Julia Trotskaya (juliatrotsky) instagram фото и видео

Julia Trotskaya
juliatrotsky

SALSATION®️MASTER TRAINER RUSSIA 🇷🇺 ❤️ Dancer 💃🏻 Амбассадор @pinkpower.ru Танцовщица в коллективе Татьяны Котовой🎙 Обучение SALSATION®️⬇️

Julia Trotskaya все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 47,020
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 1,385,526
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации Julia Trotskaya (juliatrotsky)

фото от Julia Trotskaya с описанием
            Второе в России обучение инструкторов по инновационной танцевальной фитнес программе SALSATION®️🌟 ✅DONE ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Потрясающие девушки из разных городов России и не только России ;) Это было невероятно! Два насыщенных и интересных дня🔥 Много теории и очень много практики (чувствуете своё тело после наших танцев?😅) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Спасибо за вашу смелость, огонь в глазах, желание развиваться и открыть для себя что-то новое🚀
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Все два дня я смотрела на вас, и мурашки бегали по всему телу! Не пропадало ощущение гордости за таких талантливых ребят!🙌🏻😍 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Открывайте свои классы SALSATION®️, дарите людям свою страсть и любовь, получайте кайф от того, что вы делаете 🙌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Это было мое первое обучение в роли Мастер Тренера по @salsationfitness , и я запомню его на всю жизнь ❤️Все благодаря вам!
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Огромное спасибо танцевальной школе в самом центре Москвы @<a href=casa.dance за предоставленное помещение для обучения! 👍🏻👍🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear ">

Второе в России обучение инструкторов по инновационной танцевальной фитнес программе SALSATION®️🌟 ✅DONE ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Потрясающие девушки из разных городов России и не только России ;) Это было невероятно! Два насыщенных и интересных дня🔥 Много теории и очень много практики (чувствуете своё тело после наших танцев?😅) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Спасибо за вашу смелость, огонь в глазах, желание развиваться и открыть для себя что-то новое🚀 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Все два дня я смотрела на вас, и мурашки бегали по всему телу! Не пропадало ощущение гордости за таких талантливых ребят!🙌🏻😍 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Открывайте свои классы SALSATION®️, дарите людям свою страсть и любовь, получайте кайф от того, что вы делаете 🙌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Это было мое первое обучение в роли Мастер Тренера по @salsationfitness , и я запомню его на всю жизнь ❤️Все благодаря вам! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Огромное спасибо танцевальной школе в самом центре Москвы @casa.dance за предоставленное помещение для обучения! 👍🏻👍🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear #salsationrussia #salsation #salsationfitness #salsationwear #salsationisnow #salsationfamily #salsationisthefuture #dance #fitness #sport #training #smtjulia #instructor #instructortraining #love #happy #people #счастье #москва #россия #обучение #танцы #инструктор #танцор #фитнес

@seansahand - Play with it 💥💥💥 Love this song! My new dance video 💃🏻 Hope you like it ❤️ Camera: @video_kabanova Have a good day my friends 🌺 #dance #dancevideo #choreo #girl #like #playwithit #seansahand #dancer #sexy #reggaeton #танцы #танцор #девушка #видео #реггетон #шпагат #красота #москва

@daddyyankee - Con Calma 🔥🔥🔥 New hot track and new hot video! Do you like it?🤗 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ You can find the full version on our YouTube channel “RedStudio”☝🏻❤️ Don’t miss it! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ❇️Choreo by @juliatrotsky and @romantrotsky ❇️Location: Russia, Moscow @wood_studios ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @zumba @zumbachoreos @zumbafamilyparty @zumbaevent.bh #zumba #reggaeton #dance #workout #danceworkout #zumbavideo #zumbadance #reggaetondance #dancevideo #couple #couplegoals #family #love #cool #like #top #mermaid #танцы #видео #зумба #тренировка #круто #реггетон

Как летит время! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Уже завтра первый SALSATION®️ WORKSHOP в России‼️😍 Кто зарегистрировался на него, вы счастливчики! ;) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я расскажу вам философию программы, как мы создаём хореографии, почему именно так. И почему хореографии SALSATION®️так любят брать нелегально инструкторы других программ😂 ( #унасмедомнамазано #унасвкуснее ) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ну и, конечно, выучим 3 новые крутые хореографии в разных стилях💃🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ А в субботу и воскресенье пройдёт ВТОРОЕ ОБУЧЕНИЕ SALSATION®️ в России❤️ Два дня мы будем погружаться в невероятно яркий и гармоничный мир SALSATION®️💫Много практики и теории! Все, чтобы вы прокачались на все 100% и начали с огромным удовольствием вести классы @salsationfitness 🙌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Жду встречи с каждым из вас! Мы с вами меняем мир 🌎 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear #salsationrussia #salsation #salsationfitness #salsationwear #salsationisnow #salsationfamily #salsationisthefuture #moveandbemoved #smtjulia #dance #workshop #salsationworkshop #dancer #girl #beauty #beautiful #russia #обучение #москва #танцы #танцор #тренинг #фитнес #воркшоп

