Макс (art__garfunkel) instagram фото и видео

Макс

🏃🏻‍♂️10k 🗝42:08 🏃🏻‍♂️21.1k 🗝 1:38:10 🏃🏻‍♂️42.2k 🗝 3:49:31❄️ 🏃🏻‍♂️ 50k🔐 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️113🗝5:32:18 🏊🏽‍♂️🚵🏻‍♂️🏃🏼‍♂️226🗝11:46:20

Количество подписчиков: 1,280

Место в рейтинге подписчиков: 0

Количество лайков на постах: 12,025

Место в рейтинге лайков: 0

18 августа 2019 г.

halfmarathon
3й старт серии 18 августа 2019 г.

10 августа 2019 г.

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Это @cccpobninsk детка,по фану поржали и забрали бронзу,спасибо за эмоции и командный дух!!!
Спасибо соперникам!все было круто и весело,прохладно и мокро,вобщем офигенно🥳всех с праздником 🤩🤩🤩
@cccpfit

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Это @cccpobninsk детка,по фану поржали и забрали бронзу,спасибо за эмоции и командный дух!!!
Спасибо соперникам!все было круто и весело,прохладно и мокро,вобщем офигенно🥳всех с праздником 🤩🤩🤩
@cccpfit

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Это @cccpobninsk детка,по фану поржали и забрали бронзу,спасибо за эмоции и командный дух!!!
Спасибо соперникам!все было круто и весело,прохладно и мокро,вобщем офигенно🥳всех с праздником 🤩🤩🤩
@cccpfit

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Это @cccpobninsk детка,по фану поржали и забрали бронзу,спасибо за эмоции и командный дух!!!
Спасибо соперникам!все было круто и весело,прохладно и мокро,вобщем офигенно🥳всех с праздником 🤩🤩🤩
@cccpfit

10 августа 2019 г.

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Всех с праздником!!!

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Всех с праздником!!!

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Всех с праздником!!!

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Всех с праздником!!!

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Всех с праздником!!!

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Всех с праздником!!!

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Всех с праздником!!!

галерея от Макс с описаниемденьфизкультурника
Всех с праздником!!!

9 августа 2019 г.

mood
Настроение — достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов.Настроения принято отличать от аффектов, чувств и эмоций.
9 августа 2019 г.

8 августа 2019 г.

этосделаля
8 августа 2019 г.

6 августа 2019 г.

полумарафон -это счастье😋
Ты не тот,как тебя подписали(см.фото)
‼️НЕГОДУЮ‼️
1️⃣Если ты кинул людей как @trans_ural -ты 6 августа 2019 г.

3 августа 2019 г.

галерея от Макс с описаниемверниденьгилёхе
Никто!вы слышите???никто не смеет облажаться!!!никого не волнует,кто тебя поставил раком!не смей кидать людей!!!
История простая!люди покупают слоты за 5️⃣5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ на забег длинною много километров!готовятся к этому соревнованию,отказывая себе в посещении кальянных,покупают билеты на самолёт и бронируют жильё,иногда с предоплатой,а какой то тип с хитрой улыбкой(его фэйс со второй фотки) кидает народ????исчезает со связи ровно до того момента,пока @beardserk не выдал всё в стриме @begvreden ‼️‼️‼️всем к просмотру ‼️‼️‼️не!!!Лёха его вздрючит и не раз расскажет историю,в которой @antonzhiganov_run будет в чане с хуями ,рядом с кинувшим его @asics и другим долбочёсами🎸 скоро все будут кричать рифму на тебя,наш бомболюк не закроется ещё долго!
@antonzhiganov_run

