД (кристаллизуется, теряет свойства) 5. Оливковое масло (дает осадок, теряет вкус) 6. Лук и чеснок (мягчеют, портятся) 7. Недоспелые экзотические фрукты (не дозреют) 8. Хлебобулочные изделия (теряют свежесть в несколько раз быстрее, чем при комнатной) . СРОКИ ХРАНИЯ ПРОДУКТОВ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ: Супы 2 суток Приготовленная рыба 36 часов Салаты без заправки 48 часов Салаты с растительным маслом 18 часов Салаты со сметаной 12 часов Котлеты 24 часа Копченая колбаса 1 неделя Вареная колбаса 48-72 часа Бутерброды с колбасой и сыром 4 часа Сыры 1-2 недели Открытые консервы 24-48 часов Детское питание 24 часа Зелень 5 суток Очищенные чеснок и лук 3-5 суток Молоко кипяченое 3-4 суток Молоко пастеризованное 15 суток Сметана 5 суток Творог 72 часа Масло сливочное 15 суток Яйца 3-5 недель Блюда из картофеля 24 часа Сырое мясо - 3 дня Сырой фарш - 1-2 дня Свежая рыба 1-2 дня . Уверена, что данная информация будет полезной для любой хозяйки)) Возможно, я вдохновлю кого то из вас на чистку холодильника и ревизию в нем))))) . . ____________________________________________________ #холодильник #порядоквхолодильнике #хранениепродуктов #oh_mypost #организацияпространства #флайледи #порядоквшкафу #наводимпорядок #чудопн #чистотаипорядок #чистодома #мойденьподелам #домоводство #наводимчистоту #непростдень #мамавделе #инстамама #семейныйблог

Подняла из архива очень вкусный и полезный рецепт! . Запекпнка из кабачков с куриным фаршем. . ИНГРЕДИЕНТЫ Кабачок (700-750 гр) Фарш куриный 500 гр Яйца 2 шт. Лук 1 шт. Перец болгарский 1 шт Сыр 60 гр укроп Сметана Масло, соль, перец . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Сначала потереть на тёрке кабачок, посолить его и оставить на 10 мин, чтобы дал сок 2. В куриный фарш добавить мелко порезанный перец, лук, укроп, два яйца. Все посолить и поперчить. 3. Натёртый кабачок отжать от сока через сито и добавить к фаршу. Все тщательно перемешать. 4. Выложить массу в форму, смазанную маслом. Сверху смазать сметаной и поставить в разогретую духовку на 35-40 минут. 5. Затем достать, посыпать сверху тёртым сыром и поставить запекаться ещё на 10 минут. . Запеканка получается очень сочной и вкусной. . Попробуете приготовить.? . . #вкусныерецепты #готовимдома #домавкуснее #домашняякухня #рецептыпп #ппрецепты #здороваяпища #готовимдетям #детскоеменю #ужиндома #семейныйблог #видеорецепты #фудблоггер #мк_рецепты #апрельлюблюятебя #яркаяэтавесна #апрельчт_ #пятницапрель #ппменю #программапитания #диетадюкана

