Julia Trotskaya (juliatrotsky) instagram фото и видео

Julia Trotskaya
juliatrotsky

SALSATION®️MASTER TRAINER RUSSIA 🇷🇺 ❤️ Dancer 💃🏻 Амбассадор @pinkpower.ru Танцовщица в коллективе Татьяны Котовой🎙 Обучение SALSATION®️⬇️

Julia Trotskaya все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 46,043
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 1,318,165
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Julia Trotskaya (juliatrotsky)

Happy birthday to me😁🎉💃🏻 My birthday is on 15 of July. In the middle of the summer ☀️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Просто невероятный год! Произошли колоссальные трансформации моего сознания и мышления! И я понимаю, что все только начинается и закручивается🌪 Исполнились желания, о которых я даже не мечтала 💫 Меня как будто взяли за руку и ведут :) А я расслабилась и ведусь, принимая абсолютно все)) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Наконец-то, Я не боюсь сказать «Нет» и смело желаю и озвучиваю свои хотелки🤪 Обычно за неделю до дня рождения люди ощущают упадок сил, апатию... Только не я 🔥 В этом году все по-другому! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Столько энергии и сил, вдохновения и страсти! Невероятные ощущения внутри!! Спасибо всем, кто уже поздравил меня с днём рождения, и всем, кто ещё поздравит🙏🏻Все читаю и бесконечно счастлива!⭐️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #деньрождения #праздник #рождение #счастье #радость #гармония #лето #мечтысбываются #девушка #birthday #happybirthday #girl #summer #happy #smtjulia #salsation #dance #dancer #dreams #harmony #love #beauty

Я так изменилась со школьных лет. Как-нибудь выложу в сторис, поржете))) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Помню свои пухлые щечки, шатенка, никаких распущенных волос, только хвостик🤓 Скромная отличница... Боялась выступать, как-то выделяться, боялась совершать ошибки и высказывать своё мнение. Боялась критики и осуждения. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ А что сейчас?🤪🔥 Ну вы знаете))) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я раскрылась, пробудила своё истинное Я. Люблю общаться с людьми, делиться своей энергией, мотивировать, разжигать внутренний огонь у людей, быть в центре внимания, светить и светиться🌞 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Живу здесь и сейчас, чувствую на максимум каждый момент 🙌🏻, делаю то, что мне искренне нравится и что я люблю. Это долгий путь, но невероятно интересный. Люблю жизнь❤️🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #жизнь #кайф #счастье #энергия #девушка #красота #beauty #beautiful #girl #happy #happiness #energy #life #love #red #mermaid #redhair #sweet

2 дня до повышения цены на обучение по программе SALSATION®️‼️ 13 июля цена возрастёт! Не откладывайте регистрацию на последний момент! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ребята, это программа будущего🚀 Она настолько гармоничная и естественная, настолько проникновенная... Безопасная!☝🏻 Вы поймёте, когда придёте на обучение! Ваш мир перевернётся 🌎 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Каждая хореография SALSATION®️содержит в себе 3 основных момента: музыкальность, лирическое выражение и функциональный тренинг🔥 Вы понимаете, что танец может быть невероятно красивым, круто обыгранным по битам, передавать СМЫСЛ песни и ещё и грамотно прокачивать вас физически!!🔥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я гарантирую, что ваши ученики полюбят класс SALSATION®️❤️ Более того, они начнут гораздо быстрее схватывать все хореографии, начнут лучше слышать музыку и ритм, улучшат технику движений. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Важный и приятный бонус🎁 НИКАКИХ ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ ПЛАТЕЖЕЙ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ В общем, я горю этой программой и хочу поделиться своим огнём с вами🔥🙏🏻 ✅ОБУЧЕНИЕ пройдёт 3 и 4 августа с 10:00 до 17:00 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Активная ссылка для регистрации в шапке моего профиля⬆️⬆️⬆️ Стань частью самой танцевальной, солнечной и яркой семьи @salsationfitness 🌺 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Здесь действительно СЕМЬЯ🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsation_wear #salsation #salsationwear #salsationfitness #salsationisnow #salsationisthefuture #salsationrussia #smtjulia #training #russia #moscow #girl #dance #dancer #like #beauty #fitness #sport #танцы #москва #обучение #инструктор #танцы #танцор #фитнес #девушка

