Массаж Омск Анастасия (anastasia_007__) instagram фото и видео

Спасибо, малыш, что выбрал нас👼 теперь мы не только муж и жена, но и мама и папа💋💞 За фото спасибо @irablatner Аренда платьев @mariaivazyan_ Фотостудия @one_studio_omsk Организатор мероприятия @nadezda.komus #41неделя #роды #беременность #малыш #мамочка #мамаомск #роддом #мальчик #счастье #комочексчастья #блогини2019

❗Добрый вечер❗ Сегодня днем была отличная погода✨, было тепло, светило солнышко🌤️, хотя вчера на наших улицах города лежал снег❄️. Утром я задумалась над вопросом🤷‍♀️: Без чего я не представляю свою жизнь❓ И в голову сразу же пришёл ответ❕❕без семьи и без своей профессии. 👨‍👩‍👧Семья по жизни даёт нам многое - любовь, воспитание, опору под ногами и многое другое, для каждого из вас это будут свои приоритеты... Много не буду перечислять, а то не умещу все в пост. Без своей семьи я бы не выбрала свою профессию🏥, особо даже не интересовалась, но когда я поступила учиться, то во мне проснулся интерес, который не угасает до сих пор, медик в душе и по профессии не даёт мне покоя. ⚕️Век живи, Век учись. Профессия мед. работника очень ответственная, требует много знаний, навыков, терпения, кое - где нужно побыть психологом. Поделитесь своими мыслями в комментариях.. А БЕЗ ЧЕГО ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ⁉️ #инстамарафонснадин #семья #любовь #медик #работа #жизнь #учеба #дети #омск

Добрый вечер! ПОСТ - ЗНАКОМСТВО. Меня зовут Анастасия, мне 26 лет, замужем, очень люблю своего мужа, а так же кошку - Соню) 🐈это пушистое бестие, энерджайзер. Родилась в Омской области, р. п. Нововаршавке, сейчас проживаю в Омске. По образованию я фельдшер, инструктор Лфк - высшее обр, массажист.🏥 Работаю по специальности массажистом в центре реабилитации, стаж 5 лет, на душе становится приятно, когда видишь, что у пациентов есть прогресс в лечении, радуюсь за них. В свободное от работы время люблю много чем заниматься, смотреть фильмы🎬, читать книги📕, именно в книжном варианте, а не в электронном. Предпочтения отдаю романам, детективам, скопилось уже мини библиотека. Так же нравится разрисовывать картины по номерам📝, выкладывать алмазную вышивку, вязать крючком, вышивать крестиком. Фраза, которой стараюсь придерживаться по жизни - это Никогда не сдавайся🦄. Добро пожаловать на мою страничку, будем общаться, развиваться, пожелайте мне удачи и терпения🤩💞) #инстамарафонснадин #знакомсто #пробуемкоечтоновое #feedback_dz

Сегодня у нас годовщина свадьбы... 👰🤵 07.07.2018 родилась наша семья Уже как год пролетел, а кажется все было только вчера.. Вся эта предсвадебная суматоха, покупки, поиски ведущей, фотографа, оформителя и т. д.. Ситцевая свадьба💞❤️💋 #годовщина #перваягодовщина #семья #любовь #ячейкаобщества #блогини2019

Семья — это и есть то, ради чего стоит просыпаться каждый день, дышать каждую секунду, и молить Бога каждое мгновенье, чтоб он их оберегал и защищал. #семья #любовь #мужжена #новорожденный #ячейкаобщества #свадьба #мама #папа #блогини2019 #ценности #омск #омскмама #омскиемамы #яжмать #яжбать

Поехали по делам😚🐻 #ангел #малыш #декрет #мамавдекрете🍼 #мамаомск #яжмать #омскиемамы #массажомск #массажист #детскиймассаж

Сегодняшний день был очень насыщенный на различные события 🙃 (выходные - они такие, всегда куда-то нужно вырваться по делам, но и отдыхать тоже нужно ⁉️Вот и сегодня мы выбрались на мини-фотосессию.📸 Большое спасибо нашему фотографу @anastasia.v.ph ,😍 работалось очень легко и непринуждённо, ☝️за крутыми фоточками💯 - все к ней. И конечно же спасибо нашей Наденьке @nadezda.komus ,🤩 которая организовала эту встречу для нашего марафона. Очень приятно было познакомиться. #инстамарафонснадин #фотограф #фотосессия #знакомство #выходной #кемергерский #ленина #омск #любчка #девченки #встреча