Я вижу без линз и без очков! (Часть 2) @zrenie2100 @88001009876.ru ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Наступил день операции😬 Запись у меня была на 10:20, но нужно было ещё сдать анализ крови (это обязательно всем). Анализы можно сдать в любой поликлинике. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я решила все сделать в один день. Был ли мандраж? Нет. Хотелось побыстрее все сделать и, наконец, увидеть этот мир четко и без линз :) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Мой хирург сказала, что мне будут делать операцию методом ФРК, а не LASIK, как я планировала. Всех тонкостей и различий не знаю, но восстановление после LASIK гораздо быстрее и не такое болезненное, как при ФРК. Мы с мужем посоветовались и решили делать. Раз уж звезды так сошлись, и я уже в клинике, значит сейчас самое время 🤗 Поэтому ставлю свою подпись и жду операции... ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Перед операцией закапали обезболивающие капли, подробно рассказали, как все будет происходить в операционной, какие могут быть ощущения. Честное слово, пару раз я хотела встать и бежать куда глаза глядят😂 Но меня что-то останавливало. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Первое, что я сказала, зайдя в операционную: «А ещё можно отказаться?» На что врачи посмеялись и уложили меня на кушетку. Типо юмористка какая. А я не шутила!!😂 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Теперь серьёзно. Операция прошла на одном дыхании, СОВЕРШЕННО БЕЗБОЛЕЗНЕННО! Никакого дискомфорта, неприятных ощущений! Огромная благодарность моему хирургу Малаховой Алёне Валерьевне!🙏🏻 Она всю операцию поддерживала, отвлекала от процесса, чтобы я могла расслабиться и не бояться (спрашивая про мои танцы, путешествия и тд), описывала каждый свой шаг и каждое действие! Это было очень важно для меня. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Сама операция длится максимум 10 минут. Вначале один глаз, потом другой. Лазер работает всего 5 секунд:) В общем, от операции у меня остались только положительные эмоции🙌🏻 Сразу после коррекции я стала лучше видеть! Уже был шок)) Далее следовало два дня активного восстановления роговицы. Было больно, слезы текли. Так всегда после ФРК. Это надо перетерпеть. Если вам будут делать LASIK, вам это не грозит 🤗 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Через 4 дня я пришла на операционный осмотр. Врач сказал, что все отлично!! Через неделю зрение будет 100% 😍 Я бесконечно счастлива! Спасибо @zrenie2100 @88001009876.ru ❤️ Вы волшебники!!🙏🏻

NEW SALSATION®️ CHOREO ☺️ Song: @garmiani - Barraca ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ The full video on the YouTube channel “RedStudio”⬅️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Dance with us and have fun!🔥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Choreo by SMT @juliatrotsky Dancers: SI @romantrotsky SI @tsarkova_sv SI @mary_b_love @lamiafire @anya_mk @anastasia_chertkovaa ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @salsationfitness @alejodance @salsation_wear #salsationrussia #salsationfitness #salsationisnow #salsationisthefuture #salsationchoreo #dance #dancevideo #video #team #russianteam #russia #barraca #фитнес #танцы #москва #команда #латина #кардио #спорт #тренировка #видео

Пока я тусуюсь в Москве, хотя это и не надолго (впереди Сингапур и ещё кое-что), меня спасают в @zagar_nabali ☀️🏖 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Делают из меня мулатку-шоколадку)) Я ведь танцую латиноамериканские танцы, надо соответствовать, знаете ли😃💃🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Если без загадок, то в @zagar_nabali я делаю моментальный загар :) Абсолютно безвредный, безопасный, подходит даже беременным 🙏🏻🤗Вам подберут нужный оттенок (если кожа очень светлая, то оттенок будет светлый, естессна;)) В общем, все по желанию 🥰 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 15 мин и вуаля! Ты загорелая красотка, которая буквально вчера вернулась с морей)) Особенно актуально перед различными мероприятиями (Свадьба, фотосессия, вечеринка, день рождения и тд)🎉 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Очень люблю эту студию (в самом центре Москвы, метро Китай-город) и поэтому советую!❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #загар #моментальныйзагар #москва #zagar #tan #sea #sun #beach #girl #sexy #beauty #салонкрасоты #девушка #русалка #уход #отдых #море #солнце #красота #mermaid #love #happy #моментальныйзагармосква

фото от Julia Trotskaya с описанием
            Очень крутой скраб 😍

Снова @<a href=mixit_ru и снова бомба 💣 Amaranth Face Scrub🌺 Глубоко очищает, увлажняет, не раздражает и не травмирует кожу лица 🙏🏻 А ещё нереально вкусно пахнет❤️ Наношу обычно 2-3 раза в неделю (больше не нужно). Если не пробовали, советую 👌🏻 ">

Очень крутой скраб 😍 Снова @mixit_ru и снова бомба 💣 Amaranth Face Scrub🌺 Глубоко очищает, увлажняет, не раздражает и не травмирует кожу лица 🙏🏻 А ещё нереально вкусно пахнет❤️ Наношу обычно 2-3 раза в неделю (больше не нужно). Если не пробовали, советую 👌🏻 #mixit #mixit_ru #cosmetics #beauty #beautiful #girl #scrub #face #like #красота #уход #девушка #косметика #скраб