Happy birthday to my lovely husband ❤️🥳🎉 @romantrotsky Человек, который помог мне раскрыться и найти себя 🙏🏻 Самый добрый, солнечный, позитивный, с прекрасным чувством юмора, невероятно талантливый, с открытым сердцем и горящими глазами🔥Ты покорил меня с первого взгляда🎯 Твоя внутренняя сила, непоколебимая вера в своё дело и страсть - это то, что помогает тебе взлетать все выше и выше несмотря ни на что!🚀 Я восхищаюсь тобой. Бесконечно люблю и ценю❤️🙏🏻 Пусть все твои желания исполнятся! #деньрождения #праздник #муж #любимый #мужчина #красавчик #отношения #семья #happybirthday #birthday #relationship #man #husband #hubby #love #family #myman #couple #july #summer

Та-дааам!!!🎉🎉🎉 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Друзья, 15 июля у меня День Рождения, и я очень хочу отпраздновать его максимально ярко, весело и, естественно, танцевально!💃🏻 Ведь танцы - это неотъемлемая часть моей жизни❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Поэтому в решила забабахать SALSATION®️Birthday Party в честь моего Дня Рождения!🎈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅20 июля (суббота) ✅18:00-20:00 ⠀⠀⠀ ✅1,5 часа зажигательных, самых любимых и самых душевных треков и хореографий SALSATION®️🥰 ✅Вход: Free Donation. Это значит, что вход свободный, и вы можете просто подарить мне столько, сколько считаете нужным :) А можете просто прийти и потанцевать в своё удовольствие💘 Познакомиться с удивительной программой SALSATION®️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Если вам нравится моё творчество, если вы вдохновляетесь, глядя на меня, если у вас поднимается настроение, если мне удалось привнести в вашу жизнь что-то яркое и солнечное, приходите!!!🙏🏻❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅Адрес: метро Пушкинская, ул. Малая Дмитровка, 5/9. Школа “Dance First”, 5 этаж. Большой холл со сценой. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅Единственное, что попрошу вас сделать, это отписаться мне в личку, что вы хотите прийти ;) Я жду всех и каждого!❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #деньрождения #лето #праздник #вечеринка #москва #центр #фитнес #танцы #salsation #salsationfitness #salsationisnow #smtjulia #birthday #party #dance #birthdayparty #fitness #happy #girl #summer #moscow

New dance 💃🏻 Song: @anitta & @majorlazer - Make it hot 🔥 Camera: @video_kabanova 🎥 Please tag @anitta and @majorlazer 👈🏻 Maybe they will see the video 😍 Друзья, отметьте в комментариях @anitta и @majorlazer :) Буду очень признательна ❤️ Хотите больше таких танц видео? Нравится формат? #dance #dancevideo #dancer #makeithot #anitta #majorlazer #girl #beauty #red #redhair #mermaid #hot #танцы #москва #танцор #видео #лето #песня

Обожаю концертные образы и вообще перевоплощения😍💃🏻 На танцах, тренировках и в повседневной жизни я обычно никогда не крашусь, поэтому люблю иногда превращаться в секси шмекси дамочку😂🔥👌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Спасибо @kitty_lashes.moscow за то, что помогаете мне в этом;) В @kitty_lashes.moscow я регулярно наращиваю реснички🙏🏻 Уже больше двух лет не пользуюсь тушью, свои ресницы на месте (длинные и пушистые). ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Мой супер мастер - Оксана👍🏻👍🏻👍🏻 Вообще, могу честно признаться, что все мастера там невероятно крутые!! Первый раз встречаю такое🥰 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ А ещё салон находится в центре Москвы (метро Китай-город), оооочень доступные цены, мега уютное девчачье пространство, откуда не хочется уходить 🌺❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Можно просто сидеть на диванчике, пить кофе и листать журнал🙌🏻 Кайф:))) А ещё моим красавицам-подписчицам от меня подарок🎁 Скидка 10% на первое Наращивание!💋 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #наращивание #ресницы #красота #москва #салон #наращиваниересниц #девушка #танцы #танцор #макияж #beauty #beautiful #lashes #eyes #girl #sexy #dancer #dance #moscow

Reggaeton 🔥🔥🔥 Choreo by @princelatin 🕺🏻 Place: Dance School @casa.dance I love Reggaeton cos of my temperament and character 💃🏻Powerful, energetic and sexy moves... @jbalvin @stefflondon @juanmagan #bumbumtamtam #reggaeton #dance #dancers #latina #hot #hit #like #style #practice #music #jbalvin #танцы #реггетон #танцоры #москва #виден #dancevideo