галерея от Макс с описаниемверниденьгилёхе
Никто!вы слышите???никто не смеет облажаться!!!никого не волнует,кто тебя поставил раком!не смей кидать людей!!!
История простая!люди покупают слоты за 5️⃣5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ на забег длинною много километров!готовятся к этому соревнованию,отказывая себе в посещении кальянных,покупают билеты на самолёт и бронируют жильё,иногда с предоплатой,а какой то тип с хитрой улыбкой(его фэйс со второй фотки) кидает народ????исчезает со связи ровно до того момента,пока @beardserk не выдал всё в стриме @begvreden ‼️‼️‼️всем к просмотру ‼️‼️‼️не!!!Лёха его вздрючит и не раз расскажет историю,в которой @antonzhiganov_run будет в чане с хуями ,рядом с кинувшим его @asics и другим долбочёсами🎸 скоро все будут кричать рифму на тебя,наш бомболюк не закроется ещё долго!
@antonzhiganov_run

галерея от Макс с описаниемверниденьгилёхе
Никто!вы слышите???никто не смеет облажаться!!!никого не волнует,кто тебя поставил раком!не смей кидать людей!!!
История простая!люди покупают слоты за 5️⃣5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ на забег длинною много километров!готовятся к этому соревнованию,отказывая себе в посещении кальянных,покупают билеты на самолёт и бронируют жильё,иногда с предоплатой,а какой то тип с хитрой улыбкой(его фэйс со второй фотки) кидает народ????исчезает со связи ровно до того момента,пока @beardserk не выдал всё в стриме @begvreden ‼️‼️‼️всем к просмотру ‼️‼️‼️не!!!Лёха его вздрючит и не раз расскажет историю,в которой @antonzhiganov_run будет в чане с хуями ,рядом с кинувшим его @asics и другим долбочёсами🎸 скоро все будут кричать рифму на тебя,наш бомболюк не закроется ещё долго!
@antonzhiganov_run

галерея от Макс с описаниемверниденьгилёхе
Никто!вы слышите???никто не смеет облажаться!!!никого не волнует,кто тебя поставил раком!не смей кидать людей!!!
История простая!люди покупают слоты за 5️⃣5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ на забег длинною много километров!готовятся к этому соревнованию,отказывая себе в посещении кальянных,покупают билеты на самолёт и бронируют жильё,иногда с предоплатой,а какой то тип с хитрой улыбкой(его фэйс со второй фотки) кидает народ????исчезает со связи ровно до того момента,пока @beardserk не выдал всё в стриме @begvreden ‼️‼️‼️всем к просмотру ‼️‼️‼️не!!!Лёха его вздрючит и не раз расскажет историю,в которой @antonzhiganov_run будет в чане с хуями ,рядом с кинувшим его @asics и другим долбочёсами🎸 скоро все будут кричать рифму на тебя,наш бомболюк не закроется ещё долго!
@antonzhiganov_run

1 августа 2019 г.

умныйдруг
Под фоткой должно быть что то о спорте и любви?не,ловите
Вчера впервые в жизни встретил словосочетание «король прокрастинации» .кто такой король я ещё знаю...но блин как я жил раньше без этого слова???читатель ты знал значение этого слова?
1 августа 2019 г.

31 июля 2019 г.

галерея от Макс с описаниемgrut2020 будет
В этом году для меня Суздаль стал городом,в котором изменился мой мозг...к сожалению я не выдающийся спортсмен и мои выступления это скорее кардио тренировки.пробежав в этом городе 5 часов 37 минут (52 км)и через неделю прокатив тут же 3 часа 25 минут(111км) я решил и потом убедился в том ,что в 2020 году я попробую финишировать дистанцию т100 на @goldenringultratrail как это сделало огромное количество моих друзей и знакомых !!!до встречи через год,город-музей Суздаль🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️

галерея от Макс с описаниемgrut2020 будет
В этом году для меня Суздаль стал городом,в котором изменился мой мозг...к сожалению я не выдающийся спортсмен и мои выступления это скорее кардио тренировки.пробежав в этом городе 5 часов 37 минут (52 км)и через неделю прокатив тут же 3 часа 25 минут(111км) я решил и потом убедился в том ,что в 2020 году я попробую финишировать дистанцию т100 на @goldenringultratrail как это сделало огромное количество моих друзей и знакомых !!!до встречи через год,город-музей Суздаль🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️

30 июля 2019 г.

