Катерина Ермакова (katerina1650) instagram фото и видео

Катерина Ермакова
katerina1650

▪️Hip-hop Dancer/Ermak ▫️Педагог по хип-хопу ▪️Деятель искусства ▫️#jsp34 Volgograd/Russia

Катерина Ермакова все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 1,265
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 8,010
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Катерина Ермакова (katerina1650)

фото от Катерина Ермакова с описанием
            На фото с российской актрисой театра и кино Анной Снаткиной😌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
«Фабрика Станиславского»  подарила знакомства с творческими и интересными людьми

10 дней мастер-классов,лекций,спектаклей,экскурсий и множество возможностей для развития

Спасибо @<a href=fs.fest за шанс стать лучше ❤️ ">

На фото с российской актрисой театра и кино Анной Снаткиной😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ «Фабрика Станиславского» подарила знакомства с творческими и интересными людьми 10 дней мастер-классов,лекций,спектаклей,экскурсий и множество возможностей для развития Спасибо @fs.fest за шанс стать лучше ❤️ #фабрикастаниславского #мываслюбим #губернскийтеатр #москва #актерымосква #волгоград #аннаснаткина

Фотографий накопилось много,а времени выложить почти нет😄 Фото с @anton_xabarov День открытия фестиваля «Фабрика Станиславского» Нереальные эмоции от спектакля «Капитанская дочка»(режиссёр постановщик Сергей Витальевич Безруков) Сцены боя,баталий,любви... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Эта поезда-только начало моего незабываемого лета🔥 #фабрикастаниславского #мываслюбим #фестивальфабрикасианиславского #губернскийтеатрбезрукова #антонхабаров #горкиленинские

Который год уже не была на море и не могу сказать,что меня ломает при просмотре ленты переполненной отдыхающими знакомыми 🌊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Просто этим летом решила расслабляться по минимуму,потому что впереди трудный год,а когда даю себе немного «повалять дурака»,то очень долго не могу собраться и настроиться на рабочий лад👩🏼‍💻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Трудно представить,что через год у меня будет диплом о высшем образовании... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что будет дальше? Не знаю 🤷🏼‍♀️ Будем импровизировать и улыбаться😄

Что ещё нужно для счастья? Один свободный вечер,прогулка,немного вкусняшек и ты счастливый человек🌃

🌍

Поборола свою боязнь и залезла на колесо обозрения 💪🏻

Заметила,что у меня мало фотографий,где я улыбаюсь Решила это исправить☺️ #volgograd #vlg #hiphopvolg #hiphopvolgograd #jsp34

В этот день у нас проходила экскурсия по памятным местам Константина Сергеевича Станиславского Нашим экскурсоводом был Сергей Витальевич Безруков Во время экскурсии пошёл дождь,мы были с головы до пят промокшие,но безумно счастливые😍 Спасибо большое @s_bezrukov за данный фестиваль❤️ #москва #мхат #безруков #сергейбезруков #экскурсияпомоскве #фабрикастаниславского #губернскийтеатр #камергерскийпереулок #арбат #актеры

Умею ловить момент👌🏼 @s_bezrukov #фабрикастаниславского #мываслюбим #фестивальфабрикасианиславского #губернскийтеатрбезрукова #сергейбезруков #горкиленинские

МОТИВАЦИЯ У всех бывают периоды взлетов,падений и я не исключение👌🏼 ⠀ В какой то момент я ощутила весь груз нависших на меня задач и проблем: учеба в 2-х институтах,работа,тренировки... Степень ответственности зашкаливала😱 Точкой кипения стала абсолютная потеря мотивации и чёткой видимости своей цели. Я погрузилась в депрессию и в таком состоянии провела больше года. ⠀ Старалась не опускать руки,работать над собой и за это время постепенно избавилась от 2-х проблем:искоренила в себе привычку полагаться на мнение окружающих и реально осознала,что нужно постоянно и упорно потрудиться,чтобы достичь желаемого(хотя мне казалось,что и до этого я понимала эту простую истину,но нет...) ⠀ Как-то мне на глаза попалась биография австралийского танцора и хореографа Уэйда Робсона В 11 лет у него уже был свой агент,в 12 лет он преподавал уроки танцев в Голливуде и став чуть старше уже делал постановки шоу для Бритни Спирс и других звезд⭐️ ⠀ Биография этого выдающегося в своей области человека сыграли роль бомбы в моем сознании. На следующее утро я встала с чётким пониманием и видением дальнейшего плана развития😌 ⠀ Всем желаю мотивации и свершений ☺️