Старайтесь находить что-то прекрасное в каждом моменте🙌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Взгляните на небо, улыбнитесь солнышку, почувствуйте, как оно ласково пригревает, посмотрите, как зелено вокруг, насладитесь любимой песней, прямо с закрытыми глазами и до мурашек! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ И во всем старайтесь искать положительные моменты😌 Все происходит с нами не просто так. В нужное время👆🏻Просто доверяйте Вселенной. Чувствуйте её поддержку. Она ведёт нас🙏🏻 Всем прекрасного воскресенья!🦋 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #счастье #здесьисейчас #любовь #радость #танцы #москва #лето #девушка #мудрость #вселенная #beauty #beautiful #girl #mermaid #smile #happy #summer #flowers #dance #sun #sunshine #love

Важная информация для всех, кто хочет стать инструктором самой танцевальной и гармоничной фитнес программы 😍☝🏻 SALSATION®️ @salsationfitness ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅3 и 4 августа в Москве состоится ВТОРОЕ обучение в России по программе SALSATION®️❗️ Его проведу я, единственный Мастер Тренер по SALSATION®️в России🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅ Сейчас ранняя цена! А это значит, что самое время зарегистрироваться уже сегодня ;) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅ SALSATION®️ - это танцевальный фитнес будущего! В каждой хореографии присутствует функциональный тренинг (чтобы безопасно прокачать ваше тело💪🏻), музыкальность (обыгрывается каждый бит и акцент в музыке) и лирическое выражение (через танец мы рассказываем, о чем песня🥰). Ну идеально же!❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Программа безопасна и доступна АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ! У нас нет разделения на «это только для молодых и активных», «а вот это для пожилых». Вне зависимости от возраста, физ и танцевальной подготовки У ВАС ПОЛУЧИТСЯ💕Здесь нет сильной и травмоопасной нагрузки на колени и поясницу☝🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ И вы 100% влюбитесь в эту программу:) Каждый день я веду классы SALSATION®️, и каждый раз мурашки по всему телу!!🥰 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Нам в команду нужны талантливые ребята со всей России! И я знаю, что вас очень и очень много! Вам нужен глоток свежего воздуха? Это @salsationfitness ☝🏻🔥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ссылка на регистрацию в шапке профиля / либо пишите в личку, скину вам 🌺 А всех, кто уже зарегистрировался, с нетерпением жду 3 и 4 августа!!! Мы с вами меняем мир прямо сейчас🙌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @salsationfitness @alejodance @salsation_wear #salsation #salsationfitness #salsationisnow #salsationisthefuture #salsationrussia #dance #training #instructor #instructortraining #moscow #girl #russia #move #fitness #dancefitness #танцы #обучение #инструкторы #москва #россия #девушка

Do what you love with the passion❤️🙌🏻 That’s the secret of success and happiness ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #salsationrussia #smtjulia #salsation #salsationwear #salsationfitness #salsationisnow #meraki #salsationisthefuture #dance #passion #dancer #mermaid #heart #happiness #люблюжизнь #счастье #страсть #танцы #москва #русалка #красота #девушка

Сейчас так радует погодка в Москве ☀️ Хочется ходить в летних платьях и на каблучках 👠👗 Настроение такое девчачье😍 Вот это невероятно красивое платье приобрела в @_alicestreet_ 👌🏻Легкое, воздушное и моего любимого цвета 🙌🏻 В @_alicestreet_ просто огромный выбор одежды, обуви, сумок, рюкзаков (я взяла себе один;)) Заходишь, и глаза разбегаются🤪 Хочется унести домой всееее А ещё их шоурум находится на м. Улица 1905 года, что мега удобно 👍🏻 3 минуты от метро и ты в девчачьем раю 🌈Советую!:)) Каждую минуту будете ловить на себе восхищённые взгляды 🤤 #шоурум #магазин #одежда #москва #платье #красота #кремль #лето #девушка #отзыв #русалка #счастье #beauty #shop #dress #mermaid #girl #like #sexy #beautiful #kremlin #wear