Всем привет❗ Как у вас дела❓ Как настроение❓ #омск #россия #сибирь #черлак #нововаршавка #парк #прогулка #свежийвоздух #паркпобеды #лето2019 #солнышко #тело #блогини2019 #блогер

"Самое главное и ценное в жизни - это СЕМЬЯ💯❗" Сначала, в которой ты рождается, а затем, которую ты создаёшь!💞 С. Кинг А вы согласны⁉️ Пишите в комментариях ваше мнение #инстамарафонснадин #семья #любовь #свадебныеплатья #свадьба #кольца #родители #дети #рождениесемьи #праздник

Привет инстамир❗❗❗ Я немного выпала из мира инстаграмма, т. к. Июль 2019 года очень насыщенный на события в нашей маленькой семье 7.07 - годовщина свадьбы 24.07 - появился на свет наш сынишка (спасибо всем за поздравления). 28.07 - Наша выписка 👍👨‍👩‍👦 Первая встреча 👼 И конечно же первые подарочки и сюрпризы Спасибо всем за поздравления😙💞 Ну а мы будем осваиваться и познавать новый этап в нашей жизни🐻 #роды2019 #июль #выписка #встреча #подарки #мальчик #малыш #омск #новорожденный #мама #яжмать #растемвместе #папа #батя

Только когда подходишь к кроватке, где спит твой маленький малыш, понимаешь по-настоящему что такое счастье … #омск #мама #мамавдекрете #омскмама #mama #boy #блогини2019 #мамасына👼💙🙏 #ангелок #активныемамыомск #малыш #массаж #массажистомск

Девочки мои хорошие.. Хочу поздравить вас с наступающим нашим профессиональным праздником! ДЕНЬ МЕДИКА! Анфиса Наталья Шолпан Мария #медик #деньмедика #омск #ханты #казахстан #девчули #праздник #профессия

Я люблю💓 готовить, изучать новые рецепты📖, особенно когда есть время⏳ для приготовления чего-либо! Получать удовольствие от процесса👩‍🍳 😎Вот ловите рецептик вкусняшки💯 1️⃣ Куриное филе 2️⃣ Грибы 3️⃣ Брокколи 4️⃣ Помидоры 5️⃣ Сыр 6️⃣ Сливки 1. Сделать из куриного филе фарш (мне помог блендер), добавить соль, перец, специи по вкусу, выложить в форму. 2. Сверху выложить грибы🍄 3. Разложить аккуратно брокколи🥦 и полить немного сливками 4. Помидоры 🍅нарезать кружочками и выложить в форму. 5. Сыр 🧀потереть на тёрке и посыпать сверху 6. Отправляем в духовку на 40 минут♨️ ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА‼️😋 #инстамарафонснадин #рецепты #вкусняшки #брокколи #помидоры #сыр #грибы #куриноефиле #фарш #сливки #омск #еда #ялюблютебя #огурчики #салатик #нямням #мегаомск #готовка #ужин

Наконец - то за окошком отличная погода 🌅, зима отступает.. Отдаёт свои владения весне🌤️❗ Какие у вас планы на сегодня❓ А вы любите фотосессии❓ Всем хорошего и удачного дня💯 За фото спасибо @anastasia.v.ph 😌 #прогулка #омск #вечер #выходной #день #солнышко #кемергерский #набережная #веснапришла #фотографии #фотосессия #фото #инстамарафонснадин #селфи #безфильтров #настоящая

КАК все на чиналось...💏 В июне 2017 года мы с мужем познакомились случайным образом👫... Общение завязалось сразу и потом больше не прекращалось😌 6 января 2018года, любимый сделал предложение и с того дня начались весёлые деньки по подготовке к свадьбе) Случайным образом выбрали дату 07.07.18. И вот... Ровно год назад 8 мая 2018 года мы поехали подавать заявление в Центральный ЗАГС г. ОМСКА💫 Было очень волнительно... Но мы справились😍💞💗 За тортик спасибо @ekaterinka9670 ваш сюрприз с мужем удался😘 #ЗАГС #заявление #май #июнь #июль #кольца #свадьба #нашажизнь #судьба #любовь #регистрация #омск #нововаршавка #сибирь #центральныйзагс #загс #иртышскаянабережная #ресторанглобус #любовь #семья #ячейкаобщества #блогини2019 #лето #солнце #сладости #торт #лето2019

