Маникюр • Раменское (freshnails_ram) instagram фото и видео

Маникюр • Раменское

Привет , я Света 👋! 💥 делаю комби-маникюр 🐾 💥#мкfreshnails -👩‍🎨 💥покрытие гель-лак - надолго👈 💥укрепление ногтей - гелем 💅 💥инструменты - стерильно👌

Количество подписчиков: 1,031
Место в рейтинге подписчиков: 0
Количество лайков на постах: 9,327
Место в рейтинге лайков: 0

👇🏻Как ко мне записаться? 👇🏻
⠀
✔️1. Сначала хочу напомнить что окна на последующий месяц я всегда выставляю каждое ⏩15 число.
⠀
✔️2. Свободные окошки вы всегда можете увидеть в актуальных сториз в папке где значок 📒 ежедневника.
⠀
✔️3.Записываться лучше заранее , так как места разлетаются 🙈 очень быстро 💨
⠀
✔️4. Если клиент не приходит на процедуру 2 раза, то в дальнейшем с таким клиентом работаем только по 💯 предоплате
⠀
✔️5. А теперь о том как записаться 👇🏻
⠀
📌написать мне📝 в директ дату и время,  чтобы я быстрее посмотрела и сразу вас записала
⠀
📌Позвонить по номеру 📲
89251849771
⠀
📌 А так же записаться по ссылке в шапке профиля ( там есть несколько мессенджеров по которым вы сможете связаться со мной )👇🏻
⠀
- WhatsApp
-Viber
- номер моего телефона 📞
⠀
На этом у меня все 🤗 всем спасибо за внимание 🌸 18 августа 2019 г.
Френч ❤️
⠀
✔️Самый популярный и востребованный вид дизайна ногтей, который на долгое время задержался в ногтевой индустрии 👍
⠀
☝️Он практичен, подходит под любой образ, и очень красиво смотрится на ногтях, особенно на форме квадрат 🌸
⠀
♦️Стоимость работы - 1300
♦️Время работы - 2ч20мин
⠀
Запись на сентябрь уже открылась 🙈, девочки не пропустите СВОЁ место на 💅!
⠀
Свободные окна можно найти в вечных сториз в папке СЕНТЯБРЬ ❤️
⠀
🔴Запись в директ ⬅️ или по телефону - 89251849771📞
🔴А так же по ссылке в шапке профиля ☝️☝️☝️
 17 августа 2019 г.
☝️Люди совы и жаворонки, кем быть полезнее?
⠀
Признаюсь, я сова.🦉
⠀
🙊Несмотря на то, что учёные и психологи давно доказали, что совы и жаворонки действительно существуют, в наше прогрессивное время большая часть мира живет по распорядку ранних пташек🐥. 🤔Так почему же одни спят ночью, а другие бодрствуют?
⠀
👍Я нашла объяснение!
⠀
🧘‍♂️Наш организм живет по циркадным ритмам. Чтобы сон был здоровым и организм действительно отдыхал, нужно ложиться спать🕒 до 23:00 и вставать не позднее 🔴7:00.
⠀
♦️Гормон, благодаря которому мы засыпаем – мелатонин, вырабатывается в промежутке между 20:00 и 23:00 (собственно поэтому и нужно ложиться спать до 23:00).⬅️
⠀
😶Те люди, которые называют себя совами, просто убивают этот гормон с помощью света и потом уже не хотят спать, пока организм сам не начнёт отключаться. Когда мелатонин погибает, ему на смену приходит гормон стресса – кортизол, который способствует бодрствованию.🤬
⠀
😰Такой режим пагубно влияет на все функции организма, гормональный фон и 🤕психологическое состояние.
⠀
Вывод: жаворонком быть полезнее, чем совой.
⠀
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
А вы жаворонок или сова? 16 августа 2019 г.
Яркий маникюр с изящными веточками ❤️
⠀
🌸стоимость работы - 1200
🌸время работы 2ч 10 мин
⠀
✍️Запись в директ или по ссылке в шапке профиля☝️☝️☝️☝️
⠀
👁Окошки на сентябрь будут выставлены 15 августа 🤘🏻, следите за сториз 🗣
⠀
Всем хорошего дня 💋 13 августа 2019 г.
Я и мои тараканы🕷🕷
⠀
🧐Вам знакомо это ощущение ужаса, когда не можешь контролировать свой страх?
⠀
У 😝 меня такое бывает каждый раз, когда я оказываюсь на высоте выше третьего этажа. 😳
И поделать😣 с этим ничего нельзя. На меня просто нападает оцепенение, а мозг уже рисует картинки, как я могу упасть и как долго я буду лететь вниз.🏩
⠀
🤫При этом я понимаю, что хороший психолог достаточно быстро помог бы мне справиться с этой фобией, но то на это нет времени, то не так уж и хочется. 🙈А может быть, я просто привыкла жить с этим...
⠀
А 🐒 у вас есть какие-нибудь необъяснимые фобии и страхи? 8 августа 2019 г.
А что выберешь ты ? —-
—-
1, 2, 3, 4 или 5 ? -