После моих сторис с плоским животом посыпались вопросы «Что ты за ведьма такая?»🤣😈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ребятушки, у меня очень отзывчивое тело! Если я начинаю активно следить за питанием, я сушусь (стройнею) за неделю. Если начинаю регулярно ходить в тренажёрку, тело меняется мгновенно! Если жру как не в себе, тоже набираю быстро:)) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Этот месяц у меня супер насыщенный и богатый на танцы, в частности, на SALSATION®️events. Сами понимаете, это кардио активное, плюс жара☀️, есть особо не хочется. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ну и по секрету вам скажу... Есть у меня волшебные пилюли 💊 от @pinkpower.ru 💖 L-carnitine, разработанный специально для женщин и ориентированный на более эффективное сжигание жира🔥 Я пью по 3 капсулы за 20 мин до тренировки (танцы, кардио, тренажёрный зал) и жирок топится🔥🔥🔥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Что бывает, когда недостаточно L-carnitine⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⛔️ухудшение самочувствия и ощущение постоянной усталости; ⛔️снижение настроения, которое сопровождается повышенной раздражительностью; ⛔️снижение выносливости, от чего тренировки даже средней интенсивности могут даваться с трудом ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Если по одному из этих пунктов у вас «ДА», советую прямо сейчас заказать себе упаковочку L-cartinine от @pinkpower.ru со скидкой 10% от меня 🎁❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Используйте промокод “julia”;) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Желаю вам отличных тренировок и иметь то тело, которое вы желаете 🥰 #pinkpower #fit #girl #summer #like #fitness #dance #moscow #fun #lcarnitine #body #slim #sport #танцы #спорт #спортивноепитание #москва #фитнес #тренировка #девушка #лето #отдых #красота

Вот они! Первопроходцы!🚀 Инструкторы потрясающей программы SALSATION®️❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Каждые выходные мы собираемся и практикуем хореографии, отрабатываем технику, инструкторские и танцевальные навыки💪🏻 Я за качество❗️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ «Получил лицензию и гуляй, Вася» - это не про нас🤦🏻‍♀️ Ребята ходят на танц классы, к каждой тренировке учат новые хорео! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Мы команда❤️❤️ SALSATION®️ - это будущее! Я в это искренне верю🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅Ближайшее обучение инструкторов 3-4 августа в Москве ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅Сейчас ранняя цена! Успей зарегистрироваться уже сегодня. Приятный бонус 🎁 - никаких ежемесячных платежей!😎 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅ Стань частью дружной, солнечной, яркой и танцевальной семьи SALSATION®️ У вас изменится представление о танцевальном фитнесе. Я гарантирую💯😈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @lapinsky90 @natali_ionova_79 @tsarkova_sv @juliet.ti @fredik__nayer @innayukhim @sweet.life.nastya @j__mix @tatastep537 @elenadshsk @mary_b_love @salsationfitness @salsation_wear @alejodance #salsation #salsationisnow #salsationfitness #salsationrussia #salsationisfuture #dance #practice #dancers #fun #dancevideo #video #training #russia #moscow #like #обучение #москва #танцы #фитнес #спорт #латина

Ребята! Вы у меня невероятные 🙌🏻 Столько сообщений с желанием обучиться на инструктора SALSATION®️🚀 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я всегда знала, что в России очень много талантливых ребят, которые хотят развиваться как танцевально, так и в качестве инструктора, способны чувствовать и проживать музыку💫⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Еще раз расскажу о моей самой любимой программе SALSATION®️ @salsationfitness ❤️ Это танцевальная программа, основанная на 3 принципах: функциональная тренировка, музыкальность и лирическое выражение. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅ Она настолько грамотно продумана, что подходит АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ! Элементы функционального тренинга есть в каждой хореографии☝🏻 Они все продуманы и проработаны до мелочей. Мы прокачиваем тело, танцуя. Ведь мы с вами знаем, что танцоры всегда в хорошей форме! Не бывает танцоров со слабым телом. У них сильные руки, ноги, кор и тд. Поэтому в SALSATION®️идёт очень качественная, а главное, безопасная прокачка всего тела! Наконец-то, можно не бояться за свои колени и поясницу! 🙏🏻 Диких прыжков и безумных махов руками здесь нет 🙌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅ Музыкальность. Важно отдаваться музыке полностью. Обыграть каждый бит, каждый звук. Поверьте, когда вы увидите, как это выглядит вживую, все остальное перестанет быть интересным для вас 😅Это как изюминка на торте🍒 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅ Лирическое выражение. Через танец мы рассказываем, о чем песня. Важно передать смысл песни, прожить ее, прочувствовать до мурашек! Наложить движения тяп ляп под любую музыку - это не про SALSATION®️🙅🏻‍♀️ Лирической части уделяется огромное внимание! Как только вы дадите треки SALSATION®️ на классе, вы поймёте, о чем я говорю;) Контакт с учениками выходит на новый уровень🚀 Начинает происходить настоящее волшебство!!! 💫 Каждый раз у меня на классе SALSATION®️ мурашки, хотя я даю треки не первый раз ;) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅В SALSATION®️танцевальная разминка. Не аэробная! То есть помахать руками, ногами, поприседать, а потом начать танцевать сальсу - увольте 🔫😆 Мы весь класс ТАНЦУЕМ, поэтому разминка должна быть соответствующая☝🏻На ней мы мягко разминаем все тело, делаем вращения грудью, бёдрами, волны и тд. Особенностей много:) Это не все 🤗 Если есть вопросы, пишите

