Эко снеки Пастила Чипсы (happy_eco_snacks) instagram фото и видео

💥ВНИМАНИЕ конкурс! 💥 💗Родные, сегодня мы разыгрываем классный Приз!🙌 Это набор вкусняшек от @schasteest108 😋(фруктовый микс, флаксы и пастилу)! 🤗Чтобы принять участие в розыгрыше нужно: ✔1. Подписаться на @schasteest108 ✔2. Отметить 1 друга и написать в комментарии слоган нашим вкусняшкам,да такой креативный❗️чтоб ни у кого такого не было! ✔3. Поставить лайк этому посту😙 ✔️Читать будем все комментарии,и выберем самый крутой. ❗️Так что поехали,не скупимся на фантазию 💡Количество комментариев не ограничиваем💞 🎁 Победителя определим 23 июня 😉 На фото Подарочная корзина - 💰1150руб Всем желаем удачи и отличного настроения🌞 💛С любовью, @schasteest108 #счастьеесть #крафтоваяеда #веган #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #вегетарианскаякухня #вегетарианствоэтовкусно #здоровоепитание #здоровье #здороваяеда #зож #правильноепитание #пп #вкусняшки #детям #полезныйподарок #эко #экоеда #экокрафт #розыгрыш

Детокс вода в домашних условиях! 💦Если ваша цель – очистить организм, похудеть, вернуть себе ощущение легкости и бодрости, то детокс-вода – идеальный вариант, если заменять ею приемы пищи. 💧Лучшие рецепты детокс-воды: 6 напитков, которые действительно работают! Детокс вода 💧с лимоном 🍋и огурцом🥒 Ингредиенты: 700 мл воды, ломтики ½ огурца, четвертинка апельсина, половинка лимона, свежая мята (пара веточек). Напиток улучшает пищеварение, очищает организм, повышает иммунитет, выводит лишнюю жидкость из организма и снижает уровень холестерина. Детокс вода💧 с клубникой 🍓и базиликом Ингредиенты: 500 мл воды, клубника (около 200 г), пара ломтиков лайма, сок ½ лимона, полгорсточки листьев базилика. Детокс вода 💧с имбирем и мятой Ингредиенты: 700 мл воды, тонко нарезанный огурчик, корень имбиря (свежий, пара дюймов), парочка лаймов и 12-13 листочков мяты.Напиток обладает ярко-выраженными очищающими свойствами Детокс вода с клубникой, 🍓яблоком, 🍏корицей. Ингредиенты: 700 мл воды, полгорсточки мяты, четверть ложки корицы, половинка яблока, половинка лимона и 300 г клубники.Напиток помогает контролировать аппетит, выводит токсины, дарит чувство сытости, повышает иммунитет и «лечит» от запоров. Детокс вода 💧с арбузом 🍉и лаймом Ингредиенты: 700 мл воды, 1 огурчик, 1 лайм, несколько ломтиков сочного арбуза, полгорсточки мяты.защищает организм от развития хронических заболеваний, снижает аппетит и стимулирует процесс пищеварения, способствует расщеплению жиров и похудению. Детокс вода 💧с клубникой, 🍓киви и 🥝апельсином🍊 Ингредиенты: 700 мл воды, 200 г клубники, половинка киви, сок половинки апельсина, полгорсточки мяты. Естественно, все фрукты должны быть свежими, мята – тоже.Напиток питательный и вкусный, идеальный вариант для летней диеты и восполнения запасов жидкости и витаминов. Сок апельсина рекомендуется добавлять перед употреблением напитка! Пробовали Детокс-воду?💦🍃 #счастьеесть #правильноепитание #ппрецепты #полезнаяеда #здоровоепитание #пастилабезсахара #сыроедение #сыроедческиерецепты #вегетарианство #вегетарианскаяеда #веганскиерецепты #фитнес #фитнеспитание #пп #полезныйподарок #подарокмужу #подарокжене #подарокребенку #эко #экоеда #детокс

