Анастасия Ворона (_vorona_anastasiya) instagram фото и видео

Анастасия Ворона

Количество подписчиков: 1,436

Место в рейтинге подписчиков: 0

Количество лайков на постах: 3,307

Место в рейтинге лайков: 0

18 августа 2019 г.

Чёт я совсем давно не писала сюда свои мысли.
.
Сегодня будут мысли про друзей.
.
Вы верите в дружбу???
.
Я если честно, сейчас немного не догоняю смысла в дружбе. Сейчас объясню почему.
.
Когда мне было лет 20,естественнно,у меня было много людей в окружении. Были друзья, знакомые, товарищи. Говорят, что друзей истинных много не бывает.
Но за всю мою жизнь, сколько бы я не считала людей своими близкими друзьями, очень часто оказывалось, что это не так.
.
В тот момент, когда я вышла за муж и была беременна, очень остро начала замечать, как разворачивается пространство вокруг меня. Как многие перестают звонить, спрашивать как дела.
Когда я переехала в Ярик, тут вообще всё стало вставать на свои места. Через пару месяцев я была просто забыта, как человек, который просто не живёт в этом городе.
.
Когда переехала в Москву, было то же очень интересно. Я начала знакомиться с новыми людьми. И вот что я заметила. Что в каждом новом человеке, я нахожу отголоски себя. То есть, в этой девушке есть то же, что и есть во мне - и это нас объединяет. Но не более.
.
Сейчас период у меня, почему-то опять всё меняется. Медленно, неспеша, но меняется. Появляются новые интересные люди.
.
Но вот вопрос, что же такое дружба на самом деле?
Ведь у каждого человека, понятие дружбы совсем разное.
- для кого-то это разговоры по тедефону
- для кого-то шампанское по выходным
- для кого-то помощь в трудную минуту
- для кого-то мудрые советы
- для кого-то Своевременно критика
.
Но почему-то расстояние определяет главное. Если человек рядом, он есть. Если нет, извините.
.
Так существует ли она, настоящая дружба? Как вы считаете?
Или всё же мы приходим в этот мир одни и уходим то же в гордом одиночестве?
.
18 августа 2019 г.

16 августа 2019 г.

Сначала не хотела выкладывать, но потом решила, пусть будет. Нельзя недооценивать опыт, и не брать из него ресурс.
.
❓Что Вы знаете, о соединении разных честей одного целого❓

Для меня - это гармония...
.
10 занятий с @katya_vesna_loginova, спец курс, направленный на раскрытие творческой индивидуальности. И это опять про поиск себя.
.
Финальное задание - импровизация. ✔️🧜‍♂️
.
Итоги:
♥️
- я молодец, я это сделала
- определилась с тем, что мне больше всего подходит
- нашла много пробелов, над которыми надо работать
⚠️
- не смогла выйти за рамки своей шаблонности
- не раскрыла суть
- МНОГО ДУМАЮ!!!! АЖ БЕСИТ!!! 🎈💃 Появился стимул идти дальше, а главное, понимание, что надо мне сейчас.

Кать, бесконечно благодарна за теплоту, заботу и очень "нестандартные" задания. Именно тут понимаешь, на сколько каждая уникальна и по своему красива.

Надеюсь, будет иногда получаться приходить к тебе на классы. 🙏 16 августа 2019 г.

7 августа 2019 г.

Хожу я тут на "Волшебный спец курс" к @katya_vesna_loginova
.
Пытаюсь найти свою индивидуальность в танце, а так же найти свой стиль.
.
Переехав в Москву, я осталась совсем без танцев. Долго горевала и тоскавала. Потом, долго не могла найти школу и тренера, которые подойдут мне по энергетике и цене 🤣.
.
Всё заканчивалось ни чем(((( Потом, я пошла к своей @mitya_tanina с кем была оттоптана не одна сцена.
.
Потом нашла коллектив, с которым выступала в мае. Время двигаться дальше и познавать себя.
.
За 6 лет отсутствия меня в танцах, произошло многое, появились новые стили, совсем другая подача. Ну а что уж говорить про Москву и Пензу. Для меня сейчас это прыжок через огромнейшую яму. Вопрос:
- допрыгну
- недопрыгну
.
Супер целей я не ставлю для себя. Просто хочется найти свою индивидуальность.
.
На видео - импровизация. В этом вся я)))) волна на волне, волной погоняет 🤣.
.
7 августа 2019 г.