Ну что, друзья, немного отбились от привычного графика во время затяжных выходных)))) Возвращаемся привычное русло)) И я начинаю эту неделю с меню - по которому мы будем питаться и по нему же я буду снимать рецепты на этой неделе. . Как обычно, 5 приёмов пищи: 1,3,5 - завтрак, обед и ужин 2,4 - перекусы . ПН 1. Омлет с зеленью 2. Овощной салат 3. Отварная индейка 200 гр 4. Ряженка 5. Куриная грудка запечённая + отварная брокколи . ВТ 1. Каша овсяная + хлебец с сыром 2. Мясо с хлебцем + огурец 3. Греческий салат с жареным сулугуни 📹 4. Питьевой йогурт 5. Курица запечённая с чесноком и травами . СР 1. Творог + хлебец с сыром 2. Яйцо + кусок запеченого мяса + огурец 3. Куриный суп с грибами, шпинатом и перловкой 📹 4. Питьевой йогурт 5. Оливье с лососем и дижонской горчицей 📹 . ЧТ 1. Сырники 2. Хлебец с мясом + огурец 3. Тартар из форели с икрой и овощами 📹 4. Йогурт + яблоко 5. ПП Винегрет . ПТ 1. Омлет + зелень 2. Салат из свежих овощей 3. Куриная грудка запечённая + огурец 4. Хлебец с сыром + чай 5. Люля кебаб на гриле + свежие овощи . СБ 1. Каша овсяная 2. Йогурт + яблоко 3. Щавелевые щи с говядиной 4. Свежие овощи 5. Курица с лемонграссом и травами на гриле + овощи на гриле . ВС 1. Творог + 1 ч.л. меда 2. Хлебец с сыром + огурец 3. Щавелевые щи 4. Питьевой йогурт 5. Запечённая свинина с брусничным соусом📹 . 📹 = видеорецепт . #менюнанеделю #рационпитания #программапитания #дневнойрацион #ппменю #вкусныерецепты #instaliviners #такойжемиг #моймай_13 #рабочиймайначался #худеемправильно #марафонпохудения #худеемвсе #пплог #фудблоггер #кулинария #кулинарныйблог

А что сегодня в нашем диетическое меню??? А сегодня у нас "РУЛЕТИКИ ИЗ ЦУККИНИ С ПЕЧЁНЫМ ПЕРЦЕМ" . ВККУСНЯЯЯТИНА!!! . ИНГРЕДИЕНТЫ : Цуккини - 1 шт Красный перец 1 шт Сливочный сыр 100 грамм Укроп Чеснок (по желанию) Соль, перец по вкусу . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Режем Цуккини на слайсы на специальной тёрке 2. Обжариваем чуть чуть на сковороде, буквально по 2 минутки. Масло на сковороду не льем. Можно лишь чуть чуть смазать силиконовой кисточкой. 3. Перец запекаем в духовке до чёрных подпалин. Около 20 минут. Достаём из духовки и заворачиваем на 15 минут в фольгу. За это время кодица начнёт отходить. 4. Снимаем кожицу с перца, удаляем плодоножку с семенами и мелко нарезаем перец. 5. Добавляем к перцу творожный сыр и зелень. Если хотите, можно измельчить чуть чуть чеснока. 6. Кладём чайную ложку начинки на слайс Цуккини и щаворачиваем в рулетик. . Вуаля, все готово!! Можно украсить свежей зеленью и подать с куриной грудкой, запечённое под грилем!! . . Все наши рецепты смотрите по тегу #мк_рецепты . ___________________________________ #рецепты #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #диетическиерецепты #ппрецепты #ппужин #пп #vscoismafilters #яркаявеснаэта #sun_shine02 #апрельчиквесны #ппменю #рационпитания #программапитания #дневнойрацион #диетадюкана #худеемправильно #марафонпохудения

Ну что, друзья) Как вам моя идея с шашлычком из печени? Знаю, не многие любят печень. Но она очень полезная, особенно если как у меня - низкий гемоглобин. Да и к тому же такой способ приготовления максимально легок и полезен! . ИНГРЕДИЕНТЫ 400 гр куриной печени Помидорки черри Один крупный перец Несколько крупных шампиньонов Олна луковица . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Куриную печень посолить, поперчить и прсыпать приправой для курицы 2. Овощи карезать крупными кусками, сбрызнуть маслом, посолить, поперчить. 3. Взять предварительно замоченные в воде шпажки (чтобы не подгорали кончики) и нанизать по очереди, чередуя овощи и печень. 4. Уложить шпажки на лоток для запекания. 5. Запекать в духовке при 180 градусов, 35 минут. . . Точно также я сделала шашлычок для детей с филе куриной грудки. Боагодаря овощам мясо не подсыхает и остается сочным!!! . 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Все мои рецепты смотрите по тегу #мк_рецепты 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 . . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #рецептыкулинарии #шашлык #маринаддляшашлыка #вкусныйшашлык #вкусныерецепты #домашняяеда #daytdaay #светлоздесь #прощаймай_ #южныймайуменя #ппрецепты #рецептыпп #готовимдома #менюнанеделю #фудблогер #блогермосква #куринаяпечень #шашлыкдома #майдень_30

