•ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• (ekaterina_ivanova_triz) instagram фото и видео

•ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ•
ekaterina_ivanova_triz

🏡Живу в деревне 👪Фанат своей семьи ✍🏼Мама первоклашки 👩🏼‍🏫Из PR в училку 🦸🏼‍♀️#ТРИЗанутый_препод 📒#НеЛичныйДневникPRO 🎡Соорганизатор шк.«Коллаборация»

•ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• все публикации из инстаграм, фейсбук и вконтакте

  • Количество подписчиков: 1,707
  • Место в рейтинге подписчиков: 0
  • Количество лайков на постах: 13,473
  • Место в рейтинге лайков: 0

Самые хайповые публикации •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• (ekaterina_ivanova_triz)

• Как не набрать вес после диеты?! Открываю секретный секрет! Никак!!! Если не найти поддержку в окружающих и волю в себе! С первым сложнее! Все хотят накормить! Каждый считает своим долгом сказать - хватит худеть! Эм... так и не худеем уже! Держу вес, который устраивает меня. Но этому я бы сама никогда не научилась! У меня есть люди, банда, клан! Называйте как хотите! Просто девчонки, которые... как и я придерживаются определенных правил питания и программы тренировок! Мы все в одной связке! 👉🏼 @ti_ohydela Мы все готовы к лету! У нас масса информации, знаний и уверенности в себе! Иметь красивую фигуру - это не сезонное «мероприятие»! Это либо образ жизни, либо ты жируха, которая скидывает время от времени несколько кг и набирает! А, ну ещё бывают обладательницы халявного тела! Но это не моя история! Моя история - это марафон, в котором я остаюсь дальше! Мне комфортно в нем! Кроме поддержки диетологов, спортсменов, косметологов и стилистов у меня есть возможность забрать призы у этих ребят👇🏽 • @bonodono полет на Аэропракт-22 • @risha.mint разрешённые вкусняшки • @krisspchelka две повязки на голову • @idealbodynsk сертификат на 2000 • @lashme_nsk сертификат на #super Реснички • фотосессия от @max_kindly • сертификат на 4 посещения @ladydi_dance_nsk • наращивание волос от @nikolsokolova • сертификат на любую услугу от @brow_art_54 • наноботекс от @dina_tirskaya14 • шикарные духи от @parfum_karinakorol • @dimon_brr сертификат на тату на сумму 3000 • Супермегакрутой чехол от @maru_phonestyle • @snailook набор корейской косметики • биоверитализация • набор из 6 вкусов от @siberian_granola • экспресс-отбеливание от @white.smile.nsk • прекрасный отдых в @forrest_nsk (столик,чай на ваш вкус и авторский Кальян по вашему желанию ) Кайф? Кто со мной на следующий поток марафона @ti_ohydela Цены кошмарно низкие! Мне даже стыдно тут это озвучивать!👀 В Директ напишу) если интересно! #марафон #спорт #похудение #нск #новосибирск #якутия #бурятия #россия #sport #sportgirl #nsk #boobs #Бурятия #УланУдэ #Байкал #Лето #ABMlifeiscolorful #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love

фото от •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• с описанием
            РОЗЫГРЫШ♥️
⠀
Совместно с моими друзьями, мы подготовили для вас супер подарочки💁🏼‍♀
⠀
Будет 5 победителей :
⠀
1 место: 2000₽ рублей от меня и от @missma13 💰
*будет 2 победителя по 1000₽
⠀
2 место: сертификат на 2000₽ от магазина одежды @malvina_uu_03☀
⠀
3 место: супер мега съемка от @kris_photo03📸

4 место : сертификат  на макияж @<a href=madam__gazel💄 ⠀ Все просто: ⠀ ☀Подпишись на всех нас: 1⃣ @ekaterina_ivanova_triz 2️⃣ @malvina_uu_03 3⃣ @kris_photo03 4⃣ @madam__gazel 5⃣ @missma13 ☀Выложи этот пост к себе в сторис ☀Отметь 2х друзей Итоги подведём 24 июля 🥰">

РОЗЫГРЫШ♥️ ⠀ Совместно с моими друзьями, мы подготовили для вас супер подарочки💁🏼‍♀ ⠀ Будет 5 победителей : ⠀ 1 место: 2000₽ рублей от меня и от @missma13 💰 *будет 2 победителя по 1000₽ ⠀ 2 место: сертификат на 2000₽ от магазина одежды @malvina_uu_03☀ ⠀ 3 место: супер мега съемка от @kris_photo03📸 4 место : сертификат на макияж @madam__gazel💄 ⠀ Все просто: ⠀ ☀Подпишись на всех нас: 1⃣ @ekaterina_ivanova_triz 2️⃣ @malvina_uu_03 3⃣ @kris_photo03 4⃣ @madam__gazel 5⃣ @missma13 ☀Выложи этот пост к себе в сторис ☀Отметь 2х друзей Итоги подведём 24 июля 🥰

• Просто скинуть вес - мало! Куда приятнее себе нравиться всецело! В этом мне помогает марафон @ti_ohydela Спасибо, моя дорогая @agent_boobs

фото от •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• с описанием
            •
Я несколько раз бросала все и начинала с чистого листа... И каждый раз был такой огонь в глазах, которым можно спалить все преграды на пути! И в эти моменты люди выкладываются во сто крат больше, чем 
за всю историю своей деятельности.