А вы заметили, что сейчас, гуляя по городу или путешествуя по миру, мы не просто фотографируем красивые места, а делаем селфи на фоне этих мест?😉 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Мне дали потестить новый смартфон ZTE Blade V10 (вышел совсем недавно). Я решила прогуляться по Москве и пофотографировать для вас красивые места, чтобы посмотреть, как он справляется с такой задачей. Но везде делала селфи🤳 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Меня было не остановить!🤪 Какая там достопримечательность было уже не важно😅 Наделала миллион фотографий😍 Такааая классная фронтальная камера!! Передаёт каждую деталь! Я прям оторвалась!:) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ну и отмечу градиентный яркий корпус, и большой широкий экран👌🏻 Все как я люблю. Ярко и красиво 🥰 #ZTEBladeV10 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #смартфон #прогулка #селфи #красота #девушка #москва #Moscow #phone #beauty #selfie #walk #photo #like #girl #zte @zterussia

The first video was deleted by Instagram so this is attempt number 2 😃✌🏻 I read all your comments and want to say “THANK YOU VERY MUCH!”❤️ I super happy that you love it! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ My first official SALSATION®️choreo!!! 🎉🎉🎉 Can’t believe that it’s true 🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ The full video on the YouTube channel “Salsation Fitness” ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🌹Song: @shawnmendes @camila_cabello - Señorita ⠀⠀⠀ 🔥Choreo: SMT @juliatrotsky ⠀⠀⠀ 💃🏻Dancers: SI @tsarkova_sv SI @mary_b_love @anya_mk @anelitka_ch ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear #dance #dancer #salsation #salsationfitness #salsationwear #salsationisnow #salsationfamily #salsationchoreo #salsationisthefuture #dancevideo #fun #latina #Señorita #senorita #bachata #girls #video #salsationrussia #танцы #фитнес #москва #танцоры #хореография #красота #видео

А у нас годовщина сегодня! Нашей семье 2 годика ❤️ Даже не верится... Время летит🙏🏻В голове создала большой душевный пост, но хочется все самое тёплое оставить там, внутри :) Просто скажу: люблю тебя с каждым днём все сильнее, @romantrotsky 💑 Даже словами не описать, насколько) Это бесконечное и самое красивое чувство в мире 💝 Спасибо за все, что делаешь для нас ☺️ #любовнаялюбовь #семья #пара #любовь #мужижена #красота #свадьба #9июня #счастье #love #couple #wifeandhusband #june #family #happiness #wedding #couplegoals #beauty #beautiful

Всем привет, друзья!🍒 Сейчас будет девчачий пост👇🏻 Продолжаю делиться с вами своими находками от @mixit_ru ✨ Потестила крем-сияние Blur Cream 😍 Очень крутая штука! Выравнивает тон кожи, маскирует недостатки, обеспечивает мягкий лифтинг👌🏻 Я пользуюсь им на ночь😴 С утречка кожа свежая и подтянутая;) А знаете, почему❓ В основе крема - биосахаридный комплекс, создающий на коже тонкую «дышащую» вуаль, которая выравнивает ее поверхность, удерживает влагу, гарантируя пролонгированное увлажнение 💦 В общем, умных слов много:)) но на деле реально классный крем для лица 😍 Если не пробовали, обязательно попробуйте 👍🏻 #mixit_ru #mixit #cosmetics #face #beauty #beautiful #girl #smile #mermaid #красота #уход #крем #косметика #девушка

SALSATION®️ MASTER TRAINER IN RUSSIA 🇷🇺😍❤️ I can’t believe that it’s true!! Really????😱🤪 Thank you so much @alejodance for your support, opportunities that you open for me! Now I have the huge amazing family! SALSATION®️ family ❤️🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Друзья! Теперь я являюсь официальным представителем SALSATION®️ в России 🇷🇺 Так что не за горами большое количество мастер классов, воркшопов и Обучений по самой танцевальной и невероятно крутой программе SALSATION®️🥰 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я уверена, что после мк Алехандро вы влюбились в эту программу! Я хочу, чтобы каждый прочувствовал то, что чувствую я, когда танцую @salsationfitness 🙏🏻 Это чистая магия и волшебство 🌟Это будущее!!! Я это ЗНАЮ!❤️ Спасибо всем огромное за поддержку!!! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear #salsation #salsationfitness #salsationwear #alejandroangulo #salsationclass #salsationisnow #salsationisthefuture #dance #dancer #happy #happiness #love #salsationlove #танцы #танцор #программа #счастье #мечтысбываются

