ELENA #БудьвформеКуюки (_elena_alivanova) instagram фото и видео

ELENA #БудьвформеКуюки

Независимый партнер HerbalifeNutrition 🚩организатор клуба #ЗOЖ 💪#полезныепривычки 🍏#полезнаяеда 👉#спорт #питание #мотивация 🌟Стань лучшей версией

Количество подписчиков: 1,435

Место в рейтинге подписчиков: 0

Количество лайков на постах: 16,628

Место в рейтинге лайков: 0

18 августа 2019 г.

🚩🚩ПРИГЛАШАЮ НА ЗАБЕГ🚩🚩
.
✔️Хочешь результата по снижению веса?
✔️Хочешь результат по набору мышечной массы?
✔️Хочешь начать просыпаться раньше, чувствовать себе бодрее и энергичные?!
✔️Хочешь отлично себя чувствовать в течение дня?
.
🚩Новые условия, новая программа, работа на результат, работа только с теми, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ И КОМУ НАДО!!!
.
✔️Минимум 10 дней забега (смотря какая цель)
✔️ 18 августа 2019 г.

17 августа 2019 г.

галерея от ELENA #БудьвформеКуюки с описаниемСПОРТИВНАЯ КАЗАНЬ
🏄‍♂️🤾🏼‍♂️🤽🏽‍♀️🚴🏼‍♀️🚣🏻‍♂️🧗🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏇🏻🤼‍♀️🤸🏻‍♂️
🏆ДЛЯ ТЕХ-КОМУ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН СПОРТ
🏆ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И САМОЧУВСТВИЕМ
🏆ДЛЯ ТЕХ, КТО БЕГАЕТ МАРАФОНЫ ИЛИ ПЛАНИРУЕТ БЕЖАТЬ
🏆ДЛЯ ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ НАД СВОИМ ТЕЛОМ
🏆ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ПОБЕЖДАТЬ И НЕ СТОЯТЬ НА МЕСТЕ!!!
———————————————
🏆ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗНАНИЯ ВАЖНЫ!!! И НУЖНЫ!!!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
🤝ТО ЕСТЬ ДЛЯ ТЕБЯ!!!
И для твоего друга!!!!
*да-да, ты не ошибся-и для твоего друга!!! Даже если он ещё не в теме Herbalife Nutrition
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁
П О Н Е Д Е Л Ь Н И К
18.30
П а в е Л С ы р о е ж к и Н
.
А так же в программе
🔹КОНСУЛЬТАЦИЯ И ЗОНА ДЕГУСТАЦИИ НАШИХ ПРОДУКТОВ
🔹ЗОНА ОБУЧЕНИЯ ПО РАСШИФРОВКЕ ДИАГНОСТИКИ СОСТАВА ТЕЛА
🔹ЗОНА ЭТИКИ
И ЭКСКЛЮЗИВНО В РАМКАХ ФОРУМА
🔹зона практики «постановка на гвоздях»
🔹ЗОНА «кинезиотейпирования»
.
ВЫ БУДЕТЕ ОШЕЛОМЛЕНЫ ПОЛУЧЕННЫМИ ЗНАНИЯМИ и масштабом мероприятия-ваши приглашённые гости останутся вам благодарны!!
.
💵СТОИМОСТЬ льготного БИЛЕТА 300 рублей
Количество Билетов СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!!
✅В ВОСКРЕСЕНЬЕ , 18 августа последняя возможность приобрести билет по льготной цене.
✅В ПОНЕДЕЛЬНИК ЦЕНА 500 рублей!
.
.