🍆 ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ молодые кабачки или цукини 1 кг ✅ вкусные помидорки, у меня были черри - 1 горсть ✅ пармезан 100 грамм ✅ петрушка - небольшой пучок ✅ молотые хлебные сухарики - 1/2 стакана ✅ оливковое масло 3-4 столовые ложки ⠀ 🔸КАК ДЕЛАТЬ 👉 Моем и режем на пополам кабачки. Чайной ложкой вынимаем мякоть. Нарезаем мякоть на небольшие кусочки. Петрушку и помидорки тоже моем и нарезаем. Пармезан трем на терке. Всю начинку перемешиваем в большой миске с маслом, сухарями, солью и перцем. ⠀ 🔸Начиняем кабачки. Выпекать удобно на протвине, застеленном пекарской бумагой (бумагу можно немного смазать растительным маслом). Духовку сначала разогреваем на сильном огне, но когда ставим кабачки, то уменьшаем огонь до небольшого. Готовиться они будут минут 15-20 в зависимости от размера. ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!💛😘

🌟 ВНИМАНИЕ конкурс! 🔥 #счастье_есть_в_среду ⠀ Помните, мы решили дарить вам подарки почаще? 🔥🔥🔥 Знаем, как вы их любите, поэтому даёшь конкурс КАЖДУЮ СРЕДУ! 🔥🔥🔥 💗 Родные, сегодня мы разыгрываем новый ПРИЗ! 🙌 Целый ЛИСТ 🍇 ЧЕРНИЧНОЙ ПАСТИЛЫ 🍇 УРА! 🥰🙌 ⠀ ИТАК, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ: ✅ 1. Быть подписанным на @happy_eco_snacks ✅ 2. Поставить лайк этому посту и 5 предыдущим 💛💛💛 ✅ 3. Отметить в комментарии 2 друзей 💝🍭 и написать нам рифму про ЛЕТО и ФРУКТЫ! 🎁 ✅ 4. Поставить 💗 предыдущему автору 🥰 ⠀ Не скупитесь на ФАНТАЗИЮ и количество комментариев! 🔥💗 Мы будем внимательно читать и выберем САМУЮ ОРИГИНАЛЬНУЮ рифму 🥰💛 ⠀ Победителя объявим 2 августа в прямом эфире! 😉 Всем желаем удачи и отличного настроения 🌞 ⠀ 💛 С любовью, СЧАСТЬЕ ЕСТЬ.

🔥 БЕССТРАШНЫЕ МАМОЧКИ ВЗЯЛИ СУДЬБУ В СВОИ РУКИ! 🙌💪👠 . 😇У многих из нас есть прекрасные ДЕТКИ, 👶👼😘 которым просто необходимо вырасти полноценными, здоровыми людьми! 💪👱Уверена, мамочки со мной согласятся, что часто приходится ломать голову над тем, с чем ребенок будет играть, что носить, а, главное, чем питаться. Ведь мы есть то, что мы едим. 🍎🍐🍌🍉 ⠀ . 🍓 Живя в городских условиях, очень трудно достать здоровые натуральные продукты, особенно в наше время, когда все овощи и фрукты напичканы всевозможными 😱☢ ЯДАМИ, ХИМИЕЙ и страшным словом ГМО.💀😢😨 Питаясь такими продуктами, ребенок ослабевает, теряет природный иммунитет, а значит организм больше не сможет справляться с болезнями самостоятельно, и придется всю жизнь работать на таблетки и врачей. 💊💉 . 😱 Что же делать?... Подумали мы однажды и решились — будем САМИ ЗАБОТИТЬСЯ О ПИТАНИИ НАШИХ ДЕТЕЙ! 🔥💥🍏🍉🍇🍓💪👩👦👶 . 🍓 Так возникла идея создания проекта 🌞"Счастье есть",🌞 где мы сами создаем вкусные перекусы из натуральных продуктов, выращенных своими руками. 😘🍏😘 Кормить детей ЗДОРОВЬЕМ уже сейчас, пока их организм формируется - наша задача НОМЕР ОДИН! 🍅🍐🍓🍇 . Что вы делаете, чтобы дать ребенку полноценную здоровую еду? Как решаете проблему с продуктами?