Только недавно я начала осознавать, что для меня важно в этой жизни. Точнее, всегда знала, но боялась признаться самой себе. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Мне важны впечатления и эмоции💥 Ощущения и чувства. Никак не 💰 Да, без них никуда, но это не первостепенно. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Помню, сидела дома на чемодане перед Польшей, думала, лететь или нет. Реально сомневалась. Одной страшно и непривычно... Рома спросил: «Ну что ты решила?» И мне пришло осознание: «Я хочу впечатлений. Лечу». ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я хочу максимально ярко и красочно прожить эту жизнь. Улыбаться каждый день до ушей, вытирать слезы от счастья, чувствовать, как мурашки бегут по всему телу, как внутри тысячи бабочек порхают и не дают уснуть 🦋 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Жить в рутине, приходить домой каждый день после работы и говорить, вздыхая: «Ну день прошёл и слава Богу» - это точно не мое!! 🙅🏻‍♀️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Именно сейчас, когда я ВПУСТИЛА новые впечатления в свою жизнь, она заиграла новыми красками🌈 Она вдруг стала настолько яркой, что я даже и представить раньше не могла! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Жизнь полна чудес, если ты веришь, что они существуют 💫 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ P.S. Чудесное фото by @katya._.platonova На фото с любимым мужем @romantrotsky ❤️ #впечатления #эмоции #счастье #любовь #путешествие #красота #семья #отношения #муж #чувства #love #couplegoals #couple #husband #family #travel #beauty #beautiful #relationship #feelings #trip #photo #sun

Я вижу без линз и без очков! (Часть 2) @zrenie2100 @88001009876.ru ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Наступил день операции😬 Запись у меня была на 10:20, но нужно было ещё сдать анализ крови (это обязательно всем). Анализы можно сдать в любой поликлинике. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я решила все сделать в один день. Был ли мандраж? Нет. Хотелось побыстрее все сделать и, наконец, увидеть этот мир четко и без линз :) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Мой хирург сказала, что мне будут делать операцию методом ФРК, а не LASIK, как я планировала. Всех тонкостей и различий не знаю, но восстановление после LASIK гораздо быстрее и не такое болезненное, как при ФРК. Мы с мужем посоветовались и решили делать. Раз уж звезды так сошлись, и я уже в клинике, значит сейчас самое время 🤗 Поэтому ставлю свою подпись и жду операции... ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Перед операцией закапали обезболивающие капли, подробно рассказали, как все будет происходить в операционной, какие могут быть ощущения. Честное слово, пару раз я хотела встать и бежать куда глаза глядят😂 Но меня что-то останавливало. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Первое, что я сказала, зайдя в операционную: «А ещё можно отказаться?» На что врачи посмеялись и уложили меня на кушетку. Типо юмористка какая. А я не шутила!!😂 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Теперь серьёзно. Операция прошла на одном дыхании, СОВЕРШЕННО БЕЗБОЛЕЗНЕННО! Никакого дискомфорта, неприятных ощущений! Огромная благодарность моему хирургу Малаховой Алёне Валерьевне!🙏🏻 Она всю операцию поддерживала, отвлекала от процесса, чтобы я могла расслабиться и не бояться (спрашивая про мои танцы, путешествия и тд), описывала каждый свой шаг и каждое действие! Это было очень важно для меня. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Сама операция длится максимум 10 минут. Вначале один глаз, потом другой. Лазер работает всего 5 секунд:) В общем, от операции у меня остались только положительные эмоции🙌🏻 Сразу после коррекции я стала лучше видеть! Уже был шок)) Далее следовало два дня активного восстановления роговицы. Было больно, слезы текли. Так всегда после ФРК. Это надо перетерпеть. Если вам будут делать LASIK, вам это не грозит 🤗 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Через 4 дня я пришла на операционный осмотр. Врач сказал, что все отлично!! Через неделю зрение будет 100% 😍 Я бесконечно счастлива! Спасибо @zrenie2100 @88001009876.ru ❤️ Вы волшебники!!🙏🏻