Рецепты салатов с морской капустой. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Их великое множество.. А все почему? Потому что МОРСКАЯ Капуста очень полезна!!! Её издавна используют: 🔹В кулинарии 🔹В медицине 🔹В косметологии В ней огромное количество полезных микроэлементов, и всего 25 ККалорий на 100 гр!!! . Морская капуста улучшает обмен веществ, полезна при болезнях щитовидки, при авитаминозе, помогает в похудении! . И ещё она является природным антиоксидантом, который защищает нас от раковых клеток! . Друзья, к тому же морская капуста стоит совсем НЕДОРОГО!!! 👛 ➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖ Итак, как её вкусно съесть??? . 📌САЛАТ ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ 🔹морская капуста 🔹Морковь 🔹Огурец 🔹Сладкий перец 🔹Лук репчатый 🔹Масло, соль, уксус, сахар . 📌САЛАТ "ЯРМАРКА" (слоями) 🔹Варёный картофель 🔹Морская капуста 🔹Варёная свекла 🔹Варёная морковь 🔹Тёртый сыр 🔹Между слоями майонез . 📌САЛАТ МОРСКОЙ 🔹Морская капуста 🔹Крабовые палочки 🔹Варёное яйцо 🔹Лук репчатый 🔹Кукуруза 🔹Зелень 🔹Майонез . 📌КАПУСТНЫЙ ТАНДЕМ 🔹Капуста белокачанная 🔹Капуста морская 🔹Лук зелёный, укроп 🔹Свежий огурец 🔹Масло раст . Вобщем, сочетания можно придумывать на свой вкус. . Еще морская капуста отлично сочетается с: 🔸Грибами 🔸Кальмарами 🔸Фасолью 🔸Соевым соусом . А как вы относитесь к морской капусте??? . ____________________________________ #рецепты #рецептысалатов #ппрецепты #рецептыпп #зож #пп #мирдевчатт #вотуживесна #spring_vibes1 #мойэйприл #правильноепитание #здоровоепитание #здоровье #худеемправильно #менюнанеделю #менюпп #менюдляпохудения #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #чтоприготовить #готовимдома #какпохудеть

Какой русский не любит красной икры? А Оливье? А если совместить? А? Давайте же попробуем)) . Что важно: это ингредиенты.. Помимо привычных ингредиентов нам нужно выбрать самую вкусную красную рыбку и вкусную свежую икру. . Рыбку я взяла слабосоленую и подкопченую - 200 грамм. А также заказала вкусную свежую икорку по фантастической цене. По какой? Посмотрите сами -->> @ikraplusclub . Итак, рецепт салата: . ИНГРЕДИЕНТЫ: Отварной картофель - 4 шт Отварные яйца - 4 шт Морковь отварная - 1 шт Горошек консервированный - 150 гр Огурец свежий - 2 шт Огурец маринованный - 2 шт Семга слабосоленая - 200 гр Красная ИКРА - 100 гр Лимон - 1 шт Лук репчатый - 1 шт Свежая зелень Соль, перец Майонез Дижонская горчица . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Лук репчатый режем мелко и заливаем его соком половинки лимона. Оставляем на 15-20 минут мариноваться 2. Режем мелкими кубиками все ингредиенты. 3. Готовим заправку: 4 ст л майонеза + 1 ст л лимонного сока + 1 ст л дижонской горчицы. Все хорошенько смешиваем. 4. Смешиваем все ингредиенты с заправкой. 5. Икру добавляем в самую последнюю очередь. По желанию, можно вмешать в общую массу, а можно украсить сверзу при порционной подаче. 6. Украсить салат свежей зеленью . Как вам такой рецепт оцените??? Приготовили бы его на праздничный стол? . Чтобы не потерять аккаунт с икрой, подписывайтесь @ikraplusclub @ikraplusclub Праздники, дни рождения - ИКРА всегда желанный продукт на любом праздничном столе! . . #мк_рецепты #ikraplusclub #икравмоскве #икранамарксистской #краснаяикра #икраплюс #Икра #видеорецепты #вкусныерецепты #праздничныйстол #вкусныйсалат #оливье #праздничныйсалат #фудблог #кулинария #кулинарныйблог #чтоприготовить #рецептсалата #рецепты #пошаговыйрецепт #домашняякухня #учимсяготовить #среднисвет #мигнемиг #ср1519 #маямоясреда