🌟 ВНИМАНИЕ конкурс! . 🔥🔥🔥 И снова у нас КОНКУРС! 🔥🔥🔥 💗 Родные, сегодня мы разыгрываем КОРОБОЧКУ ТОМАТНЫХ ФЛАКСОВ! УРА! 🥰🙌 ⠀ ИТАК, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ: . ✅ 1. Быть подписанным на @happy_eco_snacks ✅2. Поставить лайк этому посту и 5 предыдущим 💛💛💛 ✅ 3. Оставить под этим постом (внимание!) ТОЛЬКО 1 КОММЕНТАРИЙ. Пишем: "Если я выиграю, то подарю этот подарок @... (отметить 2х ДРУЗЕЙ) 🎁 или съем сам(а)" . Победителя объявим ⭐ 11 АВГУСТА ⭐ в прямом эфире! 😉 . Всем желаем удачи и отличного настроения 🌞 ⠀ 💛 С любовью, СЧАСТЬЕ ЕСТЬ.

🔥 ТАНЦУЙТЕ И ПОЙТЕ - В ЭФИРЕ ОБЛЕПИХА! 💃🎤🎷 . Родные, у нас созрела ОБЛЕПИХА, и мы тут же поспешили сделать для вас вкуснейшую ПАСТИЛУ! 😃🥰🙌🏻 . 🔥 Всего 300р. за целый лист! НОВИНКА 💛 СПЕШИТЕ, пока всю не раскупили 🚗🏍✈🚀

💛 Привет, родные! Я - Лена, совладелица проекта "Счастье есть". Хочу вам рассказать свою небольшую историю. Не скупитесь на теплые сердца 💚😊 . 💛 У меня со времен института была цель иметь собственный ресторан. . 💛 Когда 10 лет назад я повстречалась с человеком, с которым сейчас веду проект “Счастье есть”, она меня спросила: “Чего ты хочешь?”. Я рассказала о ресторане. . 💛 Все это время моя идея, цель, моя мечта жила внутри меня. Я часто думала об о ней, мечтала, как было бы здорово ее осуществить. . 💛 И вот, в прошлом году, я подумала: “А почему бы и нет?! Почему не попробовать начать хоть с чего-то?” . 💛 Знаю, что сейчас людям очень нравятся свежевыжатые соки. Сама их большой фанат. Решила предложить коллегам: “Давайте купим профессиональную соковыжималку и будем нашим клиентам, которые у нас покупают билеты в театр, предлагать свежевыжатые соки и сразу доставлять? Здесь и сейчас”. . 💛 Так началась наша история. Хотите узнать, что было дальше? 😊🌺

ВЫБОР ДНЯ - 💚СУШЕНЫЙ КИВИ!💚 . Обезвоженными (дегидратированными) кусочками киви можно перекусывать на ходу. . 💚Их добавляют в мюсли, йогурты и фруктовые салаты. . 💚Они славятся низким содержанием жира и богатым витаминно-минеральным профилем. . 💚кондитеры тоже любят сушеные киви и с удовольствием украшают ими торты и пироги. ------------------------— 💚ЧИПСЫ КИВИ: 35гр. - 219р. 🍍ЧИПСЫ ТРОПИЧЕСКИЙ МИКС: 55гр. - 330р. ------------------------— 🚙 Доставка по Мск 200р. (От 2000р. - бесплатно) Другой город - не беда! Мы доставим и туда! 🚀 С любовью, #счастьеесть 🌺💛