москва -особый кайф
30 июля 2019 г.

29 июля 2019 г.

Хороший был такой спортивный месяц🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️
Накатался от души🏆следующий 29 июля 2019 г.

28 июля 2019 г.

27 июля 2019 г.

27 июля 2019 г.

галерея от Макс с описаниемобнинскбежит
27 июля 2019 г.

галерея от Макс с описаниемобнинскбежит
27 июля 2019 г.

галерея от Макс с описаниемобнинскбежит
27 июля 2019 г.

галерея от Макс с описаниемобнинскбежит
27 июля 2019 г.

24 июля 2019 г.

адаптация
Первый свой 24 июля 2019 г.

23 июля 2019 г.

runningheroes
В 2020 т100
1✅Первое что я сделал после финиша-это я искал свою любовь❤️ @ekaterina_morozova66
2✅Второе-это снять с себя обувь,хотя бежать было в них охуенно @salomon 23 июля 2019 г.

22 июля 2019 г.

Скажи стене НЕТ с 22 июля 2019 г.

21 июля 2019 г.

оченьдлительноекардио
Алло! Я 21 июля 2019 г.

20 июля 2019 г.

чтоодеть?
@goldenringultratrail
Выбор экипировки!самое главное не экспериментировать!всё должно быть проверено и протестировано на тренировках
Итак:
-кепка 20 июля 2019 г.

19 июля 2019 г.

Алё народ📱
Как стать ультрамарафонцем?
До старта осталось 42 часа⏱это целый временной 19 июля 2019 г.

18 июля 2019 г.

галерея от Макс с описаниемUCI GRAN FONDO WORLD SERIES

галерея от Макс с описаниемUCI GRAN FONDO WORLD SERIES

галерея от Макс с описаниемUCI GRAN FONDO WORLD SERIES

галерея от Макс с описаниемUCI GRAN FONDO WORLD SERIES

17 июля 2019 г.

максималочка
Посейдон,выйди из морских пучин-по голове себе постучи🔴
После прошедшего 17 июля 2019 г.

15 июля 2019 г.

homenkoteam
Закончились сверх насыщенные выходные и понедельник начал с изучения трассы для подготовки к @crimeaxrun ,а уже на этих выходных узнаю,что со мной происходит после 43 го км,,,больше я ещё не бегал,тем более трейл...хочу в г.Суздаль @goldenringultratrail 15 июля 2019 г.

14 июля 2019 г.

14 июля 2019 г.

ночнойзабег2019 43:40
ТРИ Собрались бандой по предварительному сговору пробежать 10000м за 45 мин ради Семёна @simon_osipov ,,, поздравляю!ты смог💪🏼💪🏼💪🏼 Витя @zlobot 😄рад знакомству 🤘🏻 @artemiogessner надо терпеть🏃🏼‍♂️бег -это терпеть🔥 Аня @anna_shamanka рад был встрече,а ещё рад тому ,что теперь ты меня не можешь догнать 😎скорее всего тебе это и не нужно😉👌🏻 Игорь @garri017 восхищён твоим результатом!!!ты большой Молодец .ну и конечно расскажу про шок 😳Владимир Волошин @vladimirvoloshin бежал явно из 4:00 и на миг решили за ним посидеть,нас хватило на 3 секунды🏃🏼‍♂️Владимир ,Вы мега крутой дядька 🙏🏼
14 июля 2019 г.

13 июля 2019 г.

бегвреден заметил меня
🔴
Вы слышали?
🔴
Алёша @goooze меня узнал!
🔴
Саша @actala не узнал,но я не расстроен
🔴
Скоро на 13 июля 2019 г.

13 июля 2019 г.

swim&run
ДВА
Офигенное по накалу мероприятие!!всем кто любит беситься,советую принять этот челлендж!плыть после бега и бежать после плавания -это 13 июля 2019 г.