Сегодня такой огонь заметила в глазах @<a href=kuchyuryuk.kristy когда она рассказывала про фотографии и фотосессии, про то, как и кто обучает, глаза закатываются от восторга.... и этот взгляд не с чем не перепутать! Знакомо?) Мы давно запланировали наш фотодень. Подбирали образы, обсуждали прическу, одежду, свет, ракурсы! И наконец-то мне удалось поработать с Кристиной! Так легко я не чувствовала себя не с одним фотографом. Всегда они делают своё дело. Фотографируют. Ну и все ))) А Кристина подбирала места, расставляла все как надо и даже взбодрила Макса перед фотосессиией! Цены очень скромные. Азарт и любовь к фотографии зашкаливает. Пол дня вместе и более 900 фотографий 🤣🤣🤣 Очень жду всеееее!!!!🤣 И у нас ещё по плану парочка идей для фс! Наконец нашла фотографа, кому доверю все семейные праздники! Это тот случай, когда позировать не надо совершенно! Все в моменте! Моя суперская прическа выполнена золотыми руками @anahitgev555 Мой макияж проделки дорогой @sashabeauty.03 которая почему-то переживала больше меня 😂😂😂 Отдельно расскажу ещё и о @anahitgev555 и о @sashabeauty Сегодня же балом правила @kuchyuryuk.kristy и у нас балов этих будет ещё много, чувствую))) 1500₽ и фото-контент на год готов 🤣 успевайте перед сезоном выпускных и свадеб бронировать дни на майские праздники! Пока у Кристины есть окна😉 ">

• Я несколько раз бросала все и начинала с чистого листа... И каждый раз был такой огонь в глазах, которым можно спалить все преграды на пути! И в эти моменты люди выкладываются во сто крат больше, чем за всю историю своей деятельности. Сегодня такой огонь заметила в глазах @kuchyuryuk.kristy когда она рассказывала про фотографии и фотосессии, про то, как и кто обучает, глаза закатываются от восторга.... и этот взгляд не с чем не перепутать! Знакомо?) Мы давно запланировали наш фотодень. Подбирали образы, обсуждали прическу, одежду, свет, ракурсы! И наконец-то мне удалось поработать с Кристиной! Так легко я не чувствовала себя не с одним фотографом. Всегда они делают своё дело. Фотографируют. Ну и все ))) А Кристина подбирала места, расставляла все как надо и даже взбодрила Макса перед фотосессиией! Цены очень скромные. Азарт и любовь к фотографии зашкаливает. Пол дня вместе и более 900 фотографий 🤣🤣🤣 Очень жду всеееее!!!!🤣 И у нас ещё по плану парочка идей для фс! Наконец нашла фотографа, кому доверю все семейные праздники! Это тот случай, когда позировать не надо совершенно! Все в моменте! Моя суперская прическа выполнена золотыми руками @anahitgev555 Мой макияж проделки дорогой @sashabeauty.03 которая почему-то переживала больше меня 😂😂😂 Отдельно расскажу ещё и о @anahitgev555 и о @sashabeauty Сегодня же балом правила @kuchyuryuk.kristy и у нас балов этих будет ещё много, чувствую))) 1500₽ и фото-контент на год готов 🤣 успевайте перед сезоном выпускных и свадеб бронировать дни на майские праздники! Пока у Кристины есть окна😉 #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love #instagood #tbt #photoofthda #уланудэ #sweethome #home #homedecor #дом #уют #фотосессия #фото #photographer #photosession

• Кратко о себе! Активно практикую умение любить жизнь, любить людей, любить само ощущение жизни. Благодарна за знание таинства законов вселенной. Люблю быть привлекательной для самой себя. И дело не в одной только внешности. Это самооценка, любовь и уверенность в себе. Это понимание того, чего я хочу… и самоуважение! #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love

• ДЕТИ БОЯТСЯ СЕБЯ ЛЮБИТЬ! Сегодня на первой встрече с детьми мы играли в игру, каждый вытягивал бумажку с именем участника площадки и говорил ему комплименты! С задачей справлялись легко, ведь очень просто сказать «у тебя классная кепка», «у тебя красивые волосы» и т.д. А после, случилось то, что привело ребёнка в ступор! Одна девочка вытянула листочек со своим именем и спросила, что ей делать! Задача осталась прежней! Сделать комплимент, но теперь себе! Большие усилия понадобились, для того, чтобы похвалить себя! Пришлось игру продолжить и каждый уже называл по три качества, которые ценит В СЕБЕ! ДЕТЯМ БЫЛО ОЧЕНЬ СЛОЖНО!😔 • Почему так произошло? Кто сказал что заботится о себе и ЛЮБИТЬ СЕБЯ СТЫДНО? Почему здоровую самооценку путают с самолюбием и эгоизмом? Когда дети успели так запутаться и кто им в этом помог? Ответ очевиден - ВЗРОСЛЫЕ! Поэтому начинаем с себя!👇🏽 • С самого утра человек проявляет заботу к себе! Одевает мягкие тапочки, чистит зубы, наливает чашечку чая, рассматривает себя в зеркале, расчесывает волосы и выбирает одежду! Проделывая эти привычные процедуры нам совсем не стыдно и мы не считаем это проявлением эгоизма или наплевательского отношения к окружающим! И дело тут далеко не в уходе за собой или наведении красоты. Заботиться о себе важно и нужно. Это принятие себя, это уважение к себе как к личности. Так в чем же заключается забота о себе? • «Это наведение порядка не для окружающих, а для себя! Как возможность окунуться в домашнюю атмосферу счастья, глядя на любимые вещи вокруг. Это осознание своей собственной красоты, которая начинается изнутри. Это забота о нашей одежде, как о предметах, которые раскрывают нашу индивидуальность и настроение. Это возможность разрешить себе выспаться! Это создание для себя уютного уголка, где можно понежиться с кружкой любимого чая и интересной книгой, несмотря на происходящее вокруг». • Я бы очень хотела, чтобы вы продолжили этот список в комментариях или у себя в голове и обязательно реализовали в жизни. Давайте заботиться о себе и испытывать счастье и любовь, даря нашу целостность и силу окружающим нас людям. И главное подавать пример ДЕТЯМ!!! #ТРИЗанутый_препод #Дети #Любовь #самооценка