🍏 МОТИВАЦИЯ к здоровому образу жизни строится на сочетании положительных и отрицательных подкреплений. . 🍏 Когда человек начинает БОЛЕТЬ, испытывает страдания и неприятные ощущения, он постепенно осознает, что крепкое здоровье позволило бы ему избежать этих неприятностей. . 🍏 А ЗДОРОВЫЙ человек, который делает физические упражнения, правильно питается и достаточно спит, полон сил, поэтому он может выдерживать большие физические нагрузки, ходить в походы, много работать и успевать активно и полноценно жить. . 🍏 Для СОХРАНЕНИЯ и ПОДДЕРЖАНИЯ здорового образа жизни положительная и отрицательная мотивации должны идти рука об руку. ----------------------------------- ✅ ЗДОРОВОЕ питание ищи в ссылке профиля👆🏻

СОВЕТ ОТ ПОВАРА ⠀ 🍊 Бывает, купишь ЛЮБИМЫЙ продукт в другом месте, и потом жалеешь, потому что на вид то же самое, а ВКУС вообще не тот. У вас так было? . 🍉 Когда мы участвуем с нашими ВКУСНЯШКАМИ на выставках, различных ярмарках, очень многие спрашивают: "Почему у вас все другое? Вроде, такие же продукты, а вкуснее, чем пробовали до вас". Иногда даже не могут объяснить словами свои НЕОБЫЧНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ 🥰🌞🍉 Я не хвастаюсь и не преувеличиваю - действительно удивляются. . 🍏 "В чем же секрет" - размышляла я. - "Да, мы берем хорошие фрукты, сочные овощи, но ведь все так делают". . 🍇 Но я отвечу вам. Открою 🔥 СЕКРЕТ 🔥 Когда-то я услышала о том, что очень важны 🍓 МЫСЛИ, 🍓 с которыми готовит повар. Запомнила, подумала, и решила готовить всегда в хорошем настроении! Даже когда не очень получается, стараюсь, чтобы мой ум был спокойный. . 🍓 - Как быть в хорошем настроении и успокаивать ум?, - спросите вы. Для этого очень важно правильно начинать свой день. Хотите еще СЕКРЕТИК, как я провожу утро? 🥰🌞 . 🌞 С детства знаю, что самое главное - это ЧИСТОТА 💦💧 Сразу, как проснулась, принимаю душ, чтобы смыть энергию сна и пробудить бодрость духа 💪🥰 🌞 Дальше принимаюсь за тот самый УМ, который тоже очень важно почистить от прошлого дня, чтобы новый начался чисто. Я нашла для себя хорошую медитацию, которая действительно помогает 🥰 . 🍉 И только после этого спешу готовить для вас С ЛЮБОВЬЮ 💜 💜 💜 ------------ ✅ пастила ДЫНЯ+МАНГО - 350р./лист ✅ флаксы ТОМАТНЫЕ - 160р./55гр. ✅ ссылка в шапке профиля

🍏 Фруктовая пастила - это сладкий десерт на основе фруктового или ягодного пюре, которое при приготовлении сгущают под воздействием высокой температуры. ⠀ 🍓 Это исконно русское блюдо, которое впервые было изготовлено в городе Коломна примерно в XV веке. ⠀ 🍒 Изначально пастилу готовили из тщательно взбитой мякоти яблок и мёда. ⠀ 🍇 Купцы из Коломны Шершавин и Куприянов были первыми поставщиками этого кондитерского изделия, и благодаря им о пастиле узнали даже в царском дворе России. ⠀ 🍎 За счёт высушивания при приготовлении лакомства удаётся сохранить максимум полезных веществ, содержащихся в фруктовых и ягодных ингредиентах. ----------------------------- 🔥 Не пропустите сегодня в прямом эфире розыгрыш целого листа ЧЕРНИЧНОЙ пастилы! 😃🍇 Подробности конкурса 👉 #счастье_есть_в_среду