фото от Julia Trotskaya с описанием
            Продолжаю знакомиться и знакомить вас с продукцией @<a href=mixit_ru 🌺 С каждым кремом и баночкой она нравится мне все больше :) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Недавно попробовала Amaranth Butter Rich & Royal Oils ➡️ Баттер-реконструктор для тела. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Легко впитывается и очень вкусно пахнет😍 В составе экстракт амаранта, масла карите и кокоса, масло миндаля, экстракт пиона и шиповника. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Пишут, что результатом длительного и регулярного использования будет: ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🌸усиленная борьба с варикозом, отечностью и целлюлитом; 🌸мгновенная регенерация кожи; 🌸глубокое восстановление и удержание полученной влаги; 🌸полная защита от агрессивного воздействия внешней среды; 🌸длительная свежесть и тонус; 🌸быстрое выведение воды, шлаков и токсинов. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Пользуюсь им каждый вечер:) Кожа после него бархатистая и свежая💧 Попробуйте❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ">

Продолжаю знакомиться и знакомить вас с продукцией @mixit_ru 🌺 С каждым кремом и баночкой она нравится мне все больше :) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Недавно попробовала Amaranth Butter Rich & Royal Oils ➡️ Баттер-реконструктор для тела. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Легко впитывается и очень вкусно пахнет😍 В составе экстракт амаранта, масла карите и кокоса, масло миндаля, экстракт пиона и шиповника. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Пишут, что результатом длительного и регулярного использования будет: ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🌸усиленная борьба с варикозом, отечностью и целлюлитом; 🌸мгновенная регенерация кожи; 🌸глубокое восстановление и удержание полученной влаги; 🌸полная защита от агрессивного воздействия внешней среды; 🌸длительная свежесть и тонус; 🌸быстрое выведение воды, шлаков и токсинов. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Пользуюсь им каждый вечер:) Кожа после него бархатистая и свежая💧 Попробуйте❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #mixit #mixit_ru #butter #amaranth #cosmetics #girl #beauty #beautiful #flowers #red #mermaid #redhair #like #косметика #уход #тело #девушка #масло #красота #молодость

фото от Julia Trotskaya с описанием
            Happy birthday to my lovely husband ❤️🥳🎉 @<a href=romantrotsky Человек, который помог мне раскрыться и найти себя 🙏🏻 Самый добрый, солнечный, позитивный, с прекрасным чувством юмора, невероятно талантливый, с открытым сердцем и горящими глазами🔥Ты покорил меня с первого взгляда🎯 Твоя внутренняя сила, непоколебимая вера в своё дело и страсть - это то, что помогает тебе взлетать все выше и выше несмотря ни на что!🚀 Я восхищаюсь тобой. Бесконечно люблю и ценю❤️🙏🏻 Пусть все твои желания исполнятся! ">

Happy birthday to my lovely husband ❤️🥳🎉 @romantrotsky Человек, который помог мне раскрыться и найти себя 🙏🏻 Самый добрый, солнечный, позитивный, с прекрасным чувством юмора, невероятно талантливый, с открытым сердцем и горящими глазами🔥Ты покорил меня с первого взгляда🎯 Твоя внутренняя сила, непоколебимая вера в своё дело и страсть - это то, что помогает тебе взлетать все выше и выше несмотря ни на что!🚀 Я восхищаюсь тобой. Бесконечно люблю и ценю❤️🙏🏻 Пусть все твои желания исполнятся! #деньрождения #праздник #муж #любимый #мужчина #красавчик #отношения #семья #happybirthday #birthday #relationship #man #husband #hubby #love #family #myman #couple #july #summer

Amazing SALSATION®️ Master Class with the founder of the program Alejandro Angulo @alejodance 🔥🔥🔥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Друзья! У каждого из вас есть возможность присоединиться к нашей дружной танцевальной семье SALSATION®️❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Стань инструктором @salsationfitness ! Мы не просто танцуем на классе хореографии и навигируем, мы учим чувствовать музыку💫! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ближайшее обучение 3-4 августа в Москве. Его провожу я, единственный Мастер Тренер по SALSATION®️ в России🔥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Осталось 5 мест на обучение‼️Я думаю, одно из них твоё;) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅Никаких ежемесячных платежей 👍🏻 ✅Разнообразные, интересные и качественные хореографии (в каждой есть фитнес прокачка) ✅Танцевальная разминка ✅Абсолютно безопасная программа (нет сильной нагрузки на колени и поясницу), доступная для всех! Без разделения на молодых, пожилых и тд. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Пиши мне в личку, я скину ссылку на регистрацию! Всего 5 мест! Это твой шанс изменить свою жизнь и привнести в неё новые эмоции, ощущения и чистый КАЙФ!!😍🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @salsationfitness @alejodance @salsation_wear #salsation #russia #salsationrussia #salsationisnow #salsationisthefuture #dance #masterclass #salsationfitness #dancers #stage #cool #dancevideo #like #alejandroangulo #танцы #мастеркласс #фитнес #программа #видео