#ППМЕНЮ НА НЕДЕЛЮ – вот тема, которая очень популярна среди наших читателей. Но на этот раз меню составляла не я, а специалисты из #goodfoodacademy __________________________________ ПРОМОКОД В КОНЦЕ 👇 __________________________________ Я уже вам показывала в сторис доставку от @goodfoodacademyru ♥️ Все продукты аккуратно упакованы в контейнеры, все свежее! И большой плюс – никаких полуфабрикатов и заморозки! Здесь можно заказать любую подходящую для тебя калорийность от 1200 кк до 2500 кк, самой считать ничего не нужно. Все меню сбалансировано по кбжу и очень разнообразное. По цене от 846 рублей в день. Есть все: каши, овощные супы, салаты, рыбные/мясные блюда и главное #ппдесерты А еще можно исключить любое блюдо, продукт из рациона. Ну вдруг у вас аллергия или просто непереносимость продукта. Вобщем вы можете рассчитывать на индивидуальный подход! От вас требуется только разогреть😊 С @goodfoodacademyru - реальная экономия времени и на готовку и на походы по магазинам. Тащить большие пакеты не нужно😍 Но на мой взгляд, главная суть в том, что это #правильноепитание разработали специалисты в области здорового питания. Доставка очень удобная - утром или вечером, как вам удобно😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼️И конечно же, на первый заказ вы можете получить СКИДКУ от меня 500₽ 😍 По ПРОМОКОДУ “maksim_i_ekaterina” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Что думаете о таком сервисе, хотели бы попробовать??? . . #пп #менюнанеделю #худеемправильно #марафонпохудения #диета #рационпитания #ппмосква #davaisomnoivtope #фотолето10 #hotjune25 #чуденьиюня #ппдоставка #доставкаеды #доставкапродуктов #кбжурасчет #кбжу #программапитания #какпохудеть #расчеткалорий #вкусныерецепты #менюдляпохудения #пппитание #здороваяеда

Наша выпускница! 😍Закончила 11 клас!! Неужели 😭😭😭 Аттестат без троек 😃😃😃 Умница наша! Наш спец по Химии ⚗️🧫🧪🧬🔬 Теперь главная задача сдать ЕГЭ и поступить в медицинский. Верим в тебя!!!!! 😍 😍 😍 . #выпуск2019 #выпускной #прощайшкола #любимаядоча #maivetreniy #мигтот #bloss_boom1 #майскиймаймой #егэ #медвуз #первыймед #выпускники2019

Греческий салат с жареным сулугуни. . Очень оригинальная интерпретация)))) 😍 . ИНГРЕДИЕНТЫ Салат Романо (или микс) Сулугуни 200 гр Томаты 2 шт Оливки без косточек Свежий огурец - 2 шт Яйцо - 1 шт Фундук - 2 горсти Уксус - 1 чл Масло растительнон Соль, перец, орегано Кунжут 1-2 ст л . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Помидоры порезать крупными кусками, сьрыщнуть маслом, посолить поперчить и обжарить с одной стороны, 2-3 минуты 2. Взбить 1 яйцо, измельчить Фундук в блендер, все смешать и добавить кунжут 3. Сулугуни порезать, обвалять в планировке (яйцо + орехи) и обижать до золотистой корочки 4. Салат выложить в миску, добавить огурец и оливки. Полить маслом, добавить уксус, соль, перец орегано. Все перемешать. 5. В тарелку выложить салат. Сверху аккуратно выложить томаты, а затем жареный сулугуни. . Получилось довольно необычно. В качестве разнообразия вполне можно. Очень понравился в салате вкус обжаренных томатов. Это беру себе на вооружение!! . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #чтоприготовить #греческийсалат #рецептсалата #installiviners #итаквесна #майвт14 #маймойсегодня #кулинария #кулинарныйблог #фудблогер #ппсалат #легкийсалат