❗️НОВИНКА❗️ Флаксы:спирулина,конопляный жмых,семена льна,шпинат,тыквенные семечки 1порция 55 грамм - 160 руб ⠀______________________________________ 🚲Доставка по Москве 200 руб , от 2000 Бесплатная ✈️Доставляем по России и странам СНГ Пиши в DIRECT или звони 🔽 📲+7(495)741-88-39 Елена #счастьеесть #правильноепитание #ппрецепты #полезнаяеда #здоровоепитание #пастилабезсахара #сыроедение #сыроедческиерецепты #вегетарианство #вегетарианскаяеда #веганскиерецепты #фитнес #фитнеспитание #пп #полезныйподарок #подарокмужу #подарокжене #подарокребенку #эко #экоеда

🌟 ВНИМАНИЕ конкурс! 🔥 #счастье_есть_в_среду . 🔥🔥🔥 И снова СРЕДА, и снова у нас КОНКУРС! 🔥🔥🔥 . 💗 Родные, сегодня мы разыгрываем ароматные ЧИПСЫ ИЗ ГРУШИ! 🥰🙌 . ИТАК, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ: ✅ 1. Быть подписанным на @happy_eco_snacks ✅ 2. Поставить лайк этому посту и 5 предыдущим 💛💛💛 ✅ 3. Отметить в комментарии 2х друзей ✅ 4. и расскажите (в комментари), какой фрукт или ягоду Вы любите кушать летом 🎁🥰 Количество комментариев не ограничено!!!🙌😉 . Победителя объявим ⭐ 16 АВГУСТА ⭐ в прямом эфире! 😉 . Всем желаем удачи и отличного настроения 🌞 ⠀ 💛 С любовью, СЧАСТЬЕ ЕСТЬ.

ВЯЛЕННЫЕ ПОМИДОРКИ «ПО-РУССКИ» - ВЫБОР ДНЯ ⠀ 🥰 Как вам помидорчики? Любите? Ммм🤤 ⠀ 🍅Помидоры снижают вероятность образования тромбов в кровеносных сосудах. ⠀ 🍅Калий в помидорах оказывает благотворное воздействие на состояние сердца, а также выводит из организма лишнюю жидкость. ⠀ 🍅Очень ощутима польза томатов при проблемах с пищеварительным трактом. Они содержат яблочную и лимонную кислоты, необходимые для нормального пищеварения. ⠀ 🍅Способствуют регенерации кожи и росту волос. ⠀ 🍅Они заметно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ---------------- ПОМИДОРЫ ВЯЛЕНЫЕ: 🍅50гр. - 199р. 🍅100гр.- 299р. ---------------- 🚙 Доставка по Мск 200р. (От 2000р. - бесплатно) Другой город - не беда! Мы доставим и туда! 🚀 С любовью, #счастьеесть 🌺💛

🌟С вами вновь на связи Лена😘 И вот продолжение моей истории, которую вы так хотели услышать🍓💛🍎🍏 . Мы решили попробовать идею со свежевыжатыми соками. Клиентам очень понравилось. Они начали активно покупать у нас соки, появились даже постоянные клиенты. . Пришла идея:” а почему бы не попробовать делать еще и хлебцы из льна вдобавок к сокам?” 🌟😃 . И неожиданно мы стали обсуждать идею открытия собственного ресторана. Нам хотелось, чтобы в нем было очень комфортно людям, чтобы они могли перекусить и, в то же время, чтобы была зона, где можно спокойно почитать, где был бы магазин со всякими разными полезными штуками из серии здорового питания. . 🍓🍐 Договорившись, решили начать с продажи вкусных и полезных штук - это наш проект “Счастье есть”. 🌟 К идее открытия ресторана мы постепенно идем и в этой жизни, я уверена, мы ее точно реализуем! 🍓💛 #история #ресторан #вкусно #полезно