Happy birthday to me😁🎉💃🏻 My birthday is on 15 of July. In the middle of the summer ☀️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Просто невероятный год! Произошли колоссальные трансформации моего сознания и мышления! И я понимаю, что все только начинается и закручивается🌪 Исполнились желания, о которых я даже не мечтала 💫 Меня как будто взяли за руку и ведут :) А я расслабилась и ведусь, принимая абсолютно все)) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Наконец-то, Я не боюсь сказать «Нет» и смело желаю и озвучиваю свои хотелки🤪 Обычно за неделю до дня рождения люди ощущают упадок сил, апатию... Только не я 🔥 В этом году все по-другому! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Столько энергии и сил, вдохновения и страсти! Невероятные ощущения внутри!! Спасибо всем, кто уже поздравил меня с днём рождения, и всем, кто ещё поздравит🙏🏻Все читаю и бесконечно счастлива!⭐️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #деньрождения #праздник #рождение #счастье #радость #гармония #лето #мечтысбываются #девушка #birthday #happybirthday #girl #summer #happy #smtjulia #salsation #dance #dancer #dreams #harmony #love #beauty

фото от Julia Trotskaya с описанием
            Я даже не знаю, что писать😃
Я просто СЧАСТЛИВА❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Первый SALSATION®️Workshop в России! 02.08.2019
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Вот они! Яркие звёздочки🌟Инструкторы SALSATION®️, будущие инструкторы и ученики, которые влюблены в программу🌷Воркшоп абсолютно для всех желающих!:) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Мы выучили новые хореографии SALSATION®️, вдоволь натанцевались, посмеялись и круто прокачались :) Чувствую все свои мышцы до сих пор))) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Поработали на славу 🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
SALSATION®️- это будущее! Каждый день убеждаюсь в этом 🙌🏻
Спасибо вам всем!!!! А также огромное спасибо моей любимой школе танцев Касабланка @<a href=casa.dance за предоставленное пространство для проведения SALSATION®️ мероприятий😍👍🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear ">

Я даже не знаю, что писать😃 Я просто СЧАСТЛИВА❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Первый SALSATION®️Workshop в России! 02.08.2019 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Вот они! Яркие звёздочки🌟Инструкторы SALSATION®️, будущие инструкторы и ученики, которые влюблены в программу🌷Воркшоп абсолютно для всех желающих!:) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Мы выучили новые хореографии SALSATION®️, вдоволь натанцевались, посмеялись и круто прокачались :) Чувствую все свои мышцы до сих пор))) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Поработали на славу 🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ SALSATION®️- это будущее! Каждый день убеждаюсь в этом 🙌🏻 Спасибо вам всем!!!! А также огромное спасибо моей любимой школе танцев Касабланка @casa.dance за предоставленное пространство для проведения SALSATION®️ мероприятий😍👍🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear #salsationrussia #salsationwear #salsationfitness #salsationisnow #salsationfamily #salsationisthefuture #dance #workshop #training #russia #instructors #smtjulia #танцы #воркшоп #москва #фитнес #спорт #танцор #обучение

фото от Julia Trotskaya с описанием
            «Бесконечно счастлива»❤️ Такие мысли пришли вчера вечером... ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Я не буду говорить, что «я не верю, что это было», потому что Я ИСКРЕННЕ ВЕРЮ В ПРОИСХОДЯЩЕЕ И ДОВЕРЯЮ ВСЕЛЕННОЙ🙌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
SALSATION®️Birthday Party прошла волшебно✨ Вас было так много!!! Вы улыбались, смеялись, танцевали до последнего трека, кричали так громко, что люди из соседних залов выглядывали посмотреть, что там такое интересное происходит ;) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Многие впервые познакомились с удивительной программой @salsationfitness 💘 Надеюсь, она запала вам в душу 🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
В этом году мой день рождения прошёл невероятно!!! Меня поздравляли целых 3 (3, Карл!!) дня, а потом ещё и эта крутая вечеринка!!🌹 Это было так мощно и энергетически сильно 🔥🙌🏻 Я чувствовала каждого! Каждого из вас! Благодарю от всей души 🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Спасибо моим дорогим и замечательным ИНСТРУКТОРАМ программы SALSATION®️❤️ Я видела, как вы готовились, старались, волновались, поддерживали друг друга во время треков!! Мое сердце бесконечно радуется этому!! Мы семья❤️🙏🏻 Мы не создаём видимость этого! Мы действительно ценим и уважаем друг друга😉
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Вот они, моя поддержка и те, на ком лежит задача развивать SALSATION®️в России🇷🇺 (конечно, это не все инструкторы, а те, кто вчера дарил вам свою любовь на вечеринке🥰):
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
SI @natali_ionova_79 
SI @<a href=juliet.ti SI @tsarkova_sv SI @mary_b_love SI @mamadoufdhili SI @lapinsky90 SI @elenadshsk SI @sweet.life.nastya SI @tatastep537 SI @innayukhim ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Друзья, поделитесь! Вам понравился такой формат домашней вечеринки?) Мы хотим делать их каждый месяц ❤️🙌🏻 Вы «за»? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness ">