Хочешь открыть для себя совершенно новое танцевальное направление, которое уже сейчас популярно во всем мире❓ Основатель программы SALSATION®️ @salsationfitness Алехандро Ангуло @alejodance прилетает в Москву, чтобы познакомить всех нас с этой невероятной программой‼️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 15 июня @alejodance проведёт МАСТЕР КЛАСС по SALSATION®️ Не упускай возможность получить свою порцию эндорфинов😉, а также колоссальное удовольствие от танцев и энергетики Алехандро ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅15 июня 18:00-20:00 ✅Место проведения: АРТ Шик Холл. Бумажный пр-д, 19, стр.1. М. Савеловская (3 мин) ✅ Стоимость билета - 1000 руб. Вы готовы стать первыми, кто прочувствует невероятный кайф от SALSATION®️?🏆 Мы с вами войдём в историю потрясающей танцевальной программы, так быстро набирающей обороты по всему миру! ‼️‼️‼️Покупай свой билет прямо сейчас‼️‼️‼️ МОЖНО ПЕРЕВЕСТИ НА КАРТУ СБЕРБАНКА👍🏻👍🏻👍🏻 Пишите в личку для информации ⬆️⬆️⬆️⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #salsation #salsationfitness #salsationwear #salsationisnow #salsationfamily #alejandroangulo #masterclass #workshop #training #instructortraining #dance #russia #dancer #news #танцы #москва #афиша #обучение #инструктор #москва #мастеркласс #круто #новость #фитнес #спорт

Совсем скоро @salsationfitness влюбит в себя огромное количество талантливых ребят с разных уголков России 🙌🏻 Я просто уверена в этом:) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Завтра в 13:00 по мск проведу ПРЯМОЙ ЭФИР, посвящённый SALSATION®️ ‼️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Хочешь стать инструктором, но много вопросов? Какие особенности и фишки в SALSATION®️? В чем отличия от других программ? Как получить лицензию и где брать материал для класса? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ На все и другие вопросы обязательно отвечу и все подробно расскажу. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear #salsationfitness #salsation #salsationwear #salsationisnow #salsationfamily #salsationclass #alejandroangulo #livestream #прямойэфир #москва #танцы #танцор #фото #девушка

Хочешь открыть для себя совершенно новое танцевальное направление, которое уже сейчас популярно во всем мире❓ Основатель программы SALSATION®️ @salsationfitness Алехандро Ангуло @alejodance прилетает в Москву, чтобы познакомить всех нас с этой невероятной программой‼️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 15 июня @alejodance проведёт МАСТЕР КЛАСС по SALSATION®️ Не упускай возможность получить свою порцию эндорфинов😉, а также колоссальное удовольствие от танцев и энергетики Алехандро ✅15 июня 18:00-20:00 ✅Место проведения: АРТ Шик Холл. Бумажный пр-д, 19, стр.1. М. Савеловская (3 мин) ✅ Стоимость билета - 1000 руб. Вы готовы стать первыми, кто прочувствует невероятный кайф от SALSATION®️?🏆 Мы с вами войдём в историю потрясающей танцевальной программы, так быстро набирающей обороты по всему миру! ‼️‼️‼️Покупай свой билет прямо сейчас‼️‼️‼️ АКТИВНАЯ ССЫЛКА В ШАПКЕ МОЕГО ПРОФИЛЯ⬆️⬆️⬆️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #salsation #salsationfitness #salsationwear #salsationisnow #salsationfamily #alejandroangulo #masterclass #workshop #training #instructortraining #dance #russia #dancer #news #танцы #москва #афиша #обучение #инструктор #москва #мастеркласс #круто #новость #фитнес #спорт

С любимым мужем @romantrotsky ❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Когда угадываешь мысли друг друга, договариваешь фразы друг за другом, ловишь настроение любимого человека, тонко чувствуешь его переживания и эмоциональное состояние, можешь ничего не говорить, но он тебя поймёт, можешь доверить абсолютно все... ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Понимаешь, что ваши судьбы и души очень тесно переплетены🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #любовнаялюбовь #любовь #пара #море #отдых #счастье #танцы #красота #молодость #love #couple #couplegoals #man #woman #family #husband #relax #happiness #beautiful #sea #sun #beach