🙏Духовная пища🙏 Христианская притча в изложении Константина Филатова! ✔️Некий воин, придя к мудрецу, застал его за чтением Священного Писания и спросил: — Зачем перечитываешь то, что читал уже множество раз? И услышал в ответ: — А зачем ты ныне желаешь пищи себе, если ел вчера? — Я ем для того, чтобы жить и служить государю, — отвечал воин. — Так и я читаю Слово Божие для того, чтобы жить вечно и служить Господу, — сказал мудрец. — Как тело ежедневно требует пищи, так и душа нуждается в пище духовной, но самые совершенные слова о Боге наименее доступны пониманию. Умирает тело, разлучаясь с душой, гибнет душа, разлучаясь с Господом, и только Божия благодать умных делает мудрыми, а сильных непобедимыми.

🌀"Смысл приема пищи заключается в том, чтобы дать каждой клетке тела то, в чем нуждается именно данная клетка, и вывести из клеток все, в чем клетка больше не нуждается. 🌀 Значение еды состоит в том, чтобы с каждым новым приемом пищи понемногу приближаться к идеалу." Л. Виилма

В ОЖИДАНИИ ЧУДА ⠀ 👩‍🦰💭 Представьте себе самый обычный день. Возможно, Вы скучаете на работе 💅, или жанглируете повседневными делами 🍼🍲👠. Или просто Вам грустно ☔ и не хочется ничего делать 🌧. ⠀ 💫И вдруг, совершенно внезапно происходит что-то ☀, что превращает Ваш сегодняшний мир в чудо⭐🌈🎁😃! Такой вот неожиданный и прекрасный подарок🎁🍒🎉🎈 судьбы. Или близкого человека💛 ⠀ 🔥 🎂👰🤵Одной девушке недавно подарили СВАДЬБУ💛💛💛! ⠀ 🎁 А какой неожиданный подарок преподносили Вам? ----------------------------- 🎁 Мы тоже с нетерпением ждем завтра, чтобы подарить кому-то из вас ВКУСНУЮ РАДОСТЬ 🍒🍇🍓🍏

🌟 ВНИМАНИЕ конкурс! #счастье_есть_в_среду ⠀ Вы давно ждёте конкурса - вот он!!! Теперь КАЖДУЮ СРЕДУ! 🔥🔥🔥 💗 Родные, сегодня мы разыгрываем классный ПРИЗ! 🙌 ⠀ 🍓 Хотим подарить вам целый лист клубничной пастилы!!! от @happy_eco_snacks (Да, у "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ" теперь новое имя в инстаграмме!!! 🌟🔥) ⠀ Чтобы принять участие в розыгрыше нужно: ✔ 1. Быть подписанным на @happy_eco_snacks ✔ 2. Поставить лайк этому посту и 5 предыдущим 💛💛💛 ✔ 3. Отметить в комментарии 1 друга - любителя сладостей 💝🍭 и написать, как часто вы дарите подарки своим близким! 🎁 ⠀ Количество комментариев не ограничиваем! 💞 ⠀ Победителя определим 27 июля путём случайного выбора! 😉 Всем желаем удачи и отличного настроения 🌞 ⠀ 💛 С любовью, СЧАСТЬЕ ЕСТЬ.

Отвечу или не отвечу?! 🙈 ⠀ Привет, друзья! Сегодня мы хотим устроить для вас марафон вопросов! 🙌❓❓ Вы давно с удовольствием кушаете наши вкусняшки и очень их любите🍓🍊Как и мы!😘💛 ⠀ Так вот, нам очень интересно, всё ли вы знаете про нас и нашу полезную продукцию, а? 🤓 Спрашивайте, скорее, какие еще секреты вы хотите знать, и мы, так и быть, достанем свои скелеты 💀 из волшебного шкафа 🌟 ⠀ Пишите свои вопросы в комментариях. На самые интересные мы ответим в следующих постах. ⠀ Весёлой вам субботы! 💃🔥 С любовью, МЫ 😊💛😘