«Бесконечно счастлива»❤️ Такие мысли пришли вчера вечером... ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я не буду говорить, что «я не верю, что это было», потому что Я ИСКРЕННЕ ВЕРЮ В ПРОИСХОДЯЩЕЕ И ДОВЕРЯЮ ВСЕЛЕННОЙ🙌🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ SALSATION®️Birthday Party прошла волшебно✨ Вас было так много!!! Вы улыбались, смеялись, танцевали до последнего трека, кричали так громко, что люди из соседних залов выглядывали посмотреть, что там такое интересное происходит ;) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Многие впервые познакомились с удивительной программой @salsationfitness 💘 Надеюсь, она запала вам в душу 🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ В этом году мой день рождения прошёл невероятно!!! Меня поздравляли целых 3 (3, Карл!!) дня, а потом ещё и эта крутая вечеринка!!🌹 Это было так мощно и энергетически сильно 🔥🙌🏻 Я чувствовала каждого! Каждого из вас! Благодарю от всей души 🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Спасибо моим дорогим и замечательным ИНСТРУКТОРАМ программы SALSATION®️❤️ Я видела, как вы готовились, старались, волновались, поддерживали друг друга во время треков!! Мое сердце бесконечно радуется этому!! Мы семья❤️🙏🏻 Мы не создаём видимость этого! Мы действительно ценим и уважаем друг друга😉 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Вот они, моя поддержка и те, на ком лежит задача развивать SALSATION®️в России🇷🇺 (конечно, это не все инструкторы, а те, кто вчера дарил вам свою любовь на вечеринке🥰): ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ SI @natali_ionova_79 SI @juliet.ti SI @tsarkova_sv SI @mary_b_love SI @mamadoufdhili SI @lapinsky90 SI @elenadshsk SI @sweet.life.nastya SI @tatastep537 SI @innayukhim ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Друзья, поделитесь! Вам понравился такой формат домашней вечеринки?) Мы хотим делать их каждый месяц ❤️🙌🏻 Вы «за»? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness #salsationrussia #salsation #smtjulia #salsationisnow #salsationfitness #salsationisthefuture #love #dance #si #dancers #birthday #party #happy #people #happybirthday #like #moscow #russia #танцы #круто #деньрождения #позитив #фитнес #москва

20.07.19 It was AMAZING!! ❤️ I had the best birthday party ever 🥳 Thank you my lovely SALSATION®️team! SI @natali_ionova_79 SI @juliet.ti SI @tsarkova_sv SI @mary_b_love SI @mamadoufdhili SI @lapinsky90 SI @elenadshsk SI @sweet.life.nastya SI @tatastep537 SI @innayukhim ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Camera: @video_kabanova 🎥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Thank you beautiful people who came to dance with us and have fun 🔥 Друзья! Я с нетерпением жду обучения по инновационной и невероятно гармоничной программе @salsationfitness 🙏🏻 Осталось 4 места на обучение! Уже совсем скоро увидимся, и наша команда пополнится талантливыми и яркими ребятами❤️

2 дня до повышения цены на обучение по программе SALSATION®️‼️ 13 июля цена возрастёт! Не откладывайте регистрацию на последний момент! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ребята, это программа будущего🚀 Она настолько гармоничная и естественная, настолько проникновенная... Безопасная!☝🏻 Вы поймёте, когда придёте на обучение! Ваш мир перевернётся 🌎 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Каждая хореография SALSATION®️содержит в себе 3 основных момента: музыкальность, лирическое выражение и функциональный тренинг🔥 Вы понимаете, что танец может быть невероятно красивым, круто обыгранным по битам, передавать СМЫСЛ песни и ещё и грамотно прокачивать вас физически!!🔥 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я гарантирую, что ваши ученики полюбят класс SALSATION®️❤️ Более того, они начнут гораздо быстрее схватывать все хореографии, начнут лучше слышать музыку и ритм, улучшат технику движений. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Важный и приятный бонус🎁 НИКАКИХ ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ ПЛАТЕЖЕЙ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ В общем, я горю этой программой и хочу поделиться своим огнём с вами🔥🙏🏻 ✅ОБУЧЕНИЕ пройдёт 3 и 4 августа с 10:00 до 17:00 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Активная ссылка для регистрации в шапке моего профиля⬆️⬆️⬆️ Стань частью самой танцевальной, солнечной и яркой семьи @salsationfitness 🌺 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Здесь действительно СЕМЬЯ🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsation_wear #salsation #salsationwear #salsationfitness #salsationisnow #salsationisthefuture #salsationrussia #smtjulia #training #russia #moscow #girl #dance #dancer #like #beauty #fitness #sport #танцы #москва #обучение #инструктор #танцы #танцор #фитнес #девушка