☀️

Тяжело смотреть,как человек убивает своими действиями нашу планету😢 Бесконтрольное уничтожение богатств,загрязнение атмосферы,мы превращаем окружающий нас мир в свалку По статистике за всю свою жизнь один человек выбрасывает около 30 тонн отходов или в 400 раз больше, чем он сам весит... На борьбу с этой глобальной проблемой обращено катастрофически мало внимания,человек не осознаёт грядущих последствий Пора задуматься🌍 #мызачистыймир #спаситепланету

🥰❤️

📸🕶

Если бы люди чаще ставили себя на место других,то осознали бы,что их поступки далеко не комильфо,но мы слишком эгоистичны,чтобы сделать это🤭 #волгоград #vlg #dancer #hiphopdancer #jsp #jamstudiopro #jsp34

✔️НАБОЛЕВШАЯ ТЕМА (Часть 1) Почему ученик теряет интерес к ранее обожаемому им делу? Все просто- он не получает желаемый результат здесь и сейчас😣 Но прежде, чем обвинять педагога, что он плохой, ничему не учит, ответь себе на парочку простых вопросов: «Сколько времени в день я трачу на тренировку? С пользой ли провожу отведённое время на тренировку? Действительно ли я вкладываю туда много труда?» 🤔 Будь педагог хоть семи пядей во лбу, ну не сможет он заставить стать чемпионом человека, который сам этого не хочет, который не готов прилагать усилия, потрудиться самостоятельно и тратить на это своё свободное время😶 Некоторые ученики проходив полгода, да и к тому же не очень регулярно, психуют из-за отсутствия результатов. Вспомните фигуристов, балерин, ведь чтобы стать чемпионом или быть на главных ролях на подмостках, нужно изрядно попахать. Чем отличаются современные стили? 🧐 Это тоже танец, тоже есть определенная техника, нужна растяжка и физическая выносливость, нельзя сформировать за пол года свой танец, можно лишь сделать шаг по направлению к нему👉🏻...... #танцы #волгоград #хипхоп #hiphop #dance #vlg #volgograd #jsp #jsp34 #преподавание #hiphopdance #hiphopimprovisation #volgograd #набортанцы #набортанцыволгоград #hiphopvolgograd #хипхопволгоград

😄C @lad_zu собирались в ТЦ походить несколько часиков и взять только пару нужных вещей,а произошёл марафон длительностью в 2 дня👌🏼 Наипрекраснейша разгрузка,но.... Но все прекрасное не может длиться вечно😢😅 Надо как нибудь повторить😌

Что делает меня счастливой? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •когда я не просыпаюсь с мыслью: «опять сегодня на работу», ведь я готова часами зависать в зале или аудитории,тренируясь и общаясь с учениками •бутерброд с плавленым сыром •когда мы с родителями общаемся как друзья и имеем общие подколы,шутки •иметь людей рядом,которые тебя реально понимают •иметь возможность уделить время на себя •когда я могу помочь человеку •когда зло не остаётся безнаказанным •находить случайно песню по душе и заслушивать её до «дыр» •когда получается преодолеть свою неуверенность и сделать что-то непривычное •когда получается достичь поставленной задачи •приползать домой после интенсивной тренировки и осознать,что день прожит не зря ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Список не очень большой,можно продолжать бесконечно,но думаю,пока что хватит😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На самом деле мне тяжело с кем-то делиться своими мыслями,обычно стараюсь все оставить себе,так что это шаг и меня это делает чуточку счастливее❤️ #волгоград #мысли #хипхоп #хипхоптанцы #арендаволгоград

Постоянно слышу от людей о том, что они не хотят идти на работу, что она их бесит и все в таком духе😶Считаю,что мне нереально повезло... Я безумно люблю свою работу, готова работать 24/7 , постоянно искать новые пути развития и достижения новых вершин❤️ Желаю и вам любить то,чем вы занимаетесь и пусть это будет взаимно 🙏 #dance #hiphop #love #volgograd

•Требовательность• Да,я требовательный человек,но не стоит думать об этом с негативным оттенком👤 Это не из разряда: «Мне нужна машина,нужна квартира,нужен мужчина как Ален Делон,хочу то и то...». Прежде всего,данная требовательность обращена к себе,направлена на развитие личности 🗣 Каждый раз ставлю цели все выше и выше,внутренний контролёр не даёт отдыхать. С окружающими тоже все просто. Требовательность уместна: •Когда сама делаю то, чего требую от окружающих ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •Когда есть потенциальная возможность что-то изменить ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •Когда это касается каких-либо ключевых,принципиально важных моментов(будь то работа,учёба,взаимоотношения и т.д.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Часто хочется быть совершенным во всем,но не стоит перегибать палку,нужно ясно оценивать свои способности и ставить такие требования,чтобы можно было дорасти до них в этой жизни☝🏻