Листай ленту❗️СОХРАНЯЙ❗️ЭТО ВАЖНО❗️ Знания о гликемическом индексе помогут правильно составить рацион питания, потому что в зависимости от этого показателя можно как увеличивать свой вес, так и худеть. Гликемический индекс (далее ГИ) – это показатель скорости усвоения углеводов, поступающих в организм и повышающий уровень сахара в крови. Гликемический индекс каждого продукта сравнивают с ГИ глюкозы, который равен 100 единицам. Чем меньше углеводов в продукте, тем ниже будет показатель. Таким образом, все углеводосодержащие продукты делятся на три группы: * высокий ГИ – выше 70 единиц; * средний ГИ – 40-70 единиц; * низкий ГИ – 10-40 единиц. * Изначально изучение этого показателя было начато для коррекции рациона питания у больных сахарным диабетом. Но в дальнейшем оказалось, что продукты с высоким ГИ способны поднимать сахар в крови и у совершенно здоровых людей. * Чем больше таких продуктов поступает в организм, тем большие проблемы это может вызвать. * Иногда даже те продукты, которые принято считать низкокалорийными, имеют высокий ГИ и поэтому от них легко поправиться. * Следует обратить внимание на то, что те продукты, которые содержат клетчатку, имеют более низкий ГИ и усваиваются медленнее, постепенно высвобождая энергию. * Продукты, лишенные клетчатки с высоким ГИ дают много энергии, если же не тратить ее, ведя малоподвижный образ жизни, то эта энергия преобразуется в жир. * Частое потребление продуктов с ГИ приводит к нарушениям обменных процессов. Постоянно повышенный уровень сахара увеличивает чувство голода. А что сегодня ешь ты? #счастьеесть #правильноепитание #ппрецепты #полезнаяеда #здоровоепитание #пастилабезсахара #сыроедение #сыроедческиерецепты #вегетарианство #вегетарианскаяеда #веганскиерецепты #фитнес #фитнеспитание #пп #полезныйподарок #подарокмужу #подарокжене #подарокребенку #эко #экоеда

ТОП 5 ПРОДУКТОВ 🍅 С "ОВОЩНОЙ ПОЛКИ" 🍏, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства! . 🍅 КРАСНАЯ СВЕКЛА Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). . 🌟 БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы. . 🍏 ЯБЛОКИ Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А… . 🌟 АВОКАДО К сожалению, свойства этого «южного» фрукта почти не известны широкой публике. Хотя… Авокадо содержит замечательное вещество «глютатион», который блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д. . 🍇 КЛЮКВА Это, пожалуй, один из самых мощных «природных» антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква «борется» с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах. ----------------------------------— Флаксы - 160р./55гр. ✅ морские ✅ свекольные ✅ фитнес ✅ томатные ✅ тропик ссылка в профиле 👆

🌟 Когда нам открывается правда о чем-то, особенно, если эта правда позитивная, мы от счастья хотим рассказать об этом всему свету! 🙌✨ ⠀ Вы, конечно, знаете, на сколько полезны ягоды годжи! 👍😃 🔥А мы, зная, как все их хотят, добавили их в наши хрустящие флаксы!🔥🔥🔥 Чтобы вы не только знали об их пользе, но и кушали с удовольствием! 💛 ⠀ На фото - флаксы с годжи перед просушкой. ⠀ Хотите попробовать? Пишите в ДИРЕКТ или WhatsApp +79651992409