Super hot track and choreo!!!🔥🔥🔥 @pabllovittar - Buzina Choreo by @g2dance and @arman305 LOOOOVE IT❤️ 💃🏻🕺🏻Dancers: @juliatrotsky @romantrotsky @zumba @zumbabeto @zumbachoreos #zumba #zin #buzina #zumbavideo #zin79 #dance #funkcarioca #dancevideo #video #couple #love #couplegoals #fun #crazy #pabllovittar #танцы #фитнес #зумба #латина #видео #пара #любовь #круто

фото от Julia Trotskaya с описанием
            Хееей! Проведём эту субботу активно?🔥 Жду всех в @<a href=casa.dance 27 июля в 14:00 на классе SALSATION®️ Это БЕСПЛАТНО👍🏻 Но нужно зарегистрироваться Активная ссылка на регистрацию в сторис @casa.dance , также прикрепляю в своих сторис ❤️ До встречи!🙏🏻 @reebok_russia ">

Хееей! Проведём эту субботу активно?🔥 Жду всех в @casa.dance 27 июля в 14:00 на классе SALSATION®️ Это БЕСПЛАТНО👍🏻 Но нужно зарегистрироваться Активная ссылка на регистрацию в сторис @casa.dance , также прикрепляю в своих сторис ❤️ До встречи!🙏🏻 @reebok_russia #reebok #dance #salsation #salsationfitness #salsationrussia #moscow #casadance #salsationisnow #girls #power #fitness #sport #танцы #фитнес #москва #школатанцев #рибок #здоровье #спорт

фото от Julia Trotskaya с описанием
            С любимым мужем @<a href=romantrotsky ❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Когда угадываешь мысли друг друга, договариваешь фразы друг за другом, ловишь настроение любимого человека, тонко чувствуешь его переживания и эмоциональное состояние, можешь ничего не говорить, но он тебя поймёт, можешь доверить абсолютно все... ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Понимаешь, что ваши судьбы и души очень тесно переплетены🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ">

С любимым мужем @romantrotsky ❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Когда угадываешь мысли друг друга, договариваешь фразы друг за другом, ловишь настроение любимого человека, тонко чувствуешь его переживания и эмоциональное состояние, можешь ничего не говорить, но он тебя поймёт, можешь доверить абсолютно все... ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Понимаешь, что ваши судьбы и души очень тесно переплетены🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #любовнаялюбовь #любовь #пара #море #отдых #счастье #танцы #красота #молодость #love #couple #couplegoals #man #woman #family #husband #relax #happiness #beautiful #sea #sun #beach

Совсем скоро @salsationfitness влюбит в себя огромное количество талантливых ребят с разных уголков России 🙌🏻 Я просто уверена в этом:) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Завтра в 13:00 по мск проведу ПРЯМОЙ ЭФИР, посвящённый SALSATION®️ ‼️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Хочешь стать инструктором, но много вопросов? Какие особенности и фишки в SALSATION®️? В чем отличия от других программ? Как получить лицензию и где брать материал для класса? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ На все и другие вопросы обязательно отвечу и все подробно расскажу. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear #salsationfitness #salsation #salsationwear #salsationisnow #salsationfamily #salsationclass #alejandroangulo #livestream #прямойэфир #москва #танцы #танцор #фото #девушка

Я так изменилась со школьных лет. Как-нибудь выложу в сторис, поржете))) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Помню свои пухлые щечки, шатенка, никаких распущенных волос, только хвостик🤓 Скромная отличница... Боялась выступать, как-то выделяться, боялась совершать ошибки и высказывать своё мнение. Боялась критики и осуждения. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ А что сейчас?🤪🔥 Ну вы знаете))) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я раскрылась, пробудила своё истинное Я. Люблю общаться с людьми, делиться своей энергией, мотивировать, разжигать внутренний огонь у людей, быть в центре внимания, светить и светиться🌞 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Живу здесь и сейчас, чувствую на максимум каждый момент 🙌🏻, делаю то, что мне искренне нравится и что я люблю. Это долгий путь, но невероятно интересный. Люблю жизнь❤️🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #жизнь #кайф #счастье #энергия #девушка #красота #beauty #beautiful #girl #happy #happiness #energy #life #love #red #mermaid #redhair #sweet

фото от Julia Trotskaya с описанием
            Сейчас так радует погодка в Москве ☀️ Хочется ходить в летних платьях и на каблучках 👠👗 Настроение такое девчачье😍

Вот это невероятно красивое платье приобрела в @<a href=_alicestreet_ 👌🏻Легкое, воздушное и моего любимого цвета 🙌🏻 В @_alicestreet_ просто огромный выбор одежды, обуви, сумок, рюкзаков (я взяла себе один;)) Заходишь, и глаза разбегаются🤪 Хочется унести домой всееее А ещё их шоурум находится на м. Улица 1905 года, что мега удобно 👍🏻 3 минуты от метро и ты в девчачьем раю 🌈Советую!:)) Каждую минуту будете ловить на себе восхищённые взгляды 🤤 ">