Я ❤️ наконец -то с вами и вхожу в рабочее русло Инстаграмма🤘🏻 -
Пиши в комментариях , чтобы ты сделала себе или какой маникюр тебе нравится ?🧐 👇🏻👇🏻👇🏻
 2 августа 2019 г.
Личный пост 🤔 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌸Сегодня хочу рассказать про свои мечты, какие уже сбылись, а каким ещё предстоит сбыться... 🙈 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🤘🏻Главная мечта в работе была не работать на кого -то, а работать на себя ... Она сбылась 🤫. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
👀В детстве всегда мечтала о собаке 🐶, а сейчас у меня целых две и нисколько не жалею что их у меня ДВЕ ) ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🙃Когда задумывалась о детях, очень мечтала о девочке, хотя до 7 месяцев моей беременности все врачи говорили что у меня мальчик 👶, но родилась 👧 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌿Очень хотела побывать в Испании и это тоже произошло 👌 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🙃Очень мечтала о Любимом муже о таком, какой сейчас у меня есть ❤️! ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌸Какие мечты сейчас? ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
1. Хочу большую семью как и у моих родителей ( хочу трое детей)! ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
2.Хочу свою студию маникюра, а может даже и сеть студий маникюра. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
3. И очень хочу ( как не странно) ⠀ ⠀
в Париж 🌹 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🤓Задуманного очень много и здесь не хватит места писать про то, что же я ещё хочу и о чем мечтаю в этой жизни, а что ещё сбылось... ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
НО, хочу спросить у вас о том, а вы никогда не задумывались о том, чтобы мечты сбывались быстрее нужен определенный план действий и стратегия на пути к вашей мечте ?) ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Так вот ..., сегодня хочу поделиться с вами одним из способов - тот, который реально работает и если в это верить то вселенная вас услышит ✊ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
👀Один из способов которым пользуюсь лично я сама - это написать на бумаге все то, что вы хотели бы в своём будущем, но писать нужно что это уже есть и что вы это уже имеете в настоящем времени! ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌿Главное правильно подойти к этому и расписать это на бумаге, ну а так же установка в вашей голове ( если сидеть и ничего не делать, то конечно  же ничего и не случится ) ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🤘🏻Иметь план действий к вашей мечте тоже необходим 🌸 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
А о чем мечтаете вы? ⠀ ⠀
И как вы идёте к своей мечте? ... ⠀ ⠀
Делитесь в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻 20 июля 2019 г.
⠀
🌿Стоимость работы - 1300🌿 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌹Выкладка страз выполнена на обоих ручках ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Запись в директ ✍️ или по телефону 📲 89251849771 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
А так же по ссылке в шапке профиля ⬆️⬆️⬆️ 3 июля 2019 г.
Ты из Раменского? Для тебя акция 👇🏻 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Дизайн в подарок для новых клиентов. Весь июль 🎁 от @freshnails_ram ! ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
📍Хочешь  маникюр с крутым дизайном? То сейчас самое время 😍. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
✔️Стразы Swarovski ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
✔️Аэрография ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
✔️Художественная роспись ногтей ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Акция действует до конца июля !💅 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🤳Пиши прямо сейчас  в Direct 👉 @freshnails_ram и мы запишем тебя на удобное время 🧚‍♀️ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
✍️Действует предварительная запись, т.к. количество мест ограничено. 2 июля 2019 г.
Здоровое питание – залог красоты! ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🙃Недавно я задумалась о том, что поможет мне оставаться молодой и привлекательной ещё долгое время. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
💅Я, как и все, посещаю салоны красоты, тренажёрный зал, покупаю дорогую косметику... НО достаточно ли этого? ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
☝️Конечно, НЕТ! ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🗣Истинная красота и здоровье обеспечиваются изнутри и во многом зависят от того, что мы едим. 👀Как гласит пословица: «Ты то, что ты ешь». ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌸Недавно я начала следить за своим питанием и сегодня поделюсь основными принципами: ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌿1. Пей много воды! Водный баланс в организме важен для всех систем нашего организма. 2-2,5 литра в день ОБЯЗАТЕЛЬНО! ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌿2. Кушай больше клетчатки. Её употребление нормализует микрофлору кишечника, способствует повышению иммунитета и быстрому очищению желудочно-кишечного тракта. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌿3. Ужин за 4 часа до сна! Вот вы любите оставаться на работе после завершения рабочего дня? 🌝Думаю, нет. Так почему ваш желудок должен переваривать пищу, которую вы ему закинули «дополнительно»?🙈 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌿4. Не слишком плотный завтрак, обогащенный сложными углеводами. Я не люблю овсянку и нашла альтернативу: каждое моё утро начинается с тарелки гречневой каши, ароматного чёрного кофе, банана и хрустящего круассана (до 12 можно позволить себе мучное). После такого завтрака я полна сил и энергии! ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌿5. Измерять и взвешивать порции, чтобы не переедать. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🤓А вы правильно питаетесь? ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Поделитесь вашими принципами правильного питания.👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 1 июля 2019 г.
Всем хорошего воскресного вечера 🎈🌹❤️ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
💡Стоимость работы - 1100 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
-Сняли старое покрытие ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
-Сделали комби-маникюр ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
-Выравнивание ногтевой пластины и покрытие ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
- Дизайн ( в этом случае слайдеры на больших пальчиках ) ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Запись в ✍️директ или по телефону📲89251849771 30 июня 2019 г.
ПОГАДАЕМ ПО КНИГЕ ? ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌹Сегодня у меня хорошее настроение , хотя Погода совсем не радует 🤨 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🌹Желаю и вам не раскисать ( кидаю🎁 каждому лучики добра и хорошего настроя ) от этого пасмурного дня , и предлагаю  немного повеселиться 🙃 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Правила игры очень просты 👌⏬⏬⏬ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
👁В моей книге 634 страницы и на каждой странице 46 строк ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
☝️Пиши в комментариях номер страницы  и цифру строки , и загадывай вопрос 💡 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🤩А я отвечу тебе на него как можно скорее 🎈 27 июня 2019 г.

Подпишись на наши уведомления

Вступай в сообщество пользователей с самыми свежими новостями из всех социальных сетей!