• Синдром ТЁТКИ! - это моя самая страшная фобия! Как говорят философы (а сейчас философ каждый), что внутри, то и снаружи. Никогда не буду ТЁТКОЙ! Клянусь! Положив руку на сердце (в кружевном белье). Клянусь, положив руку на весы, которые все ещё радуют! Клянусь, положив руку на любимые рваные джинсы и косметичку! Всегда буду радоваться миру, наслаждаться каждой минутой жизни. Становиться красивее, притягательнее: и для окружающих, и для себя. Мое хорошее настроение, словно круги на воде, будут распространяться на всех, кто рядом. Никогда не впущу в себя «тетку» которая забывает, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья. Аминь 🙏🏼

• Я самая обычная мама! Не многодетная, не кулинар, худеющая и набирающая вес из сезона в сезон. Молодая женщина или престарелая девочка, которая нашла вчера занозку у сына, угадайте где? В ПОДМЫШКЕ. Есть идеи откуда? Меня парит неоплаченная своевременно коммуналка, смена резины на машине и то, что я до сих пор не забрала ИНН ребенка. Я так же... как и большинство людей не глажу одежу сразу после стирки, а исключительно перед тем, как ее одеть. По воскресеньям могу не расчесывать волосы до обеда. Испытываю чувство вины за то, что не мою собаку, хотя бы через день. Но продолжаю не мыть. Мне очень надоела вся вычурность людей о том, где они живут, на чем ездят, во что одеваются, кем работают и в каких отелях отдыхают. Мне интересны люди простые, такие как я. Которые долго варят говядину (то вдруг жесткая), поливают цветы, смотрят фильмы, читают книги, наращивают ногти... в конце концов... или ходят на эпиляцию. Мне нравится правда. Мне нравится жизнь. Позавчера отписалась от всех аккаунтов, которым не верю. Почему нельзя так же просто отписаться от людей в жизни? Одним нажатием. Надо что-то вечно объяснять и увиливать. Стараться не обидеть. Все, пошла мыть полы из ведра, руками. Делать сыну йодную сетку, менять пеленки собаке и мечтать, чтобы отпустила анестезия уже, после утреннего лечения зубов! #Жить #НеЛичныйДневникPRO

• Никакой смысловой нагрузки! Просто @kuchyuryuk.kristy мне кинула новые фоточки и меня прет!🥰🤪 • @kuchyuryuk.kristy 📷 @anahitgev555 👩🏼‍🦱 @sashabeauty.03 💄 • #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love #instagood #tbt #photoofthda #уланудэ #sweethome #home #homedecor #дом #уют #фотосессия #фото #photographer #photosession #мама #МаксимаМама #Дети #Развитие #Любовь

• В пятницу мы были в архитектуре, решали вопрос по размещению баннера! Вопрос конечно решили. А в процессе переговоров у нас спросили - что вы преподаёте? Когда я ответила, что преподаю «Теорию решения изобретательских задач», в воздухе повисло вопросительное напряжение🤯! Один из чиновников переспросил: «Труды что ли?» 🤣 Ну да, табуретки с мальчишками собираем 🤦🏼‍♀️ на что ещё способна блондинка с 3х-сантиметровыми ногтями?! • Понимаю. Мой внешний вид сам по себе не подразумевает тесную связь с педагогикой! Странные для преподавателя образы, от потертых джинс, до узких юбок (достойной длинны, если что 🔞). • А однажды мне посчастливилось побывать в лучшей школе страны «Апельсин». В гостях у сильнейшего преподавателя в мире и директора школы Димы Зицера. Чтобы вы понимали он лысый и с сережкой в ухе, а некоторые преподаватели школы носят дреды! Скажете «Это Питер»? Да хоть Зимбабве! Дети в этой школе счастливые, умные и умеющие принимать решение самостоятельно. Детям не врут и не навязывают лже-шаблоны! Им позволяют быть собой. А родители радуются высоким достижениям своих любимых людей. К чему я все это... к истории про учителя русского языка из Барнаула, которой пришлось уволиться из-за давления коллег. Потому что она моржевала и сделала фото в закрытом купальнике с дипломами и медалями (в -30). Все. Занавес. P.S. Как относитесь к внешнему виду педагога? Как на ваш взгляд он должен выглядеть? А теперь переходите по 👉🏼 #Учителятожелюди и убивайте навязанные общественным мнением шаблоны. То ЧО вы как все?! Пошла доставать свои короткие платья и шорты в предверии лета! 💋 #ТРИЗанутый_препод