Сейчас так радует погодка в Москве ☀️ Хочется ходить в летних платьях и на каблучках 👠👗 Настроение такое девчачье😍 Вот это невероятно красивое платье приобрела в @_alicestreet_ 👌🏻Легкое, воздушное и моего любимого цвета 🙌🏻 В @_alicestreet_ просто огромный выбор одежды, обуви, сумок, рюкзаков (я взяла себе один;)) Заходишь, и глаза разбегаются🤪 Хочется унести домой всееее А ещё их шоурум находится на м. Улица 1905 года, что мега удобно 👍🏻 3 минуты от метро и ты в девчачьем раю 🌈Советую!:)) Каждую минуту будете ловить на себе восхищённые взгляды 🤤 #шоурум #магазин #одежда #москва #платье #красота #кремль #лето #девушка #отзыв #русалка #счастье #beauty #shop #dress #mermaid #girl #like #sexy #beautiful #kremlin #wear

Как поддерживать крутую фигурку? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Классы SALSATION®️2-3 раза в неделю + правильное питание🍏+ L-carnitine от @pinkpower.ru 💕 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Теперь вы знаете все😈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ А ещё в @pinkpower.ru есть изолят белка (если не добираете свою суточную норму белка), женские витаминки, омега-6 (рыбий жир) и много всего вкусного и полезного для нас, девочек, чтобы держать себя в отличной форме и быть здоровой 💃🏻💋 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Приятный бонус моим дорогим подписчикам🎁 ➡️Скидка 10% по промокоду “julia” на любой заказ в @pinkpower.ru ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #спорт #фитнес #танцы #красота #тело #лето #танцор #девушка #питание #витамины #pinkpower #sport #fitness #dance #girl #beauty #body #dancer #food #health #sexy #beauty #beautiful #summer #beach #sun

Просто удивительно, как то, что казалось нереальным и неосуществимым, вдруг на твоих глазах начинает претворяться в жизнь... ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ О чем ты тихонько мечтал где-то в глубине души, никому и не озвучивал (ну кроме мужа😃), и вот оно уже стучится в твою дверь!🤗 Все-таки мысли материальны :) И чудеса случаются🦋 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ «Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось». П. Коэльо «Алхимик» ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Этот год явно особенный! Столько изменений, трансформаций, новых знаковых и судьбоносных знакомств! С каждым днём все интереснее жить🌺 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #трансформация #путешествие #счастье #яничегонекурю #красота #девушка #любовь #море #отдых #мечтысбываются #мечтай #русалка #dreams #love #trip #adventure #mermaid #like #body #booty #mind #sexy #sea #sun #bikini #tunisia

Та-дааам!!!🎉🎉🎉 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Друзья, 15 июля у меня День Рождения, и я очень хочу отпраздновать его максимально ярко, весело и, естественно, танцевально!💃🏻 Ведь танцы - это неотъемлемая часть моей жизни❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Поэтому в решила забабахать SALSATION®️Birthday Party в честь моего Дня Рождения!🎈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅20 июля (суббота) ✅18:00-20:00 ⠀⠀⠀ ✅1,5 часа зажигательных, самых любимых и самых душевных треков и хореографий SALSATION®️🥰 ✅Вход: Free Donation. Это значит, что вход свободный, и вы можете просто подарить мне столько, сколько считаете нужным :) А можете просто прийти и потанцевать в своё удовольствие💘 Познакомиться с удивительной программой SALSATION®️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Если вам нравится моё творчество, если вы вдохновляетесь, глядя на меня, если у вас поднимается настроение, если мне удалось привнести в вашу жизнь что-то яркое и солнечное, приходите!!!🙏🏻❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅Адрес: метро Пушкинская, ул. Малая Дмитровка, 5/9. Школа “Dance First”, 5 этаж. Большой холл со сценой. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✅Единственное, что попрошу вас сделать, это отписаться мне в личку, что вы хотите прийти ;) Я жду всех и каждого!❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #деньрождения #лето #праздник #вечеринка #москва #центр #фитнес #танцы #salsation #salsationfitness #salsationisnow #smtjulia #birthday #party #dance #birthdayparty #fitness #happy #girl #summer #moscow

My dear friends! I’m happy to share with you my new SALSATION®️ choreo 🌺❤️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🔹Song: @reikmx @zion @lennox - Que Gano Olvidantode ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🔹Choreo: SMT @juliatrotsky ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🔹Dancers: SI @mary_b_love SI @tsarkova_sv @anya_mk (future SI 😄) @anelitka_ch ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Hope you like it 🌺🙏🏻 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @alejodance @salsationfitness @salsation_wear #salsation #salsationfitness #salsationisnow #salsationisthefuture #salsationvideo #salsationchoreo #choreo #dance #latin #latindance #romantic #dancevideo #girls #summer #like #beautiful #танцы #видео #фитнес #латина #девушки #лето #salsationrussia