4 августа 2019 г.

Совсем забыла выложить это видео 🤣

Уже не знали как развлечь детей и решили снять видео.

Идея была Богдана. Он хотел быть спасателем.

Потом спрашивал долго, сколько лайков ему поставили)))) и просит ещё поснимать. А мне лень всем этим заниматься.

Но в любом случае, посмотрите наш труд с отдыха)))) Оператор и монтажер из меня слабенький. Но всё же. Поставьте Богдахе лайки - он старался 🧜‍♂️
.
.
.
4 августа 2019 г.

1 августа 2019 г.

Поучаствовал а я тут в марафоне недельном по макияжу.

Для меня сейчас, это необходимость.
✔️ Во-первых - отсутствие косметики в косметичке 🙈(и я не знаю, что стоит покупать)
✔️ Во-вторых - периодически езжу на съемки, и каждый раз тратиться на визажиста, накладно.
✔️ В третьих - всегда хотела научиться делать себе разный мейк и освоить чудеса контуринга.

Я человек ленивый, и сесть и найти видео уроки на ютубе или ещё где, мне просто лень.

А тут нашла в инстаграмм @irinygolubeva и пошла на её марафон.

Что привлекло. Всего лишь неделя. Даёт очень много информации по продуктам, как избавиться от прыщей, как супер мега увлажнить кожу и т. д.

Она сказала сразу, косметику можете покупать, можете и нет, ни к чему не обязываю. Для меня это то же плюс. Так как купить всё необходимое (в моем случае) тысяч 20 надо 🤣

Самое приятное для меня было, это стоимость марафона. Для меня она ровнялась одному походу к визажисту.
То есть, я могла бы сходить сделать себе мейк, а могла пойти и научиться его делать.

В карусели, 3 вида макияжа: контуринг- дневной, стрелки и смоки. (с учётом того, что в моей косметики отсутствует очень много всего). 1 августа 2019 г.

29 июля 2019 г.

Всё руки не доходят, рассказать, как мы на экскурсию съездили в Турции.

Экскурсия 4 в 1. Веревочный парк, рыбалка, сафари и рафтинг.

Самое весёлое для нас всех - это был Веревочный парк. Леру же мы не можем оставить одну. Она пошла с нами))))) и прошла сама всю эту дорогу 👏👏👏 были конечно моменты, где она из-за роста просто не доставал до канатов, там я посадила её на спину, и перенесла на себе. Но были и очень сложные задания, с которыми она справилась на ура. А в конце, нужно было пролететь по канату - и мы с ней вместе летели.

Меньше всего ей понравился рафтинг, но только потому что очень холодная вода, когда нас с головой накрывало, она очень пугалась.

Мы кстати, поймали целых 3 рыбы. Одну из них я 👏👏👏 Детки подростают, и становиться гораздо интереснее. .
.
.
29 июля 2019 г.

23 июля 2019 г.

2, а может и 3 года назад я рисовала эту картину.

Рисовать не умею, от слова совсем 🙈

Но сейчас можно научиться чему угодно.

Разговор о другом. Есть у меня одна мечта. Давняя, древняя. И какая-то неисполнимая. Не понимаю, что не так с моей мечтой, почему она не исполняется.

Когда-то у меня была мечта самостоятельно заработать на машину. Мне она казалась несбыточной. При ЗП в 12.000, которую еле на месяц хватало. Я просто знала, что в 25 лет я куплю себе машину. Так и случилось. В 25 лет в июне месяце я купила себе машину. 🙏

Теперь у меня моя давняя мечта. Поделюсь с Вами самым сокровенным.
Я хочу Дом. Небольшой уютный дом. 2 этажа. Мансарда. Красивый ухоженный сад. Уютная спальня, классные детские.
Дом, где всё продумано до мелочей.
Хочу всё новое. Новую мебель, красивые люстры, дорогие шторы. Красивая посуда на столе, подсвечники на шкафу, гардеробная, уютная гостиная с камином, релакс зона. Новое дорогое постельное белье. Перечислять можно много и долго.