галерея от ELENA #БудьвформеКуюки с описаниемСПОРТИВНАЯ КАЗАНЬ
🏄‍♂️🤾🏼‍♂️🤽🏽‍♀️🚴🏼‍♀️🚣🏻‍♂️🧗🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏇🏻🤼‍♀️🤸🏻‍♂️
🏆ДЛЯ ТЕХ-КОМУ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН СПОРТ
🏆ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И САМОЧУВСТВИЕМ
🏆ДЛЯ ТЕХ, КТО БЕГАЕТ МАРАФОНЫ ИЛИ ПЛАНИРУЕТ БЕЖАТЬ
🏆ДЛЯ ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ НАД СВОИМ ТЕЛОМ
🏆ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ПОБЕЖДАТЬ И НЕ СТОЯТЬ НА МЕСТЕ!!!
———————————————
🏆ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗНАНИЯ ВАЖНЫ!!! И НУЖНЫ!!!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
🤝ТО ЕСТЬ ДЛЯ ТЕБЯ!!!
И для твоего друга!!!!
*да-да, ты не ошибся-и для твоего друга!!! Даже если он ещё не в теме Herbalife Nutrition
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁
П О Н Е Д Е Л Ь Н И К
18.30
П а в е Л С ы р о е ж к и Н
.
А так же в программе
🔹КОНСУЛЬТАЦИЯ И ЗОНА ДЕГУСТАЦИИ НАШИХ ПРОДУКТОВ
🔹ЗОНА ОБУЧЕНИЯ ПО РАСШИФРОВКЕ ДИАГНОСТИКИ СОСТАВА ТЕЛА
🔹ЗОНА ЭТИКИ
И ЭКСКЛЮЗИВНО В РАМКАХ ФОРУМА
🔹зона практики «постановка на гвоздях»
🔹ЗОНА «кинезиотейпирования»
.
ВЫ БУДЕТЕ ОШЕЛОМЛЕНЫ ПОЛУЧЕННЫМИ ЗНАНИЯМИ и масштабом мероприятия-ваши приглашённые гости останутся вам благодарны!!
.
💵СТОИМОСТЬ льготного БИЛЕТА 300 рублей
Количество Билетов СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!!
✅В ВОСКРЕСЕНЬЕ , 18 августа последняя возможность приобрести билет по льготной цене.
✅В ПОНЕДЕЛЬНИК ЦЕНА 500 рублей!
.
.

17 августа 2019 г.

“МЫ ПРИВЛЕКАЕМ ПОДОБНЫХ “
.
Хотите быть всегда в позитивном, добром, активном окружении?!
.
Начните с себя!!!! Хотя бы с малого - Начните больше улыбаться 🤗
.
Мы с прекрасной Олей @maks.olka и её результатом - 55 кг 🙈🙈🙈🙈
.
.
.
.
17 августа 2019 г.

16 августа 2019 г.

НАШ КЛУБ АКТИВНОГО И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 16 августа 2019 г.

15 августа 2019 г.

15 августа 2019 г.

Мне иногда говорят, что я очень серьёзная, замудренная, и не надо быть такой 🙈🙈🙈🙈
.
Это я то серьёзная?!?!?!
.
.
. .
15 августа 2019 г.

14 августа 2019 г.

Как здорово, что спортивных, молодых и активных людей все больше!!!!
.
Живу в @svetlykazan почти два года и классно наблюдать, как много людей бегает по утрам/вечерам, занимается спортом на наших площадках)))
.
14 августа 2019 г.

13 августа 2019 г.

🍬ВСЕМ СЛАДКОЕЖКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ 🍬
.
Мы запускаем кулинарные мастер-классы у нас в 13 августа 2019 г.

13 августа 2019 г.