New dance 💃🏻 Song: @anitta & @majorlazer - Make it hot 🔥 Camera: @video_kabanova 🎥 Please tag @anitta and @majorlazer 👈🏻 Maybe they will see the video 😍 Друзья, отметьте в комментариях @anitta и @majorlazer :) Буду очень признательна ❤️ Хотите больше таких танц видео? Нравится формат? #dance #dancevideo #dancer #makeithot #anitta #majorlazer #girl #beauty #red #redhair #mermaid #hot #танцы #москва #танцор #видео #лето #песня

фото от Julia Trotskaya с описанием
            Только недавно я начала осознавать, что для меня важно в этой жизни. Точнее, всегда знала, но боялась признаться самой себе.
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Мне важны впечатления и эмоции💥 Ощущения и чувства. Никак не 💰 Да, без них никуда, но это не первостепенно. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Помню, сидела дома на чемодане перед Польшей, думала, лететь или нет. Реально сомневалась. Одной страшно и непривычно... Рома спросил: «Ну что ты решила?» И мне пришло осознание: «Я хочу впечатлений. Лечу». ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Я хочу максимально ярко и красочно прожить эту жизнь. Улыбаться каждый день до ушей, вытирать слезы от счастья, чувствовать, как мурашки бегут по всему телу, как внутри тысячи бабочек порхают и не дают уснуть 🦋 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Жить в рутине, приходить домой каждый день после работы и говорить, вздыхая: «Ну день прошёл и слава Богу» - это точно не мое!! 🙅🏻‍♀️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Именно сейчас, когда я ВПУСТИЛА новые впечатления в свою жизнь, она заиграла новыми красками🌈 Она вдруг стала настолько яркой, что я даже и представить раньше не могла! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Жизнь полна чудес, если ты веришь, что они существуют 💫
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
P.S. Чудесное фото by @<a href=katya._.platonova На фото с любимым мужем @romantrotsky ❤️ ">

Только недавно я начала осознавать, что для меня важно в этой жизни. Точнее, всегда знала, но боялась признаться самой себе. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Мне важны впечатления и эмоции💥 Ощущения и чувства. Никак не 💰 Да, без них никуда, но это не первостепенно. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Помню, сидела дома на чемодане перед Польшей, думала, лететь или нет. Реально сомневалась. Одной страшно и непривычно... Рома спросил: «Ну что ты решила?» И мне пришло осознание: «Я хочу впечатлений. Лечу». ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я хочу максимально ярко и красочно прожить эту жизнь. Улыбаться каждый день до ушей, вытирать слезы от счастья, чувствовать, как мурашки бегут по всему телу, как внутри тысячи бабочек порхают и не дают уснуть 🦋 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Жить в рутине, приходить домой каждый день после работы и говорить, вздыхая: «Ну день прошёл и слава Богу» - это точно не мое!! 🙅🏻‍♀️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Именно сейчас, когда я ВПУСТИЛА новые впечатления в свою жизнь, она заиграла новыми красками🌈 Она вдруг стала настолько яркой, что я даже и представить раньше не могла! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Жизнь полна чудес, если ты веришь, что они существуют 💫 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ P.S. Чудесное фото by @katya._.platonova На фото с любимым мужем @romantrotsky ❤️ #впечатления #эмоции #счастье #любовь #путешествие #красота #семья #отношения #муж #чувства #love #couplegoals #couple #husband #family #travel #beauty #beautiful #relationship #feelings #trip #photo #sun

Тк я вела танцы в нашем Фитнес туре в Тунисе, родилась идея снять совместное танцевальное видео 🎥 Времени на заучивание и чистку было мало, но считаю, что девчата прекрасно справились!!❤️Моя любимая песня💓 + отдых на море🏝+ девочки-умницы👯‍♀️= вот такой результат 💯 ❤️❤️❤️ @natali_ionova_79 @selady_1 @lamiafire @kristina9878 @gnlyubov @juliet.ti @mary_b_love @redfox777s #фитнестур #тунис #танцы #хореография #тренер #танцор #видео #dancevideo #girls #sexy #shesonmymind #jazzfunk #video #dance #love #tunisia #fitness #tour #wow

фото от Julia Trotskaya с описанием
            А у нас годовщина сегодня! Нашей семье 2 годика ❤️ Даже не верится... Время летит🙏🏻В голове создала большой душевный пост, но хочется все самое тёплое оставить там, внутри :) Просто скажу: люблю тебя с каждым днём все сильнее, @<a href=romantrotsky 💑 Даже словами не описать, насколько) Это бесконечное и самое красивое чувство в мире 💝 Спасибо за все, что делаешь для нас ☺️ ">

А у нас годовщина сегодня! Нашей семье 2 годика ❤️ Даже не верится... Время летит🙏🏻В голове создала большой душевный пост, но хочется все самое тёплое оставить там, внутри :) Просто скажу: люблю тебя с каждым днём все сильнее, @romantrotsky 💑 Даже словами не описать, насколько) Это бесконечное и самое красивое чувство в мире 💝 Спасибо за все, что делаешь для нас ☺️ #любовнаялюбовь #семья #пара #любовь #мужижена #красота #свадьба #9июня #счастье #love #couple #wifeandhusband #june #family #happiness #wedding #couplegoals #beauty #beautiful