• Вы знаете что такое «Осим хаим»? «Наслаждаемся жизнью» Дословный перевод, как говориться в статье, которую я прочитала: «делаем жизнь». • Пятничный тёплый, поздний вечер. Сижу в приемной БСМП. Не решаю задачи, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею и не тороплюсь! Просто наслаждаюсь жизнью. Читаю статью, жду доктора, готовлюсь ко встрече с анестезией! Позавчера я пила вкусный кофе в пиццерии, когда 30 детей пекли пиццу, щебетали на английском об ингредиентах и улыбались в объектив моего телефона! Им было классно, мне было классно! Я не работала, как сказали бы многие, я «делала жизнь», наслаждалась ей! Время для меня остановилось. Смотреть на этих ребят, выбирающих ингредиенты хотелось часами, пока сквозь стекло светило солнышко и грело мои колени! Тем же вечером совершенно случайно у нас в доме собрались друзья! Мы качались на садовых качелях, ровняли землю на маленьком участке, а на пяти мешках с черноземом уютно заняла своё место гирлянда икеевских лампочек! Из колонки лилась музыка, а по ночному дворику под хвойными ветками разговоры и смех! И мне опять было классно))) я «делала жизнь». Утром следующего дня мы с Максоном и мамой вышли из детской стоматологии, с удаленным у ребёнка зубом! А через пару часов, в кафе устроили маленький праздник нашему беззубому герою! Голодный и смелый мальчишка дождался своего заказа и не накинулся на еду, а несколько минут вдыхал аромат выпечки, закатывал глаза от предвкушения и испытывал это волшебное «Осим хаим»! • Так вот! Сидя в приемном отделении больницы, перед моей мини-операцией, читая статью и анализируя пару дней до я опять остро осознала, что мир вокруг меня играет совершенно невообразимыми красками. Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно счастливый человек! Вы способны «Делать свою жизнь» САМИ! Есть три ловушки, которые воруют радость: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее. Иногда чудеса бывают такими крошечными, что люди их просто не замечают. А я опять делаю «Осим хаим», собираюсь за костюмом индейца для ребёнка и радуюсь этому «дню втроём»!❤️

фото от •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• с описанием
            •
15 апреля закончилась моя диета.

Вес стоит! Но он меня устраивает.

Питаться продолжаю правильно, жаль не регулярно!

Считаю, что совершенно не готова к лету! И подумываю на следующий сезон марафона к 👉🏼 @<a href=agent_boobs Кто боится диет, ГО СО МНОЙ!!!! Будем работать над качеством тела?! Худеть, качаться, бороться за призы!!!! Ты со мной? ">

• 15 апреля закончилась моя диета. Вес стоит! Но он меня устраивает. Питаться продолжаю правильно, жаль не регулярно! Считаю, что совершенно не готова к лету! И подумываю на следующий сезон марафона к 👉🏼 @agent_boobs Кто боится диет, ГО СО МНОЙ!!!! Будем работать над качеством тела?! Худеть, качаться, бороться за призы!!!! Ты со мной? #ПП #правильноепитание #диета #марафон #тыохудела #летонезагорами

фото от •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• с описанием
            •
ЧТО НА ЗАВТРАК?

@ti_ohydela

@<a href=kuchyuryuk.kristy 📸 @anahitgev555 👩🏼‍🦱 @sasha.likhanova03 💄 ">

• ЧТО НА ЗАВТРАК? @ti_ohydela @kuchyuryuk.kristy 📸 @anahitgev555 👩🏼‍🦱 @sasha.likhanova03 💄 #ABMlifeiscolorful #Завтрак #Дом #Выходные #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love

• Мне нравится результат!🌹 А вам? #спорт #похудение #бурятия #россия #sport #sportgirl #Бурятия #УланУдэ #Байкал #Лето #ABMlifeiscolorful #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love

• Я НЕ ЦЕНЮ ДРУЖБУ! Вернее, друзья у меня давно не на первом месте. Могу быть грубой, откровенной, резкой. И с годами лишние всегда уходят. Кто-то тихо, как шелест страниц книги, которую я однажды дочитала и просто поставила на полку к остальным. Кто-то громко и с надрывом. Вытянув все силы из меня! И отношения разбиваются, как стеклянный стакан о кафель и разлетаются на мелкие осколки. Беру веник, заметаю и выбрасываю. Потому что жизнь слишком стремительна и слишком интересна, для того, чтобы тратить её на тех, кто меня не понял, или не поняла я. Но лучшие всегда остаются. Даже... когда улетают. Даже... когда в аэропорту, в слезах и кажется, что навсегда. Даже...когда много лет далеко от меня. Все равно. Остаются. Все равно находятся возможности общаться, встречаться, летать друг к другу и созваниваться в пробках. Следить за успехами детей и не порвать ту тонкую нить отношений, которые не похожа больше не на одни другие. Встречаться и расставаться всегда так, как в последний раз. Ты всегда в приоритете! Ты не дружба. Ты моя философия жизни! Ты кистью нарисована на холсте всех дней, которые мне отведено прожить! Ты со мной из жизни в жизнь. Это я знаю точно. С днём рождения моя единственная! Моя родная! Моя красивая! @just_joolye 🌹