🧐 Зачем мне Консультант по питанию⁉️
.⠀
Часто такое слышу! Я могу ответить так: "Когда вам надо поставить пломбу на зуб, Вы идете к стоматологу или к подружке? Или ищите способ как это сделать в интернете?" Как правило, самостоятельные попытки имеют успех, но лишь вначале - первые 5, даже 10 кг уходят, а потом стоп, либо постоянные срывы не дают довести дело до конца...
.⠀
👉 Как показывает мой опыт, в вопросах питания людям просто необходим проводник и наставник.
Если бы каждый мог разобраться во всех тонкостях питания, составить рацион и следовать ему изо дня в день, все бы люди были стройны, здоровы и энергичны! 😊
Но в жизни оказывается, что только 5% людей имеют мощную силу воли 😔, которая помогает им получить результат и еще меньше - сохранять его на протяжении многих лет😯
.⠀
🍏 В чем же состоит работа Консультанта по питанию?
.⠀
📌Проводится первичный анализ состава тела, определяются цели и сроки их достижения (Кстати, первая консультация бесплатная!)
.⠀
📌Далее составляется план питания и меню лично под Ваш образ жизни, с учетом пожеланий, целей и предстоящих обстоятельств (праздники, отпуска)
.⠀
📌Консультант отвечает на все Ваши вопросы. Не нужно больше искать противоречивую информацию в интернете!
.⠀
📌Консультант следит за промежуточными результатами, корректирует план питания при необходимости.
.⠀
📌Поддерживает, мотивирует и вдохновляет на достижение и УДЕРЖАНИЕ результата!🤩
.⠀
Так зачем тебе Консультант по питанию?😉
⠀
🔝Консультант предоставляет КОМПЛЕКС УСЛУГ для ПОЛУЧЕНИЯ результата, сопровождает и поддерживает, и ждет твои успех не меньше тебя! 🤝
.⠀
💥Не откладывай на потом то, что можно сделать сейчас - записывайся на консультацию (в директ📲,либо звоните или пишите Ватсап 89224385857)! Дистанционно в том числе!
.
.
.
13 августа 2019 г.

12 августа 2019 г.

12 августа 2019 г.

галерея от ELENA #БудьвформеКуюки с описаниемЛИСТАЙ ЛЕНТУ ➡️➡️➡️
.
СМОТРИ КАКИЕ КРУТЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ проходят в наших

галерея от ELENA #БудьвформеКуюки с описаниемЛИСТАЙ ЛЕНТУ ➡️➡️➡️
.
СМОТРИ КАКИЕ КРУТЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ проходят в наших

11 августа 2019 г.

💚💚💚"ВСЁ ВОЗМОЖНО, а на невозможное нужно чуть больше времени 💚💚💚
.
Согласны?!
.
.
11 августа 2019 г.

10 августа 2019 г.

9 августа 2019 г.

8 августа 2019 г.

🌺🌺🌺НАШЕДШИЙ себя теряет зависимость от чужого мнения🌺🌺🌺
.
Не я это сказала, но так точно подмечено!
.
Наши мысли о том, а что же подумают /скажут другие, мешают нам идти дальше, делать действия, стопорят наше развитие!
.
У людей до сих пор есть оцениваете на ✔️ХОРОШО И ⛔ПЛОХО!
.
А "ХОРОШО" это или "ПЛОХО" уже решать ВАМ 😉
.
У кого есть привычка думать, а что про меня подумают" ?! Признавайтесь 🙈
.
.
.
.
.
8 августа 2019 г.

7 августа 2019 г.

💦💦💦СКОЛЬКО ВОДЫ ТЫ ВЫПИВАЕШЬ ЗА ДЕНЬ?!! 💦💦💦
.
Естественно, это ни чай, ни кофе, ни соки и морсы 🙈🙈🙈 моя практика показывает, что люди вообще мало пьют воды, а кто-то и вовсе не пьёт 😲
.
В 7 августа 2019 г.

6 августа 2019 г.

🥝🥝🥝ДЕСЕРТА много не бывает🥝🥝🥝
.
✔️ 6 августа 2019 г.

6 августа 2019 г.

🌺🌺🌺 6 августа 2019 г.

5 августа 2019 г.

Мама, Таня, я - спортивная семья 💪💪💪
.
Выходные прошли спортивно и по семейному 💛💛💛
.
@tatyanakataeva
.
.
5 августа 2019 г.

4 августа 2019 г.

Ты спал и не выспался? Печалька😞 Потому как ничто не проходит бесследно. А недосып тем более! 👉
_____________
Но⚠️ теория теорией, а мы за практическое решение задачи! Даём подсказку👉 🌀Формула 1 ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ - идеальная вечерняя еда и и помощь ночному восстановлению👍
_____________
Коротко о главном👇 🔶Это новый революционный продукт, разработанный специально для клиентов компании 4 августа 2019 г.

3 августа 2019 г.

🔶🔶 МАМА РУГАЕТСЯ 🔶🔶
.
Я провожу ооооооочень много времени в телефоне, это соц сети, это бесконечное количество групп и чатов! Приходится постоянно объяснять родителям, что там моя работа, хобби, и хоть я и не хожу на работу ежедневно, сама строю свой график, все таки обязанности и дисциплина должны быть!
__________________
Я там не играю, и даже не читаю книги, и даже не сижу на разных сайтах в поисках каких то товаров 🙈🙈🙈
__________________
Иногда я даже могу не услышать, кто и что рядом говорит, или не замечу, как целый час, а то и два провела в телефоне!!!🙈🙈🙈
__________________
Как я понимаю, с этим сталкиваются многие!!! Поделитесь, вас это как то беспокоит?! от телефонов или соц сетей отдыхаете ?! Я только ночью, когда сплю 😬😬😬😬
__________________
Отучила себя от привычки лезть в телефон, как только просыпаюсь, беру телефон в руки только после всех утренних процедур 💪💪💪ПОБЕДА!!!!
_________________
ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ФИШКАМИ 👍
.
.
3 августа 2019 г.

2 августа 2019 г.

1 августа 2019 г.

🥝ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ🥝 за 2 минуты
.
Кстати, фото не моё)) а моей клубницы из 1 августа 2019 г.

31 июля 2019 г.

ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ ЖИЛИЩНЫЕ УСЛОВИЯ?!🏠🏬🕍
.
Достаточно приехать в 31 июля 2019 г.

30 июля 2019 г.

🚩🚩ОПРОС ПОКАЗАЛ 🚩🚩
.
У людей очень низкая батарейка 🔋🔋🔋🔋
.
Все хотят быть более здоровыми и энергечными, и приятно, что понимают, что все это зависит от нашего с вами ПИТАНИЯ 🥑🥦🍏
.
.
ДАВАЙТЕ НЕ ТОЛЬКО ХОТЕТЬ, А УЖЕ СЕГОДНЯ МЕНЯТЬ ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ 💪💪💪
.
.
.
.
30 июля 2019 г.

30 июля 2019 г.

📢📢Внимание, конкурс📢📢
.
Первым двум, кто напишет слово ХОЧУ, 3 посещения в 30 июля 2019 г.

29 июля 2019 г.

🌻🌻🌻Фотографии на полях с люпинами я пропустила, поэтому Торжественно открываю сезон фото с подсолнухами во всех соц сетях !!!!!!🌻🌻🌻
.
.
.
.
29 июля 2019 г.

29 июля 2019 г.

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Я ЭТО СДЕЛАЛА 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
.
Не скупитесь на ❤️ и поздравления 🤗🤗🤗 ведь отдавая - получаешь вдвойне!!!❤️
.
Нас собралось 20 человек, и это очень даже круто для первого раза 💪💪💪
.
Обещали сильный ливень, но, конечно же, его не было))) погода нам улыбалась : и солнце, и тепло, и лёгкий ветерок 🤗🤗🤗
.
Познакомились с девочками и договорились собираться так, как только будет возможность 🙏🙏🙏
.
Всем огромное спасибо!!! ❤️❤️❤️❤️И спасибо мне за то, что решилась ❤️❤️❤️❤️❤️
.
.
.
.
29 июля 2019 г.

28 июля 2019 г.

🚩🚩🚩СТАРТ МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ 🚩🚩🚩
.
Уже завтра стартуем!!! 10 дней с нами в крутом проекте 28 июля 2019 г.

27 июля 2019 г.

Экскурсовод сказала: потереть за ушки и будет вам новый авто, о котором мечтаете 💪👍👍👍
.
Вот как все просто оказывается 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
.
.
.
.
.
27 июля 2019 г.

27 июля 2019 г.

🧘‍♀️🧘‍♀️ЛОВИМ ТЁПЛЫЕ ДЕНЬКИ 🧘‍♀️🧘‍♀️
.
Наше утро в 06.00 начинается именно так!!!! Зарядка на свежем воздухе🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️А ваше?!
.
Присоединяйся, ты получишь массу положительных эмоций, укрепишь тело, избавишься от стресса (надеюсь его у тебя нет🤗) заряд энергии и бодрости на весь день 💪💪💪
.
.
.
.
.
@goodkrolik @gin_ger_ink @kamilla15900 @alinaderbisheva9005 @rena_toch_ka @svetlykazan @salmachi_info 27 июля 2019 г.

26 июля 2019 г.

🧘‍♀️🧘‍♀️УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА В 26 июля 2019 г.

26 июля 2019 г.

🚩🚩РАДОВАТЬСЯ!!!🚩🚩
.
✔️Любому результату
✔️Любой возможности
✔️Любому предложению
.
Удивляться своим успехам и достижениям, каждый день!!!
.
.
26 июля 2019 г.

25 июля 2019 г.

25 июля 2019 г.

🥞🥞🥞ЛЮБИТЕЛЯМ БЛИНЧИКОВ посвящается 🥞🥞🥞
.
Кто бы мог подумать, лопаешь блины за обе щеки, при этом стройнеешь 🤗🤗🤗
.
Мы ни в чем себе не оказываем 🥞🥞
.
.
Все рецепты в нашей 25 июля 2019 г.

24 июля 2019 г.

Столько мыслей в голове по возвращении из Минска, хочется мир перевернуть и самой туда же 😂😂😂
.
НО!! Лена, спустить на землю, эмоции эмоциями, а главное ДЕЙСТВИЯ!!! 💪💪💪
.
Хотя бы маленькие шажочки в направлении к своей цели!!! 🙏🙏🙏 А они у меня после 24 июля 2019 г.

24 июля 2019 г.

🧘‍♀️🧘‍♀️УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ 🧘‍♀️🧘‍♀️
.
РЕБЯТКИ!! ловим лето, солнечные деньки и приходим на утренние зарядки в @svetlykazan
.
30 мин наедине с собой и своим телом! Утренняя практика на свежем воздухе под пение птичек, это же лучшее начало дня 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
.
Присоедиться может любой желающий, это совершено бесплатно, главное коврик и отличное настроение 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
.
24 июля 2019 г.

24 июля 2019 г.

🍏А у вас какой перекус сегодня?!🍏
.
Мы ни в чем себе не оказываем, едим 💚ВКУСНО
💚СЛАДКО
💚РАЗНООБРАЗНО
.
При этом не переживаем за фигуру и лишние калории!!! С нашими десертами мы получаем 💚энергию 💚пользу витаминов и минирелов 💚качественный белок, который ещё даёт нам сытость на долгое время!!
.
Хочешь попробовать?! Приходи к нам в клуб и записывайся на мастер класс по приготовлению низкокалорийных десертов ➡️➡️➡️
.
.
24 июля 2019 г.

23 июля 2019 г.

23 июля 2019 г.

22 июля 2019 г.

галерея от ELENA #БудьвформеКуюки с описаниемКазань рулит, 6 место среди русскоязычного региона по объёмам продаж ➡️➡️➡️
.
.
.

галерея от ELENA #БудьвформеКуюки с описаниемКазань рулит, 6 место среди русскоязычного региона по объёмам продаж ➡️➡️➡️
.
.
.

Показать еще