13 июля 2019 г.

@mulebarru
13 июля 2019 г.

9 июля 2019 г.

носорог
9 июля 2019 г.

6 июля 2019 г.

Настоящий спортсмен и чемпион скромен и очень крут!!!
Если вы не знаете что за силач со мной рядом,то про Андрея @andrey_malanichev можно узнать легко, 6 июля 2019 г.

4 июля 2019 г.

Поддержим доброе дело!репост приветствуется!🚩Забег Красного Креста🚩 ⠀
⠀
Думаешь, ты просто бежишь? Нет, ты спасаешь чью-то жизнь!🙏 ⠀ ⠀ ⠀
Команда Красного Креста знает, как совместить приятное с полезным👇 ⠀
⠀
14 сентября в ЦПКиО им. А.М. Горького состоится забег, принять участие в котором может каждый, включая детей!🏃‍♂️ ⠀
⠀
У тебя есть возможность в прекрасный осенний день позаниматься физкультурой на свежем воздухе, пробежав комфортную дистанцию на свой выбор (5,275 км, 10,55 км или 21,1 км) вместе с другими приверженцами ЗОЖ🍂 ⠀
⠀
Но это не всё! Регистрируясь на Забег Красного Креста, ты вносишь большой вклад в деятельность по оказанию помощи людям, пострадавшим в чрезвычайных ситуациях. ⠀
⠀
Средства, вырученные с забега, пойдут на создание в России складов с гуманитарной помощью. Эти склады помогают быстро обеспечить предметами первой необходимости людей, пострадавших от наводнений, пожаров, землетрясений и других ЧС. ⠀
⠀
Присоединяйся! ⠀
⠀
Кстати, сделать пожертвование можно будет вне зависимости от того, бежишь ты или нет. Для этого будет размещена специальная кнопка🕹 ⠀
⠀
Регистрация откроется уже скоро. Следите за новостями. Мы разместим ссылку и будем сообщать о дополнительных подробностях мероприятия. ⠀
⠀
Бежим во благо себе и другим!❤️
.
.
.
.
.
4 июля 2019 г.

4 июля 2019 г.

всемсукаспорт
Как пережили вчерашний глюк инстаграмма?😄
4 июля 2019 г.

2 июля 2019 г.

прыгскок
Июль очень насыщен соревнованиями я готовлюсь,буду рубиться и делать то,что никогда не делал,в итоге хочется посмотреть,словлю перетрен и перенапряжение нервной системы или нет 😎
13.07 днём 2 июля 2019 г.

1 июля 2019 г.

triathlon
Отчёт про этот день,не совсем спортивный😎
Я очень люблю все старты 1 июля 2019 г.

27 июня 2019 г.

гонкагероев
В этом году было совсем не сложно.в нашей команде были красотки ,которые не поверили,что надо было топить со старта....в итоге наш взвод 9й в финальном протоколе и проигрыш первому месту 15 с небольшим минут...эх😎надо было рубиться
27 июня 2019 г.

24 июня 2019 г.

литература
‘
«Иногда ты должен побежать ,чтобы увидеть,кто бежит за тобой.Иногда ты должен говорить мягче,чтобы увидеть кто на самом деле прислушивается к тебе.Иногда ты должен сделать шаг назад,чтобы увидеть,кто ещё стоит на твоей стороне.Иногда ты должен принимать неправильные решения,чтобы посмотреть,кто с тобой,когда всё рушится»
©️ Пауло Коэльо
‘ «А иногда можно и прибухнуть»
©️ твой Тренерок
Понравилось и слизано у @dmitryiyashankin
24 июня 2019 г.

24 июня 2019 г.

22 июня 2019 г.

21 июня 2019 г.

fitness
21 июня 2019 г.

19 июня 2019 г.

преодоление
Александр @nastyushkin_aleksandr мне повстречался на забеге 19 июня 2019 г.

Показать еще