Тёплые воспоминания ☺️ #фабрикастаниславского #мываслюбим #фестивальфабрикасианиславского #губернскийтеатрбезрукова

✔️НАБОЛЕВШАЯ ТЕМА (Часть 2) Тоже самое относится к тем, кто ходит сразу на 500 кружков: вокал, танцы, плавание, рисование, робототехника, шахматы и ещё куча всего… Не думаю, что олимпийские чемпионы параллельно занимаются в кружке вязания и рисования, они не могут себе позволить распыляться🤯 Либо ты занимаешься чем-то определенным и отдаешь себя этому, знаешь какого результата хочешь достичь, к чему стремишься и просто идешь упорно к заданной цели, либо хочешь быть везде и всюду, весь из себя звезда, но только не стоит ждать на всех фронтах крутых результатов🖐🏻 Вы можете задать мне другой вопрос: «А что же мне теперь не развиваться, только об одних танцах думать? Нужно быть разносторонним». Никто и не запрещает вам развиваться в разных направлениях🙌🏻 Но не лучше выбрать для себя 2 секции и одну поставить в приоритет, а другую для собственного удовольствия? Тогда будет вам результат и дополнительное развитие. И вы не будет страдать из-за того, что ваш друг Саша выигрывает уже 5-й батл подряд, а я, бедняжка, все никак отбор не пройду, либо в какой-то момент станете утешать себя тем, что все эти победы в батле фигня, я же круче него, потому что у меня есть куча занятий, я мега разносторонний и умный, в чем-то другом преуспею… Это просто не моё… ☝🏻Это попытка забить неудовлетворенность. В конечном итого, не получая результата, не завершая гештальт-человек теряет постепенно интерес и просто бросает, ища новые увлечения. Забывая лишь об одном- вы везде берете себя с собой, стоит начать менять себя и подход к делу, только после этого появиться результат🚫 Надеюсь посыл понятен . Всем плодотворных тренировок, мотивации и побед😌 #танцы #волгоград #хипхоп #hiphop #dance #vlg #volgograd #jsp #jsp34 #преподавание #мысливслух💭

Уже половина лета пролетела,а я даже отдохнуть не успела. Время летит стремительно и беспощадно Эх,август.... Вся надежда на тебя🤗✨

Педагогом быть трудно 😌 Нужно постоянно давать новый материал и проследить,чтобы тщательно усвоили предыдущий,найти к каждому подход,постараться не перегнуть палку,да и слишком мягко с ним не стоит,но при этом мотивировать на работу,вовремя дать кому-то совет,чтобы он не опустил руки и т.д.😱 Прежде всего,нужно ещё воспитывать и себя,ведь нельзя учить тому,чем не владеешь и чего не знаешь сам☝🏻 Мне нравится чувство,когда у учеников начинает получаться будь то просто движение,либо связка,либо он пересилил себя и вышел в джем,послушал совет и привнёс новое в свой танец.... Наверное,радуюсь их победам даже больше,чем они😅 Всем педагогам терпения,а ученикам мотивации на свершения❤️ #volgograd #vlg #vlg #dance #hiphop #7ветров #7ветровволгоград #дзержинскийрайонволгоград #танцы #хипхоп #наборхипхоп #волгоград #бесплатноезанятие #дети

🌿

Могу написать цитатку о том,что нужно ценить время и прочее... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Но мне просто понравились настенные часы и все😅 Никакого смысла,только я и Часы 🕰

Недавно заморочилась на счёт организации рабочего места в комнате,хочется создать определенную атмосферу с творческим рабочим состоянием🤔 На ум сразу пришла ,так сказать,цитата Константина Сергеевича Станиславского,которая идеально вписалась в мой рабочий закуточек и теперь постоянно красуется у меня перед глазами: «Каждый день, в который вы не пополнили своего образования хотя бы маленьким, но новым для вас куском знания… считайте бесплодно и невозвратно для себя погибшим». Думаю,достаточно мотивационно для рабочего места 👌🏼😉

Волшебное место✨ #фабрикастаниславского #мываслюбим #фестивальфабрикасианиславского #губернскийтеатрбезрукова

💟

Мастер-класс от Сергея Федотова/Пермь «Практическое воплощение системы Михаила Чехова»🎭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Умение управлять своей энергий,направлять её в нужное русло,раскрепощение себя с помощью разнообразные тренингов😱 Огромное спасибо @teatr_u_mosta за подаренные нам эмоции,ощущения и опыт🧡 P.s. Ищите меня в левой части фотографии😂 #moscow #губернскийтеатрбезрукова #мастеркласс #фабрикастаниславского