In love with this choreo and music 😍❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Dance with beautiful and talented SI @pyatygina_ksn 💃🏻💃🏻 Choreo by @alejodance 🙌🏻 Remember the amazing SALSATION®️Workshop with the Founder of @salsationfitness Alejandro Angulo 🔥🔥🔥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsation_wear @cami #noesreal #dance #salsation #salsationwear #salsationfitness #salsationisnow #salsationisthefuture #fitness #video #dancevideo #girls #beauty #love #latina #танцы #фитнес #москва #девушки #красота #лето

Друзья! Сейчас в моей жизни происходят невероятные события и перемены! Часть из этого всего вы видите в сторис и постах 🙏🏻 Я с огромной радостью делюсь с вами своими эмоциями и ощущениями! Все, что раньше казалось невозможным, нереальным, сейчас происходит со мной!!! Это определенно волшебство 🦋 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Вы спросите: «Юля, что ты куришь? Поделись»😂👌🏻 А я отвечу: «Ничего, ребят! Это просто марафон желаний @my_dream_on от @elena_blinovskaya » ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я начала проходить его 3 мая. Первая неделя марафона бесплатная, поэтому я решила попробовать, ведь ничего не потеряю 👌🏻 И за неделю пойму, мое это или нет. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Уже за эту первую неделю у меня в голове и в жизни начали происходить интересные трансформации... Сразу!!! Ребята, сразу после прослушивания ее аудиозаписей у меня решались все вопросы и проблемы✨Через 5 минут, через час и тд. к Какая должна быть энергетика у человека, чтобы это ТАК мощно работало на расстоянии! Я даже не буду пытаться вникать, что это за магия😃, но факт остаётся фактом❗️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ В общем, сомнений не осталось. И я решила проходить весь марафон :)) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Сейчас волшебство продолжается. Я разрешила себе мечтать! Мечтать по-крупному! Не бояться озвучивать свои самые смелые желания🙌🏻 Елена очень круто прорабатывает все «застои» и блоки в голове, рассказывает интересные истории из жизни, даёт руководство к действию, чтобы все получилось!❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1 июня стартует ее следующий Марафон Желаний. И я искренне советую вам пойти на него🙏🏻 (Первая неделя бесплатна😉) Я поверить не могла, что после начала марафона в моей жизни так быстро все закрутится😊 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Становитесь счастливыми прямо сейчас!!! Желаю, чтобы все ваши мечты исполнились ❤️❤️❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #марафонжеланий #мечтай #счастье #еленаблиновская #волшебство #красота #путешествие #девушка #русалка #отдых #happy #happiness #dreams #mydream #mermaid #beauty #beautiful #girl #love #trip #adventure #life

Go SALSATION®️ Russia! 🇷🇺 SALSATION®️ Russian team is dancing on the streets of Moscow🤪 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ The new hot choreo by @alejodance 🔥 We loooove it! 🌺Song: @maffio @jquiles @nacho - Cristina ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ SMT @juliatrotsky SI⬇️⬇️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @natali_ionova_79 @lapinsky90 @fredik__nayer @juliet.ti @j__mix @sweet.life.nastya @innayukhim @elenadshsk @tsarkova_sv @tatastep537 @mary_b_love ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Cameraman: @perfectmotion.pro @salsationfitness @salsation_wear #salsationrussia #salsation #salsationfitness #salsationisnow #salsationisthefuture #dance #cristina #dancers #moscow #happy #people #love #video #dancevideo #танцы #видео #москва #фитнес #красиво #команда

РОЗЫГРЫШ‼️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Вы знаете, как я горю нашим мероприятием 💥MUSIC DANCE FESTIVAL💥 и как хочу, чтобы каждый окунулся в яркий и солнечный мир танцев ☀️ Мы делаем это для вас максимально ДОСТУПНО! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4 часа танцев💃🏻, подарки от спонсоров🎁, огромная площадка со всем условиями для вашего комфорта👌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Хочу подарить 1 билетик на Мастер класс Zumba + SALSATION®️моему подписчику🎁 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Условия участия: ✅ Быть подписанным на меня и @musiccyclefestival ⠀⠀⠀ ✅ Лайкнуть этот пост ✅ Оставить комментарий «Участвую» (неограниченное количество) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 8 июня я подведу итоги и выберу счастливчика, кому достанется заветный билетик и кто оторвётся с нами 15 июня 🔥🥳 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Желаю всем удачи!!! Очень хочу увидеть каждого из вас на нашем мероприятии ❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @gizbrekht_evgeny_ @romantrotsky @mamadoufdhili #dance #masterclass #musicdancefestival #festival #music #moscow #event #russia #zumba #salsation #танцы #мастеркласс #зумба #москва #организация #15июня #фестиваль #конкурс #розыгрыш