#пп МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ . Скоро майские праздники, на которых наверняка придерживаться правильного меню всем будет очень сложно))) Но это будет только на следующей неделе, так что пока держимся)))) . Как обычно: 1,3,5 - это завтрак, обед и ужин 2,4 - перекусы . ПН 1. Омлет + томат + зелень 2. Хлебец с сыром + чай 3. Капустный салат 4. Яблоко + орехи 5. Стейки из индейки . ВТ 1. Творог + мед + пол банана 2. Хлебец с сыром + чай 3. Рис + св. овощи 4. Питьевой йогурт 5. Голени в панировке из сыра и зелени . СР 1. Овсяная каша 2. Яйцо + огурец 3. Овощной салат + грудка гриль 4. Хлебец с сыром + чай 5. Свинина WOK с овощами . ЧТ 1. Омлет + огурец + щелень 2. Кефир + яблоко 3. Овощной суп 4. Яйцо + огурец 5. Азу из индейки с овощами . ПТ 1. Сырники 2. Хлебец с мясом + огурец 3. Овощной суп 4. Питьевой йогурт 5. Тёплый салат с куриным филе по тайски . СБ 1. омлет + помидор + зелень 2. Мюсли + йогурт 3. Щавелевые щи 4. Хлебец с сыром +чай 5. Мясо + овощи на гриле . ВС 1. Овсяная каша 2. Кефир + хлебец 3. Щавелевые щи 4. Огурец + яйцо 5. Куриные котлеты на гриле + св.овощи . . Сохраняйте себе полезное меню. Ужины, как обычно буду снимать доя видеорецептов 💕 . #ппрецепты #ппменю #менюнанеделю #рационпитания #рецепты #рецептсалата #vscoputs #простойобычно #апрель_понедельник #инстаграмапрельский #программапитания #диетолог #диетадюкана #худеемправильно #марафонпохудения #кулинария #фудблоггер #какпохудеть #менюдляпохудения #менюпп

"Капрезе" - один из моих любимых салатов. Я просто обожаю вкусовое сочетание этих ингредиентов. . Главное, чтобы все ингредиенты были свежими. По этому заранее данный салат не готовят, а делают прямо перед подачей. Благо, на приготовление Капрезе нужно не более 5-ти минут. . ИНГРЕДИЕНТЫ Спелый томат Шарик моцареллы Свежий зеленый базилик Соус песто Оливковое масло или густой Бальзамический соус Черный молотый перец . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Нарезать кружочками томат и моцареллу 2. Красиво выложить их на круглую тарелку чередуя томат и моцареллу 3. Выложить сверху на каждый кусочек немного соуса песто 4. Сбрызнуть сверху маслом или Бальзамико 5. Украсить веточками свежего зеленого базилика 6. Посыпать по желанию молотым перцем, а лучше смесью перцев . Вот и все, Итальянский салат готов. Даже цвета этого салата сочетаются с цветом итальянского флага 🇮🇹 . P.S. Рекомендация: отнеситесь тщательно к выбору томатов, они должны быть вкусные и спелые. А моцареллу выбирайте ту, которая с рассоле. . Любите итальянскую кухню??? . #видеорецепты #фоторецепт #фоторецепты #рецептыкулинарии #аппетитно #простыерецепты #рецептсалата #lukofthedaye #деньважен #остановись_лето_ #фудблогер #фудблог #кулинария #кулинарныйблог #чтоприготовить #капрезе #песто #моцарелла #итальянскаякухня #базилик