А у вас есть домашние животные❓ На фото моя Сонька, коза, шкода, электровеник) мраморная шотландская вислоушка, которая радует и чудит каждый божий день🤭😺🐈 #кошка #котята #вислоухая #животное #домашнее #любимец #милаха #пушистик #электровеник #шкода #омск #омскаяобласть #нововаршавка #блогини2019 #блогер #инстамир #инста #люди #животные #плюшевая

ЛЮБИТЕ МУЖЧИН❗❗❗ Им очень нужна ваша Любовь Даже если они в этом никогда не признаются... За каждым великим мужчиной всегда есть женщина, которая в него верила... И любила по-настоящему 💞💞💞 #омск #загс #свадьба #кольца #любовь #муж #жена #родители #торжество #блогини2019 #нововаршавка #нововаршавскийрайон

Добрый день инстамир❗ 💞❗ДАВАЙТЕ СЕГОДНЯ КАЖДЫЙ ВСПОМНИТ СВОЕ ДЕТСТВО, ВЕСЁЛЫЕ ИСТОРИИ, ИГРЫ❗ МОЁ ДЕТСТВОЕ 90-Х ❇️ Я сразу вспоминаю как в детстве мы покупали дюшес🥤, сдавали бутылки и покупали опять газировку, покупали мороженное фруктовый лёд и пломбир🍭, инвайт, жвачки love is.играли в фишки и фантики 🌄Летом бегали по улице босиком и погода нам была ни по чем, хоть дождь, хоть град или жара.. Лазили по деревьям, строили шалаши, играли в казаки-разбойники, догонялки, прятки, ходили собирать грибы) 🌨️Зимой - строили туннели, башни, домики, играли в снежки, катались с горок и приходили домой все мокрые 🎠Лепили из снега фигуры, потом их окрашивали зеленкой, марганцом, даже заняли 1 место среди улиц за фигуры и нас напечатали в газете. Помнишь @masha.naboko 📱Телефонов раньше не было и мы ходили друг к другу в гости каждый день, играли в дочки - матери, магазин, устраивали родным сценки, концерты. 🤸‍♂️РАССКАЖИТЕ О СВОИХ ВОСПОМИНАНИЯХ, КАК ПРОХОДИЛО ВАШЕ ДЕТСТВО❓ #инстамарафонснадин #детство #игры #догонялки #мороженное #прятки #снежки #песок #пляж #омск #воспоминания #90-е #денди #сега #танчики #морталкомбат #инвайт #юппи

Привет инстамир‼️ Я наверно тот человек, которому нравятся почти все фрукты🍑🍏🍎🍇🍉🍊🍋🍌🍍🥝🥥, но ягодны не все (нравятся малина, земляника🍓, клубника🍓, брусника , клюква и много других, смородину и юргу не очень люблю) Манго вот не зашло) не нравится мне его послевкусие.. Груши🍐- зависит от сорта, нравится красная груша в магните продаётся, сорт не помню к сожалению. Хотела у вас узнать: 🔹 Вы любите фрукты или ягодны? 🔹А какие именно? 🔹Как вы относитесь к фруктовым салатам, смузи и т. д? #еда #фрукты #вкусняшки #пп #витамины #полезности #полезно #нямням #смузи #коктейль #здоровье #омск #массаж #лфк #гимнастика #блогини2019 #блогер #блог

Всем привет🌈 К сожалению предыдущие дни были очень насыщенным и не могла выкладывать посты.... 😥 К сожалению подошёл к концу наш марафон с @nadezda.komus 💥 Было очень круто и здорово, получила много полезной информации, впитывала все, как губка, также марафон подарил мне знакомство с новыми и очень интересными людьми👩👱‍♀️ За эти 2 недели мы очень сдружились, делились секретами, полезной информацией, поддерживали друг друга в новых начинаниях😌 Две недели протелели на одном дыхании, задания были очень интересные и ждали их с нетерпением каждое утро, гадали, что же нас ожидает в этот раз Я уверена, что у Нади будет ещё марафон... И не один... Поверьте-это того стоит, так что вы знаете к кому обращаться😎 Ну а мы будем использовать полученные знания, следите на нашим развитием и пожелайте удачи.👍 Жду поддержки от вас 💞 #инстамарафонснадин #марафон #блогини2019 #развитие #интерес #полезности #знания #омск #встреча

9 мая 2019 #архив #деньпобеды #9мая

ЧАХОХБИЛИ ИЗ КУРИЦЫ, КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ🍗 Нам понадобится:👇 - куриное мясо 🐔(у меня было филе, голени) - 3 помидора🍅 (у меня били замороженные) - 2 луковицы - 3 зубчика чеснока - зелень - специи по вкусу - сливочное масло Для гарнира я использовала лапшу для лагмана. 1. Куриное мясо порезать на равные кусочки, промыть и обжарить до золотистой корочки 2. Помидоры ошпарить кипятком, снять с них шкурку, а потом нарезать кубком. Добавить к курице и тушить 15 мин 3. Лук нарезать полу кольцами и обжарить на отдельной сковороде до золотистого цвета 4. Добавить лук к курице и ещё тушить 10-15 минут. 5. Затем добавить соль, специи по вкусу, зелень, чеснок. И тушить 7 мин. Ещё я добавляю водички, чтобы использовать как подлив. На гарнир я выбрала лагманную лапшу. 🍲 Приятного аппетита ❗ #блогини2019 #еда #курица #овощи #лапша #помидоры #зелень #вкусняшки #рецепты #омск #готовим #ужин #обед #кухня #ивлев

Всем привет❗❗❗ Мы осваиваеимся дома, кушаем, спим, 😍 наслаждаемся моментом Кстати постановке на учет в ЖК, когда выдавали обменную карту я сразу сказала - это намёк на мальчика🤭, каково же было моё удивление, когда все так и оказалось 😂 У кого было также❓ Пишите в комментарии😙 #мама #малыш #мальчик #сынок #мамаомск #омск #малыш #карапуз #гв #новорожденный # обменнаякарта #беременность #роды #41неделя #40недель #38недель #блогини2019 #декрет #мамочки #буднимамы #мамасына #буднидекрета #инстаомск #омские_мамы #мамаблог

Добрый вечер, мои дорогие❗💖 ☝️Хотела бы у вас поинтересоваться: Какую вы страну планируете посетить в этом году❓ Либо вы уже успели попутешествовать по разным странам❓ В какой стране❓ Где вам больше понравилось Я вот ни разу никуда не ездила🙄.. Мои поездки ограничились Омском и югом Омской обл. Хотелось бы побывать в Европе🏙️.. Париже🗼, Италии, Германии..Нью-Йорке🗽 А так же и в тёплых странах : Турция♨️, Тайланд🌄, Дубай🌇 P. S. За фото большое спасибо фотографу @anastasia.v.ph #инстамарафонснадин #отдых #омск #страна #европа #россия #солнце #пляж #жара #германия #италия #море #солнце #пляж

Приятная встреча) хорошо провели денёк! #почащебы #встреча

Ответьте на интересный вопрос:☝️ Если бы у вас был миллион❓ На что бы вы его потратили❓ #опрос #ответ #вопрос #интересный #omsk #russia #блогини2019 #миллион #подарок #мечта #учеба #машина #квартира

Ещё чуть - чуть и скоро мы будем дома💞😊👼 (на фото 38 недель) Сынок дал маме походить с миниатюрным пузиком, как он там уместился... #роддом #малыш #новорожденный #мама #папа #семья #пузожитель #блогини2019 #мамаомск #омск_мама #яжмать

А КАКОЕ У ВАС ХОББИ❓❓❓ К сожалению инстаграмм обрезает фото, полностью не показывает размер работ, это только малая часть моих работ - алмазная вышивка☝️ - картины по номерам👩‍🎨 - вышивка крестом➰ Ну, а я пошла дальше творить) #блогини2019 #хобби #увлечение #вышивка #рисунки #картины #рукоделие #своимируками #номера #красота #творчество #омск

Любовь — это сказка, которую мы пишем сами, и только от нас зависит её финал.💕💞 #центральныйзагс #омск #свадьба #муж #жена #семья #праздник #гостиницатурист #фотосессия #фотостудияОмск #фотостудия #миламанила #лето #омск #блогини2019

ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О МАССАЖЕ❓❓❓ МАССАЖ - это целенаправленное воздействие на организм, посредством проведения комплекса массажных манипуляций, с целью лечения и профилактики различных травм и заболеваний. МАССАЖ - является одним☝️ из немногих физических методов, который возник много веков назад и востребован в наше время в качестве средства гигиенического, лечебо-профилактического, спортивного и физкультурно оздоровительного, а так же для поддержания и восстановления общей и специальной психической и физической работоспособности человека. В последние годы популярность💫 массажа растёт, он стал объектом внимания большинства. ☑️МАССАЖ является очень важным, доступным, эффективным средством коррекции различных нарушений, повышения функциональных возможностей различных органов и систем. #массаж #омск #здоровье #массажист #массажистомск #блогини2019 #работа #взрослые #дети #девушки #красота #тело #фигура #полезности #ахрамеева_массаж