• Спали до 9.30. Коленку Макса во время прогулки разбили. Аварийное отключение света в посёлке пережили. Цветы на балконе полили. На работу сходили. С детьми в караоке попели. @oksana_novoselova в гости пригласили. В футбол и бадминтон поиграли. Научились пользоваться автоматическими воротами при отключенном электричестве. Несколько раз мяч за забор перекинули. Один раз нам его вернули. Сайт @kollaboracia.609806 обновили. На полет на воздушном шаре настроились. Смотрим Кристофера Робина - ещё один хороший, летний день прожили! #Бурятия #УланУдэ #Байкал #Лето #ABMlifeiscolorful #likeforlike #FF #instafollow #l4l

• Каждая уважающая себя принцесса должна делать депиляцию!🦸🏼‍♀️ Информация только для девочек 👔🚫 У меня 4 регулярные процедуры красоты в месяц! И вот теперь добавилась 5 - скинс: это полимерная депиляция, не имеющая аналогов! Я собрала много информации, перед тем, как обратилась к данной процедуре! Но все это вода и рекламный текст. Расскажу о своих собственных ощущениях! Первая процедура прошла немного болезненно именно для меня и абсолютно безболезненно для большинства, кто был у @shugaring__natali (собирала отзывы)! Но мне и брови выщипывать больно 🙉 поэтому пока не попробуете, не поймёте! Прибежала к Наташе, зашла в эту «комнату пыток» и чуть не упала в обморок от чудесных ароматов! Кокос, лаванда, мохито, ром, шоколад и мед.... кроме того что, моя кожа через 30-40 минут стала гладкой, так я ещё и кайфанула от эстетики, чистоты, чувства юмора мастера и состава воска, который благоухал на весь салон, только для меня 🤪🌸 @shugaring__natali достаточно давно занимается своим ремеслом и это не радикальная смена карьеры. Как у многих, кто подался в Бьюти-индустрию с словами #НеНуАче! А ещё эта мадам с деревянно ложкой и правда дотошная! Это я про работу. После золотой и липкой жижи, @shugaring__natali бегала вокруг меня уже с щипчиками 😳 она обещала покраснение кожи в первый день, никакого покраснения у меня не было, хоть я и бледнокожий Джо! Остались лишь приятные прикосновения и глааааадка кожа надолго!🦋 Теперь я во всеоружии готова к маленькому, двух-дневному празднику с бассейном и сауной! Завтра уезжаем! Ну и конечно летом я не буду думать о красоте своих ног, пусть об этом думают профессионалы! Я же планирую получать удовольствие, не сковывая движений и направить свои мысли на генерирование идей по работе, вместо мыслей о красоте и чистоте моего тела! При этом не обнимаясь со станком и восковыми полосками каждые пару дней, а посещая хороший салон... лишь раз в месяц! @shugaring__natali спасибо!❤️ #Рекомендую #Скинс #Депиляция #Шугаринг

• А что, если просто принять все то, что на нас сегодня взвалилось?! Принять без надрывов! Принять, как часть собственной, уникальной ЖИЗНИ! Попробовать согласиться на условия, которые встали большой, кирпичной стеной! Перестать бороться и сопротивляться! Что тогда? #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love #instagood #tbt #photoofthda #уланудэ #sweethome #home #homedecor #дом #уют #фотосессия #фото #photographer #photosession #мама #МаксимаМама #Дети #Развитие #Любовь

• Поиграем?🎮 Понедельник. Работа. Мозг в легком напряжении. Предлагаю дать возможность отдохнуть этому значимому органу. Мы с детьми на ТРИЗ регулярно практикуем ассоциации! Это одно из легких и доступных правил запоминания! Интересно поиграть со взрослыми! С Вами. Я в первом комментарии задаю стартовое слово - 1й увидевший это слово пишет свою ассоциацию к нему (правильных ответов нет, вернее они все будут правильные). Следующий комментатор выдаёт ассоциацию на слово первого комментатора. И так далее. Например: я задаю слово бабочка. Первый комментатор даёт ассоциацию, допустим — воздух. Второй комментатор даёт ассоциацию на слово воздух, допустим — небо. И так далее. Можете участвовать несколько раз 😉 Поехали 💨 #вируснаяигра #заразнаяигра #интереснаяигра #инсташарада #загадка #угадайка #поиграем #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love #instagood #tbt #photoofthda #уланудэ @kuchyuryuk.kristy ❤️📸

фото от •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• с описанием
            •
Я БОЛЬШЕ НЕ ХУДЕЮ

С февраля по апрель сидела на диете! Отвес шикарный. Но если не продолжила бы держать себя в руках, набрала бы половину точно!

Сейчас ВСЕ ВСЁ ЗНАЮТ САМИ, но почему-то цилюль, 🌰 как у слона, а в хамам в простынке!

Другие, говорят, готовить некогда! Ну да. Жарить же дольше, чем варить😏! Третьи кричат о том, что надо любить себя такой, какая есть! 
Не зарекаюсь! Может я сломаюсь однажды. Может мне просто все надоест. Может брошу эту затею! Я ведь обычный человек! Но сегодня я очень хочу сберечь то, что дала мне природа! А она не обидела!💃🏼 Сейчас мне нужна комплексная помощь профессионалов, диетологов, мастеров спорта, врачей и единомышленников! Не ради цифр на весах. Ради здоровья.

И для себя я нашла идеальную команду! Проект @ti_ohydela  дал мне полную поддержку!

Питание и домашние тренировки рассчитаны с учетом моих особенностей, я всегда могу заменять упражнения под чутким руководством.... вру! Под строгим руководством, лучших (для меня точно) Новосибирских спортсменов и диетологов!

Кроме поддержки у меня есть возможность выиграть бешенючие призы, сгонять в Новосибирск, полетать на самолете с @<a href=bonodono или обзавестись apple watch от @iphonesib Но мне трудно будет победить! Мой вес на старте был 53.4, а народное голосование рассчитано на визуальное «до и после». Девочки, которые участвуют со мной в марафоне по фотографиям покажут бОльшую разницу! Но чем бы эта история не закончилась, мой главный приз - ПРИВЫЧКА быть здоровой! Привычка быть красивой! Знания, которые я уже получила и буду получать ещё месяц! Умение чувствовать своё тело! Я никому не могу давать рекомендации о прохождении марафона! Если в твоей голове до сих пор не зародилось желание быть здоровой и бонусом красивой, то тебе не поможет @ti_ohydela Никто! Кроме тебя! Никогда! Не поможет! Ты всегда будешь той, которая смотрит на тебя из зеркала! Но сразу скажу, питание очень разумное, на на него легко перестроиться, а трени если и выматывают, то приятно. Не надоедает, потому что разнообразные упражнения! И занимают совсем немного времени). P.S. Если интересна цена (дико низкая) марафона и старт следующего потока, пишите в комментариях! Отвечу каждой! ">

• Я БОЛЬШЕ НЕ ХУДЕЮ С февраля по апрель сидела на диете! Отвес шикарный. Но если не продолжила бы держать себя в руках, набрала бы половину точно! Сейчас ВСЕ ВСЁ ЗНАЮТ САМИ, но почему-то цилюль, 🌰 как у слона, а в хамам в простынке! Другие, говорят, готовить некогда! Ну да. Жарить же дольше, чем варить😏! Третьи кричат о том, что надо любить себя такой, какая есть! Не зарекаюсь! Может я сломаюсь однажды. Может мне просто все надоест. Может брошу эту затею! Я ведь обычный человек! Но сегодня я очень хочу сберечь то, что дала мне природа! А она не обидела!💃🏼 Сейчас мне нужна комплексная помощь профессионалов, диетологов, мастеров спорта, врачей и единомышленников! Не ради цифр на весах. Ради здоровья. И для себя я нашла идеальную команду! Проект @ti_ohydela дал мне полную поддержку! Питание и домашние тренировки рассчитаны с учетом моих особенностей, я всегда могу заменять упражнения под чутким руководством.... вру! Под строгим руководством, лучших (для меня точно) Новосибирских спортсменов и диетологов! Кроме поддержки у меня есть возможность выиграть бешенючие призы, сгонять в Новосибирск, полетать на самолете с @bonodono или обзавестись apple watch от @iphonesib Но мне трудно будет победить! Мой вес на старте был 53.4, а народное голосование рассчитано на визуальное «до и после». Девочки, которые участвуют со мной в марафоне по фотографиям покажут бОльшую разницу! Но чем бы эта история не закончилась, мой главный приз - ПРИВЫЧКА быть здоровой! Привычка быть красивой! Знания, которые я уже получила и буду получать ещё месяц! Умение чувствовать своё тело! Я никому не могу давать рекомендации о прохождении марафона! Если в твоей голове до сих пор не зародилось желание быть здоровой и бонусом красивой, то тебе не поможет @ti_ohydela Никто! Кроме тебя! Никогда! Не поможет! Ты всегда будешь той, которая смотрит на тебя из зеркала! Но сразу скажу, питание очень разумное, на на него легко перестроиться, а трени если и выматывают, то приятно. Не надоедает, потому что разнообразные упражнения! И занимают совсем немного времени). P.S. Если интересна цена (дико низкая) марафона и старт следующего потока, пишите в комментариях! Отвечу каждой! #пп

фото от •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• с описанием
            •
НЕ ХОЧУ БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ МАМОЙ!

До того, как родился Макс, я искренне считала, что вычитала о воспитании детей все! И буду самой лучшей мамой!

Но, как оказалось, Максону это совершенно не нужно.

Ребёнок позволил взглянуть на себя  с разных сторон, и я увидела такие стороны, которые мне совсем не понравились.

Но он раскрыл ту часть меня, которую никто не мог раскрыть до появления этого мальчика, даже я сама.

Именно в этом и проявилась вся прелесть материнства. А совсем не в общепринятой ИДЕАЛЬНОСТИ!
•
«Как воспитывать детей знает каждый, за исключением тех, у кого они есть».
•
Как считаете, какая она... идеальная мама?

@<a href=kuchyuryuk.kristy 📷 @sashabeauty.03 💄 @anahitgev555 👩🏼‍🦱 • ">

• НЕ ХОЧУ БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ МАМОЙ! До того, как родился Макс, я искренне считала, что вычитала о воспитании детей все! И буду самой лучшей мамой! Но, как оказалось, Максону это совершенно не нужно. Ребёнок позволил взглянуть на себя с разных сторон, и я увидела такие стороны, которые мне совсем не понравились. Но он раскрыл ту часть меня, которую никто не мог раскрыть до появления этого мальчика, даже я сама. Именно в этом и проявилась вся прелесть материнства. А совсем не в общепринятой ИДЕАЛЬНОСТИ! • «Как воспитывать детей знает каждый, за исключением тех, у кого они есть». • Как считаете, какая она... идеальная мама? @kuchyuryuk.kristy 📷 @sashabeauty.03 💄 @anahitgev555 👩🏼‍🦱 • #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love #instagood #tbt #photoofthda #уланудэ #sweethome #home #homedecor #дом #уют #фотосессия #фото #photographer #photosession #мама #МаксимаМама #Дети #Развитие #Любовь #НеЛичныйДневникPRO

• Я чувствую как близится отпуск! И боюсь этого очень! В течении года был расписан каждый день✍🏼! Я знала что буду делать завтра, через три дня, через неделю! И вот мне маячит наш четверней сезон! Последний! А что потом? Потом 19 июля! Я проснусь! Возьму блокнот и выпишу в него все дела! Но их не хватит на заполнение 1,5 месяцев. Даже с учётом того, что мы готовимся к школе🎒! Даже с учётом того, что в сентябре мне 30! Даже с учётом того, что в этом доме хлопот больше в миллион раз, чем было в прошлом году, в квартире! Я боюсь пустых дней. Боюсь поддаться соблазну и ничего не делать. Боюсь что лето закончится так же быстро, как стакан холодного лимонада в жаркий день! Обещаю себе этим летом купаться!Желательно ночью! Ездить в новые места! Начну пожалуй сегодня! Обещаю собирать грибы, гулять в лесу, носить платья, научиться 3м новым ремёслам! Может быть полетать, может быть улететь! Помогать и делать разные добрые штуки! Избавиться от чувства вины (перестать себе его придумывать) и прокачивать чувство ответственности. Есть ягоду с куста и париться в бане! Аккуратно загорать, пожить месяц без нарощенных ресниц и сбыть пять новых мечт! Обещаю себе высыпаться, но не спать до обеда! Обещаю себе ведро малины и ночь в палатках! Обещаю себе много ходить босиком! Обещаю себе карусели! Обещаю сесть и собрать в кучу все свои подпольные рукописи в одну полноценную сказку! Обещаю себе закрыть тему того, что я боюсь отпуск! #Бурятия #УланУдэ #Байкал #Лето #ABMlifeiscolorful #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love #лето #отпуск #июль

• ВОСКРЕСНЫЙ ТЕСТ! Листай карусель, выбирай дверь, пиши ответ в комментариях, сохраняй фото, завтра расшифрую!😉 #тест

• Лучшее что может случиться субботним вечером - это наконец-то вернуться домой после «жаркого» рабочего дня! Рухнуть в кровать. И наслаждаться фотографиями мамули с Ялты! 50 лет в этом году будет, она первый раз на море🌊 ! Нет какой-то объективной причины! Просто так сложилось. Меня со школы стала отправлять в Крым (лагерь Маяк), Швеция, Финляндия. Так она для меня всегда старалась, столько всего сделала! Воспитала уверенным в себе и в своих близких человеком. Научила верить в то, что всегда есть выход! Всегда есть решение! Никогда не сдавалась. На собственном примере научила любить детей и детство в целом! Научила любить жизнь и получать от всего удовольствие! Вложила в меня всю себя🙏🏼 А сейчас прыгает по волнам как девочка, звонит счастливая, клубнику лопает и фоточки отправляет 🤳🏽 Люблю бесконечно. Пусть такие поездки и другие путешествия как можно чаще будут в жизни родителей. P.S. Навсегда фанатка своих родителей) #мама #мамочка #ялта #крым #море #отпуск #моя #ABMlifeiscolorful #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love

• ЭКСПРЕСС-ТЕСТ🚝 В школе журналы были частью меня! Девчачьи и глянцевые! Про дружбу, отношения с родителями и про мальчиков🌹 Рассматривала одежду👠👠, коллекционировала пробники и считала себя супер-проницательной и чуткой, после прочтения!🕵🏼‍♂️ Предвкушала каждый новый номер 🙆🏼‍♀️ Но читать всегда начинала с конца! Потому что гороскоп и ТЕСТЫ ❤️ Сегодня нашла один очень простой тест! Но, не в журнале! Теперь же есть #Pinterest #ИГ и конечно #ОПЫТ 😅 Длинное вступление получилось👩🏼‍💻 к условиям: ✔️Осознанно выбираете фигуру ✔️В комментариях ставите номер ✔️Завтра дам ответы 📮 #тест

фото от •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• с описанием
            •
ОТДОХНИТЕ МЕНЯ!

На второй день отдыха, мы с @<a href=julia_forward остались вдвоём с детьми. Перепробовав все виды развлечений, пришли в ужас от мысли, что совершенно не умеем отдыхать. Что я имею ввиду... Вы можете сидеть на качели, на свежем воздухе и все? Не читать книгу, не приглядывать за детьми, не разговаривать о работе. А просто кайфовать! Я нет. Меня разрушало бездействие. Идея собрать вещи заранее или убраться в номере казалась идеальной. Меня душила мысль о том, что вот уже 14 минут жизнь проходит впустую! Надо быть полезной, себе и миру. Надо бы переписать программу в рабочей тетради. Надо бы уложить волосы иначе. Надо бы заморочиться чем-то! Что это? Страх ненужности? Комплекс остаться невостребованной? Когда мне написали, что начинается марафон @ti_ohydela я все силы бросила в самоорганизацию и планирование грядущего месяца! Мне важно было чем-то заняться! Немного позже пришла к выводу, что это ненормально! Завалилась на кровать и просто ЛЕЖАЛА!👀 С вопросом: а что так можно было? Надо либо лечиться 🧠 либо принять, что я с кукушкой! Хороших выходных! Отдыхайте с удовольствием! Попробуйте ничего не делать. Просто быть. Интересно, у вас получится? Надеюсь нет и я не одинока в этом 😂 ">

• ОТДОХНИТЕ МЕНЯ! На второй день отдыха, мы с @julia_forward остались вдвоём с детьми. Перепробовав все виды развлечений, пришли в ужас от мысли, что совершенно не умеем отдыхать. Что я имею ввиду... Вы можете сидеть на качели, на свежем воздухе и все? Не читать книгу, не приглядывать за детьми, не разговаривать о работе. А просто кайфовать! Я нет. Меня разрушало бездействие. Идея собрать вещи заранее или убраться в номере казалась идеальной. Меня душила мысль о том, что вот уже 14 минут жизнь проходит впустую! Надо быть полезной, себе и миру. Надо бы переписать программу в рабочей тетради. Надо бы уложить волосы иначе. Надо бы заморочиться чем-то! Что это? Страх ненужности? Комплекс остаться невостребованной? Когда мне написали, что начинается марафон @ti_ohydela я все силы бросила в самоорганизацию и планирование грядущего месяца! Мне важно было чем-то заняться! Немного позже пришла к выводу, что это ненормально! Завалилась на кровать и просто ЛЕЖАЛА!👀 С вопросом: а что так можно было? Надо либо лечиться 🧠 либо принять, что я с кукушкой! Хороших выходных! Отдыхайте с удовольствием! Попробуйте ничего не делать. Просто быть. Интересно, у вас получится? Надеюсь нет и я не одинока в этом 😂 #НеЛичныйДневникPRO #Отдых #Работа #Безделье #Страхи #Комплексы #Травмы #УланУдэ #Бурятия

фото от •ЧЕСТНО•О•ЖИЗНИ• с описанием
            •
Как там? На дорогах.

Во все рабочие и другие чаты приходят сообщения об опоздании куда угодно! Такси не едут. Машины стоят. Горожане  нервничают!

А я брожу по дому в халате мужа и планирую выезжать только через час.

Сегодня после площадки веду последние 2 урока ТРИЗ-интенсива и у меня начнутся выходные субботы!

2 выходных подряд! Это же чудо какое-то)))) Год почти работаем по субботам. Первое чем займусь, кусочком земли у дома!

Мне дали дельный совет, купить газон в рулонах и просто застелить 🤣 а вот где  его купить в Улан-Удэ, не знаю.

Кто-то видел такую роскошь? Как это выглядит и сколько стоит?
•
@<a href=kuchyuryuk.kristy 📸 @anahitgev555 👩🏼‍🦱 @sasha.likhanova03 💄 ">

• Как там? На дорогах. Во все рабочие и другие чаты приходят сообщения об опоздании куда угодно! Такси не едут. Машины стоят. Горожане нервничают! А я брожу по дому в халате мужа и планирую выезжать только через час. Сегодня после площадки веду последние 2 урока ТРИЗ-интенсива и у меня начнутся выходные субботы! 2 выходных подряд! Это же чудо какое-то)))) Год почти работаем по субботам. Первое чем займусь, кусочком земли у дома! Мне дали дельный совет, купить газон в рулонах и просто застелить 🤣 а вот где его купить в Улан-Удэ, не знаю. Кто-то видел такую роскошь? Как это выглядит и сколько стоит? • @kuchyuryuk.kristy 📸 @anahitgev555 👩🏼‍🦱 @sasha.likhanova03 💄 #ABMlifeiscolorful #likeforlike #FF #instafollow #l4l #tagforlikes #followback #love #Дом #03 #УланУдэ #U2 #УУ #Бурятия

• Жизнь обретает удивительную ценность, когда замедляется! #Лето #УланУдэ #Бурятия #Байкал #Гремячинск #Семья #Июль #Отпуск #Дзен #ABMlifeiscolorful #likeforlike #FF #instafollow #l4l

• Я больше не хочу думать о том, что будет! Обнуляюсь.В моменте. Глаза закрыла, оса 🐝 жужжит. Ветер принёс аромат скошенной травы🌿 За калиткой волны подталкивают маленькие камушки, камушки гремят. Макс пинает мяч с соседским мальчиком, слышу как отбивают его, прямо в сандалях. Думаю. Не отбили бы пальцы. Над головой пролетает чайка, кричит... наверное кричит про лето! Что его ничтожно мало! Но нам хватит! Спрячем его в баночку с вареньем голубики и будем потом лопать лето ложками! Как вы своё лето проводите? #байкал #живинабайкале #уланудэ #Бурятия #лето2019 #лето #гремячинск #отпуск #семья

• Нет ничего постоянного. Уже в следующую минуту может случится телефонный разговор, который кардинально изменит вашу жизнь! Каждое событие вносит свои изменения. Но оно того стоит. Наверное, человек всегда должен быть готовым к переменам. И это не тревожный чемоданчик или заначка, это открытая душа и широко распахнутые глаза. Я люблю людей со страстью к приключениям. Люблю бесстрашных. Тех, которые готовы на ошибки - ради «попробовать». Потому как... не попробовав мы никогда не узнаем, чем бы могло все закончится! • 📷 @kris_photo03 💋 @sasha.likhanova03 👩🏼‍🦱 @anahitgev555 • #Лето #УланУдэ #Бурятия #Семья #Август #Отпуск #Дзен #ABMlifeiscolorful #likeforlike #FF #instafollow #l4l