Но самое главное, почему не квартира, а дом. Эту мысль я держу в голове уже лет 10,а может и больше. О таком доме я мечтала ещё в Пензе.

Я хочу баню и отдельный зал для тренировок. Свой маленький уютный домик на территории, с зеркалами, тренажёрами и прочей атрибуткой. Я хочу, что бы ко мне приходили, в мой Зал, заниматься, отдыхать, наслаждаться. Хочу проводить там женские встречи и устраивать посиделки. 🙏🙏🙏 Вот хочу и всё.... И пусть в 35 моя мечта будет действовать на все 100%.
.
.
.
23 июля 2019 г.

19 июля 2019 г.

Духовное развитие... Раньше мне казалось, что это что-то из высокого. Часовые медитации, ашрамы, места силы, будисты, монахи, энергетические практики.

Сейчас, собрав не мало информации по этому поводу, и пропустив её через себя, я поняла одну простую вещь - и попробую сейчас Вам её объяснить.

Духовное развитие - от слова "Дух" или Душа. Хотя и эти понятия сами по себе разные, но это именно те субстанции, которые живут в теле.

Так вот главное в духовном развитии - забота о своей душе. И это может быть что угодно!!! Медитация, рисование, плавание, фитнес, вокал, танцы, групповые выезды, общение с монахами, музыка. Всё что вы хотите. Главное, что бы именно в этот момент вы забывали о времени, погружались в себя и наслаждались процессом.

Сейчас вернусь к пирамиде Маслоу. Когда человек находиться на стадии удовлетворения своих базовых потребностей - поесть, попить, секс, еда - здесь всё понятно, не до души.

Когда уровень жизни повышается и базовые потребности удовлетворены - человек переходит на другой уровень. Но тут зависит от уровня чувствования и понимания себя. Он может проедать, пропивать и прожигать свою жизнь, а может заняться чем-то полезным для себя или общества, или же наполнять свою душу через творчество.

Кстати, многие Богатые люди спиваются, именно потому, что они не знают чем наполнить себя и свою жизнь. А кто-то становиться ещё богаче, прокачивая свой дух.

Кстати, сейчас ещё очень популярны практики на дыхание. Например холотропное. А вы сходите в бассейн, поплавайте минут 40 без остановки - про дышите все чакры, которые только есть.

Так вот - в любом творчестве, любом искусстве самовыражения живёт душа. И если Вас штырит от песен в душе, но вы так и не умеете медитировать, то и не надо. Просто продолжайте петь - это и будет ваша медитация на наполнения себя счастьём 🙏
.
.... Ом....
19 июля 2019 г.

17 июля 2019 г.

Моя любимая рубрика 17 июля 2019 г.

11 июля 2019 г.

Привычка достигать цели!!! Нужна она или нет.

Как Вы уже поняли, я всё же нашла в себе силы и начала бегать. Пусть это не каждый день и не в 6 утра, как хотелось в идеале, но я это сделала.

Для чего? Ну вопервых для качества тела. Во вторых - для поднятия уровня энергии. В третьих - для проработки определённых качеств характера.

Недавно, у своей знакомой, у которой очень крутой проект по похудению @martirosova_ksenia, видела пост о том, как она дохаживает дома 10000 шагов. Так как цель, 10000 в день.

Вчера лежу, время 23:45, думаю, я ж сегодня бегала, где мои 10000? Смотрю, а у меня их 9961. Ну я встала и лошагала эти 39 недостающих шагов.

Мне тут же пришла смс - Ваша цель достигнута. В голове сразу же срабатывает момент "I am win". 💪

Круто же, вроде мелоч сделала, которая заняла минуты, а я уже победитель.

Как думаете, качество добиваться цели, стоит тренировать или нет? 11 июля 2019 г.

10 июля 2019 г.

Итак, день 2 марафона от @coachmarina.pro
10 июля 2019 г.

9 июля 2019 г.

День 2 марафона @coachmarina.pro
9 июля 2019 г.

Показать еще