💜 ВКУСНЫЙ ХУМУС НА ВОСКРЕСНОМ СТОЛЕ!😍🍲 #счастливый_эко_рецепт 🌟ХУМУС - восточная закуска из нутового пюре. В арабском языке и на иврите «хуммус» означает как просто горох - нут, так и саму закуску. ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ 200 гр отваренного нута ✅ 80 (+/-) мл теплой воды ✅ 50 мл оливкового масла ✅ 30 гр грецких орехов ✅ 1 пучок кинзы ✅ 1 зубчик чеснока (можно заменить на асафетиду) ✅ 2 ст.л лимоннго сока ✅ соль (по вкусу) ✅ молотая сладкая паприка (по вкусу) ⠀⠀ 🔸КАК ДЕЛАТЬ 👉 Нут замачиваем на ночь или минимум на 6 часов (консервированный можно использовать сразу). ⠀ 🔸После отвариваем на слабом огне под крышкой в течение 40-50 минут, чуть солим в конце приготовления. Остывший нут загружаем в чашу блендера. Заливаем воду и масло. Добавляем кинзу и чеснок (асафетиду). 4 столовые ложки лимонного сока. ⠀ 🔸Грецкие орехи и паприку. Все взбиваем на средней скорости до однородной массы. ГОТОВО! 😀🙌 Подаем со свежей питой🍞, тостами или ломтиками белого хлеба. ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!💛😘

🌞Утро — лучшее время, чтобы есть фрукты, а самое неподходящее время – вечером. На завтрак натощак рекомендуются все фрукты, такие как бананы, яблоки, персики, груши, абрикосы, манго, киви, кроме цитрусовых. Цитрусы, такие как лимон, грейпфрут, гранат, мандарин, можно есть между 10:00 и 15:00. Арбуз едят отдельно в период с 11:00 до 17:00. Дыню также следует есть отдельно между 9:00 и 16:00. Например, все виды ягод, такие как вишню, виноград, чернику, клюкву, малину, кроме клубники, можно есть по утрам, но нельзя по вечерам, кроме винограда. Между 10 и 4 часами дня — время, чтобы поесть клубнику. Сухофрукты, такие как изюм, инжир, абрикос, чернослив, также являются хорошим вариантом, но рекомендуются только на завтрак и в холодное время года. Можно есть в сочетании с орехами и семенами, но не со свежими фруктами. А как вы завтракаете? #счастьеесть108

ЗОЖ ФАКТЫ . ✅ А вы знаете, что: самым здоровым местом нашей планеты считается японский остров Окинава. 🌏 . 👦👧🧑👱👨На нем официально зарегистрировано более 450 долгожителей, каждому из которых уже более 100 лет.💛 ------------------------— ✅ ЗДОРОВОЕ питание ищи в ссылке профиля ------------------------— 🚙 Доставка по Мск 200р. (От 2000р. - бесплатно) Другой город - не беда! Мы доставим и туда! 🚀

😀🙌 Ура!! Выходные!! 💃🎩🔥 ⠀ А это значит, что можно встречаться с друзьями, гулять в парке, заниматься активными играми на природе и дарить подарки родным и близким!!! 🎁🏓🚣🌞🌺🌳 ⠀ ⠀ Мы обожаем дарить подарки, и один из них можно получить уже завтра! Вы успели поучаствовать в розыгрыше #счастье_есть_в_среду? 🍓 Клубничная пастила ждет своего нового хозяина 🍓☺😘 ⠀ Хороших выходных! С любовью, #счастьеесть 💛 ------------- 👉 важная ссылка в шапке профиля 💛😘

Задумывались ли вы,что мы то,что мы едим? Какие у вас мысли по этому поводу?!Пишите в комментарии⬇️

ДОМАШНИЙ ЧИПС-ТОП 10 . 🌞 Ваши домашние любят полезный перекус в течении дня, а под рукой ничего нет? . Тогда открывайте закрома и изучите свои овощи и фрукты. Очень многие из них могут превратиться в хрустящие чипсы! 🥰🙌 . Ловите домашний ЧИПС-ТОП 10 и выбирайте себе по вкусу: . 💛 Картофельные 💛 Морковные 💛 Свекольные 💛 Баклажановые 💛 Шпинатные 💛 Кабачковые 💛 Банановые 💛 Яблочные 💛 Грушевые 💛 Киви . 🌟Очень тоненько нарезаем, добавляем любимые специи и отправляем в духовку! ⠀ Какие бы вы еще добавили?