Кажется он уже свыкся с этой участью))) Участью быть любимым песиком ❤️ Ксюша, конечно, обожает животных, особенно наших собачек ))) . Ах как жаль, что век их недолог, и все они временные гости в нашем мире))) . Нашим собачкам уже по 10 лет.... А у вас есть / были питомцы??? Сколько лет?? . . #китайскаяхохлатая #пуховка #хохлатка #chinesecresteddog #powderpuff #любимыйпесик #coolphoturs #тепладень #лето_вкайф_ #пниюньскийпришел #инстамама #многодетнаясемья #блогерымосквы #выходныенадаче #домдача

Десерт, или перекус 🍏 . Вкуснейший и очень простой десерт. И вкусно, и полезно 💕 . ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблоки Творог Мед Корица . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вырезать из яблока сердцевинку Добавить 1 ст ложку творога (можно готовить и без творога) Добавить сверху 1 ч л мёда Запекать в духовке или в аэрогриле при температуре 180 градусов - 30 минут. . Я люблю этот десерт с детства, а вы? . . ________________________________ #мк_рецепты #видеорецепты #рецепты #вкусныерецепты #пп #правильноепитание #ппрецепты #диетадюкана #худеемправильно #ikeabize #мигнесовсеммиг #heyday_s #мартовскийинст #десерт #рационпитания #кулинария #кулинарныйблог #фудблоггер #вкусноиполезно

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ! . Друзья, помните мой Салат по грузински? В этот раз я решила добавить в него говядину. И вышло неимоверно 😋 вкусно!!!!! . ИНГРЕДИЕНТЫ Филе говядины 500 - 600 гр Маринованные огурцы 1 банка Фасоль в с/с 1 банка Перец разноцветный Красный лук Кинза Растительное масло 3 ст л Уксус 1ч л Вода 2 ст л Хмели сунели 1 ст л . ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Говядину посолить, поперчить, завернуть в фольгу и запекать в духовке 1 час. 2. Говядину остудить и нарезать тонкой соломкой. 3. Маринованные огурцы и перец нарезать тонкой соломкой. Лук нарезать тонкими полукольцами 4. Делаем заправку. Смешиваем масло, воду, уксус и Хмели сунели. 5. Соединяет все ингредиенты и заправляем заправкой. . Вот и всё))) Очень вкусный, яркий и сочный салат готов! Попробуйте, он никого не оставит равнодушным)))) . Смотрите все наши рецепты по тегу #мк_рецепты ______________________________ #видеорецепты #рецептсалата #вкусныйсалат #деланеждутпишем #говядина #блюдаизговядины #такпростосовсем #кулинарныйблог #фудблог #фудблоггер #my_today_ #мамаблог #чтоприготовить #рационпитания #очарователенфевраль #меню

Добрый день, друзья)) Вместе с фермой "Лукино" мы решили сделать для вас приятный подарок: Разыграть набор молочных продуктов! Вкусных, свежих и полезных!!! . Что нужно сделать, чтобы побороться за этот приз? ➡️➡️Нужно быть подписанным на мою страничку, ➡️➡️ И подписаться на @lukino.ru 💥 А также нужно оставить комментарий под этим постом, а именно ответить на вопрос: -Какие блюда из молочных продуктов вы знаете? Больше комментариев - больше шансов на победу!!! (Конкурс для жителей Москвы) . 22 марта, в пятницу я объявлю СТОП и выберу одного победителя в прямом эфире! Победитель будет выбран случайным образом при помощи генератора чисел. Участвуют только личные аккаунты. ______________________________________________________ Состав набора, который победитель получит в подарок: . сыр адыгейский - 100 грамм; сметану - 100 грамм; творог - 100 грамм; коровье молоко - 1 литр; сливочное масло - 100 грамм; простоквашу - 250 грамм; кефир - 250 грамм. . Желаем всем удачи!!!!! . . _______________________________ #экопродукты #конкурс #конкурсмосква #розыгрышмосква #конкурсдлямам #фермалукино #фермерскиепродукты #my_today_2 #правильноепитание #небовеснытыгде #пп #vscotiiip #молочныепродукты #легкокаклегко #заказпродуктов #рецепты #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня