daria_myslisenka навела меня на мысль. Когда мне говорят что-то крайне неприятное, обидное и вообще ужасное, я сразу посылаю подальше, обычно в грубой форме. Эмоциональная разрядка приносит облегчение, но и досаду, потому что практически любая грубость это демонстрация отсутствия самоконтроля. Я за то, чтобы выражать эмоции, это хорошо, но иногда ведь можно сказать обидчику простую фразу «мне очень неприятно». И скорее всего, дальше последует извинение и примирение. Почему мы так редко говорим эти слова? «Мне неприятно», «мне больно», «мне обидно»? Проще проявить агрессию, надеть темные очки и забанить, чем признать, что мы ранимы, в чем-то ущербны, уязвимы. Как часто вы говорите людям, что вам обидно и неприятно? ">
@daria_myslisenka навела меня на мысль. Когда мне говорят что-то крайне неприятное, обидное и вообще ужасное, я сразу посылаю подальше, обычно в грубой форме. Эмоциональная разрядка приносит облегчение, но и досаду, потому что практически любая грубость это демонстрация отсутствия самоконтроля. Я за то, чтобы выражать эмоции, это хорошо, но иногда ведь можно сказать обидчику простую фразу «мне очень неприятно». И скорее всего, дальше последует извинение и примирение. Почему мы так редко говорим эти слова? «Мне неприятно», «мне больно», «мне обидно»? Проще проявить агрессию, надеть темные очки и забанить, чем признать, что мы ранимы, в чем-то ущербны, уязвимы. Как часто вы говорите людям, что вам обидно и неприятно? #обида #мненеприятно #мыранимы #мыуязвимывтричасаночи #ущербностьзашкаливает #агрессияпрет #управлениегневом #идитеподальше #разрешениеконфликта #коучингспб
daria_myslisenka
