Катерина Ермакова (katerina1650) instagram фото и видео

Катерина Ермакова

▪️Hip-hop Dancer/Ermak ▫️Педагог по хип-хопу ▪️Деятель искусства ▫️#jsp34 Volgograd/Russia

Количество подписчиков: 1,265
Место в рейтинге подписчиков: 0
Количество лайков на постах: 8,010
Место в рейтинге лайков: 0

В конечном счете то,что мы собой представляем,оказывается куда более красноречивым,чем то,что мы говорим или делаем ✨ 18 августа 2019 г.
📸🕶 9 августа 2019 г.
Мои самые маленькие ученики(от 3 до 5 лет)💛
⠀
Каждое занятие-это огромная работа над собой

Детям в таком возрасте тяжело удерживать внимание на каком либо деле долго и мои детки не исключение

Начиналось все с 10 минут,на дольше их внимание не хватало,а сейчас спокойно работаем час☝🏻
⠀
Импровизация трудна в изучение,потому что нет точной заученной последовательности в элементах,малыши самостоятельно комбинируют раннее изученные ими движения и они прекрасно справляются с поставленными задачами💪🏻🥰 6 августа 2019 г.
Тяжело смотреть,как человек убивает своими действиями нашу планету😢

Бесконтрольное уничтожение богатств,загрязнение атмосферы,мы превращаем окружающий нас мир в свалку

По статистике за всю свою жизнь один человек выбрасывает около 30 тонн отходов или в 400 раз больше, чем он сам весит...
На борьбу с этой глобальной проблемой обращено катастрофически мало внимания,человек не осознаёт грядущих последствий

Пора задуматься🌍
 5 августа 2019 г.
🌍 1 августа 2019 г.
Который год уже не была на море и не могу сказать,что меня ломает при просмотре ленты переполненной отдыхающими знакомыми 🌊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Просто этим летом решила расслабляться по минимуму,потому что впереди трудный год,а когда даю себе немного «повалять дурака»,то очень долго не могу собраться и настроиться на рабочий лад👩🏼‍💻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Трудно представить,что через год у меня будет диплом о высшем образовании...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что будет дальше?
Не знаю 🤷🏼‍♀️
Будем импровизировать и улыбаться😄 29 июля 2019 г.
☀️ 27 июля 2019 г.
Немного практики после тренировки✨
 24 июля 2019 г.
Уже половина лета пролетела,а я даже отдохнуть не успела.

Время летит стремительно и беспощадно

Эх,август....
Вся надежда на тебя🤗✨ 23 июля 2019 г.
МОТИВАЦИЯ

У всех бывают периоды взлетов,падений и я не исключение👌🏼
⠀
В какой то момент я ощутила весь груз нависших на меня задач и проблем: учеба в 2-х институтах,работа,тренировки...
Степень ответственности зашкаливала😱

Точкой кипения стала абсолютная потеря мотивации и чёткой видимости своей цели.
Я погрузилась в депрессию и в таком состоянии провела больше года.
⠀
Старалась не опускать руки,работать над собой и за это время постепенно избавилась от 2-х проблем:искоренила в себе привычку полагаться на мнение окружающих и реально осознала,что нужно постоянно и упорно потрудиться,чтобы достичь желаемого(хотя мне казалось,что и до этого я понимала эту простую истину,но нет...)
⠀
Как-то мне на глаза попалась биография австралийского танцора и хореографа Уэйда Робсона
В 11 лет у него уже был свой агент,в 12 лет он преподавал уроки танцев в Голливуде и став чуть старше уже делал постановки шоу для Бритни Спирс и других звезд⭐️ ⠀
Биография этого выдающегося в своей области человека сыграли роль бомбы в моем сознании.
На следующее утро я встала с чётким пониманием и видением дальнейшего плана развития😌
⠀
Всем желаю мотивации и свершений ☺️ 20 июля 2019 г.
Заметила,что у меня мало фотографий,где я улыбаюсь

Решила это исправить☺️
 12 июля 2019 г.
Поборола свою боязнь и залезла на колесо обозрения 💪🏻 7 июля 2019 г.

Подпишись на наши уведомления

Вступай в сообщество пользователей с самыми свежими новостями из всех социальных сетей!